02/03/2017
Chia sẻ bài viết:
Chắc hẳn ai cũng muốn mình sử dụng nguồn nước sạch để sinh hoạt và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên bạn có biết rằng nguồn nước sạch có thể được lọc nhờ máy lọc nước thông minh karofi.
Nguồn nước sạch có rất nhiều tác dụng tạo nên lợi ích cho cơ thể như: nước giúp làm sạch dạ dày, giúp quá trình tuần hoàn máu linh hoạt, làm loãng nước tiểu, bài trừ các chất cặn bã, ngăn ngừa các bệnh về thận, chống lão hóa cho cơ thể, giúp làm đẹp da…. Ngược lại, nếu cơ thể ta thiếu nước sẽ khiến ta dễ vướng phải các căn bệnh hiểm nghèo. Nhất là khi ta vướng các căn bệnh như dịch tả , kiết lị, tiêu chảy… thì lúc này nước có vai trò vô cùng quan trọng. Nguy cơ dẫn đến tử vong rất cao khi bạn không cung cấp đủ nước cho cơ thể.
Nguồn nước sạch rất quan trọng
Vai trò quan trọng của nước sạch đối với chúng ta và biện pháp
Tuy nhiên, khi uống nước chúng ta cũng cần phải uống đúng cách để nước phát huy được tác dụng tốt nhất của nó . Uống nước vào buổi sáng khi mới ngủ dậy là một cách cung cấp nước tuyệt vời cho cơ thể Sau một đêm ngủ cơ thể chúng ta thiếu nước, máu đặc lại và các cơ quan trong cơ thể thiếu nước, lúc này một cốc nước ấm sẽ giúp ích rất nhiều cho việc lưu thông máu và qua trình vận chuyển các chất cũng như tiêu hóa thức ăn.. Hằng ngày, lượng nước chúng ta cung cấp vào cơ thể khoảng 200 đến 300ml nước, nhưng chúng ta nên chia nhỏ lượng nước này để uống trong ngày, tránh tình trạng uống 1 lúc nhiều nước sẽ tạo gánh nặng cho tim.
Vai trò của nguồn nước sạch
Một vài lưu ý nữa về uống nước, chúng ta không nên uống nước vừa đun sôi xong hoặc nước đun đi đun lại nhiều lần. Cơ thể chúng ta sẽ bị nguy hại vì một số kim loại nặng tồn tại trong nước như chì, nitrat… Ngoài ra, uống nước để trong tử lạnh cũng không phải là điều nên dùng thường xuyên. Nhất là khi cơ thể bạn đang háo nước, nguồn nước lạnh bổ xung vào cơ thể đột ngột sẽ khiến cơ thể không hấp thụ kịp thời dễ dẫn đến mất cân bằng thân nhiệt.
Nước vô cùng quan trọng cho cơ thể, chính vì vậy chúng ta hãy uống đủ nước và uống đúng cách để giúp ta có một cơ thể khỏe mạnh, đẩy lùi bênh tật một cách hiệu quả.
Có nguồn nước sạch nhờ máy lọc nước thông minh Karofi
Bạn đã biết được tầm quan trọng của nguồn nước sạch, bạn cũng có thể có được nguồn nước sạch một cách đơn giản và dễ dàng nhất nhờ vào máy lọc nước thông minh Karofi. Để đặt mua sản phẩm quý khách hàng vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: //karofi.com.
Cơ thể con người chứa đến 70 - 80% là nước. Không có nước, con người sẽ không thể khỏe mạnh, các bộ phận trong cơ thể sẽ không thể vận hành một cách trơn tru, dẫn đến cơ thể sẽ chịu nhiều bệnh tật.
Quá trình cơ thể chúng ta hấp thụ nước rất nhanh, khi một người uống nước, chưa đến 1 phút nước đã vào trong máu và tiến đến não, vào trong tế bào da sau 10 phút, đến thận, gan và tim sau 20 phút.
