Điều khiển nhạc Huawei Band 6

Mới đây, hãng Huawei đã tiết lộ, cả hai thiết bị vòng đeo tay Huawei Band 4 và Huawei Band 4 Pro, đều hỗ trợ điều khiển âm nhạc như vòng đeo tay Honor Band 5. Trong bài viết này Huaweiviet.vn sẽ giúp bạn điều chỉnh và sử dụng chế độ nghe nhạc trên Huawei Band 4 & Huawei Band 4 Pro

Làm cách nào để bật chức năng điều khiển nhạc trên Huawei Band 4 và Huawei Band 4 Pro?

Những lưu ý khi sử dụng tính năng nghe nhạc này:

– Tính năng này sẽ hỗ trợ những điện thoại chạy Android 5.0 trở nên

– Tính năng này sẽ không hỗ trợ những điện thoại chạy iOS (IPhone)

– Cập nhật phiên bản mới nhất cho Huawei Band 4, Huawei Band 4 Pro và ứng dụng Huawei Health (Sức khỏe)

Các bước sử dụng tinh năng nghe nhạc trên Huawei Band 4 và Huawei Band 4 Pro

Bước 1: Đảm bảo kết nối Huawei Band 4 & Huawei Band 4 Pro với điện thoại của bạn

Bước 2: Truy cập vào ứng dụng Huawei Health (Sức khỏe) trên điện thoại của bạn.

Bước 3: Kích hoạt tính năng Điều khiển nhạc trên ứng dụng Huawei Health.

Bước 4: Quay lại giao diện của vòng đeo tay Huawei Band 4 & Huawei Band 4 Pro và nhấn vào biểu tượng điều khiển nhạc.

Bước 5: Mở bài hát mà bạn muốn nghe trên điện thoại của mình. Và bắt đầu thư giãn và thưởng thức nó

Trên vòng đeo tay thông minh Huawei Band 4 bạn có thế điều chỉnh nhiều tính năng khác. Như tăng giảm âm lượng, phát, tạm dừng, bỏ qua bài hát và chỉnh bài hát cuối cùng.

THAM KHẢO THÊM: TOP Vòng đeo tay Huawei chính hãng đang bán với giá hấp dẫn kèm nhiều khuyến mại 

HUAWEI Band 6 Activity Tracker

Bắt đầu

Bật nguồn, tắt nguồn và khởi động lại
Bật nguồn

• Nhấn và giữ nút bên cạnh để bật nguồn thiết bị.
• Thiết bị sẽ tự động bật nguồn khi được sạc.
  Nếu thiết bị được bật nguồn khi mức pin gần hết, một thông báo sẽ hiển thị yêu cầu bạn sạc thiết bị của mình và sau đó thiết bị sẽ tự động tắt nguồn. Thiết bị sẽ không thể bật nguồn cho đến khi được sạc.
  Tắt nguồn
• Trên thiết bị của bạn, đi tới Cài đặt> Hệ thống> Tắt nguồn.
• Nhấn và giữ nút bên, sau đó chạm vào Tắt nguồn.
  Thiết bị sẽ tự động tắt nguồn nếu hết pin.
  Khởi động lại
• Trên thiết bị của bạn, đi tới Cài đặt> Hệ thống> Khởi động lại.
• Nhấn và giữ nút bên, sau đó chạm vào Khởi động lại.

Các nút và cử chỉ

Đồng hồ của bạn được trang bị màn hình cảm ứng. Bạn có thể vuốt lên, xuống, sang trái hoặc phải cũng như chạm và giữ màn hình để thực hiện các thao tác.

Sạc thiết bị

Sạc
Kết nối các điểm tiếp xúc bằng kim loại trên đế sạc với các điểm tiếp xúc ở mặt sau của thiết bị, đặt chúng trên một bề mặt phẳng và kết nối đế sạc với nguồn điện. Màn hình sẽ sáng lên và hiển thị mức pin.
Đế sạc không có khả năng chống nước. Đảm bảo rằng cổng, các điểm tiếp xúc kim loại và thiết bị khô ráo trong quá trình sạc.

Thời gian sạc
Mất khoảng 65 phút để sạc đầy thiết bị.

Viewmức pin
Vuốt xuống trên màn hình chính của thiết bị để kiểm tra mức pin. Ngoài ra, hãy mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị và kiểm tra mức pin dưới tên của thiết bị.

Cảnh báo pin yếu

• Khi mức pin giảm xuống 10%, biểu tượng pin sẽ chuyển sang màu đỏ, thiết bị sẽ rung và hiển thị lời nhắc cảnh báo pin yếu.
• Khi mức pin giảm xuống còn 5%, biểu tượng pin sẽ vẫn còn màu đỏ, thiết bị sẽ rung và lời nhắc báo pin yếu sẽ hiển thị.

Ghép nối và kết nối

Theo mặc định, băng tần này đã sẵn sàng để ghép nối Bluetooth khi được bật nguồn.

• Ban nhạc của bạn chỉ có thể được ghép nối với điện thoại chạy Android 6.0 trở lên hoặc iOS 9.0 trở lên. Đảm bảo rằng bạn đã bật Bluetooth trên điện thoại của mình trước khi bắt đầu ghép nối. Đảm bảo bật Dịch vụ vị trí nếu bạn đang kết nối băng tần của mình với điện thoại chạy Android 6.0 trở lên.
• Nếu bạn ghép nối thương hiệu của mình với điện thoại chạy EMUI 8.1 trở lên, hãy mở Huawei Health và chạm vào CẶP. Bạn sẽ được nhắc với một hộp thoại đồng bộ hóa tin nhắn Bluetooth, như được hiển thị trong hình sau, điều này cho biết rằng điện thoại của bạn hỗ trợ HwSynergy. Sau khi băng tần được ghép nối với điện thoại, hãy vuốt xuống trên bảng thông báo của điện thoại hoặc đi tới CẶP> Bluetooth trên điện thoại của bạn. Bạn sẽ có thể thấy tên Bluetooth của ban nhạc.
• Khi bật băng tần lần đầu tiên hoặc ghép nối với điện thoại sau khi khôi phục cài đặt gốc, bạn sẽ được nhắc chọn ngôn ngữ trước khi ghép nối. Sau khi các thiết bị được ghép nối, băng tần của bạn sẽ đồng bộ hóa với ngôn ngữ hệ thống điện thoại của bạn.

