Chả cá truyền thông bao nhiêu calo

{ "@context": "http://schema.org", "@type": "Recipe", "name": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "author": { "@type": "Organization", "name": "Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada" }, "cookTime": "PT37M", "datePublished": "31/10/2020", "description": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên/luộc/hấp có béo không? Chuyên gia giải đáp vấn đề này như thế nào? Chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn ngay.", "image": "https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2020/09/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo-3-300x200.jpg ", "recipeIngredient": [ "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "Cá viên chiên bao nhiêu calo", "109 calories" ], "interactionStatistic": { "@type": "InteractionCounter", "interactionType": { "@type": "http://schema.org/WatchAction" }, "userInteractionCount": 1129 }, "nutrition": { "@type": "NutritionInformation", "calories": "229 calories", "fatContent": "17 grams fat" }, "prepTime": "PT13M", "recipeInstructions": [ { "@type": "HowToStep", "name": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "text": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên/luộc/hấp có béo không? Chuyên gia giải đáp vấn đề này như thế nào? Chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn ngay.", "url": "https://thammyviennevada.com/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo/", "image": "https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2020/09/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo-3-300x200.jpg" }, { "@type": "HowToStep", "name": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "text": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên/luộc/hấp có béo không? Chuyên gia giải đáp vấn đề này như thế nào? Chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn ngay.", "url": "https://thammyviennevada.com/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo/", "image": "https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2020/09/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo-3-300x200.jpg" } ], "recipeYield": "9", "aggregateRating": { "@type": "AggregateRating", "reviewCount": "1", "ratingValue": "5" }, "recipeCategory": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "keywords": "Cá viên chiên bao nhiêu calo", "recipeCuisine": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "video": { "contentUrl":"https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2020/07/getfvid_2932530256867472_128_0-.mp3", "@type": "VideoObject", "description": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên/luộc/hấp có béo không? Chuyên gia giải đáp vấn đề này như thế nào? Chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn ngay.", "duration": "T6M16S", "name": "Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?", "thumbnailURL": "https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2020/09/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo-3-300x200.jpg ", "uploadDate" : "2017-8-15", "thumbnail": "https://thammyviennevada.com/wp-content/uploads/2020/09/ca-vien-chien-bao-nhieu-calo-3-300x200.jpg " }, "suitableForDiet": "http://schema.org/LowFatDiet" }

Bài viết sau đây sẽ giúp bạn có đáp án chính xác về câu hỏi cá viên chiên bao nhiêu calo!

Cá viên chiên bao nhiêu calo? Đây là những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Ngoài những đồ ăn vặt như bánh ngọt, xúc xích, bim bim, thịt xiên nướng, cả chá,  thì xiên que cá viên chiên được ưa chuộng nhất hiện nay. Thực phẩm này có nguồn gốc từ Trung Quốc, với nguyên liệu chính là cá phi lê tách xương xay nhuyễn. Được kết hợp với nhiều gia vị tạo nên nhiều hương vị thơm ngon khiến bao người thích mê. Tuy nhiên, trên trang Ẩm thực đường phố share tip ẩm thực có thông tin cá viên chiên chứa lượng calo nhiều có thể gây béo phì, ảnh hưởng đến sức khỏe. Điều này khiến nhiều người băn khoăn không biết ăn cá viên chiên có béo không? Vậy đáp án câu hỏi này như thế nào? Cùng chúng tôi tìm hiểu ngay nhé.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên chiên có béo không?

Cá viên chiên bao nhiêu calo?

Trước khi tìm hiểu ăn cá viên chiên có gây tăng cân hay trong cá viên chiên có chứa bao nhiêu calo thì chúng ta cùng tìm hiểu xem thành phần làm nên món cá viên chiên thơm ngon được nhiều người yêu thích này.

Theo tìm hiểu thì cá viên chiên hay còn có tên gọi khác là cá viên, có nguồn gốc từ miền Nam Trung Quốc, là món ăn vặt phổ biến của người ở đây. Nguyên liệu chính của món này là cá tách xương và xay nhuyễn. Ở một số nơi, cá viên được làm từ cá và có thịt lợn băm nhồi ở trong. Món ăn này cũng rất phổ biến ở Thái Lan, chúng thường được chiên hoặc để nướng làm đồ ăn vặt.

Còn ở Việt Nam, cá viên thường được sản xuất trong các nhà máy chế biến thủy hải sản, đóng gói và cung cấp ra thị trường. Món ăn này thường xuất hiện rất nhiều tại các cổng trường trung học, được xâu thành từng xiên và ăn kèm tương ớt, là món ăn vặt rất được học sinh ưa chuộng.

