Đau dạ dày thường kéo dài bao lâu

Đau dạ dày có tự khỏi được không là thắc mắc của hầu hết người bệnh. Để giải đáp vấn đề này, người bệnh có thể tham khảo các thông tin cơ bản trong bài viết bên dưới.

Đau dạ dày có tự khỏi được không khi đây là bệnh lý phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Đau dạ dày là các cơn đau được mô tả ở giữa phần ngực và vùng chậu. Các triệu chứng phổ biến có thể bao gồm đau thượng vị, đầy hơi, ợ chua, trào ngược dạ dày hoặc xuất huyết dạ dày.

Theo các chuyên gia, các triệu chứng đau dạ dày có thể xuất hiện và tự cải thiện ngay sau đó. Kể cả khi không điều trị y tế, một số trường hợp đau [hoặc viêm loét dạ dày] có thể tự lành lại sau một thời gian.

Hầu hết các trường hợp đau dạ dày không biến chứng có thể tự lành, bất kể nguyên nhân. Tuy nhiên, các trường hợp nghiêm trọng hơn [bao gồm đau hoặc viêm da dày do nhiễm khuẩn H.pylori] có thể gây viêm loét dạ dày tá tràng nếu không được điều trị phù hợp.

Giải pháp Đông y thế hệ mới của Trung tâm Thuốc dân tộc ngày càng được đông đảo người bệnh tin tưởng lựa chọn. Bài thuốc có nhiều thành phần biệt dược quý cùng cơ chế tác động chuyên sâu, đa chiều giúp đem lại hiệu quả đột phá gấp nhiều lần cho cả những trường hợp bệnh nặng, bệnh khó. Bệnh nhân sẽ có liệu trình vô cùng tiết kiệm thời gian với bài thuốc này.

Mặc dù, đau dạ dày có thể tự cải thiện mà không cần điều trị, tuy nhiên, người bệnh có thể hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bằng một số lưu ý như:

  • Tránh thức ăn cay và chua cho đến khi các cơn đau biến mất hoàn toàn.
  • Uống nhiều nước.
  • Thường xuyên súc miệng bằng nước muối ấm.
  • Giữ gìn vệ sinh răng miệng sạch sẽ.
  • Sử dụng thuốc giảm đau chẳng hạn như paracetamol.

Để điều trị đau dạ dày, người bệnh có thể đến bệnh viện thực hiện chẩn đoán và điều trị theo phác đồ của bác sĩ. Thông thường người bệnh sẽ được kê các loại thuốc giảm axit dạ dày để ngăn ngừa các cơn đau. Nếu nhiễm vi khuẩn Hp, bác sĩ có thể chỉ định thuốc kháng sinh để điều trị.

Trong trường hợp được điều trị phù hợp, tình trạng đau dạ dày có thể được cải thiện trong 4 – 8 tuần. Tuy nhiên trong trường hợp viêm loét dạ dày, người bệnh có thể cần 2 – 3 tháng để các cơn đau biến mất hoàn toàn.

Trong các trường hợp đau dạ dày không nghiêm trọng, người bệnh có thể cải thiện các triệu chứng tại nhà và không cần điều trị y tế. Một số biện pháp xử lý và cải thiện tình trạng đau dạ dày tại nhà bao gồm:

Các cơn đau dạ dày có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi người bệnh tiêu thụ một số loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Do đó, thay đổi chế độ ăn uống có thể cải thiện tình trạng này.

Các loại thức ăn kích thích dạ dày ở từng đối tượng bệnh là không giống nhau. Do đó, người thường bị đau dạ dày nên giữ một cuốn sổ ghi chú thực phẩm có thể dẫn đến viêm loét dạ dày và tránh sử dụng trong tương lai.