Công thức dưới đây sẽ giúp bạn xác định lượng nước cần bổ sung cho cơ thể người bình thường và không vận động quá nhiều trong ngày:
Số kg x 0.03 lít = số lượng lít nước cần uống trong 1 ngày
Ví dụ: 50kg x 0.03 = 1.5 lít nước mỗi ngày
Nguồn: U.S. News & World Report.
Các loại khoáng chất khác nhau trong nước sẽ chảy qua huyết quản vào trong các cơ quan và cho phép các cơ quan hoạt động một cách hiệu quả. Do đó, chất lượng và thành phần của nước thật sự quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nước cũng có rất nhiều loại nước, chúng ta cần phải uống đúng loại nước thì cơ thể mới hấp thụ 1 cách tốt nhất và có ích nhất cho sức khỏe.
Dung môi là một dịch lỏng dùng để hòa tan nhiều chất hóa học khác nhau, nước là dung môi sống. Nếu không có dung môi nước, rất ít phản ứng hóa học có thể diễn ra và các chức năng quan trọng của cơ thể không thể được điều chỉnh và thực hiện. Nhờ sự hòa tan trong dung môi bên trong hoặc bên ngoài tế bào, các chất hóa học của cơ thể sống mới có thể tồn tại và thực hiện các chức năng cho sự sống.
Các chất tham gia phản ứng hóa học được gọi là thuốc thử, trong quá trình hoạt động các chất đó biến đổi và tham gia tạo sản phẩm. Nước là một chất phản ứng tham gia trực tiếp vào các phản ứng khác nhau, ví dụ: thủy phân, trong đó các phân tử lớn như polysaccharid, chất béo và protein bị phá vỡ thành các phân tử nhỏ hơn khi chúng phản ứng với nước.
Nước có tác dụng bôi trơn quan trọng đối với cơ thể, đặc biệt là nơi tiếp xúc với khớp, bao hoạt dịch, tạo sự mềm dẻo ở các đầu xương và sụn, màng phổi, cơ hoành, miệng ...
Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình phân phối nhiệt lượng của cơ thể thông qua việc phân phối nhiệt lượng của cơ thể. Nhiệt được tạo ra thông qua quá trình chuyển hóa, oxy hóa và sản xuất năng lượng của các chất dinh dưỡng. Năng lượng sinh học có tác dụng giữ nhiệt độ cơ thể ở 37 độ và giúp cơ thể hoạt động các hoạt động thể chất. Nhiệt lượng sinh ra thường vượt quá mức cần thiết để duy trì nhiệt độ cơ thể và nhiệt lượng dư thừa sẽ được tỏa ra. Một trong những cách hiệu quả nhất để tỏa nhiệt là qua đường hô hấp và da, truyền trực tiếp hoặc tạo ra nhiệt.
Bên dưới là các loại nước thông dụng mà chúng ta hay uống và có thể bắt gặp hằng ngày:
Nước máy là nước đã được xử lý với hóa chất để diệt vi khuẩn và vi rút có trong nước. Tuy nhiên, khi nước được chuyển đến nhà dân để sử dụng, có thể nhiễm vi trùng từ các đường ống bị rò rỉ vì thế không nên uống trực tiếp.
Nước khi đun sôi có thể làm sạch và loại chất bẩn, nhưng cũng loại bỏ các thành phần có lợi cho sức khỏe con người như khoáng chất.
Đây là loại nước được lọc qua màng lọc RO của máy lọc nước, sau khi lọc bỏ hoàn toàn các vi khuẩn và chất độc hại cho cơ thể, nhưng lại chưa đun sôi nên một số chất khoáng tốt cho cơ thể vẫn được giữ lại. Một số dòng máy lọc nước có thêm lõi lọc để cung cấp thêm khoáng giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn.
Đây là loại nước được xem là tốt nhất cho cơ thể người bình thường vì ngoài các chất khoáng giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, nước này còn chứa chất kiềm, giúp cho cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng và khoáng chất được tốt hơn bình thường, làm đẹp da, chậm quá trình lão hóa.