Cá viên chiên là một món đồ ăn đường phố được rất nhiều các bạn trẻ yêu thích. Thành phần cá viên chiên được làm từ những nguyên liệu khác nhau. Chính vì thế, lượng calo trong cá viên chiên cũng có có chút chênh lệch nhau. Vậy thực tế, 100g hay 1 xiên cá viên chiên bao nhiêu calo? Câu trả lời sẽ được chúng tôi giải đáp ngay dưới đây nhé.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

100g cá viên chiên có bao nhiêu calo?

Trong quá trình làm cá viên chiên, người làm có sử dụng thêm nhiều phụ gia như bột bắp, hàn thê, trứng gà, hay bột chiên xù. Và theo bảng tính calo từ các chuyên gia dinh dưỡng có biết:

  • 100g cá viên chiên với các nguyên liệu như trên thì sẽ chứa khoảng 140 calories.
  • 100g chả cá chiên vào khoảng 160 calories .
  • 100g cá viên luộc chỉ chứa khoảng 123 calories.
  • 100g chả cá hấp vào khoảng 110 calories.
  • 100g cá viên chiên thập cẩm khoảng 130 calories
  • 100g bò viên chiên cung cấp mức năng lượng khủng 240 kcal.
cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

100g viên chả cá hấp bao nhiêu calo?

Bạn muốn tìm hiểu về lượng calo trong 1 số loại cá khác? Hãy tham khảo ngay dưới đây:

  • Bột chiên bao nhiêu calo? Ăn bột chiên có mập không?
  • Cá chiên có bao nhiêu calo? Ăn cá chiên có béo không?
  • Ăn chả giò chiên có béo không? 1 cuốn chả giò bao nhiêu calo?

Ăn cá viên chiên có béo không?

1 xiên cá viên chiên bao nhiêu calo đã được chúng tôi giải đáp trên đây. Vậy với hàm lượng calo như thế thì liệu rằng ăn cá viên có béo không? Để có đáp án chính xác về vấn đề này, bạn cần phải biết 3 vấn đề như sau:

+ Theo các chuyên gia dinh dưỡng của Bộ y tế cho biết, một người sẽ cần khoảng 2000 kcal để có thể hoạt động bình thường mỗi ngày. Và cần khoảng 667 kcal cho mỗi bữa ăn nếu 1 ngày ăn đủ 3 bữa.

+ Để ăn no với cá viên chiên bạn sẽ cần khoảng 500g và không ăn thêm món gì khác. Và tính ra lượng calo này là bao nhiêu.

+ So sánh 2 lượng calo này với nhau, nếu lượng calo từ cá viên lớn hơn calo cần trong 1 bữa ăn thì khẳng định ăn cá viên chiên có béo. Và ngược lại là không béo.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

Ăn cá viên chiên có béo không?

Như chúng ta đã biết trong 100g cá viên chiên sẽ chứa khoảng 140 kcal. Mà để ăn no thì sẽ cần 500g, và sẽ nạp vào cơ thể khoảng 700 kcal. Lượng calo này lớn hơn calo cần trong một bữa ăn.

=> Ăn cá viên chiên có mập.

Lượng calo đến từ 500g vá viên chiên luộc là 615 kcal < 667 kcal cần trong 1 bữa ăn.

=> Như vậy, ăn cá viên luộc không béo.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

Cá viên chiên bao nhiêu calo? Ăn cá viên luộc có béo không?

Để không còn lo lắng về cân nặng khi ăn cá viên chiên, hãy kiểm tra tỷ lệ mỡ thừa của bạn TẠI ĐÂY

Ăn cá viên chiên có giảm cân không?

Ăn cá viên chiên có béo không đã được chúng tôi giải đáp trên đây. Nhiều người còn thắc mắc không biết ăn cá viên chiên giảm béo được không. Với lượng calo như thế thì Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada khẳng định ăn cá viên chiên không giảm cân được. Bên cạnh đó, nói về dinh dưỡng, bạn cần cân bằng giữa các chất như Protein, carb, fat cũng như chất xơ để giúp giảm cân và có một  cơ thể khỏe mạnh.

Cá chứa một nguồn protein dồi dào. Bản chất của protein trong cá không xấu đi. Nhưng khi chiên cá viên, thành phần dinh dưỡng đó sẽ có thêm chất béo, mà trong chất béo có chất béo bão hòa không những không giúp giảm cân mà còn gây hại cho hệ tim mạch nếu sử dụng một lượng quá lớn.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

Ăn cá viên chiên có giảm cân không?

