Trước khi chúng ta bắt đầu tô màu những quả trứng Phục sinh và nhặt những thứ bỏ vào giỏ, nhiều người sẽ tôn vinh Mùa Chay. Trong Mùa Chay, các Kitô hữu sẽ tập trung vào việc cầu nguyện, ăn chay và dâng hiến như một cách để bắt chước thời gian Chúa Giêsu ở trong sa mạc trong 40 ngày. Chúa Giê-su được dẫn vào hoang địa để suy ngẫm sau khi chịu phép báp têm, và ngài nhanh chóng bị Sa-tan cám dỗ để chống lại đức tin của mình. Tuy nhiên, Chúa Giêsu đã không đầu hàng trước những cám dỗ, và do đó, những người theo đạo Thiên chúa cố gắng làm điều tương tự bằng cách thay đổi hành động của họ và thậm chí từ bỏ một số điều họ yêu thích [hoặc độc hại nhất]
Tuy nhiên, Mùa Chay không rơi vào cùng thời điểm hàng năm. Bởi vì Mùa Chay luôn bắt đầu đúng 46 ngày trước Chủ nhật Phục sinh, nên ngày của nó luôn phụ thuộc vào Lễ Phục sinh, là một kỳ nghỉ nổi. Vậy làm thế nào để chúng ta xác định lễ Phục sinh? . Theo truyền thống Cơ đốc giáo, Lễ Phục sinh được tổ chức vào Chủ nhật đầu tiên sau Trăng tròn xảy ra vào hoặc ngay sau điểm xuân phân [và lịch của Nhà thờ Cơ đốc giáo quy định rằng điểm xuân phân luôn rơi vào ngày 21 tháng 3]
Vào năm 2023, Trăng tròn đầu tiên sau ngày 21 tháng 3 diễn ra vào ngày 6 tháng 4, tức là Lễ Phục sinh rơi vào Chủ nhật tiếp theo, ngày 9 tháng 4. Trừ đi 46 ngày từ đó, và bạn sẽ có ngày đầu tiên của Mùa Chay
Khi nào Mùa Chay 2023 bắt đầu?
Mùa Chay bắt đầu vào Thứ Tư, ngày 22 tháng 2 năm 2023 — còn được gọi là Thứ Tư Lễ Tro. Vào Thứ Tư Lễ Tro, theo truyền thống là một ngày lễ u ám, linh mục hoặc mục sư của nhà thờ sẽ nhúng ngón tay của họ vào khay tro và rải chúng lên trán của giáo dân theo hình chữ thập. Trong khi làm điều này, họ sẽ nói, “bạn đến từ cát bụi và bạn sẽ trở về từ cát bụi. ” Tro được làm bằng cách đốt các cành cọ từ Chúa Nhật Lễ Lá năm trước [năm nay, Chúa Nhật Lễ Lá rơi vào ngày 2 tháng 4]
Mùa Chay kéo dài bao lâu?
Mùa Chay kéo dài 40 ngày, không kể Chủ nhật [có nghĩa là mùa này về mặt kỹ thuật dài 46 ngày]. Thực tế là 40 ngày có ý nghĩa. Theo Cha William Saunders của Trung tâm Tài nguyên Giáo dục Công giáo, "con số 40 luôn có ý nghĩa thiêng liêng đặc biệt liên quan đến việc chuẩn bị. quan trọng nhất, Chúa Giê-xu đã kiêng ăn và cầu nguyện 40 ngày 40 đêm trong sa mạc trước khi Ngài bắt đầu sứ vụ công khai [Ma-thi-ơ 4. 2]. "
Khi nào Mùa Chay kết thúc?
