Nhiệt độ cơ thể bình thường của người trưởng thành khi đo ở nách là khoảng 36 đến 37°C. Bạn cần chú ý nếu nhiệt độ cơ thể đạt trên 38°C.
Sốt là một trong những triệu chứng ban đầu của người mắc Corona. Tuy nhiên, thay vì vội vã nhập viện kiểm tra vì xuất hiện triệu chứng trên, bạn hãy gọi điện đến cơ sở y tế để được tư vấn cách ứng biến. Ngoài ra, bạn cũng nên theo dõi nhiệt độ cơ thể để không bỏ qua bất kỳ thay đổi nào về tình trạng sức khoẻ của bản thân.
Để đo nhiệt độ bình thường của cơ thể một cách chính xác, bạn cần đo bốn lần một ngày: khi thức dậy, buổi sáng, buổi chiều, trước lúc đi ngủ. Nếu bạn tiếp tục đo trong nhiều ngày, bạn sẽ có được kết quả chính xác hơn.
Dưới đây là bốn điểm bạn cần kiểm tra khi chọn nhiệt kế.
Có Những Loại Nhiệt Kế Điện Tử Nào? Chọn Theo Nhu Cầu
Có 4 loại nhiệt kế điện tử chính là “nhiệt kế điện tử tiêu chuẩn”, “nhiệt kế hồng ngoại”, “nhiệt kế đo tai”. Mỗi loại có đặc điểm khác nhau, vì vậy hãy chọn loại nhiệt kế phù hợp nhất với nhu cầu của bản thân.
Nhiệt Kế Điện Tử Tiêu Chuẩn - Nhiệt Kế Điện Trở: Để Sử Dụng Hằng Ngày
Nách là vùng dễ truyền nhiệt độ hơn so với trán hay cổ tay, vì vậy bạn có thể dễ dàng đo được kết quả chính xác. Tuy nhiên, nếu nách bạn đổ mồ hôi, kết quả có thể sai lệch, bạn cần chú ý điểm này.
Có hai phương pháp đo: phương pháp đo dự đoán - đo trong thời gian ngắn và phương pháp đo thực tế - đo lâu để có được kết quả chính xác. Phương pháp dự đoán thường được sử dụng nhiều hơn do có thời gian đo nhiệt độ nhanh.
Tuy nhiên, phương pháp dự đoán có nhược điểm là dễ mang lại kết quả thiếu chính xác, vì vậy bạn nên sở hữu loại nhiệt kế điện tử đo được theo cả hai cách.
Nhiệt Kế Hồng Ngoại: Đo Được Nhiều Người, Không Tiếp Xúc
Nhiệt kế hồng ngoại do nhiệt độ bề mặt da bằng cảm biến hồng ngoại. Nhiệt kế hồng ngoại là lựa chọn phù hợp khi bạn muốn đo nhiệt độ cho nhiều người cùng một lúc như khi dùng tại công ty, trường học hoặc các sự kiện.
- Ưu điểm: Do không cần tiếp xúc với da nên không phải khử trùng sản phẩm mỗi khi đổi người dùng.
- Nhược điểm: dễ bị ảnh hưởng bởi không khí ngoài trời, khi trán đổ mồ hôi, khi trang điểm dày.
Nhiệt Kế Đo Tai: Cho Trẻ Nhỏ Khó Nằm Yên
Đối với trẻ nhỏ không chịu nằm ngoan khi đo nhiệt độ, bạn nên sử dụng nhiệt kế đo tai. Chỉ cần đặt nhiệt kế vào tai trẻ, bạn đã dễ dàng đo được nhiệt độ ngay cả khi đang phải bế trẻ.
Giống như nhiệt kế hồng ngoại, nhiệt kế đo tai cũng đo nhiệt độ cơ thể bằng tia hồng ngoại. Điểm khác biệt là loại nhiệt kế này đo qua tai.
So với trán, nhiệt kế đo tai ít bị ảnh hưởng bởi không khí bên ngoài, vì vậy kết quả cũng chính xác hơn. Tuy nhiên, nếu trong tai có nhiều ráy tai, kết quả sẽ có sự chệnh lệnh. Vì vậy, bạn hãy vệ sinh tai trước khi sử dụng.