1. Đảm bảo rằng bạn đã cài đặt phiên bản mới nhất của ứng dụng Huawei Health trong cửa hàng ứng dụng trên điện thoại của mình.
2. Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Thiết bị> THÊM> Cân và chọn tên cân của bạn.
3. Chạm vào CẶP và ứng dụng sẽ tự động tìm kiếm các thiết bị có sẵn. Sau khi tìm thấy ban nhạc của bạn, hãy chạm vào tên của ban nhạc để bắt đầu ghép nối.
4. Ban nhạc của bạn sẽ rung khi nhận được yêu cầu ghép nối. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để kết thúc quá trình ghép nối.
   • Màn hình băng tần của bạn sẽ hiển thị một biểu tượng để thông báo cho bạn về kết quả ghép nối và dữ liệu từ điện thoại của bạn (chẳng hạn như ngày và giờ) sẽ được đồng bộ hóa với băng tần của bạn sau 2 giây.
   • Nếu không, màn hình băng tần của bạn sẽ hiển thị biểu tượng để thông báo cho bạn biết rằng quá trình ghép nối không thành công và sẽ quay lại màn hình khởi động sau 2 giây.

Thông báo

Sau khi được bật, đồng hồ có thể đồng bộ hóa các thông báo hiển thị trên thanh trạng thái của điện thoại với đồng hồ của bạn.
Các thông báo sau trên điện thoại có thể được đồng bộ hóa với đồng hồ: Tin nhắn SMS, Cuộc gọi nhỡ, Lịch và các ứng dụng mạng xã hội của bên thứ ba bao gồm WeChat và QQ.

• Bật thông báo: Mở ứng dụng Huawei Health, chuyển đến màn hình cài đặt thiết bị, chạm vào Thông báo, bật Thông báo và bật công tắc cho các ứng dụng ưa thích của bạn.
  Bạn cũng có thể bật thông báo trong Cài đặt điện thoại của mình để nhận thông báo từ các ứng dụng. Cho người yêu cũample, người dùng có điện thoại chạy EMUI 8.1.0 phải thực hiện như sau: Đi tới Cài đặt> Ứng dụng và thông báo> Quản lý thông báo, chạm vào ứng dụng mà bạn muốn nhận thông báo và bật Cho phép thông báo và Hiển thị trên thanh trạng thái.
• Tắt thông báo: Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới màn hình cài đặt thiết bị, chạm vào Thông báo, sau đó tắt Thông báo.
• Đồng hồ của bạn sẽ nhận được thông báo nhưng sẽ không thông báo cho bạn trong khi tập luyện, chế độ Không làm phiền hoặc chế độ ngủ. Vuốt lên trên màn hình chính để view các tin nhắn mới.
• Nếu bạn đang sử dụng ứng dụng trò chuyện, tin nhắn sẽ không được chuyển đến đồng hồ của bạn. Cho người yêu cũample, tin nhắn trên màn hình trò chuyện trong WhatsApp sẽ không được đưa vào đồng hồ của bạn.
• Sau khi bật tính năng nhắc nhở ngắt kết nối Bluetooth, đồng hồ của bạn sẽ rung khi kết nối Bluetooth bị ngắt. Đảm bảo rằng đồng hồ của bạn được kết nối đúng cách với điện thoại của bạn.

Thay đổi mặt đồng hồ

• Phương pháp 1: Chạm và giữ màn hình chính cho đến khi đồng hồ của bạn rung và vuốt qua màn hình chínhviewNS. Chạm vào mặt đồng hồ để áp dụng.
• Phương pháp 2: Trên đồng hồ, đi tới Cài đặt> Hiển thị> Mặt đồng hồ, chạm vào mặt đồng hồ ưa thích của bạn và cài đặt.
• Phương pháp 3: Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Thiết bị> Mặt đồng hồ> Khác và chạm vào CÀI ĐẶT bên dưới mặt đồng hồ ưa thích của bạn. Mặt đồng hồ của bạn sẽ tự động chuyển sang mặt đã chọn sau khi được cài đặt. Ngoài ra, chạm vào mặt đồng hồ đã cài đặt và chạm vào ĐẶT LÀM MẶC ĐỊNH để đặt mặt đồng hồ hiện tại làm mặt đồng hồ mong muốn của bạn.
• Chức năng này có thể không được hỗ trợ ở quốc gia của bạn, vui lòng liên hệ với trung tâm dịch vụ chính thức để biết thêm chi tiết.

Đặt báo thức

Phương pháp 1: Đặt báo thức thông minh hoặc báo sự kiện bằng đồng hồ của bạn.

1. Nhập danh sách ứng dụng, chọn Báo thức và chạm vào
   để thêm báo thức.
2. Đặt thời gian báo thức và chu kỳ lặp lại, sau đó chạm vào OK. Nếu bạn không đặt chu kỳ lặp lại, báo thức sẽ là báo thức một lần.
3. Bạn có thể chạm vào một báo thức để xóa báo thức đó hoặc sửa đổi thời gian báo thức, tag, và lặp lại chu kỳ. Chỉ có thể xóa báo thức sự kiện.
   Phương pháp 2: Đặt báo thức thông minh hoặc báo sự kiện bằng ứng dụng Huawei Health.