Tránh sử dụng rượu và các chất kích thích có thể ngăn ngừa các cơn đau dạ dày

Thông thường, các loại thực phẩm có thể gây đau dạ dày có thể bao gồm:

  • Thực phẩm chế biến sẵn
  • Thực phẩm chứa gluten
  • Thực phẩm có tính axit
  • Sữa và các sản phẩm có chứa sữa, đặc biệt là sữa bò
  • Thực phẩm chứa đường, đặc biệt là đường hóa học
  • Thức ăn cay và chua
  • Rượu, bia và các loại đồ uống có gas

Bên cạnh chế độ ăn uống không phù hợp, lối sống không lành mạnh cũng có thể dẫn đến đau dạ dày. Do đó, người bệnh cần chú ý thay đổi phong cách sinh hoạt như:

  • Chia nhỏ các bữa ăn và ăn thường xuyên hơn để tránh gây áp lực lên dạ dày.
  • Hạn chế căng thẳng, stress có thể giảm mức độ nghiêm trọng của các cơn đau dạ dày. Người bệnh có thể tham khảo các biện pháp thư giãn như thiền định, yoga, bài tập hít thở và massage.
  • Thường xuyên vận động cơ thể, luyện tập thể dục thể thao hàng ngày để tăng cường sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các cơn đau.
  • Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày để hỗ trợ hệ thống tiêu hóa và ngăn ngừa các cơn đau.

Đau dạ dày có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Do đó, nếu các cơn đau kéo dài sau khi áp dụng các biện pháp cải thiện tại nhà, người bệnh nên đến bệnh viện thực hiện chẩn đoán và điều trị theo phác đồ của bác sĩ.

Các xét nghiệm thường được sử dụng để chẩn đoán tình trạng đau dạ dày thường bao gồm:

Đến bệnh viện thực hiện xét nghiệm và điều trị theo phác đồ của bác sĩ
  • Xét nghiệm xác định nhiễm khuẩn H.pylori: Bác sĩ có thể đề nghị thực hiện xét nghiệm hơi thở, xét nghiệm phận và xét nghiệm máu để xác định tình trạng nhiễm vi khuẩn Hp ở dạ dày.
  • Nội soi dạ dày: Bác sĩ có thể sử dụng một ống nội soi đưa xuống cổ họng, thực quản, dạ dày, ruột nôn để kiểm tra các dấu hiệu viêm và bệnh lý liên quan. Bác sĩ cũng có thể lấy mẫu mô thông qua nội soi và tiến hành xét nghiệm ở phòng thí nghiệm để xác định các nguyên nhân nghiêm trọng gây đau dạ dày.
  • Chụp X – quang đường tiêu hóa trên: Hình ảnh thông qua X – quang có thể giúp bác sĩ xác nhận tình trạng viêm loét dạ dày tá tràng, tắc nghẽn dạ dày hoặc các bất thường khác.

Các biện pháp điều trị đau dạ dày phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, bác sĩ có thể đề nghị các loại  và phương pháp điều trị như:

  • Thuốc làm giảm sản xuất axit dạ dày có thể làm giảm nồng độ axit ở đường tiêu hóa. Thuốc có tác dụng hỗ trợ giảm đau dạ dày và ngăn ngừa tình trạng viêm loét. Các loại thuốc phổ biến bao gồm Famotidine, Cimetidine và Nizatidine.
  • Thuốc ức chế bơm proton ngăn chặn sản xuất axit và hỗ trợ chữa lành các vết loét ở dạ dày. Các loại thuốc phổ biến bao gồm Omeprazole, Lansoprazole, Rabeprazole, Esomeprazole, Dexlansoprazole và Pantoprazole. Lạm dụng thuốc ức chế bơm proton, đặc biệt là ở liều cao, có thể làm tăng nguy cơ gãy xương hông, cổ tay và cột sống. Trao đổi với bác sĩ để được hướng dẫn và tư vấn phòng ngừa các nguy cơ này.
  • Thuốc kháng axit có tác dụng trung hòa axit dạ dày và giúp giảm đau nhanh chóng. Tác dụng phụ có thể bao gồm táo bón hoặc tiêu chảy.
  • Thuốc kháng sinh có thể loại bỏ H. pylori trong đường tiêu hóa và ngăn ngừa các vết loét. Thông thường bác sĩ có thể đề nghị kết hợp kháng sinh, chẳng hạn như clarithromycin và amoxicillin hoặc metronidazole để tiêu diệt vi khuẩn Hp. Thông thường thuốc kháng sinh được sử dụng liên tục trong 7 – 14 ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Không có biện pháp phòng ngừa tất cả các nguyên nhân gây đau dạ dày. Tuy nhiên, người bệnh có thể giảm thiểu nguy cơ bị đau dạ dày bằng cách làm như sau:

Thay đổi chế độ ăn uống và phong cách sống có thể ngăn ngừa đau dạ dày
  • Thay đổi chế độ ăn uống, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày.
  • Uống nhiều nước.
  • Không nằm ngay sau ăn, điều này có thể gây ợ nóng, đau dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản.
  • Tránh sử dụng các loại đồ uống chứa axit, nước uống có gas, cà phê và các loại nước trái cây có chứa axit citric.
  • Không uống rượu hoặc uống rượu với nồng độ phù hợp. Liều lượng rượu tối đa cho phụ nữ là một ly mỗi ngày và hai ly mỗi ngày cho nam giới.
  • Không hút thuốc hoặc hút thuốc lá thụ động.
  • Sử dụng thuốc an toàn, đặc biệt là aspirin, ibuprofen, naproxen và bất kỳ loại thuốc nào khác có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, gây viêm và đau.

Trong trường hợp được chẩn đoán rối loạn đường ruột như bệnh Crohn, người bệnh cần tuân theo chế độ ăn uống mà bác sĩ đã đề nghị để giảm thiểu các cơn đau dạ dày và khó chịu. Người bệnh trào ngược dạ dày không nên ăn trước khi ngủ hai giờ.

Trong các trường hợp không nghiêm trọng, đau dạ dày có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Tuy nhiên, đôi khi đau dạ dày có thể cần điều trị y tế để tránh các rủi ro không mong muốn. Do đó, nếu cơn đau kéo dài liên tục trong 3 – 5 ngày hoặc trở nên nghiêm trọng, người bệnh nên đến bệnh viện thực hiện xét nghiệm và điều trị phù hợp.

Tham khảo thêm

Đau dạ dày lâu ngày khiến người bệnh bị mệt mỏi và suy nhược nhanh chóng. Ngoài ra đó còn là biểu hiện của những biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp biểu hiện, nguyên nhân và các biến chứng khi tình trạng đau dạ dày bị lâu ngày

1. Biểu hiện khi bị đau dạ dày lâu ngày

Đau dạ dày lâu ngày dẫn đến các cơn đau liên tục

Khi bị đau dạ dày kéo dài , người bệnh có thể sẽ xuất hiện các biểu hiện đặc trưng kèm theo như:

  • Đau bụng vùng thượng vị: Các cơn đau dạ dày thường biểu hiện ở vùng thượng vị [ trên rốn]. Khi bị đau dạ dày kéo dài thì cơn đau âm ỉ có thể đến bất cứ lúc nào, nhất là khi bụng rỗng hay khi sử dụng bia rượu, các đồ ăn cay nóng và thậm chí có thể khiến người bệnh ngất xỉu khi đau dạ dày đã chuyển sang các biến chứng.
  • Đầy bụng, Khó tiêu: Khi bị đau dạ dày dài ngày, hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả khiến thức ăn không được tiêu hóa hết và tồn đọng ở vùng hang vị dạ dày. Khả năng bài tiết cũng bị vậy mà chậm lại gây ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
  • Buồn nôn và nôn: Khi bị đau dạ dày lâu ngày các cơn nôn và buồn nôn sẽ xảy ra liên tục. Đấy là do thức ăn không tiêu hóa được, lên men và trào ngược acid dạ dày lên họng khiến bạn có cảm giác buồn nôn hoặc nôn. Sau khi nôn xong người bệnh sẽ có cảm giác dễ chịu hơn tuy nhiên miệng đắng khiến bạn mất đi cảm giác thèm ăn.
  • Sụt cân nhanh chóng: Khi bị đau dạ dày kéo dài người bệnh thường cảm thấy chán ăn, ăn không ngon, hay buồn nôn, khó chịu. Kem theo đó là các cơn đau đến bất chợt khiến người bệnh mệt mỏi, xanh xao. Thức ăn tiêu hóa kém khiến các cơ quan khác không hấp thụ được dinh dưỡng trở nên thiếu chất. Vì vậy những người bị đau dạ dày thường bị sụt cân, suy nhược nhanh chóng.
  • Đầy hơi chướng bụng [Ăn ít nhưng vẫn thấy no]: Thức ăn không tiêu hóa được khiến người bệnh luôn có cảm giảm đầy bụng, không muốn ăn. Cho dù ăn ít thì cũng vẫn có cảm giác no, không thèm ăn. vẫn không thấy đói. Tình trạng này kéo dài khiến người bị đau dạ dày chán ăn, sút cân nhanh chóng.
  • Xuất huyết thường xảy ra ở những người bị viêm xung huyết dạ dày: Khi tình trạng đau dạ dày lâu ngày không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như xuất huyết ra máu. Người bệnh đi ngoài ra phân có lốm đốm máu. Nặng hơn là tình trạng phân nát, có màu đen như bã cà phê, mùi tanh hôi đặc trưng. Xuất huyết dạ dày thường xảy ra với những người bị viêm xung huyết dạ dày.
  • Nôn ra máu hoặc chất nhầy có màu cà phê: Người bệnh có thể nôn ra máu tươi hoặc có màu nâu đen như cà phê, dịch nhầy. Tình trạng nôn ra máu có thể xảy ra sau khi nôn thức ăn. Dựa vào màu máu nôn có thể xác định được tình trạng bệnh đã đến giai đoạn nào. Nếu nôn ra màu máu nâu, chứng tỏ nguồn máu bị chảy ít, là tích tụ của nhiều lần mới nôn ra một lượt. Trong khi đó, nôn ra máu tươi là tình trạng đau dạ dày đã lên tới cấp báo động, tốc độ chảy máu nhanh với số lượng nhiều. Người bệnh cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.
  • Phân màu đen: Khi bị tình trạng đau dạ dày lâu ngày thì máu chảy từ dạ dày khi kết hợp với enzym trong quá trình tiêu hóa sẽ chuyển thành màu đen bị lẫn trong phân ra ngoài khiến bạn khó nhận biết. Tuy nhiên người đau dạ dày đi ngoài ra máu thường bị phân nát, có màu đen như bã cà phê và mùi tanh nồng rất khó chịu.