Mùa Chay kết thúc ba ngày trước Chúa Nhật Phục Sinh vào Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 năm 2023. Tuần trước Chủ nhật Phục sinh - được gọi là Tuần Thánh - là một vấn đề lớn trong nhà thờ Thiên chúa giáo. Tuần Thánh bắt đầu vào Chúa Nhật Lễ Lá, kỷ niệm Chúa Giêsu khải hoàn đến Giêrusalem, nơi Ngài nhận cành cọ dưới chân. Sau đó đến Thứ Tư Tuần Thánh, thừa nhận kế hoạch phản bội Chúa Giêsu của Judas. Ngày sau Thứ Tư Tuần Thánh là Thứ Năm Tuần Thánh, kỷ niệm Bữa Tiệc Ly giữa Chúa Giêsu và các môn đệ. Maundy Thứ Năm là ngày cuối cùng của Mùa Chay
Tóm lại. Năm nay, Mùa Chay diễn ra từ Thứ Tư, ngày 22 tháng 2 đến Thứ Năm, ngày 6 tháng 4 năm 2023, trong khi Lễ Phục sinh diễn ra vào Chủ Nhật, ngày 9 tháng 4
Đó là phần giới thiệu về một kiểu sống khác. một cuộc sống có trách nhiệm, ý nghĩa và tự do thực sự
Trong chín mươi ngày, những người đàn ông cam kết cầu nguyện, khổ hạnh [một từ hoa mỹ cho hành động từ bỏ bản thân] và tình huynh đệ. Đây là cách nó hoạt động
🙏🏼 Cầu nguyện
- Tạo giờ thánh mỗi ngày [tìm hiểu cách tại đây]
- Đọc đoạn văn hàng ngày của bạn từ Sách Xuất hành và suy ngẫm
Tại sao?
Là nam giới, chúng ta được kêu gọi tham gia vào quyền làm đầu của Chúa Giê Su Ky Tô. Bạn có phải là nhà lãnh đạo tinh thần mà bạn cần trở thành? . Đã đến lúc bắt đầu dành ưu tiên cho việc cầu nguyện trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, để chúng ta có thể lớn lên trong sự hiểu biết và tình yêu của Chúa
Trong Exodus 90, bạn sẽ xây dựng thói quen cầu nguyện hàng ngày. Bạn sẽ cam kết sống một giờ thánh mỗi ngày. Nếu bạn không thể dành trọn một giờ vào một ngày nhất định, hãy cố gắng hết sức có thể, với thời gian cầu nguyện thầm lặng tối thiểu là 20 phút. Ngoài ra, bạn sẽ đọc qua sách Exodus, và thánh thư hàng ngày sẽ kèm theo một suy tư. Suy tư sẽ giúp bạn đi vào câu chuyện, hiểu bạn đang ở đâu trong cuộc hành trình và dẫn bạn vào cuộc trò chuyện với Chúa
🚿 Chủ nghĩa khổ hạnh
- Tắm nước lạnh trong thời gian ngắn
- Tập thể dục thường xuyên, cường độ cao
- Ngủ đủ giấc [khuyến nghị ít nhất bảy giờ]
- Kiêng rượu
- Kiêng tráng miệng và đồ ngọt
- Kiêng ăn giữa các bữa ăn
- Kiêng soda hoặc đồ uống ngọt [sữa trắng, cà phê đen và trà đen được cho phép]
- Kiêng truyền hình, phim ảnh hoặc thể thao trên truyền hình
- Kiêng trò chơi điện tử
- Tránh mua vật chất không cần thiết
- Chỉ nghe nhạc nâng tâm hồn lên với Chúa
- Chỉ sử dụng máy tính cho công việc, trường học hoặc các tác vụ cần thiết [e. g. , thanh toán hóa đơn]
- Chỉ sử dụng thiết bị di động cho các liên lạc cần thiết;
- Lấy thứ Tư và thứ Sáu làm ngày ăn chay. [Kiêng thịt chỉ ăn một bữa no, hai bữa nhỏ gộp lại không bằng một bữa no. ]
Tại sao?
Những thực hành khổ hạnh được trình bày trong Xuất Ê-díp-tô Ký 90 giúp con người tách rời khỏi những thứ của thế gian. Chúng ta nói không với những việc nhỏ để nói có với những việc lớn mà Chúa mời gọi chúng ta
Chủ nghĩa khổ hạnh không phải là để chứng minh điều gì đó cho bản thân hoặc cho người khác, và chắc chắn không phải là để kiếm được ân sủng của Chúa. Mặc dù nó làm cho Exodus 90 trở nên khác biệt, nhưng đó không phải là vấn đề. Hành động khổ hạnh là một phương tiện để đạt được mục đích lớn hơn nhiều. hiệp nhất với Thiên Chúa và với những người mà Người đã giao phó cho chúng ta chăm sóc
Một người đàn ông sống khổ hạnh mà không sống theo kỷ luật cầu nguyện và tình huynh đệ sẽ làm được điều gì đó, nhưng anh ta sẽ không làm Exodus 90. Exodus 90 là một bài tập cầu nguyện, khổ hạnh và tình huynh đệ
💪🏼 Tình huynh đệ
- Tham dự các cuộc họp huynh đệ hàng tuần
- Đăng ký với Anchor của bạn hàng ngày
- Tìm tài nguyên lãnh đạo huynh đệ tại đây
Tại sao?