Báo động thông minh:

1. Mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị, sau đó chạm vào tên thiết bị của bạn và đi tới Báo thức> BÁO ĐỘNG THÔNG MINH.
2. Đặt thời gian báo thức, thời gian đánh thức thông minh và chu kỳ lặp lại.
3. Nếu bạn đang sử dụng điện thoại Android, hãy chạm vào √ ở góc trên bên phải. Nếu bạn đang sử dụng iPhone, hãy chạm vào Lưu (người dùng iOS) ở góc trên bên phải.
4. Quay lại màn hình chính và vuốt xuống để đồng bộ hóa cài đặt báo thức với đồng hồ của bạn. 5 Bạn có thể chạm vào báo thức để sửa đổi thời gian báo thức, thời gian đánh thức thông minh và chu kỳ lặp lại.

Báo động sự kiện:

1. Mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị, sau đó chạm vào tên thiết bị của bạn và đi tới Báo thức> CẢNH BÁO SỰ KIỆN.
2. Chạm vào Thêm để đặt thời gian báo thức, tag, và lặp lại chu kỳ.
3. Nếu bạn đang sử dụng điện thoại Android, hãy chạm vào √ ở góc trên bên phải. Nếu bạn đang sử dụng iPhone, hãy chạm vào Lưu (người dùng iOS) ở góc trên bên phải.
4. Quay lại màn hình chính và vuốt xuống để đồng bộ hóa cài đặt báo thức với đồng hồ của bạn. 5 Bạn có thể chạm vào một báo thức để xóa nó hoặc sửa đổi thời gian báo thức, tag, và lặp lại chu kỳ.
   • Báo thức được đồng bộ hóa giữa thiết bị và ứng dụng Huawei Health.
   • Báo thức thông minh có thể rung trước nếu phát hiện bạn thức dậy trước khi báo thức được đặt để kêu bằng HUAWEI TruSleep ™. Nếu HUAWEI TruSleep ™ không được bật, báo thức thông minh sẽ rung trước nếu phát hiện bạn không còn ngủ sâu hoặc bạn đã thức.

Nhận báo cáo thời tiết

Bật báo cáo Thời tiết
Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới màn hình cài đặt thiết bị, chạm vào Báo cáo thời tiết và bật Báo cáo thời tiết, sau đó chọn đơn vị nhiệt độ ưa thích của bạn.

Viewing đẩy các báo cáo thời tiết

• Phương pháp 1: View thông tin thời tiết trên màn hình thời tiết Vuốt sang phải trên màn hình cho đến khi bạn tìm thấy màn hình thời tiết, sau đó bạn có thể kiểm tra vị trí của mình, thời tiết mới nhất, nhiệt độ, chất lượng không khí và hơn thế nữa.
• Phương pháp 2: View thông tin thời tiết trên mặt đồng hồ có thể hiển thị dữ liệu thời tiết Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng chủ đề đồng hồ hiển thị thời tiết từ màn hình chính. Khi điều này được thiết lập, bạn sẽ có thể xem các báo cáo thời tiết mới nhất trên đồng hồ của mình.
• Phương pháp 3: View thông tin thời tiết trong ứng dụng Thời tiết
  Nhấn nút bên của đồng hồ để vào danh sách ứng dụng, vuốt trên màn hình cho đến khi bạn tìm thấy Thời tiết, sau đó màn hình sẽ hiển thị các thông tin như vị trí của bạn, thông tin thời tiết, nhiệt độ và chất lượng không khí. Vuốt lên hoặc xuống trên màn hình để view dự báo thời tiết trong sáu giờ tới cũng như năm ngày tiếp theo. Tính năng này yêu cầu thiết bị Android.
  • Đảm bảo rằng GPS và Vị trí được bật trong bảng thông báo của điện thoại và Huawei Health đã được cấp quyền Vị trí. Các khu vực thoáng hơn sẽ tốt hơn cho việc nhận tín hiệu GPS.
  • Đối với các phiên bản trước EMUI 9.0, hãy chọn GPS, Wi-Fi và mạng di động hoặc Wi-Fi và mạng di động làm chế độ định vị thay vì Chỉ sử dụng GPS.
  • Thông tin thời tiết hiển thị trên đồng hồ của bạn có thể hơi khác so với thông tin hiển thị trên điện thoại của bạn, vì thông tin được thu thập từ các nhà cung cấp dịch vụ thời tiết khác nhau.

Thông báo cuộc gọi đến

Khi thiết bị được kết nối với điện thoại và bạn đang đeo nó đúng cách, màn hình sẽ bật và rung để thông báo cho bạn về bất kỳ cuộc gọi đến nào.
Khi tháo tai nghe ra khỏi dây đeo, dây đeo sẽ bật màn hình và phát chuông qua tai nghe Bluetooth. Bạn sẽ chỉ nghe thấy tiếng chuông khi đeo tai nghe.
Thiết bị sẽ không thông báo cho bạn khi băng tần ở chế độ Chân.

• Bạn có thể từ chối cuộc gọi trực tiếp trên thiết bị.
• Nếu bạn không đeo đồng hồ hoặc chế độ Không làm phiền được bật và màn hình tắt, thiết bị sẽ nhận cuộc gọi đến nhưng sẽ không rung hoặc không sáng.
• Nếu cuộc gọi đến bị nhỡ, thiết bị sẽ rung và màn hình sẽ bật lên để thông báo cho bạn về cuộc gọi nhỡ.

