Cách chữa đau dây thần kinh tại nhà

Các mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa là phương pháp được cha ông ta truyền lại từ hàng nghìn năm nay bởi tính hiệu quả, an toàn lại dễ thực hiện ngay tại nhà. Bạn đã thử áp dụng những mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa cực tốt mà đơn giản này chưa? Hãy cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé!

Đau thần kinh tọa là gì?

Dây thần kinh tọa chạy dài từ vùng thắt lưng, qua hông, tới bắp chân, đến tận các ngón chân. Nhiệm vụ của dây thần kinh tọa là chi phối hoạt động của chi dưới, nhận biết cảm giác nóng lạnh tại các vùng từ thắt lưng xuống đến chân. Đau thần kinh tọa được đặc trưng bởi các cơn đau ngang thắt lưng âm ỉ hoặc dữ dội, sau đó lan xuống hông, mông xuống mặt sau của bắp chân, có thể tới tận ngón chân. Trước đây, đau thần kinh tọa thường xảy ra ở người trung niên, nhưng hiện nay, bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, tỷ lệ bị đau thần kinh tọa ở người trên 30 tuổi tăng cao. Đau thần kinh tọa không chỉ khiến người bệnh đau đớn về thể xác, mệt mỏi về tinh thần mà còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc, kinh tế gia đình.

Đau thần kinh tọa là gì?

Bạn đang bị đau thần kinh tọa. Hãy gọi điện cho chúng tôi qua sốTổng đài tư vấn miễn cước18006104để được tư vấn về tình trạng cũng như giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả

>>> XEM THÊM: Phẫu thuật gai cột sống cổ có nguy hiểm không?

Mách bạn 5 mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa đơn giản, hiệu quả

Những cơn đau thần kinh tọa thường kéo dài dai dẳng, hay tái phát, việc dùng thuốc giảm đau kéo dài sẽ gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Bởi vậy, nhiều người lựa chọn sử dụng mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa đơn giản, hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà.

Mách bạn 5 mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa đơn giản, hiệu quả

Dưới đây là 5 mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa đơn giản, hiệu quả ai cũng cần biết:

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa bằng cách xoa bóp

Xoa bóp, massage giúp thư giãn cơ vùng cột sống thắt lưng, đùi, chân, tăng cường lưu thông máu, từ đó giảm đau thần kinh tọa hiệu quả. Bạn có thể nhờ người thân xoa bóp như sau:

- Người bệnh nằm sấp. Xoa bóp vùng thắt lưng rồi vuốt theo dọc đường đi của dây thần kinh tọa, từ thắt lưng xuống mông, đùi rồi cẳng chân làm giãn cơ và tăng tuần hoàn máu nơi dây thần kinh tọa chi phối.

- Dùng 3 ngón tay khép sát lại rồi day miết lên những khối cơ ở lưng, mông, đùi đến vùng gót chân. Việc này sẽ giúp thư giãn, làm mềm cơ, giảm tình trạng co cứng cơ do đau thần kinh tọa

- Dùng khuỷu tay hoặc nắm 2 bàn tay và các khớp tay để lăn đều ở vùng bị đau của người bệnh. Động tác này có tác dụng làm giảm đau nhức và tê bì.

- Úp 2 bàn tay xuống rồi xoa bóp, nắn dọc theo dây thần kinh tọa. Động tác này giúp lưu thông khí huyết và giảm nhẹ cơn đau cho người bệnh.

Thực hiện lặp đi lặp lại các động tác này trong vòng 20 - 30 phút, mỗi ngày 3 - 4 lần sẽ giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả.

Xoa bóp giúp cải thiện đau thần kinh tọa

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa bằng cỏ xước

Cỏ xước kết hợp với các vị thuốc như ý dĩ, tô mộc, cẩu tích, sẽ làm giảm đau thần tọa hiệu quả. Nên kiên trì sử dụng trong khoảng 2 - 4 tuần.

Hoặc bạn cũng có thể ngâm cỏ xước với rượu trắng, đựng trong bình thủy tinh sạch khoảng 30 ngày. Mỗi lần dùng 1 chén nhỏ sau khi ăn, ngày 2 lần.

