You got lucky! We have no ad to show to you! Nội dung chính
Sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Các mẹ nên đợi đến khi vết mổ lành hẳn, thường là từ 2 – 6 tháng rồi mới nên ăn đồ nếp để tránh sẹo mổ bị lồi, thâm xấu xí.
Nội dung bài viết:
- Đồ nếp có công dụng nào cho mẹ sau sinh không?
- Nên kiêng đồ nếp sau sinh mổ trong bao lâu?
- Mẹ sau sinh nên kiêng gì để nhanh lành sẹo?
Mẹ sau sinh ăn đồ nếp có lợi ích gì?
Đồ nếp [xôi, bánh nếp, chè gạo nếp…] là các món ăn làm từ thành phần chính là gạo nếp, được nhiều chị em yêu thích. Theo dân gian, gạo nếp có vị ngọt và tính ấm, giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể. Đồ nếp chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng phong phú. Trong 100g gạo nếp có chứa:
- Đạm: 8,2g
- Tinh bột: 74,9g
- Canxi: 32mg
- Kali: 282mg
- Sắt: 1,2mg
- Nước: 13,6g
- Chất béo: 1,5g
- Chất xơ: 600mg
- Phospho: 98mg
- Vitamin A, B1, B2, C…
Theo Đông y, gạo nếp có vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ trung ích khí, kiện tỳ dưỡng vị, dùng để chữa các bệnh như đái tháo đường, thiểu năng tuần hoàn não, rối loạn tiền đình, nôn mửa ở phụ nữ mang thai…
Bạn có thể chưa biết:
Sinh mổ ăn trứng vịt lộn được không?
Bà đẻ có ăn được thịt bò không?
Bà đẻ ăn đồ nếp được không? Đối với mẹ sau sinh, đồ nếp được đánh giá là món ăn giúp tăng cường tiết sữa, giúp mẹ hồi máu và sữa về nhanh, về nhiều. Chính vì vậy, nhiều chị em thường bổ sung thêm đồ nếp vào thực đơn sau sinh.
Bên cạnh đó, gạo nếp cũng chứa nhiều chất xơ hòa tan nên có thể giúp mẹ ngăn ngừa được một số bệnh như ung thư trực tràng. Tuy nhiên, mới sinh mổ xong bác sĩ thường dặn mẹ kiêng đồ nếp, rau muống, thịt bò… Vậy mẹ sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp?
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáoĐồ nếp giàu chất sắt rất phù hợp với những người thiếu máu như mẹ sau sinh
Mẹ sau sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp?
Không thể phủ nhận công dụng tuyệt vời của đồ nếp đối với mẹ sau sinh. Nhiều thai phụ cũng có sở thích ăn đồ nếp. Do đó, câu hỏi sau sinh mổ bao lâu được ăn đồ nếp đang nhận được sự quan tâm đặc biệt của các mẹ.
Sinh mổ bao lâu thì ăn được đồ nếp? Theo giải thích của các bác sĩ, thai phụ sinh mổ vừa trải qua phẫu thuật, người đang viêm sưng nên cần tránh đồ nếp ngăn ngừa hiện tượng mưng mủ. Nhất là khi vết mổ chưa lành thì mẹ sau sinh không nên vội vàng ăn đồ nếp mà rước họa vào thân. Nó có thể làm cho vết thương khó lành hơn rất nhiều.
Vì vậy, các mẹ nên đợi cho vết mổ lành hẳn hãy ăn đồ nếp. Thông thường, sau 2 tháng vết mổ bên ngoài lành lại và phải mất 6 tháng để lành vết mổ bên trong.
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáoMẹ nên chờ vết mổ lành hẳn hãy ăn đồ nếp
Nên ăn gì để vết mổ mau lành tránh để lại sẹo và mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe?
Mẹ nên uống nước thường xuyên
Mỗi ngày mẹ sau sinh cần uống đủ 2 lít nước để đảm bảo kích lượng sữa ra cho con. Bên cạnh đó, còn ngăn ngừa được tình trạng viêm đường tiết niệu mà phụ nữ sau sinh hay gặp.
