Giảm cân ngày cuối tuần với món gà nướng hấp dẫn

Bạn mong muốn có một buổi tối ngon miệng với món ăn thú vị nhưng ngại các món ăn nhiều calo, dầu mỡ khiến bạn tăng cân. May mắn thay món ăn từ gà nướng này có thể giúp bạn có một bữa tối ngon miệng mà không cần lo lắng về vấn đề calo hay làm bạn tăng cân. Một công thức tuyệt vời cho những người giảm cân:

Món gà nướng hấp dẫn

Chuẩn bị

• 1 vài miếng ức gà rút xương
• 1 ít tiêu
• 20 lá rau bina
• 4 thanh pho mát nhỏ
• Ớt đỏ thái mỏng hoặc cà rốt hoặc bất kỳ loại rau củ nào bạn yêu thích.

Nguyên liệu chuẩn bị

Cách làm

• Đặt miêng ức gà bên dưới, sau đó thêm các loại rau bina, ớt, pho mai sau đó cuộn tròn lại
• Dùng một que tăm để cố định
• Rưới một lớp dầu, một ít tiêu lên bề mặt sau đó cho vào lò nướng
• Nếu không có lò nướng có thể cho lên bếp thường tiến hành nướng.
• Nếu không quen với vị lạc bạn có thể thêm gia vị vào thịt gà sau đó nướng. Tuy nhiên để giảm cân bạn không nên dùng quá mặn hoặc quá ngọt.
• Món gà nướng này sẽ thơm ngon hơn nếu kết hợp với các loại nước chấm.

Chỉ cần cuộn các nguyên liệu và cho vào lò nướng hoặc dùng bếp than để nướng

Món ngon cuối tuần với gà nướng này sẽ cung cấp một hương vị tuyệt vời, một lượng chất béo nhỏ từ phô mai [50calo] cộng thêm một vài thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt như ớt. Đây sẽ là món ăn ít chất béo, ít calo, protein, canxi dồi dào và sẽ tuyệt vời cho những ai đang trong quá trình giảm cân.