Chọn Nhiệt Kế Có Cả 2 Chức Năng Đo Nhiệt Độ
Nhiệt kế điện tử thường có hai phương pháp đo: đo dự đoán và đo thực tế, chi tiết như sau:
- Đo dự đoán: Nhiệt độ cơ thể thực tế được ước lượng dựa trên sự thay đổi nhiệt độ của cơ thể trong vài giây nên có thời gian đo ngắn [thời gian đo: 15 đến 30 giây].
- Đo thực tế: Đo thân nhiệt thực tế nên có thể đo được kết quả chính xác hơn [thời gian đo: 10 đến 15 phút].
Hãy chọn cho mình sản phẩm nhiệt kế có cả hai chức năng đo để sử dụng kết hợp dựa vào tình hình thực tế của bạn: nếu bạn muốn đo nhanh, hãy dùng chức năng đo dự đoán; nếu bạn muốn đo được kết quả chính xác hơn, hãy dùng chức năng đo thực tế.
Chú Ý Các Chức Năng Đi Kèm Của Nhiệt Kế
Một số nhiệt kế có các chức năng tiện lợi như: “đèn nền”, “bộ nhớ”, “hiển thị mức pin”. Khi chọn mua, bạn hãy kiểm tra chức năng của sản phẩm nhé.
Đèn Nền: Sử Dụng Được Trong Phòng Tối
Hẳn cũng có những lúc bạn mệt mỏi đến mức không thể bật đèn trong phòng.
Do đó, bạn nên chọn cho mình một chiếc nhiệt kế có chức năng đèn nền giúp bạn dễ dàng kiểm tra kết quả đo trong bóng tối.
Sản phẩm cũng rất tiện lợi vào những lúc bạn muốn đo nhiệt độ mà không đánh thức người thân đang ngủ. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn những loại nhiệt kế có màn hình hoặc kết quả đo hiển thị cỡ lớn để dễ đọc kết quả hơn.
Lưu Kết Quả, Kết Nối Ứng Dụng: Dễ Theo Dõi Và Quản Lý Sức Khỏe
Những người muốn ghi lại nhiệt độ cơ thể hằng ngày hãy chọn các sản phẩm có chức năng liên kết ứng dụng hoặc bộ nhớ.
Một số loại nhiệt kế kèm chức năng bộ nhớ có thể lưu kết quả hơn 10 lần đo. Những khi bạn bị ốm trong một thời gian dài, nếu nắm được nhiệt độ của cơ thể trong khoảng thời gian đó, bạn có thể mô tả sự thay đổi của tình trạng cơ thể cho bác sĩ biết.
Ngoài ra, cũng có những loại nhiệt kế có thể liên kết với ứng dụng trên điện thoại thông minh. Bạn có thể tạo biểu đồ dựa trên kết quả đo được ghi lại, nhờ vậy bạn sẽ dễ dàng theo dõi sự thay đổi của nhiệt độ cơ thể.
Chức Năng Hiển Thị Pin Giúp Bạn Chủ Động Hơn
Thông thường, bạn không thể đoán được mức pin còn lại của nhiệt kế. Để tránh trường hợp lúc ốm cần đo nhiệt độ nhưng nhiệt kế lại hết pin, bạn nên chọn những sản phẩm có màn hình hiển thị mức pin nhiệt kế.
Kí hiệu pin trên màn hình sẽ hiển thị mức pin còn lại của sản phẩm, khi sắp hết pin, nhiệt kế sẽ phát ra âm thanh hoặc dấu hiệu báo cho người sử dụng, vì vậy chức năng này rất tiện lợi, giúp bạn biết khi nào cần thay pin trước khi nhiệt kế hết pin.
Phần Cách chọn có hữu ích không?
