Mẹo huyết áp cao
Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình
>
Tư vấn GDSK
>
Nội khoa
Cách đơn giản hạ huyết áp tự nhiên
Ngày đăng:
02/08/2017
Bản in
Những người bị cao huyết áp phải dùng thuốc để điều trị. Tuy Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thực tế có một số cách hạ huyết áp tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Trong cuộc sống hiện đại, bệnh cao áp huyết là một căn bệnh nguy hiểm. Bệnh cao huyết áp dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm như tai biến mạch máu não, đau tim, suy tim, suy thận Dưới đây là những phương pháp tự nhiên giúp hạ huyết áp:
Tập thể dục:Theo các chuyên gia tim mạch, chỉ cần luyện tập hoặc hoạt động thể chất đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày trong tuần đã có thể giúp giảm huyết áp của bạn. Đối với những người chịu khó vận động có thể giảm bớt được số lượng thuốc điều trị cao huyết áp. Chính vì vậy, bạn hãy chọn cho mình một môn gì đó bạn thích như đi bộ, chạy, bơi lội, đạp xe đạp... (theo giaoduc.net.vn)
Lần xem:
70551
Go top
Bài viết khác
Tin nổi bật
|