Tại sao con gái phải mặc Kotex
Thông tin tác giả Show Tham khảo X wikiHow là một trang "wiki", nghĩa là nhiều bài viết ở đây là nội dung của nhiều tác giả cùng viết nên. Để tạo ra bài viết này, 40 người, trong đó có một số người ẩn danh, đã thực hiện chỉnh sửa và cải thiện bài viết theo thời gian. Nếu bạn đang trong chu kỳ kinh nguyệt, thì chắc hẳn bạn sẽ phải dùng đến băng vệ sinh dạng miếng rồi. Loại băng này thường dễ sử dụng với cấu tạo đơn giản hơn tampons. Quá trình sử dụng băng vệ sinh có thể có một chút căng thẳng bởi vì bạn phải đặt chúng đúng vị trí; nếu không, chúng sẽ phản lại chiếc quần trắng bạn đang mặc. Hãy thổi bay sự hỗn độn và tâm trạng lo lắng và bắt đầu với Bước 1 dưới đây. Các bướcPhần 1 của 3:Dùng Băng vệ sinh Đúng cách1Chọn loại có độ dày phù hợp, thấm hút tốt, hình dạng và kiểu dáng hợp với cơ thể bạn. Với gần 3,5 tỉ phụ nữ trên trái đất này, phái đẹp sẽ có chút phân vân khi đứng trước muôn vàn sự lựa chọn để tìm ra loại băng vệ sinh có thể đáp ứng từng nhu cầu khác nhau của họ. Sau đây là bảng tóm tắt chung cho sự lựa chọn tốt nhất:
2Chọn vị trí. Hầu hết phái đẹp đều thay băng vệ sinh khi họ muốn đi toilet, nhưng đôi khi nhu cầu thay băng cũng đến vào lúc bạn chẳng có nhu cầu gì. Cho dù lý do là gì, thì đừng quên tìm phòng tắm gần nhất, rửa tay sạch sẽ, và từ từ cởi quần xuống. Thật không may là băng vệ sinh chưa thể chuyển sang dạng quần một cách kỳ diệu được. Khoa học vẫn đang nghiên cứu về vấn đề này.
3Tháo bỏ lớp vỏ bọc hoặc hộp bên ngoài miếng băng vệ sinh. Bạn có thể vứt chúng đi, nhưng ý kiến hay ở đây là bạn nên dùng lớp vỏ này để bọc miếng băng bạn cũ và tống khứ chúng đi. Bạn cũng biết mà? Không ai muốn nhìn thấy băng vệ sinh đã dùng rồi nằm trơ trọi trong thùng rác cả. Và đừng bao giờ vứt chúng vào bồn cầu vì đó có thể là nguyên nhân gây tắc bồn cầu! 4Gấp hai bên cánh của băng vệ sinh lại, và gỡ bỏ lớp giấy dán dài bám chắc ở giữa miếng băng. Tiếp đó, tiếp tục gỡ miếng dán ở hai bên cánh và vứt những miếng dán này vào sọt rác (bạn không cần chúng để bọc).
5Dán phần keo dính vào quần chíp. Tất nhiên, bạn phải dán sao cho miếng băng nằm trực tiếp bên dưới âm đạo không lùi lên phía trước hoặc lùi ra đằng sau! Nếu bạn muốn nằm xuống nghỉ ngơi, hãy điều chỉnh sao cho nó lùi về phía sau một chút và tất nhiên bạn nên định hình về việc miếng băng nên nằm ở đâu sẽ có hiệu quả thấm hút nhất. Bạn sẽ sớm cảm thấy khá hơn khi thực hành đặt miếng băng vào giữa quần lót và xê dịch nó tới vị trí phù hợp!