Top 10 Nhiệt Kế Điện Tử tốt nhất được ưa chuộng [Tư vấn mua]
Sản phẩm
Hình ảnh
Giá thấp nhất
Điểm nổi bật
Thông tin chi tiết
Vị trí đo
Chống thấm nước
Hiển thị mức pin
Chức năng đèn nền
1
Omron
Nhiệt Kế Điện Tử Omron｜TH839S
Màn Hình Hiển Thị Mức Pin, Tiện Lợi Theo Dõi
Trán
Không rõ
Không rõ
Không rõ
2
Microlife
Nhiệt Kế Điện Tử Microlife ｜FR1MF1
Đo Nhiều Người Cùng Lúc, Trả Kết Quả Chỉ Sau 1 Giây
Trán
Không rõ
Không rõ
Không rõ
3
Beurer
Nhiệt Kế Điện Tử Beurer ｜FT15/1
Đầu Mềm Có Thể Uốn Cong, Dễ Chịu Với Trẻ Nhỏ
Miệng, nách, hậu môn
Không rõ
Không rõ
Không rõ
4
Omron
Nhiệt Kế Điện Tử Omron｜ MC 720
Không Tạo Tiếng Ồn, Đo Nhiệt Cho Bé Trong Lúc Ngủ
Trán
Không rõ
Không rõ
Không rõ
5
FDK
Nhiệt Kế Điện Tử FDK｜BT-A31
Màn Hình Lớn, Đèn LED Trực Quan với Người Cao Tuổi
Miệng, nách, hậu môn
Không rõ
Không rõ
Không rõ
6
Microlife
Nhiệt Kế Điện Tử Microlife｜MT550
Được Bảo Hành Trọn Đời, Đèn Nền Tiện Lợi
Miệng, nách, hậu môn
Không rõ
Không rõ
Không rõ
7
Beurer
Nhiệt Kế Điện Tử Beurer｜FT 65
Đo Từ Trán & Tai, Linh Hoạt Sử Dụng Trong Gia Đình
Trán
Không rõ
Không rõ
Không rõ
8
Omron
Nhiệt Kế Điện Tử Omron｜MC-246
Nhiệt Kế Cá Nhân Đáp Ứng Nhu Cầu Đo Cơ Bản
Miệng, nách, hậu môn
Không rõ
Không rõ
Không rõ
9
Beurer
Nhiệt Kế Điện Tử Beurer｜BY11
Thiết Kế Đáng Yêu Dành Riêng Cho Trẻ Nhỏ
Miệng, nách, hậu môn
Không rõ
Không rõ
Không rõ
10
B.Well
Nhiệt Kế Điện Tử B.Well ｜Swiss WF-5000
Dải Nhiệt Rộng, Khả Năng Đo Đa Dạng
Trán
Không rõ
Không rõ
Không rõ
OmronNhiệt Kế Điện Tử Omron ｜ TH839S
Màn Hình Hiển Thị Mức Pin, Tiện Lợi Theo Dõi
Đây là mẫu nhiệt kế đo nhiệt độ thông qua lỗ tai, phù hợp để trang bị cho các thành viên trong gia đình. Tốc độ đo nhanh chóng chỉ sau 1 giây, tự động thông báo sau khi quá trình đo hoàn thành.
Bạn có thể linh hoạt bật/tắt thông qua nút điều khiển. Màn hình có hiển thị thời lượng pin, dễ theo dõi và hạn chế hết pin đột ngột. Thiết bị có khả năng ghi nhớ 9 kết quả đo gần nhất. Thiết kế tay cầm thoải mái khi dùng.
Vị trí đoTránChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
Bảng xếp hạng này có hữu ích không?
Microlife Nhiệt Kế Điện Tử Microlife ｜ FR1MF1
Đo Nhiều Người Cùng Lúc, Trả Kết Quả Chỉ Sau 1 Giây
Đây là dòng sản phẩm nhiệt kế đa năng sử dụng tia hồng ngoại để đo nhiệt độ, không cần tiếp xúc với da. Thiết bị có khả năng trả kết quả chỉ trong 1 giây đồng thời phát tiếng bíp nếu nhiệt độ đo được vượt quá 37.5°C.
Nhiệt kế này sẽ là sự lựa chọn phù hợp cho những ai cần chú trọng tốc độ đo. Bạn cũng có thể đo nhiệt độ cho trẻ mà không cần chạm vào cơ thể, linh hoạt khi bé đang ngủ. Thiết bị cũng cho phép đo linh hoạt độ nóng của sữa, nước tắm và thức ăn.
Vị trí đoTránChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
Beurer Nhiệt Kế Điện Tử Beurer ｜ FT15/1
Đầu Mềm Có Thể Uốn Cong, Dễ Chịu Với Trẻ Nhỏ
Đây là mẫu nhiệt kế giúp bạn đo nhiệt độ cho bé dễ dàng hơn nhờ vào đầu đo có thể uốn cong linh hoạt. Loại chất liệu mềm mang lại sự dễ chịu hơn khi cố định nhiệt kế vào cơ thể bé và giúp bạn cầm nắm dễ dàng ngay cả khi bé dịch chuyển lúc đang đo.
