Để chăm con đúng cách mẹ cần phải biết sữa công thức để được bao lâu sau khi pha xong
So với sữa mẹ, sữa công thức đòi hỏi sự tỉ mỉ từ cách lựa chọn cho tới việc pha chế cũng như bảo quản, đương nhiên sẽ có rất nhiều mẹ bỉm sữa hiện nay vẫn chưa biết sữa công thức pha để được bao lâu?
Chúng ta đều biết rõ, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ trong 6 tháng đầu đời, tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng có đủ sữa để bé bú và sữa công thức sẽ là lựa chọn duy nhất để cung cấp dưỡng chất cho trẻ.
Khi cho trẻ bú sữa công thức, mẹ cần phải nắm vững một số nguyên tắc cơ bản như: chọn bình sữa đúng tiêu chuẩn, học cách cho bé bú bình, lượng sữa ở mỗi cữ bú, tiệt trùng bình sữa và điều đặc biệt cần lưu ý chính là thời gian bảo quản sữa công thức sau khi pha xong.
1. Sữa công thức pha để được bao lâu?
Thông thường, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mẹ nên cho trẻ bú sữa ngay sau khi đã pha đúng chuẩn tỉ lệ. Trong những trường hợp mẹ có việc đột xuất ra ngoài thì mẹ có thể dùng bình ủ nhưng điều này không được khuyến khích.
Và để biết được sữa công thức pha xong để được trong bao lâu? Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, thời gian tối đa giữ sữa ở nhiệt độ bên ngoài là 2 giờ đồng hồ sau khi đã được pha xong.
Sau 2 giờ, nếu bé không uống hết thì mẹ nên đổ bỏ vì lúc này sữa đã có nguy cơ bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn Cronon – loại vi khuẩn có khả năng gây nhiễm trùng máu hoặc viêm màng não rất nguy hiểm.
Sữa công thức để được bên ngoài môi trường tối đa là 2 giờ đồng hồ [Nguồn: Internet]
1.1 Sữa công thức đã pha rồi để được bao lâu nếu trữ ở ngăn mát?
Một số mẹ ‘lười’ nên thường chọn cách pha sẵn một bình sữa lớn để trong ngăn mát tủ lạnh, khi cho trẻ bủ sẽ mang ra hâm nóng. Tuy nhiên, điều này lại không hề tốt cho trẻ.
Nếu pha sữa sẵn một bình sữa to và cất vào tủ lạnh chưa sử dụng thì sữa đó cũng sẽ phải bỏ đi sau 24 giờ. Bởi dù để trong tủ lạnh thì vi khuẩn vẫn có thể phát triển được mặc dù phát triển chậm hơn so với nhiệt độ bên ngoài. Với loại sữa đóng chai pha sẵn dành cho trẻ trên 1 tuổi cũng chỉ để được 48 giờ sau khi mở nắp.
2. Cách bảo quản sữa công thức đã pha đúng cách
Nếu mẹ muốn pha sữa bột trước cho trẻ bú cữ sau hoặc mẹ phải đi ra ngoài lâu cần phải pha sữa công thức dự trữ sẵn thì mẹ có thể áp dụng một số cách bảo quản sau đây:
- Để hạn chế sự nhiễm khuẩn, sau khi pha sữa xong mẹ nên bỏ ngay vào ngăn mát tủ lạnh sẽ bảo quản được tối đa là 24 giờ. [Không áp dụng với những trường hợp bé bú còn dư sữa vì sau khi đã có nước bọt của trẻ, sữa đã không còn sạch nữa].
- Trong trường hợp mẹ và bé phải đi xa trong vài giờ đồng hồ thì mẹ có thể mang theo bình sữa pha sẵn để trong một túi giữ lạnh có đặt đá bên trong và nên cho bé dùng trong vòng 4 giờ đồng hồ.
- Mẹ có thể mang theo sữa công thức loại nhỏ và bình nước nóng giữ nhiệt để pha sữa cho con. Tuy nhiên, cần chú ý đến việc vệ sinh bình sữa cẩn thận.