Phần 2 của 3:Dùng Băng vệ sinh thật Thoải mái1Mặc quần chíp như thường lệ. Đã xong! Nếu miếng băng làm da bạn ngứa ngáy hoặc rát, hãy tháo nó ra và sử dụng loại khác. Sử dụng băng vệ sinh không phải là vấn đề quá to tát. Bạn nên kiểm tra mỗi khi đi vào toilet để xem có cần thay miếng băng mới hoặc xem có chuyện gì đó phát sinh ngoài ý muốn hay không. Thay băng mỗi vài giờ nếu cần thiết để tránh bị bốc mùi.
2Chọn trang phục rộng rãi và dễ chịu. Có thể lúc đầu nghe có vẻ hơi kỳ lạ, bởi vì băng vệ sinh thường bị che khuất sau lớp áo quần. Nó sẽ ẩn nấp và đi theo đường cong trên cơ thể bạn. Tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy khá hơn khi mặc quần hoặc áo sơ mi rộng. Đó là vấn đề liên quan đến sự an tâm! Nếu bạn thấy có đôi chút lo lắng, hãy cân nhắc việc chọn trang phục một cách cẩn thận.
3Kiểm tra tình trạng thường xuyên, đặc biệt là trong những ngày kinh nguyệt nhiều. Bạn sẽ sớm biết được mình phải làm việc này với tần suất thế nào, một miếng băng liệu có đủ cho bạn trong các ngày đó không, và khi vào ngày thứ hai của chu kỳ, bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu và bạn sẽ biết được chính xác lý do tại sao lại như vậy. Tuy nhiên, ít nhất là ngay từ đầu bạn nên kiểm tra tình trạng của bạn thường xuyên, đặc biệt là nếu lượng máu ra nhiều. Dành ít thời gian kiểm tra từ bây giờ sẽ giúp tránh được một số tính huống khó xử có thể phát sinh bất cứ lúc nào.
4Sử dụng băng vệ sinh có mục đích. Một số phụ nữ có thói quen dùng băng vệ sinh suốt các ngày trong tháng vì họ cho rằng chúng sẽ giúp họ giữ "ẩm và sạch sẽ." Ý nghĩ đó thực sự rất sai lầm. Hãy dừng lại ngay. Âm hộ cũng cần được thở, ở âm hộ cũng có các vi khuẩn có lợi, việc sử dụng băng vệ sinh thời gian dài sẽ làm mất cân bằng độ pH tự nhiên cũng như làm cơ thể chúng ta yếu hơn khi các vi khuẩn có hại sinh sôi những ngày đến tháng. Nhét miếng băng được làm bằng bông thấm hút vào giữa vùng kín sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn xấu sinh sôi nảy nở trong môi trường nhiệt. Do đó, nếu bạn không đang trong chu kỳ đèn đỏ, hãy chọn loại băng hàng ngày mỏng chất liệu bông. Tất nhiên, không có gì thoáng mát và sạch sẽ hơn chúng, ngoại trừ trường hợp của diễn viên đóng phim sitcom Prince of Bel Air, vì anh ta hoàn toàn khỏe khắn và sảng khoái. 5Nếu miếng băng đang dùng mang lại cho bạn cảm giác khó chịu, hay thay loại khác. Hãy lưu ý một điều là băng vệ sinh miếng không phải là người bạn tốt nhất của hầu hết mọi cô gái. Công nghệ đang ngày càng tiến bộ, và may mắn thay chúng ta không bị lạc hậu với miếng tã có dây nịt ở bụng mà ngày xưa mẹ thường hay dùng (Nghiêm túc đấy! Hãy hỏi mẹ bạn mà xem). Và băng vệ sinh ngày nay cũng không còn khủng khiếp như trước nữa. Vì vậy, nếu bạn cảm thấy không thoái mái, hãy thay loại khác, tốt nhất nên sử dùng các loại băng vệ sinh làm từ bề mặt vải sợi tre, chia tay cảm giác khó chịu, bỏ qua cả những mùi hôi, hay cảm