Cách làm sữa bí đỏ tăng cân cho bé

Bí quyết làm đẹp từ bí đỏ

làm đẹp của các chị em mà sữa bí đỏ còn rất tốt cho các bé nữa. JAMJAs BLOG trong tin bài này sẽ chia sẻ với bạn cách làm sữa bí đỏ cho bé ra sao để giữ được nhiều chất dinh dưỡng nhất và bí quyết làm đẹp từ bí đỏ dành cho các chị em.

Dạo gần đây cách làm sữa bí ngô hay sữa bí đỏ được rất nhiều người tìm kiếm, từ các mẹ bỉm sữa cho đến các cô nàng cò hương. Lý do là đây là một loại sữa vừa an toàn lại có tác dụng giúp tăng cân nhanh chóng cho cả bé dưới 1 tuổi đang ăn dặm và cả người lớn. Ai cũng mê luôn.

Công dụng của bí đỏ

Bí đỏ có rất nhiều công dụng tuyệt vời mà chắc hẳn là bạn chưa biết đâu.

Bí quyết làm đẹp từ bí

Xem nhanh

  • Công dụng của bí đỏ
  • Bí quyết làm đẹp từ bí đỏ
  • Dinh dưỡng có trong bí đỏ
  • Cách làm sữa bí đỏ cho bé tăng cân
  • Nguyên liệu trong cách làm sữa bí đỏ cho bé
  • Cách làm sữa bí đỏ cho bé
  • Bước 1: Sơ chế, hấp bí đỏ
  • Bước 3: Xay nhuyễn bí đỏ
  • Bước 4: Nấu sữa bí đỏ
  • Sữa bí đỏ để được bao lâu trong tủ lạnh?
  • Bí quyết làm bí đỏ trộn sữa cho bé ăn dặm
  • Cách nấu sữa tăng cân cho trẻ hiệu quả
  • Sữa hạt sen bí ngô hấp dẫn
  • Nguyên liệu cần có
  • Các bước thực hiện
  • Sữa hạt sen khoai lang mật ngọt bùi
  • Comments

Công dụng của bí đỏ

à nguyên liệu chính trong cách làm sữa bí đỏ cho bé thì chúng còn được phái đẹp yêu mến sử dụng để làm đẹp. Với cùi bí đỏ bạn có thể xay nhuyễn hoặc ép lấy nước làm mặt nạ để dưỡng da mặt vô cùng hiệu quả. Làn da của bạn không chỉ tươi mới, sáng tông hơn hẳn mà chúng còn giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giữ độ ẩm cho da.

Công dụng của bí đỏ 1
Công dụng của bí đỏ 1

Bạn có thể trộn hỗn hợp bí đỏ xay cùng với mật ong, sữa tươi để đắp mặt còn mặt nạ hạt bí đỏ chứa nhiều kẽm và selen giúp hạn chế mụn trên da và loại bỏ tàn nhang và trắng hồng rạng rỡ. các loại mặt nạ từ bí đỏ bạn nên dùng 1 tuần từ 2/3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dinh dưỡng có trong bí đỏ

Bí đỏ được thu hoạch từ khoảng tháng 9, tháng 10 là ngọt nhất. Bí đỏ là một loại thực phẩm khá giàu chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và đặc biệt tốt đối với trẻ em. Hàm lượng dinh dưỡng có chứa lượng Vitamin dồi dào: Vitamin A, C, K và lượng tinh bột, khoáng chất dồi dào. Loại thực phẩm đặc biệt này còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể. Giàu Vitamin là điều không phải bàn cãi và bí đỏ còn được coi là thực phẩm bổ máu, tốt cho đường ruột. Hơn nữa, trong Đông y thì bí đỏ được đánh giá là có tác dụng diệt trùng, trẻ em bị giun sán nên

Dinh dưỡng có trong bí đỏ

trong bí đỏ ngăn cản, hạn chế phát triển và lây lan của các tế bào bệnh. Bạn có thể dùng chúng nấu thành nhiều món ăn khác nhau cho gia đình như hầm bí đỏ với xương, bí đỏ xào, bí đỏ nấu, chè bí đỏ, bí đỏ hấp thịt, với đa dạng thực đơn như vậy bạn cũng chẳng hề lo bị ngán đâu.