Chế độ tập luyện

Bắt đầu tập luyện cá nhân
Bắt đầu tập luyện trên đồng hồ

1. Trên đồng hồ của bạn, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào Tập luyện.
2. Vuốt lên hoặc xuống và chọn loại hình tập luyện hoặc các khóa học ưa thích của bạn.
3. Chạm vào biểu tượng tập luyện để bắt đầu tập luyện.

Bắt đầu tập luyện bằng ứng dụng Huawei Health

1. Chọn loại bài tập ưa thích của bạn trên màn hình Bài tập trong ứng dụng Huawei Health.
2. Chạm vào vòng tròn để bắt đầu tập luyện.

• Đồng hồ của bạn sẽ bắt đầu tập luyện cùng lúc khi bạn bắt đầu tập luyện ngoài trời, chạy trong nhà, đi bộ hoặc đạp xe trong ứng dụng Huawei Health.
• Trong quá trình tập luyện, dữ liệu như thời lượng và khoảng cách tập luyện sẽ được hiển thị trong cả ứng dụng Huawei Health và trên đồng hồ.
• Nếu khoảng cách hoặc thời gian tập luyện quá ngắn, kết quả sẽ không được ghi lại.
• Để tránh tiêu hao pin, hãy đảm bảo bạn giữ biểu tượng dừng sau khi tập luyện để kết thúc.

Viewnhập hồ sơ tập luyện

Viewnhập hồ sơ tập luyện trên thiết bị

1. Trên thiết bị, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào Bản ghi tập luyện.
2. Chọn một bản ghi và view chi tiết bạn muốn. Thiết bị sẽ hiển thị các loại dữ liệu khác nhau cho các bài tập khác nhau.
   Viewnhập hồ sơ tập luyện trong ứng dụng Huawei Health
   Quý vị cũng có thể view dữ liệu tập luyện chi tiết trong Bản ghi bài tập trên màn hình Sức khỏe trong ứng dụng Huawei Health.

Viewnhập dữ liệu hoạt động hàng ngày

Hãy đeo đồng hồ đúng cách và đồng hồ sẽ tự động ghi lại dữ liệu hoạt động của bạn, bao gồm số bước, khoảng cách tập luyện và lượng calo đã đốt cháy.

Phương pháp 1: Viewnhập dữ liệu hoạt động của bạn trên đồng hồ của bạn.
Trên đồng hồ của bạn, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào Bản ghi hoạt động. Sau đó bạn có thể view dữ liệu của bạn bao gồm số bước, lượng calo đã đốt cháy, khoảng cách tập luyện, hoạt động cường độ trung bình đến cao và số giờ hoạt động.

Phương pháp 2: Viewnhập dữ liệu hoạt động của bạn vào ứng dụng Huawei Health.
Quý vị có thể view dữ liệu hoạt động của bạn trên màn hình chính của ứng dụng Huawei Health hoặc trên màn hình cài đặt thiết bị.

• Đến view sức khỏe của bạn trong ứng dụng Huawei Health, hãy đảm bảo rằng đồng hồ của bạn được kết nối với điện thoại thông qua ứng dụng Huawei Health.
• Dữ liệu thể dục của bạn sẽ đặt lại hàng đêm vào lúc nửa đêm.

Tự động phát hiện tập luyện

Thiết bị có thể tự động xác định trạng thái tập luyện của bạn.
Đi tới Cài đặt> Cài đặt bài tập và sau đó bật Tự động phát hiện bài tập. Sau khi tính năng này được kích hoạt, thiết bị sẽ nhắc bạn bắt đầu tập luyện khi phát hiện thấy hoạt động tăng lên. Bạn có thể bỏ qua thông báo hoặc chọn bắt đầu bài tập tương ứng. Hiện tại, các chế độ tập luyện sau được hỗ trợ: đi bộ trong nhà, đi bộ ngoài trời, chạy trong nhà, chạy ngoài trời, chạy elip và chèo thuyền.

Quản lý sức khỏe

Theo dõi giấc ngủ
Đeo thiết bị của bạn đúng cách. Thiết bị sẽ tự động ghi lại thời gian ngủ của bạn và nhận biết bạn đang ngủ sâu, ngủ nhẹ hay thức. Dữ liệu về giấc ngủ của bạn trong một ngày được đo từ 8 giờ tối hôm trước đến 00 giờ tối hôm đó trong tổng số 8 giờ. Cho người yêu cũample, nếu bạn ngủ liên tục 11 giờ, bắt đầu từ 7:00 tối đến 6:00 sáng, thiết bị sẽ đếm thời gian ngủ của bạn trước 8 giờ tối cho ngày đầu tiên và thời gian còn lại cho ngày thứ hai.
Nếu HUAWEI TruSleep ™ chưa được bật, thiết bị sẽ theo dõi giấc ngủ của bạn bằng phương pháp truyền thống. Khi bạn đeo thiết bị đi ngủ, nó sẽ xác định các giấc ngủ khác nhau stag, bao gồm cả thời gian bạn chìm vào giấc ngủ, thức dậy và bước vào / thoát khỏi giấc ngủ sâu và giấc ngủ nhẹ. Dữ liệu tương ứng sẽ được đồng bộ hóa với ứng dụng Huawei Health. Mở Huawei Health, chạm vào Thiết bị rồi chạm vào tên thiết bị của bạn, đi tới Theo dõi sức khỏe> ​​HUAWEI TruSleep ™. Khi được bật, thiết bị có thể nhận biết chính xác thời điểm bạn ngủ, thức dậy và bạn đang ở trạng thái ngủ sâu hay REM, đồng thời cung cấp cho bạn các đề xuất và phân tích chất lượng giấc ngủ để giúp bạn hiểu và cải thiện chất lượng giấc ngủ của mình. View dữ liệu giấc ngủ của bạn: Mở ứng dụng Huawei Health và chạm vào thẻ Ngủ. Sau đó bạn có thể view dữ liệu giấc ngủ hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng và hàng năm của bạn. Đo nồng độ oxy trong máu (SpO2)