3. Một số lưu ý khi pha sữa công thức cho con
3.1 Nhiệt độ nước khi pha sữa công thức
Để giữ được vị sữa ngon và thành phần dinh dưỡng không bị mất đi, mẹ cần lưu ý đến nhiệt độ nước khi pha sữa.
Ở mỗi loại sữa luôn có những hướng dẫn cụ thể về dung tích nước và nhiệt độ nước phù hợp. Mẹ có thể dựa vào hướng dẫn in trên sản phẩm để thực hiện cho đúng.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu pha sữa với nhiệt độ cao hơn mức cho phép thì một số thành phần dinh dưỡng trong sữa sẽ bị biến chất, khiến trẻ không thể hấp thu toàn diện các dưỡng chất có trong sữa.
3.2 Các bước pha sữa công thức đúng cách
Dù pha sữa vào bình hay vào ly cho trẻ uống mẹ cũng nên thực hiện theo các bước pha sữa công thức sau đây:
- Bước 1: Rửa tay sạch sẽ trước khi trước khi pha sữa. Tiệt trùng bình sữa.
- Bước 2: Đun nước sôi, để nguội đến nhiệt độ phù hợp, rót nước vào bình.
- Bước 3: Múc sữa bột trong hộp bằng thìa có sẵn để vào bình theo hướng dẫn.
- Bước 4: Khuấy đều nhẹ tay cho sữa tan hết, gắn nắp núm vú cao su vào, vặn chặt.
- Bước 5: Kiểm tra nhiệt độ sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên mu bàn tay để biết nhiệt độ sữa đã thích hợp hay chưa.
Pha sữa công thức theo đúng hướng dẫn từ nhà sản xuất [Nguồn: Internet]
3.3 Hâm sữa công thức đúng cách
Sữa công thức đã được bảo quản trong tủ lạnh không bắt buộc phải làm nóng sau khi lấy ra, mẹ chỉ cần làm ấm sữa bằng cách ngâm bình đựng sữa vào nước nóng để nhiệt độ sữa đạt đến nhiệt độ thích hợp cho bé bú là được.
Tuyệt đối không dùng lò vi sóng để hâm nóng sữa vì sẽ làm phá vỡ các vitamin và khoáng chất, tạo ra các điểm nóng lạnh không đều khiến bé có thể bị bỏng khi bú.
Nói chung, điều quan trọng các mẹ cần nhớ khi cho bé uống sữa công thức chính là:
- Sữa để ngoài môi trường tự nhiên chỉ có thể để được tối đa là 2 tiếng.
- Sữa để trong ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được 24 tiếng.
Trên đây đã phần nào giải đáp các thắc mắc của các mẹ bỉm sữa về vấn đề sữa công thức pha để được bao lâu. Mẹ nên ghi nhớ những điều này khi cho bé bú sữa công thức để đảm bảo chất lượng nguồn sữa cho bé nhé!
NGUỒN THAM KHẢO
Chuyển tới tiêu đề chính trong bài [xem]
90% mẹ bỉm sữa Việt hầu như chưa biết rằng nếu để sữa công thức pha xong quá lâu rồi mới cho bé uống sẽ có thể khiến bé bị các bệnh nặng nguy hiểm như nhiễm trùng máu, viêm màng não, đau bụng tiêu chảy,… do sữa bột pha sẵn đã bị nhiễm khuẩn. Nếu các mẹ chưa biết sữa công thức có thể để ngoài được bao lâu thì Websosanh sẽ giúp mẹ tháo gỡ từng băn khoăn lo lắng với các trường hợp bảo quản cụ thể sau:
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha ở nhiệt độ thường ?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì tốt nhất mẹ nên pha sữa công thức ở nhiệt độ thích hợp rồi cho bé uống hết luôn một lần. Tùy theo cữ bú và nhu cầu của bé mà mẹ chỉ nên pha đúng liều lượng sữa rồi cho bé uống hết luôn, tránh việc pha một bình sữa lớn rồi cho bé uống dần và quá phụ thuộc vào các hình thức bảo quản như tủ lạnh, túi giữ nhiệt, máy hâm sữa,… để hạn chế tình trạng sữa công thức pha sẵn bị nhiễm khuẩn.