Uống nước thường xuyên để kích đủ sữa cho con mỗi ngày
Bổ sung thịt đỏ giàu đạm và sắt
Sau sinh mổ cơ thể mẹ mất một lượng máu khá lớn nên rất mệt mỏi. Do đó, mẹ cần phải bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt, đạm vào khẩu phần ăn hằng ngày. Những thực phẩm này sẽ giúp mẹ sau sinh hồi phục năng lượng qua đó thúc đẩy nhanh quá trình làm lành vết mổ.
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáoBạn có thể chưa biết:
Mới sinh mổ ăn gì để vết mổ mau lành, nhiều sữa cho con?
7 mâm cơm ở cữ cho mẹ sinh mổ ăn ngon, mau lành vết thương
Rau củ và trái cây tươi
Sau sinh mổ, chị em thường ít vận động lại ăn nhiều thực phẩm chứa dưỡng chất. Theo đó, chị em dễ bị táo bón, trĩ là điều không thể tránh khỏi. Vì vậy, thực đơn của bà đẻ mổ cần có thêm rau xanh với tính mát như mồng tơi, rau ngót… Mẹ cũng cần ăn thêm các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như bưởi, táo, chuối, đu đủ…
Mẹ sau sinh mổ nên ăn nhiều rau củ và trái cây tươi để phòng ngừa bệnh táo bón, trĩ
Ăn thực phẩm dễ tiêu hóa
Hệ tiêu hóa của mẹ còn rất non yếu sau thời gian sinh mổ 1-2 ngày. Do đó, chế độ dinh dưỡng dành cho mẹ phải là những thực phẩm dễ tiêu hóa và ít dầu mỡ. Sau sinh mổ 3-4 ngày thì mẹ bắt đầu có thể ăn nhẹ nhàng từng bữa và tránh ăn quá nhiều một lúc.
Mẹ sau sinh mổ khoảng 1 tuần thì có thể ăn uống trở lại bình thường. Lúc này, nhiều thai phụ cũng đã lấy lại được cảm giác ăn uống. Nên bắt đầu có thể bổ sung món ăn chứa nhiều dưỡng chất giúp cơ thể nhanh hồi phục.
You got lucky! We have no ad to show to you!
Quảng cáoKhông nên thực phẩm tanh vì có thể khiến vết mổ lâu liền
Trong khoảng thời gian từ 1- 3 tháng sau sinh mổ, thai phụ nên tránh các loại thức ăn có vị tanh như cá, ốc… Đây là nguyên nhân gây nên sự ức chế đông máu sau phẫu thuật làm vết thương lâu liền da.
Mẹ cũng cần chú ý đến một số thực phẩm như lòng trắng trứng, rau muống cũng có thể làm vết mổ viêm nhiễm hay gây sẹo lồi.
Bên cạnh lựa chọn thực phẩm thì các mẹ sau sinh cũng nên lưu ý 1 số vấn đề sau:
- Lựa chọn thực phẩm tươi sạch, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sau khi mua về phải rửa nhiều lần với nước sạch rồi mới đem chế biến
- Thực hiện ăn chín uống sôi, không ăn đồ ăn tái sống, chưa được nấu chín kỹ để tránh mắc các bệnh đường ruột
- Không ăn đồ ăn nhanh, thực phẩm để qua đêm nhất là rau và hải sản, hạn chế đồ chiên rán dầu mỡ, rượu bia chất kích thích…
- Nên uống nước ấm nóng để kích thích tạo sữa cho con bú, hạn chế uống nước đá, nước lạnh…
Vậy mẹ đẻ mổ kiêng đồ nếp bao lâu? Câu trả lời là đợi khi vết mổ lành hoàn toàn nhé các mẹ! Đừng vội vàng ăn mà có thể hại cả mình và ảnh hưởng đến cả con.