Qua tìm hiểu về các loại nước thông dụng trên, chúng ta có thể trả lời cho câu hỏi: Chúng ta nên uống loại nước nào để tốt nhất cho sức khỏe người bình thường trong 4 loại nước phổ biến trên?. Câu trả lời chính là nước ion kiềm.
Nhu cầu nước cho các lứa tuổi lớn hơn được tính toán theo cân nặng, hoạt động thể lực và theo năng lượng tiêu hao như sau: Nhu cầu nước cho lứa tuổi lớn hơn theo hoạt động thể lực và cân nặng.
| Cách ước lượng [Theo cân nặng, tuổi] | Nhu cầu nước/các chất dịch [ml/kg] |
| Vị thành niên [10 – 18 tuổi] | 40 |
| Từ 19 đến 30 tuổi, hoạt động thể lực nặng | 40 |
| Từ 19 đến 55 tuổi hoạt động thể lực trung bình | 35 |
| Người trưởng thành ≥ 55 tuổi | 30 |
| Theo cân nặng 1 – 10kg | 100 |
| Trẻ em 11 – 20kg | 1.000ml + 50ml/ kg cho mỗi 10kg cân nặng tăng lên |
| Trẻ em 21kg trở lên | 1.500ml + 20ml/kg cho mỗi 20kg cân nặng tăng lên |
| Người trưởng thành trên 50 tuổi | Thêm 15ml/kg cho mỗi 20kg cân nặng tăng lên |
Đối với nước máy, bạn không nên sử dụng nước tại vòi để uống trực tiếp vì tuy nước đã qua xử lí nhưng vẫn có thể chứa nhiều vi khuẩn, tạp chất. Để sử dụng an toàn loại nước này, bạn nên đun sôi trước khi sử dụng và không nên uống nước đun sôi để nguội sau 24 giờ vì sau thời gian này nước máy rất dễ tái nhiễm khuẩn.
Nước đun sôi có thể loại bỏ loại chất bẩn nhưng đồng thời cũng làm mất đi các khoáng chất có lợi, tốt cho cơ thể người. Nước khoáng có thể khắc phục tình trạng này, khi đảm bảo được độ sạch khi được lọc qua màng lọc RO và vẫn giữ được một số khoáng chất.
Nước ion kiềm nghe có thể rất lạ lẫm tuy nhiên chúng ta có thể sử dụng loại nước này hằng ngày thông qua máy lọc nước RO có màng lọc Alkaline hoặc máy lọc nước điện phân ion kiềm.
Máy lọc nước ion kiềm Kangen LeveLuk K8 8 tấm điện cực tạo ra 7 loại nước ion kiềm tốt cho sức khỏeMàng lọc Alkaline trên máy lọc nước có tác dụng cung cấp chất kiềm vào trong nước sau khi đã qua các màng lọc vi khuẩn, chất độc hại và các màng lọc cung cấp khoáng chất cho cơ thể. Bạn có thể uống ngay mà không cần phải đun sôi. Tuy nhiên, không phải máy lọc nước nào cũng có màng lọc Alkaline.
Ngoài ra, loại nước này còn được tạo ra bằng công nghệ điện giải hay điện phân sau khi trải qua 2 giai đoạn chính là giai đoạn lọc nước và giai đoạn điện phân nước. Nước được tạo ra sẽ không bị mất các khoáng chất có lợi và mang nhiều đặc tính tốt cho sức khoẻ người dùng: Giàu Hydrogen giúp loại bỏ các gốc tự do; ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh như tiểu đường, ung thư; chứa ORP âm giúp trẻ hóa các tế bào trong cơ thể,...
[*Nguồn tham khảo: kiemsoatbenhtatphutho.gov.vn]
Mời bạn xem thêm một số máy lọc nước ion kiềm đang kinh doanh tại Điện máy XANH:
Xem thêm:
Với môi trường thành phố hiện đại thì rất khó để tìm được nguồn nước tốt nhất cho sức khỏe, việc sử dụng nguồn nước từ máy lọc nước RO mang lại cho nhiều giá trị hơn về mặt sức khỏe và an toàn cho bản thân, gia đình của chúng ta.