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa bằng cách ngâm chân với lá lốt

Ngâm chân với nước muối ấm, ngải cứu, gừng tươi hoặc lá lốt khoảng 30 phút mỗi ngày giúp giải phóng độc tố, tiêu hàn, giảm đau thần kinh tọa hiệu quả.

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa bằng sâm ngọc linh

Sâm ngọc linh là dược liệu quý chỉ có duy nhất ở Việt Nam. Thái lát sâm ngọc linh rồi thêm mật ong vào ngâm trong 1 tháng. Mỗi lần đau dùng 3 - 4 lát sâm là có thể giúp giảm đau thần kinh tọa hiệu quả.

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Ngải cứu nổi tiếng là dược liệu tốt cho các bệnh lý về xương khớp, đau thần kinh tọa. Ngải cứu có vị cay, đắng, tính ấm, giúp giảm đau thần kinh tọa do các bệnh xương khớp như thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống hiệu quả. Ngải cứu giúp giảm viêm, thúc đẩy tuần hoàn máu và phục hồi chức năng vận động.

Cách thực hiện như sau:

- Ngải cứu rửa sạch, ngâm với nước muối loãng để loại bỏ bụi bẩn.

- Cho ngải cứu vào cối giã nát và vắt lấy nước.

- Hòa mật ong vào dung dịch thu được, khuấy đều và uống trực tiếp.

- Kiên trì thực hiện khoảng nửa tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa bằng ngải cứu

Áp dụng các mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa được nhiều người lựa chọn vì tính an toàn. Tuy nhiên, phương pháp này lại rất phiền toái, khiến người bệnh dễ chán nản vì: Mất nhiều thời gian để sắc thuốc, ngâm rượu, vị đắng, hơi khó uống; Mất nhiều thời gian để thấy hiệu quả hoặc tác dụng không rõ ràng; Phải dùng trong thời gian dài mới có thể thấy rõ hiệu quả. Vậy có giải pháp nào tối ưu hơn không?

>>> XEM THÊM: Thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy gây tê chân nhiều Điều trị như thế nào?

Cốt Thoái Vương Xua tan nỗi lo đau thần kinh tọa hiệu quả, an toàn

Bên cạnh việc thực hiện các mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa kể trên, hiện nay, nhiều người tin tưởng lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên vừa giúp giảm đau, kháng viêm lại tác động vào nguyên nhân sâu xa gây các bệnh lý cột sống [thiếu hụt chất dinh dưỡng] dẫn đến đau thần kinh tọa, dạng bào chế tiện dùng, dễ bảo quản. Đó chính là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương chứa thành phần giảm đau thực vật, chống viêm thực vật. Để làm được điều này là nhờ các dược liệu quý trong thành phần của Cốt Thoái Vương:

- Dầu vẹm xanh: Chứa nhiều dưỡng chất cần thiết như: Vitamin, khoáng chất, omega-6, canxi, iod,... khôi phục sụn khớp, giúp cấu trúc cột sống chắc khỏe. Đặc biệt, trong dầu vẹm xanh chứa nhiều acid béo omega-3 giúp làm chậm quá trình thoái hóa cột sống, đĩa đệm, giúp đĩa đệm dẻo dai, đàn hồi tốt, đốt sống chắc khỏe.Tại Việt Nam, dầu vẹm xanh đã được nghiên cứu chứng minh tác dụng tốt với các trường hợp viêm, thoái hóa khớp, cột sống tại Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam. Kết quả cho thấy: Tỷ lệ giảm cứng khớp, sưng khớp, đau khớp, phục hồi khả năng vận động đạt rất tốt và tốt trên 70%, trong đó giảm sưng khớp là 93,7%.

Dầu vẹm xanh tốt cho người bị đau thần kinh tọa

- Thiên niên kiện: Có tác dụng làm mạnh gân cốt, chống nhức mỏi, co quắp, tê bại, phòng biến chứng teo cơ, bại liệt do thoái hóa, thoát vị đĩa đệm.

- Nhũ hương: Có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, giảm phù, chỉ thống, kháng viêm, từ đó giúp giảm các triệu chứng do thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa gây ra.