Xem thêm:
Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
You got lucky! We have no ad to show to you!
Nhiều sản phụ thắc mắc sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu là tốt nhất vì không ít người đồn đoán rằng, việc ăn gạo nếp, xôi nếp ngay khi vừa trải qua phẫu thuật sinh mổ sẽ khiến vết thương bị lồi và chậm bình phục trở lại. Hiểu được những lo ngại ấy …
Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để tránh vết thương bị sẹo mưng mủ?
GonHub » Mẹ - Bé » Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để tránh vết thương bị sẹo mưng mủ?
Nhiều sản phụ thắc mắc sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu là tốt nhất vì không ít người đồn đoán rằng, việc ăn gạo nếp, xôi nếp ngay khi vừa trải qua phẫu thuật sinh mổ sẽ khiến vết thương bị lồi và chậm bình phục trở lại. Hiểu được những lo ngại ấy của các mẹ, chúng tôi xin cập nhật thêm một số kiến thức liên quan tới vấn đề mà bạn đang quan tâm, từ đó dễ dàng biết được sau bao lâu thì có thể ăn đồ nếp lại. Như các mẹ cũng đã biết, nếu sinh thường rất đau nhưng thời gian hồi phục lại rất nhanh thì sinh mổ lại cần thời gian phục hồi lâu hơn, thậm chí việc ăn uống không đúng cách sẽ làm ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, khiến vết thương bị đau nhức, ngứa ngáy và để lại sẹo mất thẩm mỹ trên da vùng bụng dưới. Bên cạnh những thực phẩm cần hạn chế ăn sau ca sinh mổ như trứng gà, hải sản, cá tươi, trà, cà phê,…thì nếp cũng được liệt kê vào danh sách “đen”, vậy nên mẹ hãy chú ý tuân thủ theo một nguyên tắc ăn uống lành mạnh đề không phải hối tiếc về sau nhé. Vậy chính xác nên kiêng cữ các thực phẩm, các món ăn từ nếp sau mổ đẻ cho đến khi nào? Hãy cùng tìm hiểu thêm nhé.
Mục lục
- 1 1. Tại sao mẹ cần phải biết sinh mổ sau bao lâu mới được ăn nếp ăn xôi?
- 2 2. Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu có thể ăn lại bình thường?
- 3 3. Tác dụng của xôi đối với phụ nữ sau sinh có thể mẹ chưa biết
- 4 4. Hỏi đáp thắc mắc về việc tại sao nên kiêng đồ nếp sau sinh mổ và nên kiêng đến khi nào?
- 4.1 4.1 Câu hỏi thắc mắc của mẹ
- 4.2 4.2 Giải đáp tư vấn từ bác sĩ
1. Tại sao mẹ cần phải biết sinh mổ sau bao lâu mới được ăn nếp ăn xôi?
Theo lời khuyên từ các bác sĩ thì ở vào ngày đầu tiên sau sinh mổ, mẹ cần đặc biệt chú ý nhiều hơn tới vấn đề ăn uống. Tốt nhất là chỉ nên uống nước lọc và ăn cháo loãng cho tới khi sức khỏe dần ổn định trở lại thì mới ăn thêm một vài thực phẩm khác như các loại thức ăn nhẹ, uống sữa, ăn trái cây,…
Từ ngày thứ 2 trở đi, mẹ có thể ăn uống bình thường trở lại và nên chú ý ăn nhiều thực phẩm giàu đạm, giàu canxi, uống thật nhiều nước để đảm bảo có đủ sữa cho con bú nhé. Và một trong những điều mẹ cần biết sau khi sinh mổ đó là vấn đề liền sẹo nhanh. Do đó, việc nắm rõ sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để tránh ảnh hưởng tới quá trình liền sẹo và hồi phục sức khỏe cơ thể là điều cần thiết.
Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu và tại sao cần biết nên kiêng? Ảnh: Internet
2. Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu có thể ăn lại bình thường?
