Bao lâu nên thay gọng kính

Nhiều người trong chúng ta thường đeo kính trong nhiều năm mà không nghĩ đến chuyện thay kính vì cho rằng vẫn đang nhìn tốt với kính cũ. Mặc dù chúng ta có thể nhận ra hay không thì đôi kính cũ có thể không đem lại hiệu quả như mong muốn, làm cho mắt mỏi và khó chịu, thậm chí có thể làm tăng độ cận thị. Dưới đây là những lý do bạn nên kiểm tra lại cặp kính của mình sau một thời gian sử dụng, thay kính nếu bác sĩ nhãn khoa đề nghị cần thay.

Thay đổi về số kính

Mặc dù bạn vẫn có thể nhìn được với kính cũ nhưng mắt có thể mệt mỏi với số kính này khi đeo kéo dài do số kính thay đổi nên có thể vẫn cần thay đổi số kính cho phù hợp hơn. Mặt khác, để nhìn các vật ở khoảng cách khác nhau, mắt cần điều tiết ở mức độ khác nhau và một đôi kính phù hợp sẽ giúp cho mắt đỡ mệt mỏi hơn khi tập trung nhìn các vật một cách rõ ràng.

Thay đổi về công nghệ

Cũng giống như máy tính, smarphone hay các đồ công nghệ khác, công nghệ chế tạo mắt kính cũng thường xuyên có những cải tiến. Hàng năm đều có những tiến bộ trong thiết kế mắt kính khiến người đeo kính đạt được thị lực tốt hơn và thích ứng với những điều kiện làm việc đặc biệt hơn. Một ví dụ trước đây chưa có mắt kính chống lóa, chống xước, nhưng bây giờ đã có mắt kính như vậy, và mỗi năm công nghệ đều được cải tiến để sản xuất ra những mắt kính tối ưu hơn. Một đôi mắt kính tốt sẽ giúp mắt bạn đỡ mỏi, lỡ “hậu đậu” làm rơi hay va đập thì cũng ít khả năng bị hỏng hơn. Nói chung, có thể mắt kính cũ của bạn vẫn tốt, nhưng nếu có điều kiện, thay kính sẽ tận dụng được những ưu điểm của các loại mắt kính khác tốt hơn.

Kính bị hư hại sau một thời gian sử dụng

Mặc dù chúng ta đều đã cố gắng bảo quản kính cẩn thận, nhưng sau thời gian dùng kéo dài, mắt kính có thể có những vết xước hoặc hư hại nào đó, khung hoặc gọng không còn chắc chắn như ngày đầu sử dụng khiến cặp kính trở nên lỏng lẻo trên khuôn mặt…

Vả lại, kính cũng là một vật dụng như bất kỳ vật dụng nào khác, không thể “bền mãi với thời gian”. Sau một thời gian, mắt kính sẽ bị ố vàng, mờ đục hơn dù bạn có vệ sinh sạch đến đâu.

Tốt nhất là ở mỗi lần đi khám mắt định kỳ, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc có nên thay kính hay không. Đôi khi bạn sẽ phải thay kính ngay cả khi cảm thấy vẫn nhìn tốt với kính cũ. Khi chuyên gia nhãn khoa đã khuyên thay kính, bạn đừng xem nhẹ lời khuyên này. Một cặp kính phù hợp, chất lượng đương nhiên sẽ mang lại cho bạn rất nhiều điều như: sự thoải mái, cảm giác dễ chịu ở đôi mắt…, từ đó khiến việc học tập, làm việc trở nên hiệu quả hơn.

Tiêu chuẩn một cặp kính tốt, phù hợp

Một cặp kính tốt đương nhiên phải đúng số. Bạn nên khám mắt, đo thị lực ở các trung tâm nhãn khoa có nhân viên y tế được đào tạo bài bản. Xác định đúng số kính là tiêu chuẩn đầu tiên để có cặp kính phù hợp. Hiện nay, kính mắt được bán ở nhiều nơi, từ kính được giới thiệu là “hàng hiệu” đến những chiếc kính bình dân. Tuy vậy, kính tốt trước hết phải vừa vặn với khuôn mặt, không khiến bạn có cảm giác chiếc kính sắp rơi khỏi mũi, hay kính cũng không bó chặt lấy khuôn mặt khiến bạn khó chịu.

Kính nên được đo, cắt ở những trung tâm có kỹ thuật viên lành nghề bởi người “có nghề” sẽ biết cách lắp kính đúng chuẩn (đúng trọng tâm của đồng tử). Đeo kính được lắp chuẩn sẽ tránh được hiện tượng nhức mắt, mỏi mắt và đau cổ do kính gây ra. Dù mắt kính thuộc chất liệu gì (thủy tinh hay nhựa trong suốt) thì vẫn phải đảm bảo tiêu chuẩn như: đồng nhất và trong suốt, bền, không dễ vỡ, không dễ xước, nhẹ…Nếu bạn là người có nhiều mồ hôi, mồ hôi lại đậm đặc thì nên lưu ý không nên chọn gọng kính dễ bị ô xy hóa. Trẻ em do tính hiếu động nên cho dùng kính nhựa để tránh sát thương khi không may bị gãy khi đang chạy nhảy.

Trong hầu hết các trường hợp, chỉ mất vài ngày để điều chỉnh với một cặp kính mắt mới . Khi bạn đang điều chỉnh kính mới, có thể bạn sẽ:

• Chóng mặt nhẹ
• Nhận thấy một số tầm nhìn mờ
• Có thể cảm thấy mỏi mắt

Tất cả những điều này là bình thường. Những triệu chứng này phổ biến với kính mới và thường chỉ kéo dài vài ngày.

