Tháng Tư là Tháng Nhận thức về Ung thư Đầu và Cổ, mục đích chính của tháng nhận thức này là nâng cao kiến thức và hiểu biết của công chúng về ung thư đầu và cổ, bao gồm các yếu tố nguy cơ, triệu chứng và các lựa chọn điều trị. Đây cũng là cơ hội để mọi người thực hiện các bước nhằm giảm nguy cơ phát triển các loại ung thư này và thúc đẩy tầm quan trọng của việc phát hiện và điều trị. Thông thường, loại ung thư này không được bệnh nhân chú ý cho đến khi nó chuyển sang giai đoạn sau. Ít nhất 75 phần trăm bệnh ung thư đầu và cổ là do sử dụng thuốc lá và rượu
Tìm Hiểu Thêm Về Ung Thư Đầu Và Cổ
Hãy cùng tìm hiểu một số kiến thức về các loại ung thư này trong tháng nhận thức về ung thư đầu cổ 2023. Trong tháng này, chúng tôi hy vọng sẽ nâng cao nhận thức và kêu gọi sự cần thiết phải phát hiện sớm để cứu mạng sống. Ung thư đầu cổ là một nhóm bệnh ung thư ảnh hưởng đến miệng, cổ họng, mũi, xoang và các vùng khác của đầu và cổ. Những loại ung thư này cũng có thể lây lan sang các mô và hạch bạch huyết xung quanh. Nó có thể khá nghiêm trọng, việc sàng lọc và điều trị sớm là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt nhất có thể cho bệnh nhân và gia đình họ
Nâng cao nhận thức trong Tháng Nhận thức về Ung thư Đầu và Cổ
Theo Hội đồng Nghiên cứu Y khoa Ấn Độ [ICMR], ung thư đầu và cổ là loại ung thư phổ biến nhất ở Ấn Độ, chiếm 30% tổng số ca ung thư. Người ta ước tính rằng có khoảng 140.000 ca ung thư đầu và cổ mới ở Ấn Độ mỗi năm. . Sử dụng thuốc lá và rượu là những yếu tố nguy cơ phổ biến nhất, đặc biệt đối với ung thư khoang miệng, thanh quản và hầu họng. Bạn phải luôn biết rằng việc tiếp xúc với một số hóa chất và chất độc, chẳng hạn như amiăng và bụi gỗ, cũng có thể là nguyên nhân chính gây ung thư đầu và cổ
Bằng cách tự kiểm tra răng miệng thường xuyên là một cách quan trọng khác để đánh thức bằng cách phát hiện các dấu hiệu cảnh báo tiềm ẩn của bệnh ung thư Đầu và cổ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để tự kiểm tra miệng,
- Tìm một khu vực có đủ ánh sáng và sử dụng gương để kiểm tra bên trong miệng, bao gồm nướu, lưỡi, má, vòm miệng và phía sau cổ họng.
- Tìm bất kỳ thay đổi nào về màu sắc hoặc kết cấu của các mô, chẳng hạn như các mảng trắng hoặc đỏ, vết loét không lành hoặc cục u hoặc vết sưng
- Kiểm tra xem có bất kỳ sự phát triển hoặc sưng tấy bất thường nào không, đặc biệt là ở hai bên hoặc đáy lưỡi hoặc phía sau cổ họng của bạn
- Kiểm tra môi và vùng da quanh miệng xem có bất kỳ thay đổi bất thường hoặc vết loét nào không
- Nếu bạn đeo răng giả, hãy tháo chúng ra và kiểm tra các mô bên dưới xem có bất kỳ thay đổi hoặc vết loét nào không
Sự thật về ung thư đầu và cổ
- Trên toàn cầu, ung thư đầu và cổ là loại ung thư phổ biến thứ sáu trên toàn thế giới, với ước tính có khoảng 630.000 trường hợp mới được chẩn đoán mỗi năm
- Những người sử dụng thuốc lá, uống nhiều rượu, có tiền sử ung thư miệng hoặc các bệnh ung thư đầu và cổ khác, hoặc có tiền sử nhiễm vi-rút HPV có nguy cơ mắc ung thư miệng cao hơn và có thể được hưởng lợi từ việc kiểm tra thường xuyên hơn
- Virus gây u nhú ở người [HPV] là nhân tố chính gây ung thư vòm họng, một loại ung thư đầu và cổ xảy ra ở phía sau cổ họng, bao gồm cả đáy lưỡi và amidan. Tiêm phòng HPV được khuyến cáo để ngăn ngừa ung thư vòm họng
- Các triệu chứng của ung thư đầu và cổ có thể khác nhau tùy thuộc vào vị trí của ung thư, nhưng có thể bao gồm đau họng không khỏi, khó nuốt hoặc nhai, khàn giọng dai dẳng hoặc thay đổi giọng nói, và có khối u hoặc vết đau không biến mất.
