Kumite
Kumite [ tiếng Nhật :組 手, nghĩa đen là "vật lộn tay"] là một trong ba phần chính của huấn luyện karate , cùng với kata và kihon . Kumite là một phần của karate, trong đó một người luyện tập chống lại kẻ thù, sử dụng các kỹ thuật học được từ kihon và kata. [1]
Kumite có thể được sử dụng để phát triển một kỹ thuật hoặc một kỹ năng cụ thể [ví dụ như phán đoán và điều chỉnh khoảng cách hiệu quả của một người với đối thủ] hoặc nó có thể được thực hiện trong cuộc thi. [2] [3]
Vì từ "kumite" đề cập đến các hình thức sparring, nó bao gồm một loạt các hoạt động. Trong karate Shotokan truyền thống , loại kumite đầu tiên dành cho người mới bắt đầu là gohon kumite . Hậu vệ lùi lại mỗi lần, ngăn chặn các đợt tấn công và thực hiện phản công sau đợt truy cản cuối cùng. Hoạt động này trông không giống như kumite jiyu [hay "đấu tự do"] được thực hành bởi các học viên cao cấp hơn, gần hơn với cách karate sẽ trông như thế nào nếu được sử dụng trong một cuộc chiến thực sự, đặc biệt là vì nó không được biên đạo.
Nhiều trường học cảm thấy điều quan trọng là karateka "kéo những cú đấm của họ". Huấn luyện karate được thiết kế để cung cấp cho người tập khả năng cung cấp sức mạnh tàn phá thông qua các kỹ thuật như đấm và đá. Thông thường, mục đích của việc huấn luyện là mỗi đòn đánh đơn lẻ phải đủ để khuất phục đối thủ. Tuy nhiên, điều này rõ ràng sẽ gây khó khăn cho việc tập luyện do khả năng bị chấn thương. Nhiều người mới bắt đầu, trong khi đấu, sẽ được hướng dẫn để phát triển khả năng kiểm soát và độ chính xác trước, sau đó mới đến tốc độ và sức mạnh sau đó. Khi làm điều này, có vẻ như học sinh đang thực hiện các cú đấm của mình, trong khi thực tế, anh ta đang phát triển kỹ thuật trước. Vì mục tiêu gây thương tích, một số mục tiêu không được khuyến khích, chẳng hạn như các cuộc tấn công vào đầu gối và đối mặt đối với các cấp bậc thấp. Nhiều trường cấm đánh vào háng, trong khi những trường khác cho phép hoàn toàn.Một số trường có thể hạn chế tiếp xúc với tiếp xúc ánh sáng xung quanh, trong khi những trường khác có thể sử dụng điện ở các lớp cao hơn.
Tất cả các loại đấu cho phép võ sĩ phát triển cả khả năng kiểm soát và kinh nghiệm trong việc tung ra những đòn đánh mạnh mẽ chống lại đối thủ. Trong karate tiếp xúc hoàn toàn, các cú đấm thường được "kéo" ở một mức độ nhẹ nào đó trong quá trình luyện tập, để giảm thiểu chấn thương có thể làm gián đoạn quá trình luyện tập. Tuy nhiên, một số trường dạy karate sử dụng đồ bảo hộ khi đánh tự do, để các đòn đánh có thể phát huy hết sức mạnh của họ. Hầu hết các câu lạc bộ karate và hầu hết các phong cách karate kết hợp một số trận đấu tiếp xúc hoàn toàn có kiểm soát và một số trận đấu với đồ bảo hộ [từ găng tay đến miếng đệm chân và cho đến toàn bộ đầu và thậm chí cả bảo vệ ngực như trong taekwondo ].
Tuy nhiên, một số câu lạc bộ truyền thống khác không bao giờ sử dụng đồ bảo hộ khi đấu võ [ngoại trừ dụng cụ bảo vệ háng và miệng để bảo vệ khỏi chấn thương do tai nạn] cho rằng karateka sẽ không thể ra đòn mạnh nhất khi đấu trong võ đường.[chống lại một người bạn mà họ chắc chắn không muốn làm bị thương] ngay cả khi đối thủ này đang mặc quần áo bảo hộ. Do đó, karateka vẫn sẽ sử dụng một số mức độ kiểm soát, như rõ ràng là cần thiết, và không thể thực sự nắm bắt được tinh thần của một đòn đánh chết người trong khi đấu. Ngoại trừ tình huống tự vệ sinh tử, tinh thần và sức mạnh của một đòn chí mạng chỉ có thể đạt được khi một karateka không phải tránh làm bị thương bạn tập của họ. Do đó, những người theo chủ nghĩa truyền thống cho rằng không có lợi ích gì khi đấu với những cuộc tấn công mạnh mẽ hơn.