- Các vitamin B [B1, B2]: Giúp giảm đau, bảo vệ duy trì cho xương chắc khỏe, làm chậm quá trình thoái hóa và tăng sức đề kháng của cơ thể.

- Vitamin K2: Là chất xúc tác giúp đưa canxi đến xương, giúp đốt sống chắc khỏe, cải thiện và phòng ngừa loãng xương.

- Glycin giúp giảm đau và tăng cường năng lượng tế bào đốt sống, đĩa đệm. Theo nhiều nghiên cứu, glycine có tác dụng giúp giảm những triệu chứng mà bệnh lý về dạ dày gây ra như: Giảm ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, đầy bụng. Glycine cũng được dùng kết hợp với các thuốc kháng acid để làm giảm độ toan dạ dày và làm tá dược cho aspirin nhằm mục đích giảm kích ứng dạ dày. Do vậy có thể khẳng định, Cốt Thoái Vương không những không ảnh hưởng mà còn rất tốt cho người bị xương khớp mắc kèm bệnh lý dạ dày.

- MSM [methylsulfonylmethane] giúp nuôi dưỡng, hồi phục sụn, tạo lớp đệm cho khớp, giảm viêm và chống oxy hóa.

Như vậy, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng hữu cơ dồi dào cho cột sống, đĩa đệm; Cải thiện các bệnh cột sống gây đau thần kinh tọa [thoái hoá đốt sống, gai đốt sống, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống,...]; Phục hồi sụn khớp, tăng tính dẻo dai của đĩa đệm, giảm đau, chống viêm, ngăn ngừa tái phát mà không gây tác dụng phụ như các sản phẩm nguồn gốc tổng hợp.

Cốt Thoái Vương tốt cho người bị đau thần kinh tọa

Hơn nữa, thực phẩm bảo vệ sức khoẻ Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm đã được tiến hành nghiên cứu lâm sàng [nghiên cứu y học có giá trị cao nhất] trên người bị thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa tại các bệnh viện lớn:

Nghiên cứu lâm sàng của Cốt Thoái Vương

Trong bối cảnh trên thị trường tràn lan các sản phẩm được quảng bá có công dụng với bệnh xương khớp thì theo giới chuyên gia, người dùng nên sáng suốt lựa chọn sản phẩm lâu năm trên thị trường, chứa thành phần dầu vẹm xanh và chính bản thân sản phẩm đã được nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh tác dụng, nhiều người sử dụng hiệu quả, được giới thiệu tại nhiều hội thảo khoa học, sản xuất và phân phối bởi công ty uy tín, có thương hiệu trên thị trường. Và Cốt Thoái Vương là một trong số rất ít sản phẩm hội tụ đầy đủ những tiêu chí này.

CHƯƠNG TRÌNH TIẾT KIỆM CHI PHÍ CHO NGƯỜI SỬ DỤNG

Nhãn hàng Cốt Thoái Vương trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý khách trong suốt thời gian qua. Thay lời tri ân, chúng tôi triển khai chương trình:

- Mua 6 tặng 1: Khi mua 6 hộp Cốt Thoái Vương 30 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại, tương đương tiết kiệm 16% chi phí.

- Mua 1 tặng 1: Khi mua 1 hộp Cốt Thoái Vương 2 lọ, 180 viên, quý khách sẽ được tặng 1 hộp 30 viên cùng loại, tiết kiệm 19% chi phí.

Chi tiết liên hệ: 18006104.

Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa

Năm nay mới 59 tuổi nhưng ông Đoàn Ngọc Xuân trú tại [Số 9, đường Chính Hữu, Thôn Võ Tánh, Xã Vĩnh Lương, Thành phố Nha Trang, Khánh Hòa, SĐT:0935411359] đã phải sống chung với bệnh thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa gần 5 năm nay. Những cơn đau thần kinh tọa nhức nhối, khó chịu, ngồi hay nằm đều không xong đã khiến ông rất khổ sở.