Đời sống mà Chúa Giê Su Ky Tô nêu gương cho chúng ta từ Bết-lê-hem đến đồi Gô-gô-tha tràn ngập cộng đồng đích thực
Nhiều đàn ông có bạn để uống bia và xem thể thao. Nhưng, rất ít đàn ông có anh em thật sự. Những người đàn ông thực sự biết họ và những người mà họ có thể thành thật và dễ bị tổn thương
Trong Exodus 90, bạn sẽ thành lập một tình huynh đệ với 4-6 người đàn ông khác. Và một trong những người đàn ông đó sẽ là mỏ neo của bạn, người mà bạn sẽ kiểm tra hàng ngày. Tình huynh đệ tồn tại để hỗ trợ, khuyến khích, thách thức và thể hiện lòng thương xót. Điều bạn sẽ thấy là Xuất Ê-díp-tô ký 90 không giống như hầu hết các nhóm nhỏ hoặc các buổi học Kinh Thánh. Nó không phải về những gì bạn biết, mà là về sự thật và xác thực với những người khác đang khao khát điều tương tự
😎 Sau ngày 91
- chúng tôi ăn mừng
- Chúng tôi nâng ly
- Chúng ta tiếp tục trên con đường dẫn đến đức hạnh
Điều đó nghĩa là gì?
90 ngày của Exodus không phải là một vạch đích — đó là một khởi đầu mới
Sau 90 ngày suy niệm cầu nguyện, bạn sẽ xây dựng kế hoạch của mình để tiếp tục cuộc hành trình qua Mùa Phục Sinh trong niềm vui hân hoan
Bắt đầu từ Chủ Nhật Phục Sinh, các Mùa Xuất Hành MỚI của chúng tôi bắt đầu — với lộ trình và kế hoạch hành động rõ ràng để bạn tùy chỉnh theo nhu cầu và mục tiêu của riêng mình. Các Mùa Xuất Hành sẽ hỗ trợ bạn trong suốt cả năm dương lịch — đưa ra một lộ trình thiết thực, thực tế và hiệu quả để sống khác biệt không chỉ trong ba tháng trong năm mà còn quanh năm
👉 Cuối cùng
Exodus 90 đầy thử thách, nhưng đừng sợ. Không có cuộc Xuất hành nào là hoàn hảo, vì bạn sẽ đọc rất rõ ràng khi hành trình với dân Y-sơ-ra-ên trong Sách Xuất hành
Hàng chục ngàn người đàn ông Exodus đã đến trước bạn. Và hàng chục ngàn người đàn ông từ khắp nơi trên thế giới đang trên đường ngay bây giờ, cầu nguyện và hy sinh cho những ý định của thế giới
Dù Cuộc Xuất Hành có dành cho bạn hay không, chúng tôi cầu xin Chúa ban cho bạn những ân sủng cần thiết để bạn trở thành con người mà bạn đã được kêu gọi trở thành cho Chúa Giêsu Kitô, Giáo Hội và cho thời đại chúng ta. Hãy yên tâm về những lời cầu nguyện và hy sinh hàng ngày của nhóm chúng tôi dành cho bạn và những người bạn yêu thương, đồng thời biết rằng tất cả những người đàn ông Exodus cũng đang cầu nguyện cho bạn
Có một vài câu hỏi?
- Bạn có phiên bản dành cho nữ không?
- Bạn có phải là người Công giáo để làm Exodus 90?
Những câu hỏi này, và nhiều câu hỏi khác, được trả lời ở đây
Xem Câu hỏi thường gặp của chúng tôi
Miễn phí Dùng thử 7 ngày
Bảy ngày đầu tiên của chương trình Exodus miễn phí. Vào Ngày thứ 8, bạn sẽ được mời tham gia Exodus+ với giá $90/năm hoặc Exodus Basic $10/tháng. Những người đàn ông tham gia Exodus+ có được lộ trình kéo dài một năm để sống khác biệt sau Chủ nhật Phục sinh