Cách đối phó với đưa mình ghét

Ảnh của Shamia Casiano trên Pexels

Tôi đã mất gần một năm để bấm nút công bố ý tưởng đầu tiên của mình.

Bạn có thể tự hỏi lý do là gì cho sự trì hoãn dài một cách kỳ cục.

Đó là nỗi sợ hãi khi đối mặt với những lời chỉ trích từ những kẻ thù ghét.

Vâng đó là tất cả. Nỗi sợ hãi đó gần như ngăn cản tôi nhấn Xuất bản trên bài đăng đầu tiên của mình. May mắn cho tôi, nó đã gần như vậy.

Kể từ đó, tôi đã đăng bài trong chín tháng, không ngừng nghỉ. Và mặc dù tôi đã có hàng nghìn lượt xem trên các bài đăng, lượt vỗ tay và bình luận tốt của mình, nhưng tôi đã phải đối mặt với những người ghét và chỉ trích.

Chắc chắn, nó có thể là một cú đánh vào bản ngã và chắc chắn đôi khi khó nuốt. Nhưng phần lớn, tôi đã học cách tách biệt sự ghét bỏ khỏi những người chỉ trích.

Thực tế là, những kẻ ghét sẽ ghét.

Không có vấn đề gì.

Tôi sử dụng những kẻ thù ghét mình để làm động lực, tôi sử dụng những người chỉ trích để học hỏi những điều mới.

Hãy xem những người hàng đầu hiện nay, những người thành công và kiếm được hàng nghìn người hàng tháng. Họ là những người có nhiều người ghét hơn.

Dù tác phẩm của bạn có xuất sắc đến đâu, có được bao nhiêu người ngưỡng mộ và kính trọng đi chăng nữa, thì sẽ luôn có một vài kẻ thù ghét bỏ công phá hoại, bôi nhọ hoặc chỉ trích nó.

Nếu bạn giỏi những gì bạn làm và bạn bắt đầu trở nên nổi tiếng với nó, bạn sẽ bắt đầu có những người sẽ ghét bạn.

Khi nói đến cách đối phó với những kẻ thù ghét, hầu hết mọi người đều đưa ra cùng một lời khuyên mà bạn có thể đã nghe trước đây:

Bỏ qua chúng.

Đó là một phần của sự phát triển.

Phản ứng với nhiều lực hơn.

Im lặng là cách tốt nhất để đánh bại kẻ thù ghét. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng có thể có những cách tốt hơn để cho họ thấy rằng đó không phải là những gì họ nghĩ, tôi sẽ giải thích tại sao để họ như vậy là cách tốt nhất để đánh bại họ.

Cách tốt nhất để đối phó với những kẻ thù ghét

Để đánh bại kẻ thù, chúng ta phải hiểu chúng trước. Có hai lý do cơ bản khiến kẻ thù ghét làm những gì họ làm:

Thứ nhất, vì họ buồn chán. Hành vi của kẻ thù ghét phản ánh sự bất an sâu sắc, vì vậy việc ai đó đáp lại lời nói của họ sẽ mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của họ, bất kể điều đó nghe có vẻ thảm hại đến mức nào.

Nếu người ghét có điều gì đó tốt hơn để làm, chẳng hạn như công việc hoặc sở thích, họ sẽ không có thời gian để trở thành người ghét. Lần tới khi bạn thấy mình đăng một bình luận tiêu cực, hãy nghĩ về lý do tại sao bạn lại làm điều đó.

Thứ hai, vì họ muốn được chú ý.

Tất cả những gì người ghét muốn là bạn hướng sự chú ý vào họ.

Bạn là trung tâm của sự chú ý vì một bài đăng hay, và họ cảm thấy ghen tị vì không thể đạt được thành công của bạn. Vì lý do đó, họ sẽ tìm kiếm những bất an hoặc thất bại của bạn.

Cách tốt nhất để đối phó với kiểu người ghét đầu tiên là phớt lờ họ.

