Vòng 1 khiêm tốn, nhỏ lép khiến nhiều chị em e ngại, tự ti về vóc dáng của mình muốn tìm cách cải thiện kích cỡ bầu ngực. Một trong những cách tăng vòng 1 đơn giản tại nhà được nhiều chị em truyền tai nhau là uống bột mầm đậu nành. Vậy uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không, đã có ai áp dụng có hiệu quả chưa và uống bao lâu có tác dụng? Bài viết này sẽ giải đáp tất cả những thắc mắc của chị em.
Bột mầm đậu nành là gì?
Mầm đậu nành hay giá đậu nành được là từ hạt đậu nành ủ cho nảy mầm, có thân mềm mọng nước. Bột mầm đậu nành được chế biến từ mầm đậu nành tươi đang ở giai đoạn nảy mầm sấy khô và nghiền thành bột.
Trong mầm đậu nành có chứa các dưỡng chất như:
– Có chứa tinh chất isoflavones tự nhiên
– Chứa chất Phytoestrogen – một loại estrogen thực vật
– Giàu protein, chứa hàm lượng oxy hóa cao, chất béo bão hoà
– Bổ sung hormone nội tiết nữ có nguồn gốc thực vật
Uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không?
Nhiều chị em muốn cải thiện vòng 1 nhưng ngại dao kéo vì thế muốn tìm cách tăng vòng 1 an toàn và đơn giản. Và bột mầm đậu nành là thực phẩm được nhiều chị em truyền tai mách nhau dùng. Vậy uống mầm đậu nành có tăng vòng 1 không?
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy trong mầm đậu nành chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đồng thời, trong mầm đậu nành có chứa hoạt chất isoflavone có tác dụng như estrogen trong cơ thể phụ nữ nên kích thích các các mô mỡ, mô cơ vú giúp thúc đẩy vòng 1 phát triển.
Ngoài ra, trong mầm đậu nành còn chứa các protein cũng như lipit và các chất chống oxy hóa tự nhiên nên giúp quá trình tăng size, giảm thiểu tình trạng lão hóa nhanh, chảy xệ vòng 1 và hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú.
Hiệu quả tăng kích thước vòng 1 nhiều hay ít, nhanh hay chậm tùy thuộc vào đặc điểm cơ địa của mỗi người. Chị em cũng nên lưu ý sử dụng mầm đậu nành đúng cách để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Review uống mầm đậu nành tăng vòng 1 Webtretho
Trên các diễn đàn làm đẹp, thẩm mỹ có rất nhiều chị em chia sẻ, review về các cách tăng vòng 1 bằng phương pháp tự nhiên trong đó có chia sẻ bột mầm đậu nành.
Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1
Bột mầm đậu nành hay bất cứ một sản phẩm tăng vòng 1 nào khác nếu sử dụng sai cách có thể làm giảm tác dụng hoặc có thể không có kết quả. Vì thế chị em nên uống mầm đậu nành đúng cách, đủ liều lượng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dưới đây là công thức uống mầm đậu nành tăng vòng 1 chị em có thể tham khảo:
+ Sử dụng 2 – 3 thìa cà phê hoặc 1 thìa canh to bột đậu nành nảy mầm nguyên xơ.
+ Cho thêm 200ml nước ấm [khoảng 70 độ] vào và khuấy đều.
+ Nếu bạn thích ngọt có thể cho thêm ít đường, hoặc sữa.
Bạn nên duy trì uống đều đặn 1 ngày 3 cốc vào sáng, trưa tối để có hiệu quả tốt nhất giúp vòng 1 phát triển nhanh chóng.
Ngoài ra để đạt hiệu quả cao nhất chị em hãy kết hợp uống mầm đậu nành với một số phương pháp tăng vòng 1 như kết hợp massage, bấm huyệt mỗi ngày. Đồng thời kết hợp bổ sung các loại thực phẩm như quả bơ, rau lá xanh đậm, thịt nạc, các loại ngũ cốc,… để kích thích tăng vòng 1 tốt hơn.
Uống mầm đậu nành sau bao lâu có tác dụng?
