Cách làm sữa ngô hạt sen cho bé
Cách làm sữa hạt sen cho bé ngủ ngon, tăng cân đềuSữa hạt sen là một trong những loại sữa hạt được nhiều bậc phụ huynh lựa chọn con em của mình. Vậy sữa hạt sen có tác dụng gì? Cách làm sữa hạt sen cho bé như thế nào? Những câu hỏi này sẽ được chúng tôi giải đáp cụ thể qua những chia sẻ dưới đây! Show Cách nấu sữa hạt sen cho béCách làm sữa hạt sen đơn giản cho bé
Cách làm sữa hạt sen đơn giản cho béHạt sen là hạt của các loài thực vật thuộc chi Sen, nằm bên trong đài sen. Người ta thường sử dụng hạt sen để làm thuốc chữa bệnh hoặc chế biến thành các món ăn. Tác dụng của sữa hạt sen với trẻ nhỏMặc dù kích thước nhỏ bé nhưng hạt sen lại sở hữu thành phần dinh dưỡng vô cùng phong phú. Trong hạt sen có chứa những dưỡng chất sau: Carbohydrate, đồng, chất xơ, canxi, folate, sắt, magie, mangan, kẽm, niacin, axit pantothenic, photpho, protein, kali, pyridoxin, riboflavin, natri, thiamin Hạt sen là món ăn bổ dưỡng cho tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ mang thai, người già và trẻ nhỏ. Theo một số chuyên gia dinh dưỡng, cho trẻ ăn hạt sen hoặc các chế phẩm từ hạt sen như sữa hạt sen, cháo hạt sen... sẽ mang lại rất nhiều lợi ích, chẳng hạn như:
>> Xem chi tiết: 9 tác dụng của hạt sen đối với sức khỏe, cách bảo quản hạt sen tươi Hạt sen - một vị thuốc quý, một thực phẩm giàu dinh dưỡng Cách làm sữa hạt sen tươiSữa hạt sen tươi có hương vị thơm ngon, dễ uống nên chắc chắn bé nào cũng thích. Dưới đây là công thức nấu sữa hạt sen tươi tại nhà đơn giản nhất mà bạn có thể tham khảo và áp dụng: Nguyên liệu
Ghi chú: Trong bài viết này, chúng tôi đề cập đến cách làm sữa hạt sen bằng máy xay sinh tố. Trên thực tế, khi làm sữa các loại hạt như sữa hạt sen, người ta sẽ sử dụng máy làm sữa hạt chuyên dụng. So với máy xay sinh tố, máy làm sữa hạt giúp bạn giảm bớt một số công đoạn, từ đó tiết kiệm thời gian, công sức. Chính vì vậy, hãy cố gắng trang bị cho gia đình một chiếc máy làm sữa hạt, nhất là khi bạn và người thân đều yêu thích loại sữa này. >> Tham khảo: Cách sử dụng máy làm sữa hạt Mishio và những lưu ý khi dùng máy Cách làm
Uống sữa hạt sen giúp bé ngủ ngon hơn mỗi ngày Trên đây là cách làm sữa hạt sen tươi. Bạn hoàn toàn có thể thay hạt sen tươi bằng hạt sen khô. Cách làm sữa hạt sen khô tương tự như với hạt sen tươi. Tuy nhiên, trước khi cho vào máy xay, bạn phải ngâm hạt sen khô khoảng 6 - 8 tiếng để hạt nở mềm. >> Tìm hiểu thêm: [Review] Nên mua máy làm sữa hạt loại nào tốt? Cách làm sữa bí đỏ hạt sen - bí quyết giúp bé tăng cân đềuNgoài sữa hạt sen thuần túy, bạn có thể kết hợp hạt sen với nhiều loại hạt, rau củ khác để tăng thêm hương vị cũng như giá trị dinh dưỡng, chẳng hạn như sữa bí đỏ hạt sen, sữa yến mạch hạt sen, sữa đậu đỏ hạt sen, sữa đậu xanh hạt sen Trong phần tiếp theo của bài viết, chúng tôi sẽ giới thiệu với các bạn về sữa bí đỏ hạt sen - một trong những loại sữa hạt được nhiều bà mẹ lựa chọn cho bé yêu của mình. Tác dụng của sữa bí đỏ hạt senCũng giống như hạt sen, bí đỏ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú, ví dụ như tinh bột, vitamin A, vitamin C, vitamin E, sắt, kali, chất xơ, đồng, mangan Các món ăn, thức uống từ bí đỏ rất tốt cho sự phát triển của trẻ, đặc biệt là những bé bị biếng ăn, gầy gò. Cho trẻ ăn bí đỏ thường xuyên sẽ giúp các bé:
Cha mẹ nên cho bé ăn bí đỏ thường xuyên Có thể thấy cả bí đỏ và hạt sen đều là những thực phẩm tốt đối với sự phát triển của trẻ. Uống sữa bí đỏ hạt sen hoặc ăn các món có bí đỏ và hạt sen thường xuyên sẽ giúp bé ngủ ngon, phát triển xương khớp khỏe mạnh, tăng cân đều, phòng ngừa nguy cơ suy dinh dưỡng Hướng dẫn cách làm sữa bí đỏ hạt sen cho béSữa bí đỏ hạt sen không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn rất dễ làm. Các mẹ hoàn toàn có thể tự làm sữa bí đỏ hạt sen cho bé tăng cân tại nhà theo công thức dưới đây: Nguyên liệu
Cách nấu sữa bí đỏ hạt sen
Sữa bí đỏ hạt sen - bí quyết giúp bé luôn khỏe mạnh, tăng cân đều >> Có thể bạn quan tâm:
Hy vọng các cách làm sữa hạt sen cho bé mà chúng tôi chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn. Nếu có nhu cầu mua máy xay sinh tố, máy làm sữa hạt, hãy truy cập vào website META.vn hoặc liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau đây: Tại Hà Nội:56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu GiấyĐiện thoại: 024.3568.6969Tại TP. HCM:716-718 Điện Biên Phủ, Phường 10, Quận 10Điện thoại: 028.3833.6666303 Hùng Vương, Phường 9, Quận 5Điện thoại: 028.3833.6666 >> Tham khảo thêm công thức chế biến nhiều món ngon cho bé:
HOHồngsữa hạt sen tươi làm nhanh, ngon, dễ uống, bé rất thíchThích1 nămMMETAChào chị Hồng, META rất vui vì đã chia sẻ được những thông tin hữu ích cho Chị. Cảm ơn Chị đã đánh giá về bài viết. Thích1 nămXem thêm 1 bình luậnXem thêm: cách làm sữa hạt sen cho bé, cách làm sữa hạt sen, cách làm sữa sen tươi, cách làm sữa hạt sen khô, cách làm sữa bí đỏ hạt sen |