giác ngứa rát bởi vi khuẩn, nấm ngứa sinh sôi ngày đến tháng. Nên chọn loại có thể đặt nằm đúng vị trí và thay khi miếng băng đã thấm ướt, có mùi, hoặc khi hình dạng/kiểu dáng/loại đó không phù hợp với nhu cầu của bạn. Phần 3 của 3:Thay băng, Loại bỏ băng, và Trở nên Chuyên nghiệp trong vấn đề này1Thời gian thay băng vệ sinh tốt nhất là 2 tiếng đồng hồ sau khi sử dụng và không nên sử dụng băng vệ sinh quá 4 tiếng/lần thay băng. Và tiến trình thay nên được lặp lại như vậy! Kể cả khi miếng băng vệ sinh bạn đang dùng chưa thực hiện hết nhiệm vụ của nó, hãy mạnh dạn đổi sang dùng miếng mới. Việc này không ảnh hưởng gì đến sự tồn tại của bạn cả. Tuy nhiên, nếu không thay băng vệ sinh thường xuyên và vệ sinh đúng cách sẽ tạo môi trường cho các loại nấm ngứa, vi khuẩn phát triển, nó sẽ làm cơ thể nặng mùi hơn, bạn sẽ cảm thấy nhớp nháp hơn và cũng gây ra một số bệnh phụ khoa không quá nghiêm trọng (như các loại nấm âm đạo, bị ngứa, ra nhiều khí hư ...) nhưng sẽ làm bạn khó chịu và cảm giác tiêu cực. Do đó, hãy cầm một miếng băng mới, đi vào nhà vệ sinh, và thay miếng cũ ra. 2Vứt miếng băng cũ đi ngay lập tức. Khi thay xong, bạn nên gói miếng băng cũ vào lớp giấy bọc của miếng băng mới. Nếu chu kỳ của bạn đã kết thúc hoặc miếng băng vệ sinh bạn dùng không có sẵn lớp bọc, hãy gói miếng băng cũ bằng giấy toilet. Thận trọng ném nó vào thùng rác sao cho không một vết tích nào của nó lộ ra bên ngoài. Không nên làm chướng mắt người khác trong phòng vệ sinh!
3Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ. Trong chu kỳ, không phải cô gái nào cũng có thói quen giữ sạch sẽ. Tuy nhiên, giữ vệ sinh luôn là điều quan trọng. Luôn rửa tay gấp đôi bình thường khi bạn vừa mới thay băng xong. Bạn cũng nên rửa sạch khu vực vùng kín (giấy ướt lau vệ sinh không mùi có thể hữu ích để lau sạch khu vực này). Càng ít nhớp nháp, càng ít vi trùng, thì cơ thể bạn càng khỏe mạnh hơn.
4Luôn mang theo băng vệ sinh dự phòng. Nhớ là luôn luôn nhé! Bạn sẽ không bao giờ biết được tai họa sẽ đến lúc nào, khi nào chu kỳ kinh nguyệt ra nhiều hơn bình thường, nó có thể đến khi bạn không ngờ tới, hoặc khi người bạn của bạn đến chu kỳ và cần đến nó. Nếu bạn đang dùng băng vệ sinh cấp tốc, nên thay thế nó ngay lập tức khi có thể. Giống như những cô gái hướng đạo, hãy luôn luôn có một sự chuẩn bị tốt!
Lời khuyên
Chíp của băng vệ sinh chứa Magnet (Từ), có tác dụng: cải thiện thống kinh, nâng cao sức đề kháng. Chíp của băng vệ sinh chứa Anion (Ion âm), có khả năng: kháng nấm, tiêu viêm, khử mùi. Chíp của băng vệ sinh chứa Far infrared (Hồng ngoại xa), tác dụng chính là: thúc đẩy tuần hoàn mạch máu, làm ấm tử cung, tăng cường khả năng miễn dịch. Chíp của băng vệ sinh chứa Paclitaxel (Hoạt chất thông đỏ), tác dụng chính là: khử mùi, cải thiện kinh nguyệt không điều, chống lão hóa. Hãy yêu thương bản thân mình để có thể bảo vệ chính bạn và những người bạn yêu thương. Cảnh báo
Những thứ bạn cần
|