Nhiều chị em thắc mắc uống mầm đậu nành bao lâu sẽ có kết quả, vòng 1 sẽ nở nang đầy đặn như mong muốn. Điều này rất khó để biết chính xác bởi tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người mà khả năng hấp thụ và hiệu quả tăng kích thước vòng 1 bằng mầm đậu nành sẽ khác nhau.
Với chị em có cơ địa dễ hấp thụ và phù hợp với mầm đậu nành thì sau khoảng 3-4 tuần là cảm nhận được hiệu quả. Và có những chị em cần thời gian có thể 2-3 tháng, 6 tháng, 1 năm hoặc lâu hơn mới có tác dụng.
Nếu chị em áp dụng phương pháp tự nhiên để tăng vòng 1 không chỉ riêng sử dụng mầm đậu nành thì cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài.
Vì vậy chị em muốn tăng vòng 1 nhanh chóng và có hiệu quả duy trì lâu dài thì có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ. Thẩm mỹ nâng ngực là phương pháp được các chuyên gia thẩm mỹ đánh giá là an toàn và có hiệu quả duy trì lâu dài nhiều chị em đã thực hiện thành công.
Mầm đậu nành được chứng minh là có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, làn da và cả vóc dáng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 nhanh nhưng bạn đừng lo, tất cả sẽ được bật mí ngay sau đây.
Yếu tố nào ảnh hưởng đến kích thước vòng 1?
Trước khi đến với cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1, bạn cẩn hiểu yếu tố nào và mức độ tác động lên kích thước, số đo vòng 1 để điều chỉnh kịp thời và có phương pháp tăng vòng 1 hiệu quả nhất.
Nhiều nghiên cứu khoa học đã tìm hiểu về vòng 1 cho thấy, những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước vòng 1 có thể là:
- Ảnh hưởng từ gen di truyền từ ông bà, cha mẹ hoặc người thân trong gia đình.
- Trọng lượng cơ thể cũng có liên quan đến kích thước vòng 1.
- Nội tiết tố trong cơ thể.
- Chế độ ăn uống.
- Tuổi tác.
- Chế độ và cách tập luyện.
- Thuốc tránh thai.
- Mang thai và sinh con, cho con bú.
- Chu kỳ kinh nguyệt tự nhiên.
Ngoài những yếu tố trên còn có nhiều yếu tố khách quan lẫn chủ quan khác khiến vòng 1 của mỗi người là không giống nhau. Trong số những điều trên thì suy giảm nội tiết tố, mất cân bằng nội tiết là nguyên nhân khiến không ít chị em phụ nữ có vòng 1 không như mong muốn, kém săn chắc.
Uống mầm đậu nành có giúp tăng kích thước vòng 1 không?
Trong mầm đậu nành có chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng, đặc biệt là hợp chất isoflavone – một loại hợp chất được chứng minh tương tự như hormone estrogen ở người.
Chính nhờ hàm lượng chất estrogen thực vật này mà mầm đậu nành là thực phẩm cung cấp dinh dưỡng, hỗ trợ cân bằng, tăng cường nội tiết tố nữ một cách tự nhiên từ thực vật, hạn chế khô hạn, giảm triệu chứng khó chịu tiền mãn kinh và dưỡng da căng bóng.
Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 đúng đem đến hiệu quả tốt
Vậy cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 có thật không? Đến thời điểm hiện tại, có không ít nghiên cứu chỉ ra rằng uống mầm đậu nành có thể cải thiện được kích thước tự nhiên của vòng 1 thông qua việc ổn định nội tiết tố, điều hòa phân bố mô mỡ trong cơ thể cũng như cân bằng sinh lý nữ, từ đó vòng 1 cũng được cải thiện đáng kể.
Bên cạnh đó, mầm đậu nành còn giúp kích thích các mô mỡ ở ngực phát triển tốt hơn, chống oxy hóa, ngăn ngừa chảy xệ và giữ độ đàn hồi tự nhiên, săn chắc, quyến rũ. Tuy chưa được chứng minh nhiều nhưng hiệu quả ngừa ung thư vú của mầm đậu nành cũng được nhiều chị em tin tưởng.
Cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 nhanh chóng
Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng mong muốn bản thân sở hữu vòng 1 săn chắc, đẫy đà và quyến rũ phải không nào. Nhưng không phải tự nhiên ai cũng đạt được điều ấy nên sử dụng cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 là cách làm an toàn, hiệu quả, tốt cho sức khỏe cũng như hiệu quả lâu dài. Bạn cùng tham khảo tăng vòng 1 bằng mầm đậu nành sau đây nhé.