Giảm Nguy Cơ Ung Thư Đầu Và Cổ
- Hút thuốc và sử dụng thuốc lá không khói làm tăng nguy cơ ung thư đầu và cổ. Bỏ và tránh tất cả các dạng thuốc lá giúp giảm sự phát triển của ung thư
- Uống rượu quá mức cũng là một yếu tố nguy cơ gây ung thư đầu và cổ. Hạn chế uống rượu hoặc tránh uống hoàn toàn có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh
- Vệ sinh răng miệng kém có thể làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng. Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên và đến nha sĩ để kiểm tra và làm sạch
- Bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách tránh tiếp xúc với tia cực tím [UV] có hại của mặt trời làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da ở đầu và cổ. Đội mũ và sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 30 khi ra ngoài
- Virus gây u nhú ở người [HPV] là một yếu tố nguy cơ gây ung thư vòm họng. Vắc xin HPV kích thích cơ thể sản xuất kháng thể chống lại virus HPV. Tiêm phòng vắc xin HPV có thể giúp giảm thiểu rủi ro
- Một chế độ ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc có tác dụng tốt đối với sự tiến triển của ung thư đầu và cổ
- Điều quan trọng nữa là bạn phải thường xuyên đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để kiểm tra sức khỏe và báo cáo bất kỳ triệu chứng hoặc thay đổi bất thường nào về sức khỏe của bạn, chẳng hạn như đau họng dai dẳng, khó nuốt, khàn giọng hoặc có khối u ở cổ
Tầm soát và Phòng ngừa Ung thư Đầu Cổ
Nếu bạn có nguy cơ mắc ung thư đầu và cổ cao hơn, điều cần thiết là nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm tra. Bác sĩ của bạn có thể đề nghị khám sức khỏe, cũng như các xét nghiệm hình ảnh, chẳng hạn như chụp CT hoặc MRI, để tìm dấu hiệu ung thư.
- Bằng cách áp dụng các thói quen sống lành mạnh, chẳng hạn như thực hành vệ sinh răng miệng tốt, bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời và chủ yếu tránh tiếp xúc với bức xạ tia cực tím từ mặt trời là cần thiết, vì nó có thể làm tăng nguy cơ ung thư môi. Đội mũ và sử dụng kem chống nắng có ít nhất SPF 30 khi bạn ra ngoài
- Sàng lọc có thể giúp xác định loại và giai đoạn ung thư, có thể giúp định hướng các quyết định điều trị và cải thiện kết quả. Đó là một cách hiệu quả về chi phí để phát hiện ung thư trước, điều này có thể làm giảm nhu cầu điều trị rộng rãi và tốn kém hơn sau này
- Các lựa chọn điều trị ung thư đầu và cổ bao gồm phẫu thuật, xạ trị, hóa trị, liệu pháp miễn dịch và liệu pháp nhắm mục tiêu. Ngoài ra, sự kết hợp của các phương pháp điều trị này có thể được sử dụng để mang lại kết quả tốt nhất có thể cho bệnh nhân. Trong một số trường hợp, sinh thiết có thể cần thiết để xác định chẩn đoán
Trao quyền cho bản thân và những người khác thông qua nhận thức
Tháng Nhận thức về Ung thư Đầu và Cổ là thời điểm quan trọng để giáo dục, nâng cao nhận thức và hành động. Bằng cách nâng cao nhận thức và giảm các triệu chứng của bệnh ung thư đầu và cổ, chúng tôi có thể khuyến khích mọi người thực hiện các bước để tránh rủi ro và đi khám sàng lọc. Cùng nhau, chúng ta có thể hướng tới việc giảm tác động của bệnh ung thư đầu và cổ đối với mọi người trên khắp thế giới thông qua việc sàng lọc và điều trị sớm bằng cách cải thiện cuộc sống của những người bị ảnh hưởng bởi căn bệnh này
Thẻ. tháng nhận thức về ung thư đầu và cổ ung thư đầu cổ nhận thức về ung thư đầu và cổ nhận thức về ung thư đầu và cổ Tháng 4