Đo SpO2 bằng tay

Trên thiết bị, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào SpO2 để bắt đầu đo SpO2. Khi Kiểm tra lại hiển thị trên màn hình, nó cho biết rằng quá trình đo đã hoàn tất. Mn đo SpO2 tự động

1. Cập nhật thiết bị của bạn và ứng dụng Health lên phiên bản mới nhất.
2. Mở Huawei Heath, chạm vào Thiết bị, sau đó chạm vào tên thiết bị của bạn, đi tới Theo dõi sức khỏe Đo SpO2 tự động và bật tính năng đo SpO2 tự động. Thiết bị tự động đo và ghi lại SpO2 của bạn khi phát hiện thấy bạn vẫn còn.
3. Chạm vào Cảnh báo SpO2 thấp để đặt giới hạn dưới cùng của SpO2 để bạn nhận được cảnh báo

• Quá trình đo sẽ bị gián đoạn nếu bạn vuốt sang phải trên màn hình của đồng hồ, nhận cuộc gọi đến hoặc chuông báo thức kêu.
• Để có kết quả chính xác hơn, bạn nên đợi từ ba đến năm phút sau khi đeo thiết bị vào trước khi đo SpO2.
• Giữ yên và đeo thiết bị hơi chặt trong quá trình đo, nhưng tránh đeo thiết bị trực tiếp qua khớp cổ tay của bạn. Đảm bảo rằng cảm biến nhịp tim tiếp xúc với da của bạn và không có vật thể lạ nào giữa da của bạn và thiết bị. Màn hình cũng cần hướng lên trên.
• Phép đo này cũng có thể bị ảnh hưởng bởi một số yếu tố bên ngoài như nhiệt độ môi trường thấp, chuyển động của cánh tay hoặc hình xăm trên cánh tay của bạn.
• Kết quả chỉ mang tính chất tham khảo và không dùng cho mục đích y tế.

Đo nhịp tim của bạn

Đo nhịp tim cá nhân

1. Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Thiết bị, chọn đồng hồ của bạn rồi vào màn hình cài đặt thiết bị, đi tới Theo dõi sức khỏe> ​​Theo dõi nhịp tim liên tục, sau đó tắt Theo dõi nhịp tim liên tục.

Sau đó, trên đồng hồ của bạn, hãy nhập danh sách ứng dụng và chọn Nhịp tim để đo nhịp tim của bạn.
Đo nhịp tim liên tục

1. Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Thiết bị, chọn đồng hồ của bạn, sau đó vào màn hình cài đặt thiết bị, vào màn hình cài đặt thiết bị, đi tới Theo dõi sức khỏe> ​​Theo dõi nhịp tim liên tục và bật Theo dõi nhịp tim liên tục.
2. Viewnhịp tim của bạn:
   • Trên đồng hồ của bạn, hãy nhập danh sách ứng dụng và chọn Nhịp tim để view nhịp tim của bạn.
   • Ngoài ra, hãy mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Tôi> Dữ liệu của tôi> ĐO SỨC KHỎE> Nhịp tim để view nhịp tim của bạn.
   • Đồng hồ có thể hiển thị nhịp tim hiện tại, đồ thị nhịp tim của ngày hiện tại, phạm vi nhịp tim của ngày hiện tại, nhịp tim lúc nghỉ và vùng nhịp tim.
   • Thêm Nhịp tim vào mục yêu thích trên đồng hồ của bạn hoặc thêm thẻ nhịp tim vào màn hình Sức khỏe trong ứng dụng Huawei Health.
   • Bằng cách cho phép theo dõi nhịp tim liên tục trong ứng dụng Huawei Health, đồng hồ có thể điều chỉnh tần số theo dõi dựa trên trạng thái tập luyện và có thể cung cấp cho bạn theo dõi nhịp tim 24/7.

Đo nhịp tim khi nghỉ ngơi
Nhịp tim khi nghỉ ngơi, là một chỉ số chung về sức khỏe của tim và đề cập đến nhịp tim được đo ở trạng thái yên tĩnh, tĩnh và thức. Thời gian tốt nhất để đo nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn là ngay sau khi bạn thức dậy vào buổi sáng. Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Thiết bị, chọn đồng hồ của bạn, sau đó vào màn hình cài đặt thiết bị, đi tới Theo dõi sức khỏe> ​​Theo dõi nhịp tim liên tục và bật Theo dõi nhịp tim liên tục. Sau đó, đồng hồ sẽ tự động bắt đầu đo nhịp tim khi nghỉ ngơi.

• Nếu bạn tắt tính năng Theo dõi nhịp tim liên tục sau khi kiểm tra nhịp tim lúc nghỉ, nhịp tim lúc nghỉ hiển thị trong ứng dụng Huawei Health sẽ vẫn giữ nguyên.
• Dữ liệu nhịp tim nghỉ ngơi trên đồng hồ sẽ tự xóa lúc 12 giờ sáng
• Nếu “-” được hiển thị dưới dạng chỉ số nhịp tim lúc nghỉ, điều đó cho biết rằng đồng hồ của bạn không thể đo nhịp tim lúc nghỉ của bạn.
• Thiết bị không thể phát hiện thời gian tối ưu chính xác để kiểm tra nhịp tim khi nghỉ ngơi của bạn. Do đó, số đọc có thể không được hiển thị mọi lúc trong ứng dụng và có thể hơi khác so với giá trị thực tế.