Công dụng của bí đỏ 2
Công dụng của bí đỏ 2

Còn cụ thể, về công dụng của bí đỏ với sự phát triển của các bé thì không thể phủ nhận, bé có thể được các mẹ cho ăn bí đỏ ngay từ giai đoạn đầu quá trình ăn dặm, độ tuổi khoảng 6 tháng tuổi là bạn có thể nấu nhừ, nhuyễn bí đỏ và thịt cho các bé ăn. Đối với các bé thì hàm lượng Zn lớn là chất xúc tác làm tăng chiều cao vô cùng hiệu quả mà chúng lại có khá nhiều trong bí đỏ. Đặc biệt món sữa bí đỏ thơm ngon lại béo ngậy giúp cân nặng của bé phát triển nhanh chóng mà còn đủ chất, không chỉ phát triển về chiều cao, cân nặng mà còn cả trí não.

Cách làm sữa bí đỏ cho bé tăng cân

Cách làm sữa bí đỏ cho bé tăng cân
Cách làm sữa bí đỏ cho bé tăng cân

Nguyên liệu trong cách làm sữa bí đỏ cho bé

+300gr bí đỏ

+1,5 lít nước

+100gr đường

+100ml kem tươi ( hoặc sữa tươi)

+100ml sữa tươi không đường

+50ml nước cốt dừa.

Xem thêm: Các cách làm ngũ cốc lợi sữa dành cho các mẹ khéo tay

Cách làm sữa bí đỏ cho bé

Bước 1: Sơ chế, hấp bí đỏ

Cách làm sữa bí đỏ cho bé tăng cân

ong>cách làm sữa bí đỏ cho bé thì bước đầu tiên bạn cần gọt vỏ, rửa sạch bí và thái thành những miếng nhỏ vì khi bạn thái càng nhỏ và mỏng thì với quá trình hấp cách thủy bí đỏ càng nhanh chín, kể cả khi xay cũng dễ dàng hơn rất nhiều.

cách làm sữa bí đỏ <h3 id=Nguyên liệu trong cách làm sữa bí đỏ cho béds/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-1.jpg 600w, https://jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-1-300x225.jpg 300w, https://jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-1-80x60.jpg 80w, https://jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-1-265x198.jpg 265w, https://jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-1-560x420.jpg 560w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" /> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); CácBước 1: Sơ chế, hấp bí đỏm điện, nồi hấp cũng được. Nhưng tuy nhiên bạn không nên đem bí đỏ luộc vì với lượng nước nhiều như vậy thì bí đỏ sẽ không còn giữ được nhiều chất dinh dưỡng như ban đầu.Bước 3: Xay nhuyễn bí đỏQuá trình hấp chín xong xuôi thì bạn hãy cho chúng vào máy xay và xay thật nhuyễn, mịn hay càng kỹ càng tốt. Bí đỏ được hấp chín rồi cũng rất dễ nhuyễn đó bạn, khi xay bí đỏ thì bạn hãy cho thêm các nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa đặc và nước cốt dừa với tỷ lệ vừa đủ. Để chúng quyện lại với nhau thành một hỗn hợp đồng nhất là được.Bước 4: Nấu sữa bí đỏBước 3: Xay nhuyễn bí đỏalt="cách làm sữa bí đỏ cho bé 3" width="600" height="391" srcset="https://cdn.jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-3.jpg 550w, https://cdn.jamja.vn/blog/wp-content/uploads/2018/01/cach-lam-sua-bi-do-cho-be-3-300x195.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />Để bé dễ ăn hơn thì bạn hãy nấu hỗn hợp vừa xay nhuyễn phía trên, đảo đều đến khi chúng sôi thì tắt bếp, để nguội một chút rồi cho bé ăn. Sữa bí đỏ vừa có màu vàng trắng lại sóng sánh đẹp mắt, vị thì ngọt,  ngậy còn thơm nên chắc chắn bé sẽ rất thích mùi vị này. Ngoài món sữa bí đỏ bạn có thể dùng nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng ấy để  nấu thành nhiều món ăn khác nhau, như kết hợp với thịt tôm, thịt bò xay nhuyễn cho bé ăn cũng rất đủ chất.Còn đối với người lớn, uống sữa bí đỏ cũng rất tốt đặc biệt là khoảng 2 lần trong một ngày vào buổi sáng và tối, cân nặng của bạn có thể cả thiện đáng kể vì chúng chứa khá nhiều chất dinh dưỡng. Bạn uống nóng hoặc uống lạnh cũng được, nếu dùng uống nóng thì bạn hãy hâm nóng chúng qua lò vi sóng và thưởng thức còn nếu thích uống lạnh thì bạn có thể chúng vào ngăn mát tủ lạnh, uống cùng chút socola hay kem tươi thì tuyệt cú mèo.Sữa bí đỏ để được bao lâu trong tủ lạnh?

