Các tác dụng phụ này sẽ biến mất khi bạn ngừng dùng vitamin E. Nếu chúng vẫn còn, bạn hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và điều trị hiệu quả.
Tương tác thuốc
Vitamin E có thể tương tác với thuốc nào?
Vitamin E có thể đối kháng với vitamin K và làm tăng thời gian đông máu. Việc uống vitamin E chung với aspirin có thể làm cản trở sự kết tập tiểu cầu. Uống vitamin E 400 IU/ngày trong thời gian dài cùng với estrogen sẽ làm hình thành huyết khối.
Những tình trạng sức khỏe có thể ảnh hưởng đến tác dụng của vitamin E là gì?
Tình trạng sức khỏe của bạn có thể ảnh hưởng đến việc sử dụng thuốc này. Báo cho bác sĩ biết nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, đặc biệt là:
- Vấn đề về máu. Khi uống vitamin E với liều lượng lớn hơn 800 đơn vị mỗi ngày trong thời gian dài có thể làm cho tình trạng này tồi tệ hơn.
Khẩn cấp/ Quá liều
Bạn nên làm gì trong trường hợp khẩn cấp hoặc dùng quá liều?
Trong trường hợp khẩn cấp hoặc quá liều, gọi ngay cho Trung tâm cấp cứu 115 hoặc đến trạm Y tế địa phương gần nhất.
Nếu bổ sung vitamin E liều cao trong thời gian dài sẽ làm phá vỡ các chất chống oxy hóa, tổn thương các tế bào. Sử dụng vitamin E liều cao còn làm tăng nguy cơ bị ung thư phổi.
Các chuyên gia khuyến cáo không nên uống vitamin E trong thời gian dài. Phụ nữ bổ sung vitamin E với mục đích làm đẹp chỉ nên dùng trong 1-2 tháng rồi ngừng một thời gian mới dùng tiếp.
Bạn nên làm gì nếu quên một liều?
Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế tiếp, hãy bỏ qua liều đã quên và dùng liều kế tiếp vào thời điểm như kế hoạch. Không dùng gấp đôi liều đã quy định.
Vitamin E 400 là sản phẩm được nhiều chị em phụ nữ tin dùng với mong muốn bảo vệ sức khỏe và duy trì sắc đẹp. Vậy tác dụng của vitamin E 400 là gì? Cách uống như thế nào? Quantrimang.com sẽ giúp bạn giải đáp chi tiết những vấn đề này!
Tác dụng của Vitamin E 400
Vitamin E 400 có tác dụng gì?
Vitamin E 400 là sản phẩm có tác dụng bổ sung vitamin E cho cơ thể. Trong mỗi viên vitamin E 400 chứa 400 IU d-alpha-tocopherol [IU là đơn vị đo lường quốc tế, 1 IU vitamin E tương đương với 0,667 µg d-alpha-tocopherol - dạng đồng phân mang lại hiệu quả tốt nhất cho cơ thể].
Công dụng làm đẹp
Chống lão hóa: Các hoạt chất trong vitamin E 400 có khả năng bảo vệ các tế bào da, ngăn chặn lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do. Nhờ vậy mà làn da của bạn sẽ luôn trẻ trung, căng mịn, tràn đầy sức sống.
Dưỡng ẩm và làm mờ nám, quầng thâm mắt: Bổ sung vitamin E 400 mỗi ngày sẽ giúp da cân bằng độ ẩm đồng thời kích thích tế báo bào mới sản sinh, tái tạo collagen và làm mờ các vết thâm nám.
Giúp tóc luôn mượt mà, khỏe mạnh: Khi được cung cấp đủ lượng vitamin E cần thiết, mái tóc của bạn sẽ trở nên mượt mà, bớt xơ rối và khỏe mạnh tự nhiên.