Đo nhịp tim của bạn trong quá trình tập luyện
Trong khi tập luyện, đồng hồ của bạn có thể hiển thị nhịp tim và vùng nhịp tim theo thời gian thực của bạn, đồng thời thông báo cho bạn khi nhịp tim của bạn vượt quá giới hạn trên. Để có kết quả luyện tập tốt nhất, bạn nên chọn bài tập dựa trên vùng nhịp tim của mình.

• Để đặt vùng nhịp tim, hãy mở ứng dụng Huawei Health, đi tới Tôi> Cài đặt> Giới hạn nhịp tim, sau đó đặt Phương pháp tính trong ĐẶT VÙNG TIM MẠCH thành Nhịp tim tối đatage hoặc HRR percentage.
• Nếu bạn chọn Nhịp tim tối đa percentage là phương pháp tính toán, vùng nhịp tim cho các loại hoạt động tập luyện khác nhau (Cực đoan, Yếm khí, Hiếu khí, Đốt cháy chất béo và Khởi động) được tính dựa trên nhịp tim tối đa của bạn (theo mặc định là "220 – tuổi của bạn") .
• Nếu bạn chọn HRR percentage là phương pháp tính toán, khoảng nhịp tim cho các loại hoạt động tập luyện khác nhau (Kị khí nâng cao, Kị khí cơ bản, Axit lactic, Hiếu khí nâng cao và Hiếu khí cơ bản) được tính dựa trên dự trữ nhịp tim của bạn (HRmax - HRrest).
• Đo nhịp tim khi tập luyện: Bạn có thể view nhịp tim hiện tại trên đồng hồ của bạn khi bạn bắt đầu tập luyện.
• Sau khi hoàn thành bài tập, bạn có thể kiểm tra nhịp tim trung bình, nhịp tim tối đa và vùng nhịp tim trên màn hình kết quả tập luyện.
• Trong quá trình tập luyện, nếu bạn tháo đồng hồ ra khỏi cổ tay, sẽ không có nhịp tim nào được hiển thị. Tuy nhiên, đồng hồ sẽ tiếp tục theo dõi nhịp tim của bạn trong một thời gian. Phép đo sẽ tiếp tục sau khi bạn đeo lại đồng hồ.
• Đồng hồ của bạn có thể đo nhịp tim khi bạn kết nối đồng hồ với điện thoại và bắt đầu tập luyện qua ứng dụng Huawei Health.
• Mở ứng dụng Huawei Health để view biểu đồ nhịp tim cho mỗi lần tập luyện, nhịp tim tối đa hoặc nhịp tim trung bình của bạn.

Cảnh báo nhịp tim cao

Nếu bạn đang nghỉ ngơi hoặc đang ngủ và nhịp tim của bạn đã vượt quá giới hạn trong 10 phút liên tục, đồng hồ của bạn sẽ rung một lần và hiển thị thông báo cho bạn biết rằng nhịp tim của bạn quá cao. Bạn có thể vuốt sang phải trên màn hình hoặc nhấn nút bên cạnh để xóa tin nhắn. Thực hiện những điều sau để đặt giới hạn nhịp tim cao của bạn:

1. Mở ứng dụng Huawei Health, chuyển đến màn hình cài đặt thiết bị, sau đó chạm vào Theo dõi sức khỏe> ​​Theo dõi nhịp tim liên tục, sau đó bật Theo dõi nhịp tim liên tục.
2. Chạm vào Cảnh báo nhịp tim cao, sau đó đặt nhịp tim cao ưa thích của bạn. Bạn có thể đặt giá trị nhịp tim cao thành 100 bpm, 110 bpm, 120 bpm, 130 bpm, 140 bpm hoặc 150 bpm.

Cảnh báo nhịp tim thấp

Nếu bạn không nghỉ ngơi hoặc ngủ trong 10 phút qua và nhịp tim của bạn vẫn dưới mức giới hạn trong 10 phút, thiết bị sẽ rung một lần và hiển thị thông báo cho bạn biết rằng nhịp tim của bạn quá thấp. Bạn có thể vuốt sang phải trên màn hình hoặc nhấn nút bên cạnh để xóa tin nhắn. Thực hiện các bước sau để đặt cảnh báo về nhịp tim thấp khi nghỉ ngơi:

1. Mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị rồi đến tên thiết bị của bạn, chuyển đến Theo dõi sức khỏe> ​​Theo dõi nhịp tim liên tục và bật Theo dõi nhịp tim liên tục.
2. Chạm vào Cảnh báo nhịp tim thấp và đặt giới hạn.
   • Bạn có thể đặt giá trị nhịp tim thấp như sau: 40 bpm, 45 bpm hoặc 50 bpm.

Kiểm tra mức độ căng thẳng

Để thực hiện kiểm tra mức độ căng thẳng, hãy mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị sau đó chạm vào tên thiết bị của bạn, đi tới Theo dõi sức khỏe> ​​Kiểm tra mức độ căng thẳng tự động và bật Kiểm tra mức độ căng thẳng tự động. Quản lý sức khỏe Để view dữ liệu căng thẳng, trên thiết bị, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào Căng thẳng để view mức độ căng thẳng và cảm xúc của bạntagkhoảng thời gian dành cho các mức độ căng thẳng khác nhau. Tính năng kiểm tra mức độ căng thẳng tự động bị tắt trong khi tập luyện.

Sử dụng các bài tập thở

1. Nhập danh sách ứng dụng và chọn Bài tập thở. Bạn có thể đặt thời lượng và nhịp điệu cho các bài tập của mình.
2. Chạm vào biểu tượng để bắt đầu bài tập.
   • Bạn có thể đặt thời lượng thành 1 phút, 2 phút hoặc 3 phút và nhịp điệu thành nhanh, vừa phải hoặc chậm.
   • Sau khi kết thúc bài tập, màn hình sẽ hiển thị các hiệu ứng tập luyện, nhịp tim trước khi tập, thời lượng tập luyện, đánh giá.