Lý do chúng ta trả lời những bình luận tiêu cực cũng giống như lý do mà những người ghét làm những gì họ làm: cái tôi. Khi một người nào đó mà chúng ta không biết đến với chúng ta, đó là một phần bản chất con người của chúng ta để tự vệ.

Một bộ phận trong chúng ta không muốn im lặng, vì chúng ta cho rằng im lặng nghĩa là buông xuôi, buông xuôi nghĩa là thua cuộc. Đó chỉ là triết lý tồi.

Sau nhiều tháng đối phó với chúng, kết luận mà tôi rút ra là bạn sẽ không bao giờ đánh bại kẻ thù ghét. Không phải vì bạn sai, mà bởi vì bạn sẽ không bao giờ thay đổi suy nghĩ của kẻ thù.

Tôi chưa bao giờ thấy một kẻ thù ghét nói, "Bạn đúng, tôi là người đã sai."

Họ không muốn bạn thay đổi ý định, họ muốn bạn phản ứng và khó chịu vì điều đó.

Cách tốt nhất để đối phó với điều thứ hai là trở nên tốt hơn mỗi ngày. Họ muốn bạn ngừng làm những gì bạn đang làm vì họ không thể tiếp cận bạn.

Nếu họ đúng trong lời chỉ trích của họ, thay vì phản hồi trong một bình luận, hãy cố gắng trở nên tốt hơn để những bình luận đó không quay trở lại.

Tôi sẽ cho bạn một ví dụ.

Tôi đã viết một bài về cách tôi đã học tiếng Anh trong một năm và bây giờ tôi đang sử dụng nó để kiếm tiền. Trong bài đăng, tôi đã nhận được nhiều nhận xét tích cực về việc tôi đang làm rất tốt cho người mới bắt đầu.

Sau đó, tôi đã viết một bài đăng khác về cách tôi lên kế hoạch cho lịch trình của mình và nhận được bình luận từ một người nói rằng cô ấy rất khó chịu với tất cả lỗi chính tả và lỗi mà tôi mắc phải, và nói rằng tôi nên ngừng viết.

Tôi biết mình vẫn còn rất nhiều điều phải học, và tôi đang đọc và viết mỗi ngày để cải thiện. Thay vì viết một bình luận khó chịu cho người đó nói với họ về tất cả những nỗ lực đã bỏ ra để viết một bài đăng, tôi quyết định tiếp tục làm những gì tôi làm để trở nên tốt hơn.

Nếu ai đó đang tấn công bạn, hãy tự hỏi bản thân: nếu tôi đáp lại họ, tôi sẽ giành được gì từ điều này? Những gì họ đang nói có hợp lệ không? Làm thế nào để tôi có thể tốt hơn, vì vậy tôi có thể chứng minh họ sai?

Và đây là vấn đề, trong thời gian bạn phải nghĩ ra một câu trả lời hay và sau đó đợi họ trả lời, bạn có thể đang tự làm việc.

Tôi có rất nhiều kẻ thù đang chờ tôi phản hồi lại họ, nhưng thay vào đó, tôi ở đây viết về cách bạn cũng có thể bỏ qua chúng và tôi đang kiếm tiền thông qua lời nói của mình.

Hãy nghĩ xem có bao nhiêu người đã đọc bài đăng của bạn trước khi người ghét đó xuất hiện. Nếu trong số 100 người, chỉ có một người đến làm phiền bạn, điều đó có nghĩa là 99% mọi người đều OK với việc bạn làm.

Ngay cả khi những người khác không để lại bất kỳ bình luận nào, họ vẫn hài lòng với những gì bạn đã viết. Họ không phải lúc nào cũng có động cơ để lại bình luận.

Và không sao cả.

Vì cuối cùng, nếu 99 người hạnh phúc và một người phát điên, thì bạn đang làm đúng.

Mỗi phút bạn dành căng thẳng cho một kẻ thù ghét là một phút bạn có thể dành để làm việc cho chính mình. Mỗi khi bạn nhận được một kẻ ghét, hãy ăn mừng. Cứ một người ghét thì có 99 người hâm mộ. Và người hâm mộ là những người đáng để bạn dành thời gian.