>>> XEM THÊM: Kinh nghiệm chữa thoát vị đĩa đệm của người khác TẠI ĐÂY

Đánh giá của chuyên gia

Bị thoái hóa cột sống lưng dùng Cốt Thoái Vương có hiệu quả không? Lắng nghe chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn: Trong sản phẩm Cốt Thoái Vương có thành phần chính là dầu vẹm xanh chiết xuất từ con vẹm vỏ xanh ở biển, chứa hàm lượng acid béo không no, vitamin lớn. Đặc biệt là omega-3 có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe của xương, hỗ trợ cải thiện tình trạng thoái hóa. Ngoài ra, sản phẩm còn có thiên niên kiện giúp khu phong trừ thấp, mạnh gân xương. Nhũ hương kháng viêm, hoạt huyết và nhiều vitamin khoáng chất khác giúp cải thiện đau lưng do thoái hóa cột sống, làm chậm quá trình thoái hóa tự nhiên.

Trong chương trình Tư vấn sức khỏe của kênh truyền hình Quốc hội,BSCKII: Nguyễn Thị Lựcđã đưa ra những phân tích chi tiết về cách hạn chế đau lưng, đau vai gáy do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm giúp người bệnh vận động và sinh hoạt bình thường như sau: "Để cải thiện và phòng ngừa đau lưng, cột sống cổ dai dẳng kéo dài do thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm thì việc điều trị cần đáp ứng được các mục tiêu sau:

- Trước mắt: Giảm đau, dùng các thuốc giảm đau, kháng viêm, cải thiện khả năng vận động. Kết hợp với nghỉ ngơi, bài tập vật lý trị liệu như: Hóa lý trị liệu, nhiệt, sóng siêu âm,.... Tránh các tư thế sai trong lao động, sinh hoạt.

- Lâu dài: Bổ sung dinh dưỡng, làm chậm quá trình tiến triển của thoái hóa cột sống, ngăn chặn diễn tiến xấu của bệnh như: Mọc gai xương, tổn thương đĩa đệm,... Bổ sung thực phẩm, chế phẩm có chứa omega-3, magie, canxi, glucosamin,... giúp cột sống chắc khỏe. Đồng thời kết hợp sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên đã được nghiên cứu, ví dụ như dầu vẹm xanh đã được Viện Hóa học các hợp chất thiên nhiên nghiên cứu và sản phẩm đã được 3 bệnh viện lớn thử nghiệm trên lâm sàng ở người bệnh như bệnh viện Trung ương quân đội 108, bệnh viện Đại học y Hà Nội, bệnh viện Quân y 103 cho thấy, tác dụng giảm đau nhanh, mạnh cải thiện khả năng vận động của sản phẩm này. Do đây là bệnh lý cần điều trị lâu dài nên ta cần chọn những sản phẩm an toàn, có thể dùng lâu dài."

>>> XEM THÊM: Lời khuyên của chuyên gia TẠI ĐÂY.

Giải thưởng của Cốt Thoái Vương

Nhiều năm liền, Cốt Thoái Vương vinh dự nhận được nhiều giải thưởng uy tín:

Giải thưởng của Cốt Thoái Vương

Top 10 Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019

CỐT THOÁI VƯƠNG CAM KẾT HOÀN 100% TIỀN NẾU SỬ DỤNG KHÔNG HIỆU QUẢ

Đặc biệt, để khẳng định tác dụng, nhãn hàng Cốt Thoái Vương còn đưa ra chương trình đặc biệt: Hoàn tiền 100% nếu sử dụng không hiệu quả. Chi tiết xem TẠI ĐÂY. Còn chần chừ gì nữa mà không gọi ngay đến tổng đài tư vấn MIỄN PHÍ 1800.6104, kết bạn Zalo/Viber:0902.207.112hoặc để lại thông tin để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!

Những mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa đã được hướng dẫn đầy đủ trong bài viết nêu trên. Để cải thiện và phòng ngừa đau thần kinh tọa hiệu quả, an toàn, hãy sử dụng Cốt Thoái Vương mỗi ngày nhé!

Nếu còn thắc mắc về mẹo dân gian chữa đau thần kinh tọa hoặc bạn muốn được hỗ trợ thêm thông tin về sản phẩm Cốt Thoái Vương, hãy liên hệ tới số tổng đài: 1800.6104 [MIỄN CƯỚC GỌI], kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.112 hoặc để lại thông tin theo mẫu bên dưới để được chuyên gia tư vấn và nhận được nhiều ưu đãi khi đặt hàng!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Thu Hương