Nhắc nhở hoạt động

Khi nhắc nhở Hoạt động được bật, ban nhạc của bạn sẽ theo dõi hoạt động của bạn trong một khoảng thời gian được chỉ định (được đặt thành một giờ theo mặc định). Để đảm bảo rằng bạn nghỉ ngơi đủ và giữ dáng, dây đeo của bạn sẽ rung và bật màn hình để nhắc bạn di chuyển nếu bạn không di chuyển trong khoảng thời gian đã đặt. Để tắt Lời nhắc hoạt động, hãy mở ứng dụng Huawei Health, vào màn hình cài đặt thiết bị, chạm vào Theo dõi sức khỏe và tắt Lời nhắc hoạt động.

• Ban nhạc sẽ không rung nếu bạn bật Không làm phiền hoặc khi bạn đang ngủ.
• Ban nhạc sẽ chỉ gửi lời nhắc từ 8 giờ đến 00 giờ và từ 12 giờ đến 00 giờ.

Các tính năng tiện dụng

Viewing và Xóa thông báo
Viewing thông báo chưa đọc: Các thông báo chưa đọc sẽ được lưu trữ trên đồng hồ của bạn. Đến view chúng, vuốt lên trên màn hình chính hoặc chạm vào Thông báo trong danh sách ứng dụng.
Xóa thông báo: Vuốt sang phải trên màn hình hiển thị nội dung thông báo để xóa một thông báo hoặc chạm vào Xóa tất cả ở cuối danh sách để xóa tất cả thông báo chưa đọc.

• Có thể lưu tối đa 10 thông báo chưa đọc trên đồng hồ của bạn. Nếu có hơn 10 thông báo chưa đọc, các thông báo trước đó sẽ bị ghi đè.
• Nếu bạn không thể view nội dung đầy đủ của một thông báo trên đồng hồ, sử dụng điện thoại.
• Thông báo sẽ tự động bị xóa khỏi đồng hồ của bạn sau khi chúng được đọc hoặc bị xóa trên điện thoại của bạn.

Sử dụng đồng hồ bấm giờ

Trên đồng hồ của bạn, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào Đồng hồ bấm giờ, sau đó chạm

Đèn pin
Trên thiết bị, nhập danh sách ứng dụng và chạm vào Đèn pin. Màn hình sẽ sáng lên. Chạm vào màn hình để tắt đèn pin, sau đó chạm lại vào màn hình để bật lại. Vuốt sang phải trên màn hình hoặc nhấn nút bên để đóng ứng dụng Đèn pin.

Tìm điện thoại của tôi

Vuốt lên hoặc xuống trên màn hình chính của đồng hồ và chạm vào

• Đảm bảo rằng đồng hồ và điện thoại được kết nối đúng cách, điện thoại của bạn đã được bật nguồn và ứng dụng Huawei Health đang chạy trong nền.
• Tính năng Tìm điện thoại sẽ đổ chuông điện thoại trong 10 giây và đồng hồ sẽ nhắc bạn với thông báo Đã dừng đổ chuông nếu không có thao tác nào được thực hiện. Màn hình của đồng hồ sẽ tắt sau 30 giây.

Điều khiển phát lại nhạc

• Điều khiển phát lại nhạc chỉ được hỗ trợ trên điện thoại chạy Android 6.0 trở lên.
• Bạn có thể sử dụng đồng hồ của mình để điều khiển việc phát lại nhạc bằng các ứng dụng âm nhạc của bên thứ ba trên điện thoại, bao gồm cả NetEase Music.

1. Mở ứng dụng Huawei Health, đi tới màn hình cài đặt thiết bị, chạm vào Nhạc và bật Điều khiển nhạc trên điện thoại.
2. Sau khi phát một bài hát trên điện thoại và vuốt trên màn hình mặt đồng hồ, bạn có thể tìm thấy màn hình điều khiển phát lại nhạc. Bạn có thể tạm dừng, tiếp tục và chuyển đổi nhạc đang phát.

Màn trập từ xa

1. Kết nối thiết bị với điện thoại của bạn và đảm bảo rằng ứng dụng Huawei Health đang chạy ẩn.
2. Trên thiết bị, nhập danh sách ứng dụng và chọn Màn trập từ xa. Thao tác này sẽ đồng thời mở ứng dụng Máy ảnh trên điện thoại của bạn.
3. Chạm vào biểu tượng máy ảnh trên màn hình để chụp ảnh. Vuốt sang phải trên màn hình hoặc nhấn nút bên cạnh để đóng ứng dụng Màn trập từ xa.
   • Tính năng này chỉ khả dụng trên điện thoại Huawei và Honor chạy EMUI 8.1 trở lên.

Hướng dẫn khác

Đừng làm phiền
Vuốt xuống trên màn hình chính của thiết bị và chạm vào

Sau khi chế độ Không làm phiền được bật:

• Thiết bị sẽ không rung để thông báo cho bạn khi có cuộc gọi đến hoặc thông báo và tính năng Nâng cao để đánh thức sẽ bị tắt.
• Báo thức sẽ rung và đổ chuông như bình thường.

Cài đặt cường độ rung
Trên đồng hồ, đi tới Cài đặt> Cường độ, sau đó chọn mức độ rung ưa thích của bạn, chẳng hạn như Mạnh, Nhẹ hoặc Không. Sau đó, đồng hồ của bạn sẽ tự động quay lại màn hình trước đó.

