Muffin chuối yến mạch [từ nồi chiên không dầu]
Bữa sáng, bữa phụ đều ok rất giàu chất xơ
#bepvang
Nguyên Liệu
- 1/2 chén cơm yến mạch
- 1 mc bột mì
- 30 ml sữa tươi
- 1 mc sữa đặc
- 1 trái chuối nghiền
- 1 mcf hạt chia
- 1 mcf bột hạt lanh
- 1 mcf dầu olive
- 1 xíu muối
- 1 mcf bột nở
- 1 quả trứng gà
Các bước
Cho tất cả nguyên liệu vào 1 tô và fold đều cuối cùng cho chuối vô sau cùng đảo đều là 1hh sệt
Sau đó đổ hh vào khuôn silicon nướng 10 với 180 độ[tuỳ nồi]