Chuyên gia tư vấn bệnh lý Lương y: Ngô Trí Tuệ
Lương y vì sức khỏe nhân dân
GĐ Nhà thuốc Đức Thịnh Đường
Tình trạng bé ra mồ hôi trộm, nhất là vào ban đêm khiến các mẹ lo lắng. Nếu trẻ vẫn ăn ngủ sinh hoạt bình thường, ra mồ hồi ở trẻ được cho là vấn đề bình thường không đáng lo ngại. Tuy nhiên, việc ra mồ hôi làm trẻ nhỏ bứt rứt, quấy khóc, ăn ngủ không yên thì các mẹ nên hết sức lưu ý. Hiểu được nguyên nhân thì tìm cách khắc phục trình trạng trẻ bị đổ mồ hôi trộm rất đơn giản. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây ngay nhé!
Nhận biết bé ra mồ hôi trộm
Trẻ đổ mồ hôi trộm thường có các biểu hiện như quấy khóc vào bên đêm, ngủ không yên giấc, hay giật mình tỉnh giấc lúc nửa đêm. Dưới đấy là một số nguyên khiên khiến bé ra mô hôi trộm
Nguyên nhân bé ra mồ hôi trộm
Trẻ thiếu vitamin D
Trẻ dưới 1 tuổi đa số hay bị thiếu vitamin D do đấy là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh mẽ nhất. Ngoài ra, những trẻ bị sinh non, sinh nhẹ cân, trẻ mắc các chứng bệnh nhiễm khuẩn, trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, trẻ còi xương… cũng là những trẻ bị thiếu hụt vitamin D trầm trọng. Để ý kỹ, phụ huynh dễ thấy trẻ thường bị đổ mồ hôi nhiều ở trán, vùng gáy, ngay cả khi trời mát, lạnh. Đặc biệt, lúc trẻ ngủ hay bị rụng tóc ở phần sau gáy.
Do hệ thần kinh đại não của trẻ chưa phát triển hoàn thiện
Trẻ nhỏ đang trong thời kỳ phát triển hoàn thiện, sự trao đổi chất ở trẻ nhỏ diễn ra mạnh hơn người lớn, nếu lại tăng thêm một chút hưng phấn và kích thích thì sẽ ra mồ hôi trộm để tỏa nhiệt trong cơ thể. Tuy nhiên, đây cũng là sự điều chỉnh giữ cho nhiệt độ cơ thể luôn hằng định. Mồ hôi trộm do lý do này thường không gây ảnh hưởng sức khỏe của trẻ.
Trẻ còn nhỏ nên hệ thần kinh đại não chưa phát triển hoàn thiện
Do ảnh hưởng bởi một số bệnh lý
Một số bệnh lý như bệnh còi xương, lao sơ nhiễm cũng là nguyên nhân khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm. Những trẻ này thường bị ra nhiều mồ hôi ở đầu, nhất là khi bố mẹ hoặc sau khi ngủ. Việc tăng tiết mồ hôi không liên quan đến thời tiết.
Ngoài triệu chứng ra nhiều mồ hôi, trẻ bị còi xương còn có một số biểu hiện khác như thóp chậm liền, đầu xương to, ngực nhô mình gà, chân vòng kiềng hoặc có biểu hiện của lao sơ nhiễm [ho kéo dài, ăn uống kém, X-quang phổi có tổn thương lao sơ nhiễm].
Do cha mẹ chăm sóc chưa đúng cách
Nhiều cha mẹ cẩn thận quá nên đắp nhiều chăn sợ trẻ lạnh, nhưng thật ra khiến trẻ bí bách khó chịu rồi bị toát mồ hôi. Nếu phòng ngủ bí hơi, không có chỗ thông gió khiến tăng sự nóng bức, ngột ngạt, trẻ ngủ bị khó chịu rồi toát mồ hôi. Trường hợp này, mồ hôi nhiều không nguy hiểm, khi cho trẻ ăn mặc thông thoáng, đắp chăn vừa phải, cải thiện môi trường sống cho trẻ là trẻ có thể ngủ ngon và không bị ra nhiều mồ hôi nữa.
TRẺ BỊ ĐỔ MỒ HÔI TRỘM và bạn chưa biết làm gì để khắc phục?
Click ngay để được BÁC SĨ CHUYÊN MÔN tư vấn MIỄN PHÍ
XEM THÊM:
[CẢNH BÁO] Tình trạng trẻ bị đổ mồ hôi đầu nhiều khi ngủ
Cách chữa ra mồ hôi trộm ở trẻ đơn giản mà hiệu quả
Bé ra mồ hôi trộm có hại không?
Đổ nhiều mồ hôi và liên tục sẽ khiến cơ thể trẻ dễ bị mất nước và muối. Nếu không được bù lại kịp thời sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn, lỗ chân lông mở rộng khiến cơ thể trẻ dễ bị nhiễm lạnh, tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm họng, viêm phổi, bé hay bị cảm, ho, sổ mũi… Mồ hôi nhiều khi ngủ sẽ làm cơ thể trở nên khô, mệt mỏi, chán ăn, cơ thể suy kiệt dần, lâu dần gây gầy gò dẫn tới suy dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn.