>> Tìm hiểu thêm:

2. Nguyên nhân dẫn đến đau dạ dày dài ngày

Stress lâu ngày dẫn đến bệnh đau dạ dày

Bệnh đau dạ dày được gây ra bởi nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, chế độ sinh hoạt, do tác dụng phụ của thuốc, do căng thẳng kéo dài,… Cùng tìm hiểu kỹ hơn về từng nguyên nhân trong bài viết dưới đây nhé.

  • Nhiễm khuẩn H. pylori: Khuẩn Helicobacter Pylori là loại vi khuẩn duy nhất có thể sinh sống và tồn tại trong môi trường acid dịch vị của dạ dày. Vi khuẩn này gây suy yếu chức năng bảo vệ của vùng niêm mạc và là nguyên nhân chính gây nên các bệnh trong dạ dày. Khuẩn HP kích thích sự sản sinh các acid dịch vị trong dạ dày khiến dạ dày bị bỏng rát và bào mòn, lâu dần hình thành các ổ loét khiến bụng bị đau quặn và giảm chức năng dạ dày.
  • Lạm dụng hoặc sử dụng nhóm thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau chống viêm: Các loại thuốc chống viêm, kháng sinh có corticoid tuy có tác dụng giảm đau và điều trị bệnh hiệu quả nhưng cũng gây nên nhiều tác dụng phụ không kém. Các dòng thuốc này kích thích sự sản sinh các acid dịch vị, làm suy giảm chức năng bảo vệ của lớp nhầy vùng niêm mạc dạ dày. Đặc biệt khi sử dụng các loại thuốc này với liều lượng lớn trong thời gian kéo dài thì tình trạng đau dạ dày sẽ càng thêm trầm trọng.
  • Trào ngược dịch mật từ ruột non: Trào ngược dịch mật từ ruột non là tình trạng van môn vị đóng không kín dẫn tới dịch mật trào ngược lên dạ dày rồi từ đó trào ngược lên thực quản nếu van tâm vị mở. Tình trạng này kéo dài khiến người bệnh bị ợ hơi, ợ chua, khó tiêu, nôn ra dịch mật, kho han , và gây ra các biến chứng đau dạ dày nguy hiểm.
  • Sử dụng nhiều bia, rượu,  cocaine trong thời gian dài: Rượu bia và các chất kích thích không chỉ gây hại cho gan thận và các cơ quan khác mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến đau dạ dày lâu ngày. Khi các chất này vào cơ thể sẽ kích thích sự tiết ra nhiều các acid dịch vị hơn gây hình thành các ổ loét ở thành dạ dày. Đồng thời sự hoạt động của các cơ quan khác cũng bị đình trệ khiến việc tiêu hóa chậm lại ảnh hưởng tới sức khỏe.
  • Stress lâu ngày: Tình trạng căng thẳng, stress kéo dài sẽ kích ứng thần kinh hình thành nhiều acid quá mức gây ra tình trạng viêm loét. Bên cạnh đó, căng thẳng còn kèm theo tình trạng mất ngủ, ăn uống thất thường khiến sức khỏe yếu hơn càng tạo cơ hội cho các vi khuẩn gây bệnh hoành hành khiến đau dạ dày nghiêm trọng hơn.
  • Ăn uống không điều độ kéo dài: Chế độ ăn uống thiếu khoa học, thường xuyên bỏ bữa, lúc ăn quá nó lúc lại để bụng rỗng cùng với việc ăn các thực phẩm gây hại cho dạ dày là nguyên nhân chính hình thành các ổ loét vùng niêm mạc. Lượng acid tiết ra quá mức nhưng không được sử dụng, thức ăn không tiêu hóa hết tồn đọng ở hang vị khiến dạ dày hoạt động kém hiệu quả và suy yếu dần.