Theo nhiều nghiên cứu cho rằng, gạo nếp là một trong những thực phẩm khá bổ dưỡng, bởi nó chứa nhiều hàm lượng vitamin E, sắt, chất xơ, chất chống oxy hóa. Bạn cần biết, trong 100 gram gạo nếp có chứa đến 1,2mg sắt cực tốt cho người đang bị mắc chứng thiếu máu, nhất là phụ nữ sau khi sinh. Việc ăn đồ nếp sẽ giúp đảm bảo một lượng sắt đủ đầy cung cấp cho mẹ và bé thông qua nguồn sữa mẹ tự nhiên dồi dào. Thêm một điều đáng chú ý nữa đó là, trong đồ nếp có chứa một lượng lớn chất xơ không hòa tan giúp ngăn chặn phòng ngừa các căn bệnh như ung thư tuyến tính, ung thư trực tràng,…cực kỳ hiệu quả.
Theo Đông y lại cho rằng, gạo nếp có tính ấm, ngọt, dễ tiêu hóa, ấm bụng, vì vậy ăn đồ nếp thật sự rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Thế nhưng, theo các bác sĩ khuyến cáo, với những người vừa trải qua phẫu thuật, người bị sưng viêm nếu không muốn vết thương bị mưng mủ thì tốt nhất nên kiêng dùng đồ nếp. Đặc biệt là đối với phụ nữ vừa trải qua kỳ sinh mổ, khi mà vết thương còn chưa lành hẳn thì nhất định phải tạm thời “nói không” với đồ nếp, các thực phẩm món ăn từ nếp vì nó có thể sẽ khiến vết thương của bạn lâu lành lại dễ mưng mủ hơn nhiều đấy.
Và cách tốt nhất để bảo vệ vùng vết thương mổ của mình là hãy chờ tới khi lành hẳn rồi hẵng ăn nhé. Thường thì sau khoảng 2 tháng, vết mổ bên ngoài sẽ lành hoàn toàn, còn vết mổ bên trong sẽ lâu hơn, mất khoảng 6 tháng hoặc hơn thế nữa thì mới bình phục trở lại. Lưu ý, trong thời gian chờ đợi quá lâu, nếu quá thèm thì bạn có thể ăn một ít và nhớ đừng ăn quá nhiều là được.
Sản phụ sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu là tốt nhất? Ảnh: Internet
3. Tác dụng của xôi đối với phụ nữ sau sinh có thể mẹ chưa biết
Hầu hết các bà mẹ sau khi sinh và nuôi con bú cần cung cấp năng lượng mỗi ngày nhiều hơn so với phụ nữ không nuôi con bú là 500-600kcalo, nên vì thế mà xôi được biết tới là thực phẩm cung cấp năng lượng cực tốt cho cơ thể. Hơn nữa, sau khi sinh, người mẹ bị mất nhiều máu nên cần được cung cấp dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe và nhanh gọi sữa về. Vậy nên, các chất dinh dưỡng từ xôi là nguồn cung cấp chủ yếu, rất hợp khẩu vị người Việt.
Với người mẹ đang cho con bú, cháo gạo nếp nấu với móng giò sẽ giúp tăng quá trình tiết sữa hiệu quả. Khi nấu món cháo này, bạn có thể cho thêm chút thông thảo, ý dĩ, đỗ xanh. Chất đạm, vitamin và chất khoáng trong gạo nếp và đỗ xanh giúp tuyến sữa của mẹ được thông lại, từ đó tạo điều kiện tiết sữa sạch càng nhiều càng tốt cho bé bú.