Phối hợp sử dụng mầm đậu nành và massage vòng 1
Mầm đậu nành hiện nay có 2 dạng phổ biến là mầm đậu nành tươi dùng để ăn như giá đỗ thông thường, mầm đậu nành dạng bột và mầm đậu nành dạng tinh chất cô đặc. Bạn có thể chọn nguồn bổ sung mầm đậu nành mà mình muốn, tuy nhiên tinh chất mầm đậu nành là chứa hàm lượng dinh dưỡng, estrogen cao nhất.
Khi áp dụng cách uống mầm đậu nành với massage đều đặn để, thường xuyên sẽ giúp kích thích lưu thông máu tốt hơn đến các mô ở ngực, giúp ngực luôn săn chắc, có độ đàn hồi và phòng chống được chảy xệ. Các bước massage vòng 1 như sau:
- Ngồi thẳng lưng, đặt lần lượt 2 tay dưới 2 bên ngực và bắt đầu thực hiện động tác đẩy lên nhẹ nhàng về phía ngược lại, có nghĩa là ngực trái nên đẩy về hướng bên phải và ngược lại.
- Lặp lại động tác massage đơn giản này từ 20 – 25 lần với mỗi bên ngực, nên làm cùng lúc để cân bằng lực tay, tránh làm ngực phát triển không đều.
- Mỗi ngày bạn nên dành ra từ 10 – 15 phút để massage ngực nhé, có thể dùng thêm dầu dưỡng hoặc dầu massage để giảm ma sát.
Uống mầm đậu nành kết hợp bấm huyệt
Thực hiện cách uống mầm đậu nành cùng với một vài động tác bấm huyệt sẽ giúp máu được đẩy đến vòng 1 nhiều hơn, làm đầy, săn chắc và chống chảy xệ vòng 1. Bạn cũng có thể kết hợp vừa massage vừa bấm huyệt để tăng hiệu quả nhé.
Ấn huyệt đúng vị trí, massage và uống mầm đậu nành tăng vòng 1 đều đặn mỗi ngày thì sau một thời gian ngắn thôi, bạn sẽ nhận thấy vòng 1 của mình có nhiều cải thiện đấy, săn chắc và đàn hồi thấy rõ.
Uống mầm đậu nành tăng vòng 1 và tắm vòi hoa sen
Nghe thì hơi không liên quan khi áp dụng cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 với tắm vòi hoa sen nhưng đây lại là cách tăng vòng 1 nhanh chóng, đơn giản bậc nhất đấy.
Khi tắm, bạn điều chỉnh sao cho vòi hoa sen hướng về phía ngực, chỉnh nhiệt độ nước ấm vừa phải, bằng nhiệt độ cơ thể người càng tốt và giữ im từ 15 – 20 phút là được. Cách làm này sử dụng nhiệt độ để kích thích máu lưu thông, làm ngực săn chắc nhanh chóng.
Kết hợp mầm đậu nành cùng thực phẩm khác để cải thiện vòng 1
Ngoài cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 kết hợp massage, bấm huyệt, tắm vòi hoa sen thì chế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng rất nhiều đến nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là ngực đấy.
Khi muốn tăng vòng 1, bạn uống mầm đậu nành vẫn nên tăng cường các thực phẩm tốt cho ngực khác như rau xanh, cá, thịt trắng, thịt đỏ, hải sản, hoa quả như đu đủ, táo, thơm, quả bơ,… vào mỗi bữa ăn hàng ngày nhé, kích thước vòng 1 của bạn sẽ nhanh chóng được cải thiện tốt hơn.
Trên đây là những chia sẻ về cách uống mầm đậu nành tăng vòng 1 hiệu quả, hy vọng đã giúp các chị em phụ nữ có thêm một cách cải thiện vòng 1 an toàn, nhanh chóng. Một điểm quan trọng khi muốn tăng vòng 1 là bạn nên giữ cân nặng ở mức ổn định nhé, nếu giảm cân quá nhanh sẽ làm tiêu giảm mô mỡ ở ngực đấy.