Cách làm đậu hũ non từ đậu xanh
3 cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm từ yến mạch, đậu nành, hạt senTrong các giai đoạn phát triển của trẻ, cha mẹ cần bổ sung đầy đủ cho con các chất dinh dưỡng, đặc biệt là khi bắt đầu thời kỳ ăn dặm. Một trong những món ngon cho bé ăn dặm rất được các mẹ ưu ái đó là đậu hũ non. Hãy thử ngay các cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm trong bài viết dưới đây của META nhé. Show Cách làm đậu hũ non cho béĐậu hũ non có bổ dưỡng không?
Đậu hũ non có bổ dưỡng không?Không phải tự nhiên nhiều mẹ lại lựa chọn đậu hũ non làm món ăn vặt ưa thích cho các bé. Đậu hũ non thường được làm từ đậu nành hoặc một số loại ngũ cốc, các loại đậu, loại hạt như hạt sen, yến mạch: Ngũ cốc đem xay, ép lấy nước, cô đặc lại làm thành khối mịn màu trắng. Những nguyên liệu làm đậu hũ non này đều chứa thành phần giàu dinh dưỡng phong phú với lượng chất đạm và chất xơ cao, đồng thời có thể cung cấp vitamin và bổ sung các vi chất cho trẻ. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển mạnh cả về thể chất và trí não nên cần bổ sung kịp thời nhiều loại thực phẩm giàu dinh dưỡng. Đậu hũ non chính là một món ăn như vậy. Đậu hũ non bổ dưỡng, thơm ngon, có vị ngậy, mềm rất phù hợp với bé ăn dặm cũng như các thành viên khác trong gia đình. Cùng META.vn bắt tay học ngay cách chế biến đậu hũ non bạn nhé. Các cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặmDưới đây là các cách làm đậu hũ non cho bé cực ngon và không hề cầu kỳ. Cách làm đậu hũ non cho bé từ yến mạchYến mạch là ngũ cốc chứa nhiều chất xơ, là nguồn bổ sung protein và các khoáng chất cần thiết cho trẻ. Cách làm đậu hũ non yến mạch như sau: Nguyên liệu: Yến mạch, nước lọc, khuôn (khay). Cách làm:
Cách dùng:Có thể ăn cùng sốt trái cây, các loại trái cây thay đổi linh hoạt theo mùa. Lưu ý phần bã sau khi lọc lấy nước cốt có thể dùng làm bánh ăn dặm cho bé. Cách làm đậu hũ non từ đậu nành cho béChuẩn bị nguyên liệu: Đậu nành, nước lọc, khuôn, lá gelatin. Cách làm:
Cách làm đậu hũ non hạt sen cho béĐây cũng là một trong những cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm rất đơn giản. Chuẩn bị nguyên liệu: Hạt sen (tươi hoặc khô), nước lọc. Cách làm:
Cách chế biến đậu hũ non cho béCó nhiều cách chế biến đậu hũ non. Bạn có thể chiên giòn đậu hũ, kho với nấm, nấu với canh rong biển đều rất ngon. Bài viết sẽ hướng dẫn bạn chế biến món cháo đậu hũ non cho bé, là món ăn quen thuộc nhất đối với trẻ ăn dặm. Cháo đậu hũ non cho béNguyên liệu: Thịt lợn, gạo, cà chua, đậu hũ non, hành khô, rau mùi. Cách thực hiện:
Bạn có thể lựa chọn thay đổi các loại rau tùy ý, thay thịt bằng trứng, cá, tôm đều được. Lưu ý cách chế biến và thưởng thức đậu hũ non
>> Tham khảo:
Vậy là bạn đã nắm trong tay một vài cách làm đậu hũ non cho bé ăn dặm rất ngon mà đơn giản rồi đấy. Dù bận rộn nhưng bạn nên tranh thủ thời gian chế biến tại nhà để đảm bảo vệ sinh cho trẻ, cũng như tạo ra những giờ phút sinh hoạt gia đình vui vẻ và ý nghĩa. Chúc bạn thành công! Nếu có nhu cầu mua các sản phẩm nồi quấy bột, nồi nấu cháo, máy xay sinh tố... bạn vui lòng truy cập vào website META.vn hoặc liên hệ trực tiếp với chúng tôi theo địa chỉ: Tại Hà Nội:56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu GiấyĐiện thoại: 024.3568.6969Tại TP. HCM:716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10Điện thoại: 028.3833.6666303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5Điện thoại: 028.3833.6666Xem thêm: cách làm đậu hũ non cho bé, thực đơn hàng ngày |