4. Hỏi đáp thắc mắc về việc tại sao nên kiêng đồ nếp sau sinh mổ và nên kiêng đến khi nào?
4.1 Câu hỏi thắc mắc của mẹ
Xin chào bác sĩ, tôi mới sinh mổ được khoảng 2 tuần. Tôi rất thích ăn đồ nếp và có nhờ mẹ chồng mua một ít nếp về để đồ xôi nhưng bà lại bảo rằng, phụ nữ mới sinh mổ xong không được ăn nhiều đồ nếp. Vậy xin cho tôi hỏi lý do tại sao như thế và nên kiêng cữ trong bao lâu? Mong sớm nhận được lời giải đáp thỏa đáng từ bác sĩ [Tâm An-Thanh Hóa]
Tại sao nên kiêng đồ nếp sau sinh mồ? Ảnh: Internet
4.2 Giải đáp tư vấn từ bác sĩ
Xin chào mẹ Tâm An,
Cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Vấn đề bạn băn khoăn vềsinh mổ kiêng đồ nếp bao lâuchúng tôi xin được tư vấn như sau: Sinh mổ là hình thức sinh mà bác sĩ sẽ can thiệp đưa em bé ra ngoài thông qua vết cắt trên thành bụng và tầng sinh môn. Sau sinh mổ cần chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng giúp vết thương mau hồi phục và mẹ có nhiều sữa cho con. Tuy nhiên trong thời gian đầu, có một số loại thực phẩm không tốt cho quá trình hồi phục và cần tránh. Một trong số đó là đồ nếp, bởi:
- Hệ tiêu hóa của mẹ sau sinh mổ khá nhạy cảm, nhu động ruột yếu. Ăn xôi có thể gây đầy hơi, khó tiêu, là gánh nặng cho cơ thể.
- Đồ nếp cùng một số loại thực phẩm như thịt gà, rau muống, lòng trắng trứng có khả năng gây mủ viêm dễ dẫn đến sẹo lồi gây mất thẩm mỹ vì vậy mẹ sinh mổ nên hạn chế.
Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu? Chính vì những lý do trên, không nên ăn đồ nếp khi vết thương do sinh mổ chưa lành hẳn. Thân chào và chúc bạn sức khỏe.
Mẹ sinh mổ nên kiêng nếp tới khi vết thương lành hẳn. Ảnh: Internet
Thông qua những giải đáp cụ thể về khoảng thời gian mẹ sinh mổ nên kiêng gạo nếp để đảm bảo an toàn cho vết mổ tránh nhiễm trùng, tránh bị sẹo mà chúng tôi đã vừa cất công sưu tầm tổng hợp chia sẻ trên đây, mong rằng các mẹ hãy chú ý tham khảo làm theo. Việc tìm hiểu sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu là thực sự cần thiết vì sẽ hạn chế tối đa mọi khả năng vết thương của bạn sẽ bị ảnh hưởng không tốt chỉ bởi mắc phải những sai lầm không đáng có về lựa chọn thực phẩm ăn uống bổ sung dinh dưỡng hằng ngày sau khi sinh. Tóm lại, nếu trước khi mang bầu sinh con, mẹ nào đã từng rất thích ăn xôi, ăn gạo nếp thì sau đẻ mổ nên kiêng cữ lại, chờ đợi qua một thời gian nhất định như đã nói thì hẵng dùng nếp trở lại nhé. Đó cũng là lời khuyên mà các chuyên gia và các bác sĩ đã đưa ra cho sản phụ sinh mổ cần nhất nhất tuân theo vì điều này hoàn toàn có lợi chứ không hề có hại cho bạn. gonhub.com chúc các mẹ xem tin vui và hãy tích cực chia sẻ bài viết này cho nhiều mẹ khác cùng biết nhé.
Bảo Yến tổng hợp
Mẹ - Bé -
Sinh mổ kiêng đồ nếp bao lâu để tránh vết thương bị sẹo mưng mủ?
Sinh mổ bao lâu được ăn nếp và thịt gà? Các mẹ cần đặc biệt quan tâm những gì?
Trẻ sơ sinh bị viêm phế quản nên ăn gì & chăm sóc như thế nào nhanh khỏi bệnh?
Dấu hiệu trẻ bị còi xương và cách phòng tránh bệnh còi xương suy dinh dưỡng
Người bị đau dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn thực phẩm gì tốt nhất
Trị lãnh cảm ở phụ nữ sau sinh hiệu quả và an toàn cho sức khỏe bằng phương pháp gì?