Ngăn ngừa nếp nhăn: Từ 25 tuổi, làn da của bạn bắt đầu bị lão hóa với các nếp nhăn quanh mắt, miệng,… Tuy vậy, bạn vẫn có thể làm chậm quá trình này bằng cách bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, đặc biệt là vitamin E.
Vitamin E giúp ngăn chặn lão hóa và làm đẹp da
Công dụng bảo vệ sức khỏe
Không chỉ có tác dụng làm đẹp, vitamin E còn đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Theo các chuyên gia, sự thiếu hụt vitamin E sẽ gây ra hàng loạt các triệu chứng nguy hiểm như yếu cơ, rối loạn thần kinh, thiếu hồng cầu, da kém sắc, tổn thương cơ quan sinh dục, xơ nang, rối loạn chuyển hóa chất béo, mắt kém, cơ thể mệt mỏi, suy giảm trí nhớ. Vitamin E cũng được chứng minh là tốt cho phụ nữ mang thai và bệnh nhân Alzheimer.
Cách sử dụng vitamin E 400
Để đạt hiệu quả tốt nhất khi uống vitamin E 400, bạn có thể làm theo hướng dẫn và những lưu ý sau đây:
Cách dùng: Ngày uống 1 viên sau bữa ăn 30 phút.
Uống vitamin E mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp
Lưu ý:
- Mỗi ngày cơ thể chỉ cần tối đa 400IU vitamin E. Sử dụng quá nhiều cơ thể không thể hấp thụ hết ngược lại còn gây ra nhiều triệu chứng nguy hiểm. Vì vậy, hãy tuân thủ liều lượng theo chỉ định của bác sĩ và hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.
- Uống vitamin E 400 liên tục trong 1 - 2 tháng sau đó nghỉ một thời gian rồi mới sử dụng tiếp. Cách này sẽ giúp cơ thể tránh được tình trạng dư thừa vitamin E.
- Bổ sung thêm chất béo vào thực đơn để tăng hiệu quả hấp thụ vitamin E
- Nên kết hợp với các sản phẩm cung cấp vitamin C khác để tăng hiệu quả làm đẹp, bảo vệ sức khỏe
Mong rằng bài viết của chúng tôi sẽ giúp các bạn hiểu hơn về cách uống cũng như tác dụng của vitamin E 400 với sức khỏe và sắc đẹp. Ghé thăm META.vn để biết thêm các thông tin hữu ích và được tư vấn sản phẩm tốt nhất.
>>>Tham khảo thêm:
- Uống vitamin E đúng cách như thế nào?
- Uống vitamin C đúng cách đừng quên những lưu ý này
- Multivitamin là gì? Tác dụng của multivitamin đối với cơ thể
- Vitamin B6 là gì? Công dụng và liều lượng Vitamin B6 mỗi ngày
- Vitamin A là gì? Công dụng và liều lượng vitamin A mỗi ngày
Thứ Hai, 16/12/2019 11:40
4,6 ★ 9 👨 57.310
0 Bình luận
Sắp xếp theo
Xóa Đăng nhập để Gửi
Bạn nên đọc
- Điện thoại Nokia có thể bẻ cong
- Camera chịu nước chưa từng được tiết lộ của Nikon
- 2 cách nhanh nhất để mở camera trên iPhone
- Windows Mobile 7 ra mắt năm sau
- HTC ra công cụ chia sẻ ảnh chụp bằng Duo Camera
- Thẻ SDXC dung lượng tới 64 và 128GB của Lexar
Làm đẹp
- 4 kiểu áo xinh hết nấc diện trong mùa hè
- 4 kiểu tóc mái sang chảnh nhất, giúp hack tuổi đáng kể
