Xin chào các bạn! Như mọi người vẫn biết mật ong sử dụng được cho nhiều đối tượng. Mật ong cũng rất tốt đối với những người đã nhiều tuổi. Nhưng cứ vậy là uống sẽ tốt? Đừng nghĩ như vậy nhé! Cái gì cũng có cách sử dụng của nó tùy vào độ tuổi đối tượng cả. Bạn rõ chưa về việc riêng đối với người già dùng mật ong như thế nào để có hiệu quả nhất? Đọc bài viết này của Mật ong thiên nhiên số 1 là điều thông minh để biết cách dùng mật ong đối với những bậc bô lão trong nhà!
Thiên nhiên đã tặng cho con người món quà sức khỏe
via GIPHY
Tốt Lành Tiết kiệm là những từ nói đúng về mật ong. Giọt mật vàng tích lũy tinh túy của nhiều loài hoa khác nhau, chắt lọc nhờ những chú ong cần mẫn. Nó mang đến giá trị thật lớn cho sức khỏe con người tuổi xế chiều:
- Phòng chứng cao huyết áp thường gặp ở người già
- Giúp cho tiêu hóa được đẩy mạnh, tốt hơn
- Nhiều bệnh hô hấp được phòng chống và hỗ trợ điều trị đáng kể
Người già dùng mật ong như thế nào?
Người già dùng mật ong kết hợp gừng để ngăn ngừa bệnh huyết áp
Người già dùng mật ong kết hợp gừng để ngăn ngừa bệnh huyết áp
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất: 3 thìa nhỏ
- Gường tươi: 200 gam
- Nước đun sôi để nguội: 600 ml
Cách thực hiện:
Bước 1: Mang gừng ra sơ chế
- Mang gừng ra cạo sạch hết vỏ rồi rửa thật sạch.
- Thái nhỏ gừng ra thành những miếng nhỏ như hạt lựu
Bước 2: Tiến hành thực hiện làm trà gừng
- Cho nước và cả gừng vào một cái nồi hoặc cái ấm để đun sôi lên trong tầm 20 phút.
- Cho tiếp mật ong vào nồi nước gừng và tiếp tục đun lên trong 7 phút nữa rồi tắt bếp.
Bước 3: Dùng trà gừng và bảo quản
- Nước gừng sau khi đun, dể nguôi rồi cho vào tủ lạng uống dần.
- Khi muốn uống trà gừng, lấy một túi trà ra pha với nước nóng rồi lấy thêm một ít nước gừng pha thêm vào theo khẩu vị.
- Uống 2 cốc vừa trong 1 ngày chia làm 2 lần là tốt nhất.
Người già dùng mật ong kết hợp nhân sâm giúp tăng sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật
Người già dùng mật ong kết hợp nhân sâm giúp tăng sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật
Chuẩn bị:
- Mật ong nguyên chất: 1 Kg
- Nhân sâm tươi Hàn Quốc: 1 kg [nên dùng loại 6 củ / 1kg]
- Hũ thủy tinh có nắp đậy
- àn Quốc
Cách làm mật ong ngâm nhân sâm:
Bước 1: Sơ chế củ nhân sâm
- Mang nhân sâm ra ngâm một lúc trong chậu nước rồi rửa dưới vòi nước chảy sao cho sạch hết đất bẩn. Kết hợp dùng cả bản chải nhỏ để đánh sạch mà không làm trầy xát củ nhân sâm.
- Để củ nhân sâm vào khay có lỗ hoặc rổ cho ráo hết nước.
- Cắt dời phần đầu và các rễ con của củ nhân sâm ra khỏi thân và rễ chính.
- Phần rễ con có thể dùng để sắc với táo đỏ dùng để uống.
- Phần thân và rễ chính của củ nhân sâm mang ra thái theo chiều ngang thành những khoanh tròn mỏng sao cho càng mỏng càng tốt.
Bước 2: Làm sạch bình thủy tinh
- Sau khi mua bình thủy tinh về nên rửa sạch với nước rửa chén rồi mang luộc qua để diệt khuẩn.
- Để ráo và lau khô bằng khăn sạch.
Bước 3: Tiến hành ngâm mật ong với nhân sâm tươi
- Cho hết các lát sâm tươi đã thái vào trong bình thủy tinh rồi đổ từ từ mật ong vào, khuấy đều nhẹ nhàng để mật ong bao phủ hết các lát nhân sâm. Nên ngâm với tỉ lệ mật ong nhân sâm là 6:4.
- Dậy nắp hũ và để vào nơi khô ráo, thoáng mát, không có sự xuất hiện của ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
Cách sử dụng mật ong ngâm nhân sâm :
- Một ngày nên uống tối đa là 2 chén nhỏ.
- Nên uống sáng, trưa, không uống tối vì có thể gây cho ta việc bị mất ngủ.
- Người bệnh đau dạ dày, ho ra máu, mắc chứng cao huyết áp không nên dùng mật ong ngâm nhân sâm.
Đọc đến đây mọi người đã hiểu hơn về việc sử dụng đúng cách, có hiệu quả mật ong đối với đối tượng là người già chưa? Mật ong thiên nhiên số 1 hi vọng qua bào bài viết này chúng ta sẽ có thêm cách quan tâm những người cao tuổi trong gia đình thật ý nghĩa nhất!
>>>> Địa chỉ bán mật ong uy tín, chất lượng