3. Các yếu tố nguy cơ dẫn đến đau dạ dày lâu ngày

Thỏi quen ăn uống không tốt dẫn đến việc bị đau dạ dày dài ngày

Các yếu tố có nguy cơ dẫn đến bệnh đau dạ dày lâu ngày điển hình đó là:

  • Chế độ ăn uống: Thường xuyên ăn các thực phẩm chứa nhiều muối, chất bảo quản, dầu hoặc chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa [mỡ động vật] và chất béo chuyển hóa, thức ăn cay nóng chính là nguyên nhân gây kích thích acid dạ dày gây ra các ổ loét. Các triệu chứng đau dạ dày không biểu hiện ra quá nhiều trong giai đoạn đầu, vì vậy người bệnh cứ chủ quan kéo dài thói quen này khiến tình trạng viêm loét trở nên trầm trọng hơn rất nhiều.
  • Thói quen hút thuốc lá là thói quen xấu gây ảnh hưởng rất nhiều đến các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể như gan, phổi và cả dạ dày. Nicotine có trong thuốc lá kích thích sự tiết ra nhiều của acid dịch vị trong dạ dày, lâu ngày hình thành các ổ loét lớn trên thành dạ dày.
  • Những người uống rượu bia, các chất có cồn và các loại nước ngọt có ga cũng khiến dạ dày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Thực chất việc uống một ít bia rượu cũng có tác dụng tốt cho cơ thể giúp đẹp da hơn tuy nhiên nếu sử dụng liều lượng cao trong thời gian liên tục lại gây viêm loét dạ dày khá nghiêm trọng.
  • Sử dụng lâu dài các loại thuốc điều trị trào ngược axit và khó tiêu khiến dạ dày bị tổn thương và dần dần suy yếu các chức năng bảo vệ dạ dày. Tình trạng này kéo dài tạo điều kiện thuận lợi có các vi khuẩn có hại xâm nhập vào và gây bệnh cho dạ dày dẫn đến tình trạng viêm loét.
  • Các dòng thuốc giảm đau có chứa Corticoid khiến kích thích dạ dày tiết ra nhiều acid dịch vị hơn gây viêm loét dạ dày.

Xem thêm:

4.  Những biến chứng gặp phải khi bị đau dạ dày dài ngày

Nếu để tình trạng kéo dài có thể dẫn tới ung thư

Bệnh đau dạ dày khi không được ngăn chặn, để lâu sẽ dẫn tới nhiều biến chứng phức tạp và có thể gây nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh đặc biệt trong đó phải kể đến:

  • Ung thư dạ dày: Ung thư dạ dày là biến chứng vô cùng nguy hiểm mà những người đau dạ dày lâu ngày không điều trị mắc phải. Ung thư dạ dày khiến việc tiêu hóa không còn hiệu quả, chất dinh dưỡng không đưa được đến các cơ quan khác, người bệnh ngày càng suy nhược, xanh xao và sụt cân nhanh chóng. Điều trị ung thư dạ dày cần phải dùng các phương pháp phẫu thuật, hóa trị, xạ trị gây ảnh hưởng trầm trọng hơn tới sức khỏe người bệnh về sau này.
  • Thiếu máu do thiếu sắt hoặc xuất huyết nội: Tình trạng xuất huyết dạ dày có thể khiến người bị đau dạ dày lâu ngày bị thiếu máu, thiếu sắt. Máu bị xuất huyết và đào thải qua đường tiêu hóa, thậm chí là nôn ra máu là tình trạng vô cùng nguy hiểm mà người đau dạ dày cần phải hết sức cẩn thận.
  • Những vấn đề sức khỏe do thiếu vitamin B12: Viêm loét dạ dày thường gây thiếu máu đồng thời giảm sự hấp thụ vitamin B12. Tình trạng này kéo dài khiến cơ thể luôn mệt mỏi, sụt cân nhanh chóng, nhịp tim không đều, việc đi lại mất cân bằng, trí nhớ giảm sút nghiêm trọng.
  • Dạ dày tăng trưởng bất thường, có thể bắt nguồn từ sự hiện diện của khối u: Đau dạ dày có thể khiến các nếp gấp trong dạ dày co dãn bất thường làm tăng trưởng kích thích của dạ dày, nguy hiểm hơn có thể hình thành các khối u nguy hiểm. Đây là một trong những biến chứng nguy hiểm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người bệnh thậm chí có thể gây nguy hiểm đến tính mạng.

5. Làm gì khi bị đau dạ dày lâu ngày

Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Ngay khi thấy có những dấu hiệu gây bệnh như trên, hãy đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để có phương pháp khám và điều trị bệnh kịp thời. Tại đây, bác sĩ sẽ giúp bạn xác định chính xác tình trạng của bệnh cũng như nguyên nhân gây ra bệnh để có thể điều trị chính xác.

  • Trong trường hợp bạn bị nhiễm khuẩn HP: Bạn sẽ cần phải sử dụng các loại thuốc kháng sinh để tiêu diệt vi khuẩn. Các loại kháng sinh thường sử dụng cho bệnh dạ dày như Kháng sinh Amoxicillin, Kháng sinh Clarithromycin, Metronidazol, Tinidazol vv.. Ví dụ phác đồ điều trị bệnh khi có vi khuẩn HP: Clarithromycin [500 mg x 2 viên/ngày] + PPI [chất ức chế bơm proton]  [2 lần/ngày]+ Amoxicillin [2g x ngày] sử dụng trong vòng 14 ngày
  • Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế căng thẳng, stress giữ tinh thần vui vẻ, vô tư giúp bạn hạn chế được sự tiết acid dịch vị hơn giúp phòng ngừa và hỗ trợ bị đau dạ dày lâu ngày. Người bệnh có thể hạn chế stress bằng cách đọc sách, xem tv, tập thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe. Bên cạnh đó, cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý:
  • Hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều đạm, nhiều acid, đồ ăn nhanh, đồ ăn mặn, rượu bia và chất chất kích thích.
  • Nên ăn thực phẩm chứa nhiều tinh bột, nhiều vitamin, đồ ăn loãng, uống nhiều nước, trái cây vv…
  • Chế độ sinh hoạt của bạn cũng có tác động rất nhiều tới sức khỏe của cơ thể. Để có thể hỗ trợ quá trình điều trị tích cực nhất, bạn cần thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học: không ăn đêm, ăn đúng giờ, đi ngủ sớm, kết hợp tập thể dục thường xuyên. Bạn cũng nên phân bổ thời gian nghỉ ngơi, làm việc và tập luyện cho phù hợp.
  • Bổ sung nano curcumin để làm lành các vết loét dạ dày hiệu quả hơn. Nhờ có công nghệ nano, nano curcumin đã được ra đời, khắc phục mọi nhược điểm về độ tan và khả năng hấp thụ của curcumin thông thường. Cũng nhờ vậy, sử dụng nano curcumin mang tới hiệu quả cao cấp 40 lần so với các sản phẩm khác được chiết xuất từ nghệ.

>> Tìm hiểu thêm:

Trên đây là những thông tin chi tiết nhất về chứng bệnh đau dạ dày lâu ngày. Có thể thấy, đau dạ dày lâu ngày sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. Vì vậy, hãy phòng tránh bệnh thật tốt và cố gắng điều trị ngay khi thấy những dấu hiệu đầu tiên nhé.

Mua hàng online
nhận hàng tại nhà

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này

Video liên quan

Chủ Đề