Nếu là một fan trung thành của bộ phim Về nhà đi con chắc chắn bạn sẽ biết đến trà hoa cúc thức uống tự tay cô Hạnh làm để chiêu đãi bố Sơn đồng thời cũng là loại trà thơm ngon của tệ quán do cô chị gái cả mở Hiên cúc vàng. Cũng là một người nghiện thưởng trà, đặc biệt là trà hoa cúc nhưng lại chưa biết cách tự làm loại trà thơm ngon, bổ dưỡng này. Đừng lo lắng, monngondongian.com sẽ trợ giúp bạn nhé.
Mục lục 1. Trà hoa cúc có tác dụng gì? 2. Mẹo chọn hoa cúc để làm trà 3. Cách làm trà hoa cúc vô cùng đơn giản 3.1. Trà hoa cúc mật ong 3.2. Trà hoa cúc cam thảo 3.3. Trà hoa cúc Atiso 4. Những lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc 5. Trà hoa cúc mua ở đâu
1. Trà hoa cúc có tác dụng gì?
Hoa cúc ngoài để tạo mùi hương và chiết xuất vào các sản phẩm làm đẹp còn là một vị thuốc trong Đông y. Theo y học cổ truyền, hoa cúc có tính mát giúp thanh nhiệt, giải độc và nếu sử dụng trà hoa cúc thường xuyên sẽ có tác dụng thần kì đối với sức khỏe con người. Có thể kể đến một số tác dụng tiêu biểu của trà hoa cúc như sau:
Trà hoa cúc có tác dụng rất tốt đối với sức khỏeTăng cường hệ miễn dịch
Trong hoa cúc có chứa nhiều chất giúp tăng cường hệ miễn dịch, kích thích việc sản sinh các tế bào kháng khuẩn, giúp cơ thể khỏe mạnh và miễn dịch tốt hơn rất nhiều
Ổn định đường huyết
Trà hoa cúc là thức uống khuyên dùng cho người tiểu đường. Vì theo các bác sĩ, trong trà hoa cúc sẽ có các chất giúp kiểm soát và ổn định đường huyết, vừa phòng ngừa vừa hạn chế sự tiến triển của bệnh.
Giải độc, mát gan
Trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốtTheo Đông Y, trà hoa cúc có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh nóng trong, giúp giải độc, mát gan. Hoa cúc khi kết hợp với một số nguyên liệu khác như hoa bồ công anh có tác dụng rất tốt để chữa mụn nhọt, ghẻ lở. Mỗi ngày một cốc trà hoa cúc giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan. Đây là một bài thuốc bổ dưỡng vừa đơn giản, vừa dễ làm.
Trị mất ngủ
Trà hoa cúc được coi là một liều thuốc an thần hữu hiệu có tác dụng đặc biệt đối với các bệnh nhân mắc chứng mất ngủ. Uống trà hoa cúc thường xuyên giúp cho bệnh nhân mất ngủ có giấc ngủ sâu hơn và tránh lạm dụng thuốc ngủ hay thuốc an thần. Trà hoa cúc còn có tác dụng hạ huyết áp rất tốt đối với những bệnh nhân cao huyết áp.
Hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa
Trà hoa cúc có tác dụng rất tốt giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến đường tiêu hóa, giúp giảm đầy hơi, giúp cho hệ tiêu hóa vận hành tốt hơn để chuyển hóa các chất dinh dưỡng.
Trà hoa cúc cải thiện thị lựcTăng cường thị lực
Trà hoa cúc có tác dụng rất tốt để hỗ trợ điều trị các bệnh về mắt, giúp cải thiện thị lực đồng thời rất tốt đối với người làm việc nhiều và liên tục với máy tính. Uống trà hoa cúc giúp khắc phục tình trạng khô mắt do mắt làm việc với cường độ cao
Làm dịu cơn đau ngày đèn đỏ
Trà hoa cúc có tác dụng rất tốt giúp làm giảm các cơn đau bụng do đến ngày. Bên cạnh đó, tinh dầu được chiết xuất từ hoa cúc cũng được nhiều chị em ưa chuộng để giảm các cơn khó chịu ngày đèn đỏ bằng cách thoa 1 lượng nhỏ vào vùng bụng dưới.
2. Mẹo chọn hoa cúc để làm trà
Hiện nay, với sự phát triển của khoa học kĩ thuật và công nghệ lai tạo giống, có rất nhiều loại cúc khác nhau trên thị trường với đủ kích thước, màu sắc như cúc vạn thọ, cúc họa mi,. Tuy nhiên, để làm trà ngon nhất các nghệ nhân thường sử dụng cúc trắng hoặc cúc vàng giống nhỏ để trà được thơm hơn. Độ đẹp nhất sẽ là khi vào thu, lúc hoa vừa mới hé nở.
Cúc để làm trà là cúc vừa mới nởHoa cúc sau khi thu hoạch, sẽ được rửa thật sạch sau đó đem phơi hoặc sấy khô sau đó bỏ vào lọ dùng dần như trà búp. Khi uống, chỉ cần kết hợp với một vài nguyên liệu nữa là đã có một ấm trà thơm ngon rồi.
