Cách kiểm tra độ pH của da
Chúng ta thường hay được khuyên rằng hãy lựa chọn những sản phẩm có độ pH chuẩn hay cân bằng độ pH cho da là vô cùng cần thiết Vậy độ pH của da là gì? Và làm thể nào để chúng ta có thể cân bằng da một cách hiệu quả? Cùng BlogAnChoi tìm hiểu chi tiết trong bài viết này nhé! Show
Sponsor
Nội dung chính
Độ pH của da là gì?Độ pH (tên đầy đủ làPotential of Hydrogen) là thông số thể hiện tính kiềm, axit hay trung tính của một hợp chất. Thang pH được xác định là từ 0 đến 14, trong đó, pH 0 thể hiện tính axit mạnh nhất và pH 14 thể hiện tính kiềm mạnh nhất và pH 7 là trung tính. Lớp sừng ngoài cùng của da bao gồm bởi nhiều lớp cấu thành, trong đó có lớp màng tạo độ ẩm tự nhiên với tác dụng bảo vệ da, ngăn chặn sự tác động của môi trường ngoài. Lớp màng này có tính axit nhẹ, chính vì thế còn được gọi với cái tên là Acid Mantle và theo các nghiên cứu thì độ pH tự nhiên của da sẽ giao động từ 4,5 6,2. Da chúng ta có tính axit nhẹ, độ pH lý tưởng là khoảng 4,5-6,2 nhé! (Nguồn: Internet)Nếu da duy trì được độ pH lý tưởng ở trên, lớp màng nhân tố tạo độ ẩm sẽ hoạt động tốt, góp phần quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi bị vi khuẩn xâm nhập và tác động của môi trường. Bên cạnh đó, da ở độ pH chuẩn cũng sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời tạo môi trường thuận lợi để những vi khuẩn có lợi hoạt động tốt trên da. Và ngược lại, nếu như độ pH quá cao hoặc quá thấp sẽ làm phá vỡ lớp màng này, gây nên những vấn đề xấu về da. Lớp màng ẩm với độ pH không chuẩn sẽ bị phá vỡ, gây nên nhiều vấn đề về da (Nguồn: Internet)Người sở hữu làn da dầu sẽ có để pH thấp, và ngược lại, những người sở hữu làn da khô thì có độ pH cao hơn. Độ pH của da không chuẩn sẽ gây ra những tác hại gì?Khi da không giữ được độ pH chuẩn, lớp màng ẩm bảo vệ da sẽ bị phá vỡ gây nên những vấn đề như:
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng độ pH của da không được cân bằng ở mức chuẩnCó 3 nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng da không cân bằng, đó là:
Cách cân bằng độ pH cho da hiệu quảĐể da được cân bằng và duy trì độ pH lý tưởng, các bạn nên thực hiện các biện pháp sau: 1. Lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có độ pH chuẩnCác sản phẩm dưỡng da chúng ta sử dụng hằng ngày sẽ tác động trực tiếp đến da. Khi lựa chọn các mỹ phẩm nhưsữa rửa mặt, tẩy trang, các bạn nên chọn những sản phẩm có độ pH chuẩn, giao động từ 4 6. Lựa chọn các sản phẩm làm sạch có độ pH chuẩn sẽ giúp ích nhiều cho da của bạn (Nguồn: Internet)
Sponsor
Các bạn nên tránh xa những sản phẩm có độ pH lớn hơn 7, những sản phẩm này thường có tính kiềm, xà phòng sẽ làm phá hủy trạng thái cân bằng của da. Những sản phẩm này thường khiến bạn cảm thấy da được sạch sâu, khô thoáng, nhưng sau một khoảng thời gian ngắn da sẽ bị khô khốc vì chúng đã vô tình lấy hết độ ẩm tự nhiên của da và lâu ngày sẽ phá hủy lớp màng ẩm bảo vệ da. Để xác định độ pH của sản phẩm bạn có thể dùng quỳ tím để đo. Thực hiện như sau:
Tuy nhiên, cách này chỉ mang lại kết quả tương đối, vì giấy quỳ tím bị đổi màu phụ thuộc vào nhiều yếu tố tác động của môi trường xung quanh và khi hòa với nước, nồng độ axit hoặc kiềm trong sản phẩm cũng đã thay đổi phần nào. So màu giấy quỳ tím sau khi thả vào dung dịch để xác định được độ pH của sản phẩm nhé! (Nguồn: Internet)Các bạn có thể tham khảo một số sản phẩm sữa rửa mặt có độ pH chuẩn sau đây:
2. Sử dụng các sản phẩm cân bằng daSau bước làm sạch với tẩy trang và sữa rửa mặt, bạn nên sử dụng sản phẩm cân bằng da, bởi vì dù độ pH của sữa rửa mặt có chuẩn đến đâu thì cũng sẽ khiến độ pH tự nhiên của da bị thay đổi nhiều hoặc ít. Sử dụng các sản phẩm cân bằng da không chỉ cân bằng lại độ pH của da mà còn giúp làm mềm da, tạo điều kiện để da hấp thụ dưỡng chất sau đó được tốt hơn. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm cân bằng da với các tên gọi khác nhau như: toner, lotion, beauty water, balancer Nhưng ở Việt Nam, chúng ta vẫn thường gọi với cái tên quen thuộc là nước hoa hồng. Sử dụng nước cân bằng da để cân bằng độ pH của da sau khi làm sạch nhé! (Nguồn: Internet)Khi sử dụng nước cân bằng da, bạn không nên sử dụng có chứa cồn. Bạn có thể lựa chọn những sản phẩm chứa cồn béo (cồn có lợi như stearyl alcohol, behenyl alcohol) và tránh sử dụng nước cân bằng da chứa cồn khô như alcohol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol Cồn trong mỹ phẩm không phải xấu nếu được sử dụng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, để chăm sóc da an toàn và lâu dài, bạn nên hạn chế những sản phẩm nước cân bằng da chứa cồn nhé! Các bạn có thể tham khảo các sản phẩm nước cân bằng da không cồn, cực dịu nhẹ đối với da sau đây:
3. Chăm sóc da đúng cáchCó khi nào bạn tự hỏi Vì sao đã sử dụng đầy đủ các sản phẩm dưỡng da mà tình trạng da của bạn vẫn không được cải thiện? Một phần nguyên nhân của tình trạng trên là do các bạn đã chăm sóc da không đúng cách, đã làm phá vỡ lớp màng ẩm bảo vệ da, chính vì thế da ngày càng trở nên xấu đi.
Sponsor
Để chăm sóc da đúng cách, bạn cần thực hiện như sau:
Đọc thêm bài viết về kem chống nắng của BlogAnChoi:Tất tần tật những điều cần biết về kem chống nắng từ A-Z 4. Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnhCác bạn nên xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều chất xơ, rau của quả như: cà chua, táo, bơ Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh đồ uống có cồn, đồ ăn chế biến sẵn Khi có chế độ ăn uống lành mạnh như vậy, không chỉ đảm bảo sức khỏe tốt mà da chúng ta cũng sẽ khỏe mạnh, tươi trẻ. Một số thực phẩm có tính kiềm và axit. Bạn nên bổ sung những thực phẩm có tính kiềm và hạn chế những thực phẩm có tính axit (Nguồn: Internet)
Sponsor
Những kiến thức cơ bản về dưỡng da như việc cân bằng độ pH là vô cùng quan trọng để bạn có được làn da khỏe mạnh. Vì thế hãy lắng nghe sự thay đổi của làn da để có thể nhanh chóng thay đổi kịp thời và theo hướng tích cực nhé! Thường xuyên ghé chuyên mục Làm đẹp của BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin bổ ích nhé!
DÀNH RIÊNG CHO BẠN
Xem thêm
Bỏ túi 7 mẹo chăm sóc da cực hữu ích trong mùa đôngThời tiết ngoài trời có thể không mấy dễ chịu vào mùa đông nhưng làn da của bạn nhất định phải đẹp trong mọi điều kiện. Vậy làm thế nào chăm sóc da, không để da bị khô, nứt nẻ hoặc thậm chí là viêm?
Sponsor
|