Da nhờn có nên dùng vitamin e

Tuy vitamin E có tác dụng chống lão hóa da rất tốt nhưng không phải loại da nào cũng có thể sử dụng vitamin E một cách tùy tiện. Đã có nhiều bạn thắc mắc rằng da dầu có nên bôi vitamin E để dưỡng da hay không? 

Da dầu dùng vitamin E được không?

Có cách nào bổ sung vitamin E chống lão hóa cho da dầu? Vậy thì hãy đọc ngay bài viết này của Bestme để tìm được câu trả lời chính xác bạn nhé!

1. Da dầu nhờn là gì?

Da dầu nhờn là làn da có tuyến dầu hoạt động mạnh nên thường tiết ra nhiều dầu thừa, gây nên hiện tượng bóng nhờn trên khuôn mặt.

Bạn gái có làn da tiết nhiều dầu thường sẽ có lỗ chân lông to, da dễ bị xỉn màu và gây khó khăn khi trang điểm.

Da dầu nhờn có lỗ chân lông to, tiết nhiều dầu khiến da mặt luôn bị bóng nhờn

Nếu chăm sóc da dầu nhờn không đúng cách sẽ khiến cho lỗ chân lông bị tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn, cặn trang điểm cùng dầu thừa, lâu ngày có thể sinh ra mụn.

>> Xem thêm: 8 cách chăm sóc da dầu lỗ chân lông to hiệu quả tại nhà

2. Da dầu có nên bôi vitamin E không?

Nhiều chuyên gia làm đẹp đều khuyên rằng da dầu KHÔNG NÊN bôi vitamin E trực tiếp lên mặt.

Mỗi một loại da đều cần có một lượng dầu thích hợp để duy trì trạng thái khỏe mạnh.

Trong khi đó, da dầu vốn đã có lượng dầu vô cùng nhiều, nếu bôi trực tiếp vitamin E lên thì sẽ khiến cho việc kiểm soát lượng dầu tiết ra bị cản trở.

Việc này có thể khiến cho da mặt bạn ngày càng bóng nhờn hơn, da cũng dễ bị nổi mụn ngày một nhiều.

Bôi vitamin E cho da dầu có thể khiến da ngày càng bóng nhờn hơn, dễ nổi mụn

Do đó, các chuyên gia gợi ý những bạn có làn da dầu có thể bổ sung vitamin E cho làn da từ bên trong thông qua các sản phẩm uống hoặc thực phẩm tự nhiên giàu vitamin E.

3. Da dầu có nên uống vitamin E không?

Các chuyên gia khuyên rằng da dầu không nên bôi vitamin E lên mặt chứ không ngăn cản các bạn bổ sung vitamin E từ bên trong.

Do đó, da dầu vẫn CÓ THỂ uống vitamin E, nhưng cần phải có cách uống đúng để không xảy ra phản ứng phụ.

Để đảm bảo an toàn cho cơ thể khi uống vitamin E, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chất lượng tốt, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Muốn an tâm hơn thì bạn nên chọn vitamin E từ những thương hiệu có uy tín và chính hãng.

Nên chọn sản phẩm viên uống vitamin E từ thương hiệu uy tín

>> Xem thêm: Vitamin E là gì? 10 tác dụng của vitamin E với sức khỏe

4. Cách sử dụng vitamin E cho da dầu nhờn đúng cách

Dưới đây là một số cách giúp bạn gái có làn da dầu nhờn vẫn có thể bổ sung vitamin E để dưỡng da tươi trẻ.

4.1. Bổ sung qua viên uống và thực phẩm chứa vitamin E

Đối với làn da nhờn, cách bổ sung vitamin E an toàn và hiệu quả nhất là bổ sung từ bên trong bằng các viên uống hoặc thực phẩm tự nhiên.

Bên cạnh việc lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin E từ thương hiệu uy tín, một điều quan trọng bạn cũng cần phải chú ý đó là liều lượng uống.

Đối với da dầu nhờn, tốt nhất bạn chỉ nên uống mỗi ngày một viên. Thời điểm tốt nhất để cơ thể hấp thụ được vitamin E đó là sau bữa sáng khoảng 30 phút, bạn nhớ nhé!

Da nhờn chỉ nên uống mỗi ngày một viên vitamin E

Ngoài ra, bạn cũng nên tăng cường các thực phẩm giàu vitamin E trong chế độ ăn. Trong các thực phẩm này không chỉ có vitamin E mà còn nhiều vitamin và các khoáng chất khác, vô cùng có lợi cho cả sức khỏe và làn da.

Các thực phẩm giàu vitamin E là: dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu bắp, dầu hạnh nhân, ngũ cốc, củ cải, cá hồi, cá biển, bông cải xanh, xoài, đu đủ,...

Đối với người lớn, hàm lượng vitamin E cần thiết mỗi ngày cho cơ thể là là 15mg, riêng phụ nữ cho con bú cần được bổ sung nhiều hơn, khoảng 19mg mỗi ngày.

Kết hợp bổ sung thực phẩm giàu vitamin E cho da khỏe mạnh

4.2. Mặt nạ vitamin E chanh

Quả chanh chứa nhiều vitamin C sẽ giúp điều tiết các tuyến dầu, tránh cho da bị bóng nhờn quá mức. Đồng thời, vitamin C còn có khả năng làm mờ các vết thâm, nám, cải thiện làn da trắng mịn hiệu quả.

Mặt nạ vitamin E và chanh sẽ giúp bạn dưỡng da luôn mềm mịn mà không kém phần căng sáng, rạng ngời.

Nguyên liệu

• 1 viên nang vitamin E.
• Nửa quả chanh tươi.

Cách làm

• Chanh vắt lấy nước cốt, sau đó trích lấy dung dịch vitamin E trong viên nang rồi trộn đều để được hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Mặt nạ vitamin E và chanh giúp kiểm soát lượng dầu tiết ra trên mặt

>> Xem thêm: Top 12 mặt nạ vitamin E dưỡng da trắng sáng cực đơn giản 

4.3. Mặt nạ vitamin E và mật ong

Mật ong là một nguyên liệu có khả năng cấp ẩm, đồng thời kháng viêm và kháng khuẩn cho làn da rất tốt.

Khi kết hợp mật ong với vitamin E sẽ mang lại hiệu quả chống oxy hóa mạnh, ngăn cản được quá trình lão hóa da hiệu quả.

Mặt nạ vitamin E và mật ong có thể cân bằng lượng dầu thừa, ức chế vi khuẩn gây mụn và giúp tăng sức đề kháng cho da.

Nguyên liệu

• 1 viên nang vitamin E.
• 1 thìa mật ong nguyên chất.

Cách làm

• Trích lấy dung dịch vitamin E rồi trộn đều với mật ong để được hỗn hợp đồng nhất.
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng.
• Đắp mặt nạ trong 15 phút rồi rửa lại mặt với nước sạch.

Mặt nạ vitamin E và mật ong dưỡng da thêm khỏe mạnh

Tổng kết

Đọc xong bài viết này chắc hẳn giờ bạn đã biết được da dầu có nên bôi vitamin E rồi phải không?

Cách tốt nhất để bổ sung vitamin E cho da dầu thêm khỏe mạnh chính là các viên uống và thực phẩm giàu vitamin E đấy.