Bật và tắt màn hình
Sử dụng Nâng để đánh thức: Mở ứng dụng Huawei Health, chuyển đến màn hình cài đặt thiết bị và bật hoặc tắt Nâng để đánh thức.
Điều chỉnh mức độ sáng màn hình: Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Màn hình> Độ sáng và đặt mức độ sáng màn hình bạn muốn.
Đặt Luôn bật hiển thị: Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Hiển thị> Nâng cao và đặt màn hình đúng giờ thành 5 phút, 10 phút, 15 phút hoặc 20 phút. Sau khi nó được đặt, hãy vuốt xuống trên màn hình chính của đồng hồ và chạm vào

Cài đặt thời gian và ngôn ngữ

Sau khi bạn đã đồng bộ hóa dữ liệu giữa thiết bị của mình và điện thoại, ngôn ngữ hệ thống của điện thoại cũng sẽ được đồng bộ hóa với thiết bị của bạn. Nếu bạn thay đổi ngôn ngữ, khu vực, thời gian hoặc định dạng thời gian trên điện thoại của mình, các thay đổi sẽ tự động đồng bộ hóa với thiết bị miễn là băng tần được kết nối với điện thoại của bạn.

Khôi phục đồng hồ về cài đặt gốc

• Phương pháp 1: Trên đồng hồ, đi tới Cài đặt> Hệ thống> Đặt lại. Xin lưu ý rằng tất cả dữ liệu của bạn sẽ bị xóa sau khi thiết lập lại.
• Phương pháp 2: Mở ứng dụng Huawei Health, chuyển đến màn hình cài đặt thiết bị và chọn Khôi phục cài đặt gốc

Cập nhật thiết bị của bạn

Mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị và tên thiết bị của bạn, sau đó chạm vào Cập nhật chương trình cơ sở. Điện thoại của bạn sẽ kiểm tra mọi bản cập nhật có sẵn. Làm theo hướng dẫn trên màn hình để cập nhật thiết bị của bạn.

Điều chỉnh hoặc thay thế dây đeo

• Điều chỉnh dây đeo: Quai được thiết kế hình chữ U có khóa gài. Điều chỉnh dây đeo dựa trên kích thước cổ tay của bạn.
• Thay thế dây đeo: Cẩn thận tháo dây buộc để cởi dây đeo. Thực hiện ngược lại các bước để gắn dây đeo vào thân dây đeo. Đảm bảo rằng thân dây đeo vừa khít với dây đeo trước khi tháo dây buộc. Dây buộc rất nhỏ, vì vậy hãy cẩn thận để không làm mất nó trong quá trình tháo rời.

Viewnhập tên Bluetooth, địa chỉ MAC, số sê-ri, kiểu máy và số phiên bản

Viewnhập tên Bluetooth:

• Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Giới thiệu view tên đồng hồ của bạn trong Tên thiết bị.
• Ngoài ra, hãy mở ứng dụng Huawei Health và chạm vào Thiết bị và tên thiết bị của bạn. Tên của thiết bị được kết nối là tên Bluetooth.

Viewnhập địa chỉ MAC:
Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Giới thiệu về địa chỉ MAC của đồng hồ.

Viewing Số sê-ri:
Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Giới thiệu view số SN của bạn.

Viewnhập mô hình:
Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Giới thiệu view mô hình đồng hồ của bạn.

• Các ký tự được khắc bằng la-de sau từ “MODEL” ở mặt sau của đồng hồ là tên kiểu máy.
  Viewnhập thông tin phiên bản:
• Trên đồng hồ của bạn, đi tới Cài đặt> Giới thiệu view phiên bản đồng hồ của bạn.
•  Mở ứng dụng Huawei Health, chạm vào Thiết bị, sau đó chạm vào tên thiết bị của bạn, sau đó chạm vào Cập nhật chương trình cơ sở để kiểm tra số phiên bản của thiết bị.

Chống nước và bụi

Thiết bị có khả năng chống nước 5ATM, nhưng khả năng bảo vệ này không vĩnh viễn và có thể giảm theo thời gian.
Bạn có thể đeo nó khi rửa tay, đi mưa hoặc bơi ở vùng nước nông. Không đeo nó khi bạn đang tắm vòi hoa sen, lặn biển, lặn với bình dưỡng khí hoặc lướt sóng.
Những điều sau có thể ảnh hưởng đến khả năng chống nước của thiết bị:

•  Nó bị rơi, va đập hoặc gặp các tác động khác.
• Nó tiếp xúc với chất lỏng bao gồm xà phòng, sữa tắm, chất tẩy rửa, nước hoa, kem dưỡng da và dầu.
• Nó được sử dụng trong môi trường nhiệt độ cao và độ ẩm cao bao gồm cả bồn tắm nước nóng và phòng xông hơi khô.

Đeo thiết bị

Để đảm bảo rằng theo dõi dữ liệu tập luyện, theo dõi giấc ngủ và theo dõi nhịp tim hoạt động bình thường, hãy đảm bảo rằng bạn đang đeo thiết bị của mình đúng cách như trong hình sau. Các bước trong hình chỉ mang tính chất tham khảo.

Dây đeo của ban nhạc sử dụng thiết kế khóa hình chữ U nên nó sẽ không dễ bị rơi ra. Để đeo dây, hãy luồn một đầu dây qua khóa hình chữ U rồi buộc chặt. Phần cuối của dây đeo được uốn cong có chủ ý để tăng khả năng đeo.

• Nếu bạn cảm thấy khó chịu trên da khi đeo thiết bị, hãy tháo thiết bị ra và hỏi ý kiến ​​bác sĩ.
• Đeo thiết bị của bạn đúng cách và giữ cho da cổ tay sạch và khô để tạo sự thoải mái hơn.

Tài liệu / Nguồn lực