Sự cố khi điều chỉnh kính mới

Cho dù bạn đeo kính lần đầu tiên hay bạn có một đơn thuốc mạnh hơn, loại tròng kính mới hoặc lớp phủ tròng kính , bạn có thể trải qua một thời gian ngắn điều chỉnh trước khi có thể đeo kính mới của mình một cách hoàn toàn thoải mái.

Trong thời gian này, bạn có thể gặp sự cố với: 

• Biến dạng: Các đối tượng có vẻ bị cong vênh, uốn cong, gợn sóng hoặc mất nét.
• Nhận thức chiều sâu: Khó xác định vật thể ở gần hay xa. 
• Hiệu ứng bể cá: Cảm giác rằng những gì bạn đang nhìn thấy bị uốn cong theo các cạnh, như thể bạn đang nhìn thế giới qua một bể cá. 
• Căng mắt: Đôi mắt của bạn có thể cảm thấy mệt mỏi khi chúng phải hoạt động để thích nghi với chiếc kính mới của bạn. 
• Đau đầu và buồn nôn: Bất kỳ triệu chứng nào ở trên đều có thể dẫn đến đau đầu, buồn nôn và chóng mặt. 

Trong hầu hết các trường hợp, bạn đeo kính càng nhiều thì bạn càng nhanh chóng quen với chúng. 

Mất bao lâu để điều chỉnh kính mới ?

Hầu hết các vấn đề liên quan đến việc điều chỉnh kính mới sẽ tự giải quyết sau vài ngày, nhưng đối với một số người, thời gian điều chỉnh có thể mất đến hai tuần.

Tuy nhiên, nếu bạn bị mỏi mắt, tầm nhìn méo mó và đặc biệt là nhức đầu trong hơn hai hoặc ba ngày, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa hoặc chuyên viên nhãn khoa của bạn . Họ có thể muốn bạn đến để xem xét lại đôi mắt của bạn, xác nhận rằng kính của bạn được làm đúng cách hoặc thậm chí kiểm tra lại xem kính thuốc có phù hợp với bạn không. 

Có thể giúp mắt điều chỉnh nhanh hơn không?

Cách tốt nhất để giúp mắt bạn thích nghi với chiếc kính mới là đeo chúng . Hãy đeo kính mới của bạn ngay khi thức dậy và đeo chúng nhiều nhất có thể mỗi ngày.

Đừng quay đi quay lại với cặp kính cũ của bạn, ngay cả khi cặp cũ của bạn thoải mái hơn. Hãy giấu kính cũ đi nếu bạn phải làm thế! Việc chuyển đổi sẽ chỉ khiến bạn khó điều chỉnh các thông số kỹ thuật mới của mình hơn và điều đó sẽ khiến quá trình mất nhiều thời gian hơn. 

Kính mới của có thể làm chóng mặt không?

Nếu bạn bị chóng mặt hoặc buồn nôn khi đeo kính mới, có khả năng là bạn cũng đang gặp vấn đề về nhận thức độ sâu . Theo một cách nào đó, bạn đang bị say tàu xe.

Bạn có xu hướng cảm thấy vững vàng và ổn định bởi vì bạn có hiểu biết tự nhiên về cơ thể của mình và nó liên quan như thế nào đến không gian xung quanh. Trong thời gian bạn phải điều chỉnh với chiếc kính mới, khả năng nhận biết độ sâu của bạn có thể bị chùn lại, có thể mất phương hướng và khiến bạn cảm thấy chóng mặt. 

Tại sao cặp kính mới lại khiến tôi đau đầu ?

Trong khi bạn thích nghi với đơn thuốc mới, mắt và não của bạn phải làm việc nhiều hơn để nhìn rõ qua tròng kính mới. Bạn càng căng thẳng để xem, bạn càng có nhiều khả năng bị đau đầu.

Không có gì lạ khi bạn bị đau đầu vào ngày đầu tiên đeo kính thuốc mới, nhưng nếu bạn vẫn đối mặt với cơn đau đầu sau hai hoặc ba ngày, hãy gọi cho bác sĩ nhãn khoa của bạn.

Kính mới, cùng một đơn thuốc nhưng cảm giác rất lạ 

Tại sao các tròng kính theo toa giống nhau trong một cặp gọng kính mới có thể gây ra các vấn đề về điều chỉnh. Điều này có thể xảy ra vì một số lý do:

• Loại tròng kính khác nhau. Nếu bạn mua một loại tròng kính khác, cách bạn nhìn qua tròng kính của mình có thể thay đổi. Ví dụ: nếu bạn chuyển từ kính một tròng hoặc hai tròng sang kính đa tròng hoặc chọn chất liệu hoặc thiết kế tròng kính mỏng hơn, mắt của bạn có thể cần một thời gian để điều chỉnh với sự thay đổi, ngay cả khi bạn có cùng đơn thuốc.

• Phong cách khung mới. Nếu bạn mua một kiểu dáng hoặc kiểu dáng gọng khác , điều đó có thể ảnh hưởng đến hình dạng, kích thước và độ cong của ống kính của bạn. Ví dụ: nếu trước đây bạn có gọng kính hình chữ nhật nhỏ nhưng có kính mới với gọng tròn quá khổ, đường cong của tròng kính của bạn sẽ bị thay đổi và có thể cần một khoảng thời gian điều chỉnh mới, ngay cả khi đơn thuốc của bạn không thay đổi.

Cho dù kính của bạn là đơn thuốc mới hay chỉ có gọng mới, tròng kính mới hay lớp phủ thấu kính mới, mắt và não của bạn sẽ sớm thích nghi với kính mới. Trong một vài ngày, bạn sẽ nhìn rõ và đeo kính của bạn sẽ cảm thấy thoải mái.