Sinh mổ kiêng bao lâu là tốt cho vết thương? Sau đẻ mổ khi nào tắm được?
Cách khắc phục lãnh cảm sau sinh hiệu quả mà phụ nữ không thể bỏ qua
Cách chữa bệnh lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ bằng bài thuốc Đông Y
Sinh mổ kiêng thịt gà bao lâu? Gợi ý một số món ngon từ thịt gà bổ dưỡng cho mẹ đẻ mổ
Phụ nữ bị lãnh cảm sau sinh nên ăn gì để kích thích ham muốn?
Sau sinh mổ kiêng ăn rau gì và nên ăn rau gì tốt nhất để lợi sữa cho bé bú?
Sinh mổ khâu mấy lớp? Khâu có đau không? Bao lâu vết mổ lành hẳn?
Chứng lãnh cảm sau khi sinh – Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả
Bí quyết chữa bệnh lãnh cảm sau sinh ở phụ nữ giúp lấy lại sự ham muốn
Xem thêm bài mới hơn
- Ngày đền tội của gã "thầy bùa" sát hại 4 phụ nữ: Dân xếp hàng xem thi hành án
- Thùy Tiên đội vương miện 12 tỷ khi diện đầm Công Trí, thách thức cả “cú đá chân" lịch sử của Hà Hồ
- Lỗi UE máy giặt LG là gì và cách sửa lỗi chi tiết?
- Thùy Tiên đội vương miện 12 tỷ khi diện đầm Công Trí, thách thức cả “cú đá chân" lịch sử của Hà Hồ
- 3 bộ phận trên cơ thể nên được đi tầm soát ung thư hàng năm để kịp thời phát hiện những tổn thương càng sớm càng tốt
- Công chúa út nhà Bill Gates hiếm hoi xuất hiện, chụp vội vài bức cũng thấy phong thái sang chảnh ngút ngàn của người thừa kế trăm tỷ đô
- "Thần y" chữa nan y ở Hà Giang: Cứ cấm, cứ đưa lên báo, người ta vẫn mua thuốc của tôi thôi?!
- Người phụ nữ bị chồng tưới xăng thiêu sống, bỏng 92%: "3 năm qua giống như một cơn ác mộng, em đau lắm nhưng phải sống vì con"
- Cô gái đang điều hành 2 công ty vẫn đi thi Hoa hậu, nồi rần rần vì 1 bức ảnh trên mạng: Mất mát năm 18 tuổi đã thay đổi cuộc đời!
- Hyun Bin hoá “thê nô” của Son Ye Jin từ lâu rồi: Ghen ra mặt với cả đạo diễn, thuê hẳn đội vệ sĩ riêng bảo vệ bà xã đi làm
Xem thêm bài cũ hơn
- Trẻ sơ sinh bị viêm phế quản nên ăn gì & chăm sóc như thế nào nhanh khỏi bệnh?
- 15 kiểu tóc nam đẹp siêu hot hiện nay 2019 cho chàng trai khuôn mặt dài
- Trẻ sơ sinh chậm mọc răng: cần cho ăn gì, khi nào thì nên đi khám
- Những phản ứng thường gặp sau khi tiêm vắc-xin cho trẻ
- Sốt cao khi mang thai có ảnh hưởng gì tới thai nhi? 4 cách hạ sốt nhanh an toàn cho bà bầu
- Ngăn ngừa viêm tuyến tiền liệt bằng thực phẩm
- 22 dấu hiệu nhận biết mang thai con trai hay con gái chính xác đến 99%
- Tổng hợp 3 cách nấu thịt hộp từ thịt lợn ngon không khác thịt hộp mua sẵn
- Công dụng thần kì của hành tây ngâm rượu vang đỏ
- Tác dụng của hành tây và bài thuốc trị ho cho bé an toàn tại nhà hiệu quả bất ngờ