Đây chính là thắc mắc của rất nhiều người. Tuy cách làm sữa bí đỏ đơn giản như

Bước 4: Nấu sữa bí đỏ

bảo quản đẻ sử dụng trong một thời gian nhất định. Cách bảo quản lâu nhất vẫn là để trong tủ lạnh. Sau khi nấu xong, sữa đã nguội hoàn toàn thì bạn cho vào chai sạch, cất vào ngăn mát tủ lạnh. Thời gian sử dụng là trong khoảng 2-4 ngày. Trong thời gian này sữa vẫn giữa được độ béo và thơm ngon nhất.

Sữa bí đỏ để được bao lâu trong tủ lạnh?
Sữa bí đỏ để được bao lâu trong tủ lạnh?

Bí quyết làm bí đỏ trộn sữa cho bé ăn dặm

Cách làm rất đơn giản từ vài nguyên liệu, mẹ không tốn thời gian mà bé lại ăn rất ngon miệng:

Bước 1: Làm sạch bí đỏ, loại bỏ ruột và hạt.

Bước 2: Cắt thành từng miếng nhỏ vừa rồi đem đi hấp chín nhừ

Bước 3: Nghiền nhuyễn bí đỏ rồi trộn với sữa công thức và cho bé thưởng thức thôi

Bí quyết làm bí đỏ trộn sữa cho bé ăn dặm

Sữa bí đỏ để được bao lâu trong tủ lạnh?01/bi-do-tron-sua-cho-be-an-dam-300x200.jpg 300w" sizes="(max-width: 600px) 100vw, 600px" />

Cách nấu sữa tăng cân cho trẻ hiệu quả

Ngoài sữa bí đỏ, mẹ có thể học thêm cách làm 2 loại sữa khác cũng có thể giúp bé gầy tăng cân hiệu quả sau.

Sữa hạt sen bí ngô hấp dẫn

Sữa hạt sen bí ngô hấp dẫn
Sữa hạt sen bí ngô hấp dẫn

Nguyên liệu cần có

Bí ngô: 100g

Hạt sen: 100g

-Dứa: 1 khoanh

Các bước thực hiện

Bước 1: Ngâm hạt sen trong khoảng 1 tiếng trong nước lạnh

Bước 2: Cho hạt sen vào nồi ninh trước 10 phút rồi cho bí ngô đã sơ chế sạch vào ninh cùng cho đến khi chín nhừ

Bước 3: Cho hạt sen + bí ngô + dứa

Bí quyết làm bí đỏ trộn sữa cho bé ăn dặm

hể cho thêm một chút xíu đường xay cùng. Vậy là xong rồi đó.

Sữa hạt sen khoai lang mật ngọt bùi

Sữa hạt sen khoai lang mật ngọt bùi

Cách nấu sữa tăng cân cho trẻ hiệu quả 600px) 100vw, 600px" />

Nguyên liệu cần có

Khoai lang: 200g

&

Sữa hạt sen bí ngô hấp dẫn

>Các bước thực hiện

Bước 1: Hạt sen cần ngâm trước khoảng 1 tiếng để khi nấu nhanh chín hơn

Bước 2: Khoai lang bạn đem gọt sạch vỏ, sau đó cắt thành từng khoanh

Bước 3: Cho hạt sen vào nồi, thêm khoảng 1l nước vào, đun sôi. Sau khoảng 15 phút thì cho khoai lang vào. Nấu cho đến khi cả hai loại đều chín mềm thì bạn vớt ra rồi cho vào máy xay. Nên xay thật nhuyễn để dễ uống hơn mẹ nhé.

Nguyên liệu cần cóg>Cách làm sữa bí đỏ cho bé và các cách là

Các bước thực hiện

thật đơn giản phải không nào. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã tự chế biến được cốc sữa bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé yêu. Chúc các bạn thành công nhé.

=>> Xem thêm: Chia sẻ cách ăn gạo lứt muối mè giảm cân hiệu quả đúng cách

  • TAGS
  • bí đỏ

                                       Facebook                                        Google+                                        Twitter                                        Pinterest                                        Linkedin                                                                                                                    Previous articleCách làm khô gà cay không cần lò nướng nhâm nhi ngày đông lạnhNext articleLươn làm món gì ngon? Bật mí 4 món ngon đưa cơm ngày cuối tuần

Trần Tuyết