Cách làm cá viên chiên rau củ giúp giảm cân

Thực tế, không phải cá viên chiên nào cũng có thể gây béo. Trong đó ăn cá viên chiên rau củ còn có thể giúp bạn giảm cân nếu biết làm và ăn đúng cách. Bởi vì cá viên chiên kèm với nhiều rau củ như ớt chuông, đậu bắp, cà rốt, khoai tây, củ cải, cà tím Những loại rau củ này chứa nhiều chất xơ, phù hợp với những chị em đang ăn kiêng giảm cân. Cách thực hiện lại vô cùng đơn giản chỉ mất 10  15 phút như sau: Mua các loại rau củ quả yêu thích về rửa sạch rồi cắc khúc mang đi luộc. Sau đó ăn kèm với cá viên chiên.

Ăn cá viên chiên có tốt không?

Qua phần calo trong cá viên chiên, bạn có thể thấy, món ăn này tuy ngon và hấp dẫn nhưng hàm lượng calo trong đó sẽ không tốt cho sức khỏe cũng như cân nặng của bạn. Bên cạnh đó, món ăn này được chiên qua dầu mỡ không hại cho cơ thể bạn. Khi dầu này được chiên quá nhiều lần sẽ khiến tổn thương các tế bào trong cơ thể tạo thành các khối u, thậm chí có thể gây ung thư, ảnh hưởng xấu đến bạn.

Mà các chuyên gia còn khuyến cáo không nên nhiều cá viên chiên để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Bởi vì, trên thị trường hiện nay chứa rất nhiều cá viên chiên bẩn được làm từ cá hỏng kèm theo những tẩy hóa chất khử mùi. Chính vì thế, đây là một trong những món ăn tiềm tàng những mối nguy hiện cho cơ thể mà bạn không thể lường trước được.

cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có béo không, bò viên bao nhiêu calo, chả cá chiên bao nhiêu calo, cá viên bao nhiêu calo, cá viên luộc bao nhiêu calo, bò viên chiên bao nhiêu calo, đồ chiên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calo, ăn cá viên chiên có tốt không, 100g cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn cá viên luộc có béo không, calo trong cá viên chiên, 100g chả cá bao nhiêu calo, 100g chả cá chiên bao nhiêu calo, chả cá viên bao nhiêu calo, chả cá bao nhiêu calories, ăn đồ chiên có mập không, cá viên chiên có bao nhiêu calo, calo trong bò viên, ăn cá viên chiên bao nhiêu calo, ăn chả cá có mập ko, 100g bò viên bao nhiêu calo, chả cá có bao nhiêu calo, ăn chả cá có tăng cân không, calo trong chả cá chiên, chả cá hấp bao nhiêu calo, xiên que bao nhiêu calo, ăn bò vien có mập ko, chả cá chứa bao nhiêu calo, chả cá hàn quốc bao nhiêu calo, viên chiên bao nhiêu calo, viên thả lẩu bao nhiêu calo, calo trong chả cá, calo chả cá, chả cá basa bao nhiêu calo, ăn chả cá có béo không, 100gr chả cá bao nhiêu calo, cá viên chiên có tốt không, chả cá thu bao nhiêu calo, cá viên chiên chứa bao nhiêu calo, cá viên hấp bao nhiêu calo, chả chiên bao nhiêu calo, bò viên có bao nhiêu calo

Ăn cá viên chiên có tốt không?

Cách ăn cá viên chiên không lo tăng cân

Để ăn cá viên chiên không bị tăng cân và không gây hại cho sức khỏe, bạn cần lưu ý như sau:

+ Không ăn quá nhiều cá viên chiên trong 1 tuần.

+ Không ăn cá viên vào buổi tối để tránh gây ra calo, mỡ thừa bị tích tụ.

+ Nên làm cá viên chiên tại nhà để đảm bảo an toàn thực phẩm cũng như kiểm soát được lượng calo.

+ Nếu ăn quá nhiều thì nên tập thể dục để tiêu hao lượng calo, ngăn chặn hình thành mỡ thừa.

Với những giải đáp về 1 cây cá viên chiên bao nhiêu calo hay ăn cá viên chiên có béo không trong bài viết này hy vọng đã mang đến cho bạn thông tin bổ ích. Nếu có mong muốn giảm cân nhanh chóng, lo lắng vóc dáng phát phì, và muốn cải tiện nhanh chóng bạn có thể ĐỂ LẠI THÔNG TIN để được tư vấn chi tiết nhất từ Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada.

strong {font-weight: unset; }

strong {font-weight: unset; }

function getval(val){ document.getElementById('content-cmt').value = val.value; }