TP.HCM Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, TpHCM [Tạm dừng để nâng cấp] TP.HCM Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, TpHCM TP.HCM Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, TpHCM TP.HCM Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM TP.HCM Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM HÀ NỘI Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội HÀ NỘI Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội HÀ NỘIĐỊA CHỈ HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA
Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội [Tạm dừng để nâng cấp]
HÀ NỘI
Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội
THANH HOÁ
Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa
QUẢNG NINH
Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh
LIÊN HỆ Chính sách bảo mật thông tin Điều khoản chính sách chung ĐĂNG KÝ NHẬN TIN KHUYẾN MẠI Gửi
ĐỊA CHỈ HỆ THỐNG THẨM MỸ VIỆN QUỐC TẾ NEVADA
TP.HCM
Chi nhánh 1: Số 391E Trần Hưng Đạo, Quận 1, TpHCM [Tạm dừng để nâng cấp]
TP.HCM
Chi nhánh 2: Số 95 Nguyễn Ðình Chiểu, Quận 3, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 3: Số 232A Cao Thắng, Quận 10, TpHCM
TP.HCM
Chi nhánh 4: Số 283 - 285 đường 3/2, Quận 10, TpHCM
TP.HCM
Chi nhánh 5: Số 69-71 Nguyễn Thị Thập, Khu đô thị mới Him Lam, P.Tân Hưng, Quận 7, Tp.HCM
TP.HCM
Chi nhánh 6: Số 265 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5, Tp.HCM
HÀ NỘI
Chi nhánh 7: Số 43 Trần Xuân Soạn, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 8: Số 101-103 Nguyễn Văn Huyên, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 9: Số 243 Xã Đàn, Quận Đống Đa, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 10: Số 24 Nguyễn Khuyến, Quận Hà Đông, Hà Nội
HÀ NỘI
Chi nhánh 11: Số 36 Kim Mã, Quận Ba Đình, Hà Nội [Tạm dừng để nâng cấp]
HÀ NỘI
Chi nhánh 12: Số 488 Nguyễn Văn Cừ, Quận Long Biên, Hà Nội
THANH HOÁ
Chi nhánh 13: Số 22 Lạc Long Quân, Phường Đông Vệ, Thanh Hóa
QUẢNG NINH
Chi nhánh 14: Lô A9 - Đường Trần Thái Tông, Cienco5, Phường Yết Kiêu, TP.Hạ Long, Quảng Ninh
Trung bình trong 1 cái bánh giò bình thường trọng lượng 150g đầy đủ nhân sẽ có khoảng 445 calo từ các nguyên liệu trong bánh giò là:- Bột gạo: 178 kcal
- Thịt nạc xay: 150 kcal
- Mộc nhĩ: 45 kcal
- Gia vị: 72 kcal
[Lượng calo các nguyên liệu được tính theo năng lượng sau khi đã chế biến như thịt nạc và mộc nhĩ được xào qua với dầu ăn, bột đã ngâm, nhào và luộc thành bánh].
Trong bánh giò chay thì chủ yếu sẽ chỉ có bột gạo và mộc nhĩ. Trung bình 100g bánh giò chay sẽ có khoảng 200 kcal.
2. Ăn bánh giò có béo không?
Giải đáp thắc mắc ăn bánh giò có béo không thì ngoài bánh giò, chúng ta còn cần để ý tới chế độ dinh dưỡng trong ngày quyết định. Tuy nhiên trong 1 chiếc bánh giò 150g lại có chứa hàm lượng calo rất nhiều lên tới 445 kcal – trong đó thành phần chính đến từ chất béo. Đây là hàm lượng calo lớn cùng nhiều cholesterol có hại cho sức khoẻ.
Với những bạn trót đam mê bánh giò, bạn có thể hoàn toàn ăn 1 cái bánh giò mỗi ngày tuy nhiên không nên duy trì ăn liên tục lâu dài sẽ ảnh hưởng tới cân nặng và sức khoẻ. WheyShop khuyên bạn nên kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, cùng với đó là một chế độ vận động, chơi thể thao để cải thiện sức khỏe và hạn chế vừa thừa cân, tăng cân không mong muốn.
3. Câu hỏi khác có liên quan đến bánh giò
Ăn bánh giò với gì ngon?
Mùi thơm quyến rũ của những miếng chả giò nóng hổi thơm ngon, chấm với nước mắm hoặc tương ớt càng làm cho vị bánh càng thêm đậm đà.
Ở Hà Nội, mọi người thường có thói quen ăn nem. Sẽ không thấy nhàm chán với giò heo và một chút dưa cải chua, nhưng với hương vị thơm ngon của chả giò bạn không cần phải thêm gì vẫn đủ sức thu phục lòng người.
Ăn bánh giò có “nóng trong” không?
Thực tế, chế độ ăn uống quyết định trực tiếp điều này. Đối với món bánh giò, thành phần dinh dưỡng chính là bột mì và thịt lợn. Bánh giò hầu như không gây nóng. Nếu bạn ăn bánh giò mà cảm thấy nóng thì có thể cơ thể bạn không hợp với các thành phần trong bánh hoặc thức ăn bạn đã ăn trước đó có thể gây nóng chứ không phải do ăn bánh giò.
Bà bầu ăn bánh giò được không ?
Khi mang thai, cơ thể mẹ bầu trở nên vô cùng nhạy cảm. Điều rất quan trọng là phải đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Bánh giò được coi là món ăn có thể giúp bà bầu thay đổi khẩu vị.
Điều này là do các thành phần trong bánh giò không chứa bất kỳ thành phần nào mà các bà mẹ tương lai lo ngại. Vì vậy, nếu mẹ bầu bổ sung chân giò vào các món ăn kèm cũng không gây ảnh hưởng gì tới cơ thể
Bánh giò bao nhiêu tiền?
Ăn ngon và bổ dưỡng và giá của một chiếc bánh giò thường không quá cao chỉ 10.000 đồng so đối với bánh mì thịt 20.000 đồng thì bánh giò khá rẻ.
Bánh giò ở đâu ngon?
Tại Hà Nội hiện nay có khá nhiều hàng quán bánh giò từ sáng đến chiều tối. Trong đó, phải kể đến những địa chỉ nổi tiếng nhiều người biết đến mà bạn cũng nên thử đó là: bánh giò Thuỵ Khuê, bánh giò Nguyễn Công Trứ…
- BMR là gì ? Ý nghĩa của BMR trong việc giảm cân
- 7 thực đơn giảm cân cho nữ hiệu quả 1 tuần
- Thực phẩm bổ sung hỗ trợ giảm cân đốt mỡ đang khuyến mãi
- Cách ăn bơ giảm cân hiệu quả 100% cho người mập béo
Bài viết của WheyShop đã giúp các bạn giải đáp thắc mắc 1 cái bánh giò bao nhiêu calo và ăn bánh giò có béo không? Hy vọng với những chia sẻ trên đây các bạn sẽ lên kế hoạch ăn uống hợp lý để giữ gìn vóc dáng và bảo vệ sức khỏe cơ thể tốt nhất nhé! Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!