Mất nước do mồ hôi ra nhiều còn làm tăng nguy cơ bị táo bón ở trẻ, trẻ đi tiểu ít, nước tiểu vàng, rối loạn tiêu hóa, cơ thể nóng, mất trạng thái cân bằng ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ.
Ra mồ hôi nhiều còn làm lỗ chân lông giãn ra, là nơi ứ đọng các chất cặn bã, dễ bị viêm nhiễm, mụn nhọt, rôm sảy, ngứa… Trường hợp bé ra mồ hôi trộm kết hợp với lên cơn sốt, tinh thần sa sút, đầu tóc lưa thưa, mọc răng, thóp đầu chậm lấp đầy thì bé cần được đưa tới bác sĩ để kiểm tra ngay vì đây có thể là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm.
Các biện pháp khắc phục cho bé ra mồ hôi trộm
Biện pháp dùng thuốc
Dựa trên nguyên lý “chữa bệnh chữa tận gốc” của y học Phương Đông, một số bài thuốc y học cổ truyền sử dụng các thảo dược để tăng cường chức năng của phổi, hỗ trợ phổi điều hoà hệ thống thần kinh thực vật, qua đó kiểm soát hiệu quả việc điều tiết ra vào mồ hôi của cơ thể và chữa trị dứt điểm mồ hôi trộm.
Thuốc trị Mồ hôi trộm Đức Thịnh được điều chế dưới dạng thuốc nước thảo dược, rất dễ uống do có độ ngọt thấp hơn nhiều so với các loại thuốc sirô trên thị trường. Thuốc phù hợp với trẻ ra mồ hôi trộm ở đầu, tay, chân, khi ngủ… Ngoài ra, đây còn là loại thuốc bổ, trẻ em và người lớn dùng thường xuyên sẽ ngủ ngon, ăn tốt, ít bị ho và cảm vặt.
Nếu bé nhà mình bị đổ mồ hôi trộm bạn có thể tham khảo thêm về sản phẩm này. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng.
Chế độ ăn uống hợp lý
Trẻ bị ra mồ hôi trộm cần có chế độ ăn uống được ưu tiên hơn. Nên cho bé ăn nhiều rau quả có tính mát như rau má, cải ngọt, bí đao, thanh long, cam, các loại thảo mộc như astiso, cải bẹ… Hạn chế các loại sinh nhiệt như mỡ, thịt bò, tôm cua, cá biển. Một số loại trái cây có tính nóng cũng cần hạn chế như mít, sầu riêng, xoài …
Ngoài ra, nên giữ cho trẻ luôn thoáng mát, ngủ ở nơi rộng rãi, thoáng, chơi đùa trong bóng tâm, tắm rửa thường xuyên hàng ngày.
Bổ sung vitamin D
Vì bé ra mồ hôi trộm do thiếu vitamin D nên cách khắc phục là các mẹ tìm cách bổ sung vitamin D hợp lý cho bé. Vào những ngày có ánh nắng, các mẹ nên tận dụng ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để tắm nắng cho bé. Ánh nắng mặt trời lúc khoảng 10 giờ sáng là tốt nhất, mỗi lần tắm nắng cho bé nên kéo dài từ 10-30 phút. Nên để da của bé tiếp xúc với ánh nắng, không cho mắt bé tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời.
Một số món ăn cho bé ra mồ hôi trộm
Cháo trai lá dâu
Chuẩn bị: 500 gr trai, 30 gr lá dâu non, 100 gr gạo tẻ + gạo nếp, dầu thực vật, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Pha nước muối loãng ngâm trai khoảng 30 phút, vớt ra rửa sạch, đun sôi với nước. Ruột trai bỏ hết phần đất, thái nhỏ ướp gia vị, rồi xào qua. Lá dâu rửa sạch thái nhỏ. Gạo cho vào nước luộc trai quấy đều, đun nhỏ lửa. Khi cháo chín cho trai, lá dâu vào, nêm vừa gia vị là được.
Cách dùng: Cho trẻ ăn làm hai lần trong ngày. Dùng 3 – 5 ngày.
Tim lợn hầm đậu đen
Chuẩn bị: 200 gr tim lợn, 30 gr lá dâu non, 30 gr đậu đen, dầu thực vật, gia vị vừa đủ.
Cách làm: Tim lợn rửa sạch, thái nhỏ, ướp gia vị, rồi xào chín. Sau đó đổ nước, thêm đậu đen, hạt sen vào hầm chín khoảng 30 phút, nêm gia vị là được.
Cách dùng: Cho trẻ ăn ngày một lần vào lúc đói [ăn cả nước lẫn cái]. Dùng trong 5 ngày.
Nước lá dâu
Chuẩn bị: 10 gr lá dâu khô, 5 gr rau má khô.