- 4 kiểu tóc xoăn đẹp, trẻ trung ‘hot’ nhất cuối năm 2021
- Mách bạn gái 5 kiểu diện váy hoa siêu xinh chơi Tết
- 5 cách quàng khăn đẹp chuẩn style Hàn Quốc, vừa ấm vừa giúp hack chiều cao tài tình
- Cách rửa mặt ngược đời giúp 'hồi sinh' làn da lão hóa, chị em trước giờ toàn làm sai cách
- 13 kiểu tóc nữ ngắn đẹp và cá tính đẹp
- 44 mẫu nail đẹp nhất 2022
- 36 kiểu tóc nam đẹp, chuẩn men hot nhất 2022
- Công nghệ
- Ứng dụng
- Hệ thống
- Game - Trò chơi
- iPhone
- Android
- Linux
- Nền tảng Web
- Đồng hồ thông minh
- Chụp ảnh - Quay phim
- macOS
- Phần cứng
- Thủ thuật SEO
- Kiến thức cơ bản
- Raspberry Pi
- Dịch vụ ngân hàng
- Lập trình
- Dịch vụ công trực tuyến
- Dịch vụ nhà mạng
- Nhà thông minh
- Download
- Ứng dụng văn phòng
- Tải game
- Tiện ích hệ thống
- Ảnh, đồ họa
- Internet
- Bảo mật, Antivirus
- Họp, học trực tuyến
- Video, phim, nhạc
- Lưu trữ đám mây
- Giao tiếp, liên lạc, hẹn hò
- Hỗ trợ học tập
- Máy ảo
- Tiện ích
- Khoa học
- Khoa học vui
- Khám phá khoa học
- Bí ẩn - Chuyện lạ
- Chăm sóc Sức khỏe
- Khoa học Vũ trụ
- Khám phá thiên nhiên
- Điện máy
- Tủ lạnh
- Tivi
- Điều hòa
- Máy giặt
- Cuộc sống
- Kỹ năng
- Món ngon mỗi ngày
- Làm đẹp
- Nuôi dạy con
- Chăm sóc Nhà cửa
- Kinh nghiệm Du lịch
- Halloween
- Mẹo vặt
- Giáng sinh - Noel
- Tết 2023
- Quà tặng
- Giải trí
- Là gì?
- Nhà đẹp
- TOP
- Phong thủy
- Video
- Công nghệ
- Cisco Lab
- Microsoft Lab
- Video Khoa học
- Ô tô, Xe máy
- Giấy phép lái xe
- Làng Công nghệ
- Tấn công mạng
- Chuyện công nghệ
- Công nghệ mới
- Trí tuệ nhân tạo [AI]
- Anh tài công nghệ
- Bình luận công nghệ
- Tổng hợp
- Học CNTT
- Quiz công nghệ
- Microsoft Word 2016
- Microsoft Word 2013
- Microsoft Word 2007
- Microsoft Excel 2019
- Microsoft Excel 2016
- Hàm Excel
- Microsoft PowerPoint 2019
- Microsoft PowerPoint 2016
- Google Sheets - Trang tính
- Photoshop CS6
- Photoshop CS5
- HTML
- CSS và CSS3
- Python
- Học SQL
- Lập trình C
- Lập trình C++
- Lập trình C#
- Học HTTP
- Bootstrap
- SQL Server
- JavaScript
- Học PHP
- jQuery
- Học MongoDB
- Unix/Linux
- Học Git
- NodeJS
Giới thiệu | Điều khoản | Bảo mật | Hướng dẫn | Ứng dụng | Liên hệ | Quảng cáo | Facebook | Youtube | DMCA
Giấy phép số 362/GP-BTTTT. Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 30/06/2016. Cơ quan chủ quản: CÔNG TY CỔ PHẦN MẠNG TRỰC TUYẾN META. Địa chỉ: 56 Duy Tân, Dịch Vọng Hậu, Cầu Giấy, Hà Nội. Điện thoại: 024 2242 6188. Email: info@meta.vn. Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Ngọc Lam.
Bản quyền © 2003-2022 QuanTriMang.com. Giữ toàn quyền. Không được sao chép hoặc sử dụng hoặc phát hành lại bất kỳ nội dung nào thuộc QuanTriMang.com khi chưa được phép.