Tốc độ đo chỉ trong vòng 10 giây, cập nhật nhiệt độ nhanh chóng mà không làm trẻ khó chịu. Nhiệt kế được trang bị khả năng chống thấm nước, dễ dàng vệ sinh làm sạch. Chức năng tự động tắt khi không sử dụng giúp tiết kiệm pin.
Vị trí đoMiệng, nách, hậu mônChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
OmronNhiệt Kế Điện Tử Omron ｜ MC 720
Không Tạo Tiếng Ồn, Đo Nhiệt Cho Bé Trong Lúc Ngủ
Mẫu nhiệt kế có khả năng theo dõi 25 kết quả đo gần nhất, giúp bạn theo dõi quá trình tăng giảm nhiệt độ cơ thể hiệu quả hơn. Đây là sự lựa chọn phù hợp cho những ai có trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Khả năng trả kết quả nhanh chóng chỉ sau 1 giây và không tạo âm thanh, bạn có thể cập nhật nhiệt độ ngay khi bé đang ngủ.
Màn hình được trang bị đèn nền, tiện lợi để theo dõi ngay trong bóng tối. Bạn cũng có thể dùng sản phẩm để linh hoạt đo mức nhiệt của nước hay sữa. Đây cũng là sự lựa chọn hoàn hảo cho nhu cầu đo nhiệt nhiều người.
Vị trí đoTránChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
FDK Nhiệt Kế Điện Tử FDK ｜ BT-A31
Màn Hình Lớn, Đèn LED Trực Quan với Người Cao Tuổi
Đây là mẫu nhiệt kế đầu mềm, sở hữu màn hình to với các chỉ số lớn, dễ dàng theo dõi ngay cả đối với người lớn tuổi. Thiết bị được trang bị đèn LED có khả năng chuyển xanh đỏ khi cơ thể có mức nhiệt vượt quá >37,8oC. Đầu đo mềm nên linh hoạt hơn, không gây sợ hãi khi dùng cho trẻ nhỏ.
Chỉ với 8 giây, thiết bị đã có thể cập nhật nhiệt độ cơ thể chính xác với độ sai số rất thấp. Sản phẩm sẽ đạt hiệu quả cao nhất khi được đo ở vùng miệng. Khả năng kháng nước hiệu quả, an toàn khi làm sạch. Đây sẽ là sự lựan chọn phù hợp để sử dụng cho gia đình.
Vị trí đoMiệng, nách, hậu mônChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
Microlife Nhiệt Kế Điện Tử Microlife ｜ MT550
Được Bảo Hành Trọn Đời, Đèn Nền Tiện Lợi
Mẫu nhiệt kế được trang bị công nghệ đầu dò vàng GoldTerm, không gây kích ứng ngay cả đối với làn da nhạy cảm của trẻ sơ sinh. Tốc độ đo nhanh chóng chỉ trong 10 giây, phù hợp để đo cho trẻ nhỏ. Sản phẩm cũng được trang bị đèn nền, tiện lợi khi cập nhiệt vào ban đêm.
Nhiệt kế có độ sai số rất nhỏ, chỉ ở mức 0.1 °C từ nhiệt độ 34°C đến 42°C. Sản phẩm được nhà sản xuất MicroLife bảo hành trọn đời nên bạn có thể an tâm về độ chính xác lẫn sự bền bỉ.
Vị trí đoMiệng, nách, hậu mônChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
BeurerNhiệt Kế Điện Tử Beurer ｜ FT 65
Đo Từ Trán & Tai, Linh Hoạt Sử Dụng Trong Gia Đình
Đây là mẫu nhiệt kế đa năng, phù hợp để trang bị dành cho gia đình. Bạn có thể linh hoạt đo nhiệt độ cơ thể ở trán hay tai và cập nhật mức nhiệt trên bề mặt các vật thể thật dễ dàng. Máy có màn hình hiển thị lớn, các chỉ số to dễ đọc, phù hợp với người lớn tuổi.
Bạn có thể cập nhật trạng thái của cơ thể rất trực quan thông qua hai chế độ đèn LED xanh và đỏ. Màu xanh biểu thị sự an toàn và màu đỏ tương ứng với nhiệt độ quá cao. Tính năng này phù hợp cho người lớn tuổi, không cần đọc thông số mà vẫn có thể theo dõi tình trạng cơ thể. Thiết bị còn có khả năng hiển thị ngày giờ.
