Bài tập cho mình đường thẳng đường quẹo xuống năm 2024

Vẹo cột sống là tình trạng đường cong sinh lý của cột sống thay đổi, các đốt sống bị cong sang một bên hoặc xoay phức tạp. Biểu hiện rõ nhất là hai vai mất cân đối, xương bả vai nhô ra, xương sườn lồi lên hoặc có thể bị gù.

Hiện nay, thực trạng trẻ bị vẹo cột sống đang có xu hướng gia tăng ở nước ta do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số trẻ em sinh ra đã có tật cong vẹo cột sống bẩm sinh. Ở tuổi học sinh, một số trẻ ngồi học sai tư thế [bàn ghế không phù hợp với chiều cao], mang cặp sách lệch sang một bên, tư thế xấu trong thời gian dài có thể gây ra vẹo cột sống. Nhiều trường hợp khác không xác định được nguyên nhân dẫn đến vẹo cột sống.

\> Tin liên quan: Nguyên nhân gây vẹo cột sống ở trẻ em và cách phòng ngừa

Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh sẽ để lại những biến chứng. Đặc biệt với trẻ nhỏ có thể thay đổi rõ rệt về tư thế và ngoại hình, chậm phát triển chiều cao. Về lâu dài, nếu độ cong vẹo tiếp tục tăng lên trên 75 độ sẽ ảnh hưởng đến ngực, khung chậu, gây chèn ép dây thần kinh, tim, phổi và gan.

Điều trị cong vẹo cột sống là một quá trình phức tạp cần có sự kết hợp giữa việc điều trị theo phác đồ của bác sĩ chuyên khoa và việc luyện tập hằng ngày để nắn chỉnh tư thế đúng. Các bài tập chữa vẹo cột sống đơn giản sau đây sẽ hỗ trợ rất tốt cho người bệnh vẹo cột sống. Tuy nhiên, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu luyện tập bất kì bài tập thể dục hay môn thể thao nào.

Các bài tập thể dục cho người bị vẹo cột sống Vẹo cột sống có nguy hiểm không?

7. Mẹo hay để phụ huynh phát hiện chứng vẹo cột sống ở trẻ

Hiện nay, Phòng Khám ACC đang áp dụng thành công liệu trình điều trị kết hợp nắn chỉnh thần kinh cột sống và phục hồi chức năng với thiết bị tăng động trị liệu ATM2. Máy ATM2 hoạt động theo công nghệ mới nhất của Hoa Kỳ, hỗ trợ xoay chiều độ cong của xương sống, được áp dụng thành công trong điều trị vẹo cột sống, giúp nhiều bệnh nhân phục hồi sinh lực, khôi phục hình dạng và chức năng cột sống, nâng tầm vận động linh hoạt.

Chủ Đề