Khi mẹ pha xong và để sữa đã pha ở nhiệt độ thường thì chỉ nên cho bé uống hết trong vòng 1 tiếng. Nếu thời tiết thực tế mát mẻ không quá nóng thì mẹ có thể để sữa bột đã pha bên ngoài nhiệt độ thường tối đa là 2 tiếng. Sau khoảng thời gian 1 – 2 tiếng này, mẹ nên đổ bỏ phần sữa thừa và không nên cho bé dùng tiếp.
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha và được bảo quản trong tủ lạnh ?
Một trong những cách bảo quản sữa bột công thức sau khi pha mà bé không uống hết phổ biến được các mẹ hay làm là nhét vào ngăn mát tủ lạnh. Đây là cách làm không sai nhưng có 2 điều mẹ cần biết đó là:
- Với sữa bột đã pha chưa qua miệng bé mà để trong ngăn mát tủ lạnh thì chỉ để được tối đa 24 giờ.
- Còn với sữa bột đã pha và đã qua miệng bé có dính nước bọt thì chỉ nên để từ 4 – 6 giờ rồi bỏ đi tránh để qua đêm để đảm bảo chất lượng sữa.
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha và được đặt trong túi giữ nhiệt ?
Một trường hợp nữa cũng rất phổ biến đó là mẹ có việc bận cần ra ngoài với bé và phải pha sữa sẵn ở nhà để mang theo. Nếu chỉ mang bình sữa đã pha theo mà không có biện pháp gì bảo quản thì cũng chỉ để được tối đa 1 – 2 tiếng ngoài nhiệt độ thường. Còn nếu mẹ bảo quản sữa công thức đã pha trong túi giữ nhiệt thì có thể để được tối đa 4 – 5 tiếng.
Sữa công thức để được bao lâu sau khi pha và được hâm lại với máy hâm sữa ?
Luôn đặt bình sữa của con trong máy hâm sữa là một sai lầm phổ biến mà nhiều mẹ bỉm sữa đều mắc phải. Tuy nhiên, đây không phải là cách hay để bảo quản sữa đã dùng dở cho con một cách thường xuyên. Kể cả có máy hâm sữa thì mẹ cũng chỉ nên cho bé dùng hết cữ sữa phù hợp trong vòng 1 – 2 tiếng. Cần tránh để sữa quá nóng khi không kiểm soát được máy hâm sữa hoặc hâm đi hâm lại sữa quá nhiều lần. Bởi việc này sẽ khiến cho sữa công thức bị mất chất ở nhiệt độ cao và không tốt cho sự hấp thu cũng như hệ tiêu hóa non nớt của bé.
Sau khi lấy sữa đã pha từ trong tủ lạnh ra, việc đầu tiên các mẹ thường làm là nhét ngay bình sữa đó vào máy hâm sữa rồi cho con uống. Tuy nhiên, mẹ đừng quá lạm dụng máy hâm sữa, với sữa được bảo quản lạnh mẹ có thể để rã lạnh tự nhiên ở nhiệt độ thường rồi cho bé uống hoặc đặt vào cốc nước ấm. Như vậy, dinh dưỡng trong sữa bột đã pha cũng đảm bảo hơn là khi cho sữa vào máy hâm ở nhiệt độ cao và quá lâu.
Tóm lại, để tránh sữa công thức đã pha bị nhiễm khuẩn các mẹ nên:
- Chỉ để sữa bột đã pha ở ngoài nhiệt độ tự nhiên tối đa 1 – 2 tiếng.
- Để sữa bột đã pha ở trong ngăn mát tủ lạnh tối đa 24 tiếng với sữa sạch chưa qua sử dụng và 4 – 6 tiếng với phần sữa bé đang uống dở.
- Để sữa bột đã pha trong túi giữ nhiệt tối đa 4 – 5 tiếng cả hình thức giữ nhiệt lạnh hoặc nóng.
- Không nên hâm sữa quá lâu và hâm đi hâm lại sữa đã pha nhiều lần với máy hâm sữa. Nếu dùng máy hâm sữa để bảo quản sữa đã dùng mẹ cũng chỉ nên cho bé sử dụng tối đa trong vòng 1 – 2 tiếng.