Cách làm: Cả hai thứ trên rửa sạch cho vào nồi cùng 200 ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy nước uống.
Cách dùng: Chia làm hai lần cho trẻ uống trong ngày. Dùng trong 5 ngày.
Việc nhận biết và tìm hiểu nguyên nhân tình trạng trẻ bị đổ mồ hôi trộm vô cùng quan trọng vì từ đó mà sẽ có những cách trị dứt điểm khác nhau. Hy vọng những thông tin này sẽ giúp ích cho bạn trong việc điều trị chứng ra mồ hôi trộm ở bé nhà mình. Để lại thông tin bên dưới hoặc liên hệ với hotline: 0876.37.8866 nếu như bạn còn thắc mắc hay muốn tư vấn thêm!
Tuyến mồ hôi được điều hành bởi hệ thần kinh phó giao cảm. Khi hệ thần kinh này bị kích thích, nó sẽ thúc đẩy các tuyến mồ hôi thải ra nhiều mồ hôi.
Nhưng khi trẻ ở trạng thái tĩnh, là khi trẻ hoàn toàn không có chút vận động nào, đặc biệt là ban đêm mà đổ mồ hôi thì dân gian gọi là mồ hôi trộm. Mồ hôi thường ra nhiều nhất ở lưng, trán, nách, háng, bàn tay – bàn chân, vì đó là nơi có nhiều tuyến mồ hôi nằm dưới da.
Thành phần mồ hôi được thải ra hơn 90% là nước, còn lại một ít muối và các chất cặn bã mà cơ thể cần tống ra ngoài. Khi mồ hôi ra quá nhiều và liên tục, cơ thể sẽ mất đi một lượng nước và muối. Sự mất nước và muối sẽ khiến cơ thể trẻ yếu đi, người mệt hơn.
Nếu hiện tượng đó kéo dài và liên tục ngày này sang ngày khác, cơ thể trẻ sẽ bị suy kiệt. Vì vậy, cha mẹ cần lưu ý đến hiện tượng này của trẻ để tìm cách khắc phục, tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Chứng ra mồ hôi trộm này thường hay gặp ở những trẻ con thiếu vitamin D trong giai đoạn sớm. Triệu chứng cho thấy trẻ thường hay quấy khóc, ngủ không yên giấc hay giật mình, do tình trạng thần kinh bị kích thích, đồng thời trẻ hay ra mồ hôi ở trán, gáy ngay cả khi trời lạnh, đặc biệt ra nhiều mồ hôi lúc ngủ [mồ hôi trộm] nên trẻ hay rụng tóc vùng gáy.
Trẻ dưới một tuổi thường hay thiếu vitamin D, do đây là giai đoạn hệ xương phát triển mạnh nhất, trẻ sinh non, thiếu cân, trẻ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, những trẻ bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, bị còi xương…
Do cha mẹ đắp quá nhiều chăn cho con mình, hoặc phòng ngủ quá bí hơi không có chỗ thông gió tạo nên sự nóng bức ngột ngạt, làm trẻ em khi ngủ cảm thấy khó chịu nên rất dễ toát mồ hôi. Khi đó ra mồ hôi trộm không phải là một chứng bệnh, mà chỉ cần cải thiện môi trường nơi bé ngủ.
Hệ thần kinh của bé chưa ổn định, đang trong giai đoạn phát triển, hoàn thiện. Bởi mồ hôi bài tiết nhiều hay ít là tùy vào sự điều hòa của hệ thần kinh.
Thiếu vitamin D dẫn đến đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ
Bổ sung vitamin D: với khí hậu và mức chiếu nắng của chúng ta, nếu biết cách sử dụng, chúng ta có thể hoàn toàn cung cấp đủ vitamin D cho trẻ. Vì thế, những ngày có ánh nắng, bạn nên tận dụng ánh sáng mặt trời vào buổi sáng để tắm nắng cho bé bằng cách: sáng trước 10 giờ, thời gian tắm nắng nên tăng dần từ 10 – 30 phút.
Để cho càng nhiều da của trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng tốt, không cho mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời chiếu vào. Giữ cho trẻ luôn mát [ăn, ngủ nơi rộng rãi, thoáng mát, chơi đùa trong bóng râm và luôn tắm rửa sạch sẽ hằng ngày]. Cho trẻ uống đủ nước.
Nên cho trẻ ăn nhiều loại rau quả có tính mát: rau má, cải ngọt, cải đắng, bí đao, bí đỏ, thanh long, cam… Hạn chế các thức ăn sinh nhiệt, cay nóng. Các thức ăn này sinh nhiệt, do đó dễ làm cho cơ thể có nhiều mồ hôi, có thể gây ngứa hoặc mụn ngoài da. Nên cho trẻ uống ac-ti-sô, củ sen, bột sắn dây, hay bài thuốc lục vị ẩm…
Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Theo dõi fanpage của Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc để biết thêm thông tin bổ ích khác: //www.facebook.com/BenhvienHongNgoc/