3. Cách làm trà hoa cúc vô cùng đơn giản
Có rất nhiều cách kết hợp nguyên liệu để có một ấm trà thơm ngon, hôm nay mình sẽ giới thiệu 3 công thức pha trà hoa cúc thơm ngon nhất,
3.1. Trà hoa cúc mật ong
Nguyên liệu:
- 10g hoa cúc khô
- 30ml mật ong
Cách làm trà hoa cúc mật ong:
- Cũng giống như pha trà, bạn cho phần hoa cúc vào ấm rồi tráng 1 ít nước sôi rồi đổ nước đi để hoa cúc ngấm vị hơn. Sau đó rót nước sôi đầy ấm và đợi trong vòng vài phút
- Khi thưởng thức cho thêm một vài giọt mật ong vào uống cùng. Bạn có thể ăn kèm với bánh đậu xanh hoặc bánh trung thu, đều rất ngon mà đồ ăn lại không bị ngán
Tác dụng:
Trà hoa cúc kết hợp với mật ong sẽ giúp bạn có một giấc ngủ sâu, ngon hơn và giúp làm ấm cơ thể rất tốt, đặc biệt trong giai đoạn mùa đông sắp tới.
3.2. Trà hoa cúc cam thảo
Nguyên liệu:
- 10g hoa cúc khô
- 10g rễ cam thảo
- 50g đường phèn
Cách làm trà hoa cúc cam thảo:
Trà hoa cúc kết hợp với cam thảo- Bạn nấu một ấm nước sôi, sau đó cho lần lượt các nguyên liệu hoa cúc, cam thảo và đường phèn vào đun sôi tầm 3 đến 5 phút nữa để các nguyên liệu thôi ra nước.
- Dùng rây lọc hoặc ấm lọc để loại bỏ phần bã
- Bạn có thể thưởng thức trà nóng hoặc để nguội rồi cho vào tủ lạnh uống dần trong ngày thay như nước lọc
Tác dụng:
Trà hoa cúc cam thảo có tác dụng rất tốt giúp thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan và giúp cho làn da của chị em trở nên tươi tắn rạng ngời hơn rất nhiều. Mỗi ngày một ly trà hoa cúc cam thảo sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc, khỏe khoắn, nhẹ nhàng hơn.
3.3. Trà hoa cúc Atiso
Việc kết hợp 2 nguyên liệu này giúp bạn có một cốc trà thơm ngon.
Nguyên liệu:
- 10g hoa cúc khô
- 2 bông atiso
Cách làm trà hoa cúc atiso
- Hoa atiso rửa sạch rồi đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 45 phút cho ra hết chất
- Sau đó bỏ hoa cúc khô vào đun cùng trong khoảng 5 phút rồi tắt bếp
- Nên sử dụng trà khi còn nóng sẽ thơm ngon hơn rất nhiều
Tác dụng:
Bản thân hoa atiso có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Khi kết hợp với trà hoa cúc thì lợi càng thêm lợi. Trà hoa cúc atiso giúp cải thiện chức năng hệ tiêu hóa, tiêu mỡ và rất tốt cho làn da của phái đẹp. Vị thanh nhẹ của atiso cũng làm hương vị trà ngon hơn, đem đến cảm giác thư thái cho người thưởng trà.
4. Những lưu ý khi sử dụng trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác hại gì?
Trà hoa cúc là thần dược đối với sức khỏe nhưng không phải ai uống trà hoa cúc cũng tốt, đặc biệt là đối với những bệnh nhân bị huyết áp thấp. Vì hoa cúc có tính hàn nên nếu lạm dụng các đồ uống từ hoa cúc thì người bị huyết áp thấp sẽ có nguy cơ hạ huyết áp đột ngột. Một số người hay bị lạnh bụng cũng không nên sử dụng thức uống này.
Cẩn trọng với những tác dụng phụ của trà hoa cúcMột số người bị dị ứng hoa cúc cũng không nên uống trà hoa cúc sẽ gây mẩn ngứa, mụn nhọt. Nếu có bất kì điều gì bất thường hãy dừng ngay việc uống trà và đến gặp bác sĩ nếu tình hình nghiêm trọng.
Chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định trà hoa cúc có tác hại với phụ nữ mang thai nhưng cẩn tắc vô áy náy. Phụ nữ mang thai nên tránh uống loại trà này vì những tác dụng phụ có thể xảy ra
Tuyệt đối không uống trà hoa cúc và ăn thịt gà, sẽ gây ngộ độc và nguy hiểm đến tính mạng. Không nên uống trà lúc đói hay trà đã để qua đêm vì chúng có hại cho sức khỏe
5. Trà hoa cúc mua ở đâu
Nếu không có thời gian, bạn có thể đến các hiệu thuốc đông y hoặc mua ở một số cơ sở uy tín. Bạn có thể tham khảo một số địa chỉ mua hàng sau:
Sendo
Shopee
Hi vọng với những gợi ý vừa rồi các bạn sẽ có thể tự chuẩn bị cho gia đình những ly trà hoa cúc thơm ngon. Trung thu sắp đến, quây quần phá cỗ trung thu, ăn một miếng bánh và thưởng thức tách trà thơm thì còn gì tuyệt vời bằng.
Chúc các bạn thành công!
1189 views