Vị trí đoTránChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
Omron Nhiệt Kế Điện Tử Omron ｜ MC-246
Nhiệt Kế Cá Nhân Đáp Ứng Nhu Cầu Đo Cơ Bản
Đây là mẫu nhiệt kế cơ bản, giá thành rất mềm để chọn mua, phù hợp cho nhu cầu sử dụng cá nhân. Sản phẩm đến từ thương hiệu Omron nên bạn có thể yên tâm về độ bền và sự chính xác.
Thiết bị có khả năng chống thấm nước, dễ dàng vệ sinh. Âm thanh thông báo bíp sẽ tự động phát lên mỗi khi hoàn tất quá trình đo nhiệt. Thời gian chờ khá lâu, 80 giây khi đo ở miệng và 120 giây khi đo ở nách nên sẽ phù hợp để sử dụng hàng ngày và cho những ai không yêu cầu tốc độ nhanh.
Vị trí đoMiệng, nách, hậu mônChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
BeurerNhiệt Kế Điện Tử Beurer ｜ BY11
Thiết Kế Đáng Yêu Dành Riêng Cho Trẻ Nhỏ
Đây là mẫu nhiệt kế điện tử được thiết kế đáng yêu dành riêng cho bé, giúp quá trình đo thân nhiệt trẻ diễn ra suông sẻ hơn. Thiết bị có tốc độ hiển thị kết quả chuẩn xác trong 10 giây thông qua tiếp xúc với trực tiếp đồng thời đưa ra cảnh báo nếu trẻ có nhiệt độ từ 37.8°C.
Đầu đo và màn hình được trang bị chống thấm nước, dễ dàng vệ sinh. Khi kết thúc quá trình, âm thanh báo hiệu sẽ tự động vang lên. Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc nhiệt kế dành riêng cho bé, đây sẽ là lựa chọn phù hợp.
Vị trí đoMiệng, nách, hậu mônChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
B.Well Nhiệt Kế Điện Tử B.Well ｜ Swiss WF-5000
Dải Nhiệt Rộng, Khả Năng Đo Đa Dạng
Mẫu nhiệt kế đến từ Thuỵ Sĩ được trang bị dải nhiệt rộng từ 0 đến 100 độ C, không chỉ đáp ứng nhu cầu đo nhiệt độ cơ thể mà cả mức nhiệt không khí, nước và các vật thể khác. Nếu bạn tìm kiếm một thiết bị đo linh hoạt, đây sẽ là sự lựa chọn phù hợp.
Nhiệt kế có khả năng lưu 10 kết quả đo gần nhất, theo dõi nhiệt độ hiệu quả khi người dùng bị sốt. Tốc độ đo nhanh chóng trong vòng 1 giây, không tiếp xúc với da nên rất vệ sinh khi sử dụng cho nhiều người.
Vị trí đoTránChống thấm nướcKhông rõHiển thị mức pinKhông rõChức năng đèn nềnKhông rõ
Cách Đo Nhiệt Độ Không Dùng Nhiệt Kế
Nếu muốn đo nhiệt độ cơ thể nhưng không có nhiệt kế, bạn có thể dùng cách bắt mạch.
Khi nhiệt độ cơ thể tăng 1°C, tốc độ mạch đập cũng tăng lên 10 nhịp/phút, vì vậy, nếu tốc độ mạch đập tăng hơn 10 nhịp so với lúc bình thường thì tức là thân nhiệt của bạn đã tăng lên.
Tốc độ mạch đập của một người bình thường là 60 đến 100 nhịp/phút. Tuy nhiên, mỗi người có chỉ số khác nhau, vì vậy bạn cần phải biết được tốc độ mạch đập bình thường của mình.
Để bắt mạch, bạn hãy đặt ngón trỏ, ngón giữa và ngón áp út lên cổ tay để đo số lần mạch đập mỗi phút. Bạn nên tránh bắt mạch sau khi tập thể dục hoặc tắm và nên thực hiện khi cơ thể đang trong trạng thái thư giãn.
Phương pháp này rất khó cho ra kết quả chính xác, tuy nhiên, đây cũng là một cách để biết nhiệt độ cơ thể của mình có tăng lên hay không trong trường hợp bạn không có nhiệt kế.
Quản Lý Sức Khỏe Tại Nhà Với Các Thiết Bị
Ngoài nhiệt kế, bạn có thể trang bị những thiết bị giúp theo dõi sức khỏe tại nhà được mybest giới thiệu trong các bài viết sau đây.