Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Cùng MarryBaby tìm hiểu về sản dịch sau khi sinh và tìm đáp án cho câu hỏi này, mẹ nhé!
Hiện tượng ra sản dịch sau khi sinh là điều hết sức bình thường, bất kể mẹ sinh thường hay sinh mổ. Quá trình đẩy sản dịch ra khỏi tử cung sẽ kéo dài nhiều ngày và thường làm cho các mẹ dấy lên thắc mắc “sau sinh bao lâu thì hết sản dịch”. Đây là một phần của quá trình hồi phục sau sinh và việc theo dõi sản dịch sẽ giúp mẹ kịp thời phát hiện những biến chứng hậu sản như băng huyết sau sinh hay bế sản dịch.
Sản dịch là dịch chảy ra từ âm đạo sau khi mẹ hoàn thành ca sinh. Trong sản dịch bao gồm máu, các mô từ lớp niêm mạc tử cung và có thể lẫn cả các vi khuẩn. Điều gì đã tạo ra lượng sản dịch này?
Khi nhau thai bong ra khỏi tử cung, nó khiến cho các mạch máu tại nơi tiếp xúc giữa nhau thai và tử cung bị mở ra và lượng máu này chảy vào tử cung rồi chảy ra ngoài qua âm đạo. Sau khi nhau thai được xuất ra khỏi cơ thể, tử cung sẽ co bóp để đóng các mạch máu kể trên và nhờ đó, giảm lượng máu thất thoát. Mẹ không nên quá lo lắng về tình trạng này, vì trong thời gian mang thai, lượng máu trong cơ thể đã tăng lên khá nhiều nên chảy máu trong một vài ngày đầu sau sinh không gây ra tình trạng thiếu máu.
Sản dịch thường thay đổi màu sắc trong vài ngày. Những ngày đầu tiên, sản dịch chứa nhiều máu và có màu đỏ tươi. Trong 2 đến 4 ngày sau khi sinh, sản dịch sẽ chứa nhiều nước hơn, lúc này các mạch máu trong tử cung đã được “hàn gắn” nên lượng máu chảy ra sẽ ít dần và sản dịch sẽ chuyển màu hồng. Sau khoảng 10 ngày, sản dịch sẽ có màu vàng hoặc trắng vì thành phần chủ yếu trong sản dịch lúc này là các tế bào bạch cầu và các tế bào từ niêm mạc tử cung.
Lượng sản dịch giảm dần trong vòng 2-4 tuần sau sinh. Tuy vậy, ở một số mẹ, hiện tượng chảy sản dịch có thể kéo dài thêm vài tuần nữa.
Trong một số trường hợp, tử cung không co bóp tốt để phục hồi kích thước sau khi sinh, dẫn đến việc các mẹ bị mất nhiều máu do băng huyết. Ngoài ra, một số mẹ còn bị bế sản dịch, tức là sản dịch không thoát ra ngoài được và cần được can thiệp để tránh nhiễm trùng.
Liên quan đến thời gian sau sinh bao lâu thì hết sản dịch, các mẹ thường có 2 câu hỏi, đó là sinh thường bao lâu thì hết sản dịch và sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch. Thông thường, trong 20 ngày đầu tiên sau sinh, sản dịch sẽ đi từ mức nhiều nhất đến thấp nhất và chấm dứt, bất kể là mẹ sinh theo phương pháp nào.
Tuy nhiên, việc sau sinh bao lâu thì hết sản dịch còn tùy thuộc vào đặc điểm cơ thể của mỗi mẹ. Cách chăm sóc mẹ sau sinh cũng ảnh hưởng không ít đến thời gian ra sản dịch.
Ở một số mẹ, hiện tượng ra sản dịch có thể kéo dài đến 45 ngày, tức là khoảng 6 tuần sau sinh. Nhưng nếu qua khỏi thời gian này mà vẫn bị ra sản dịch thì mẹ nên đến bệnh viện để được kiểm tra, phòng tránh các nguy cơ nhiễm trùng hay biến chứng nguy hiểm.
Các mẹ chịu khó vận động, đi lại nhiều sau sinh sẽ tạo điều kiện tốt để tử cung khôi phục kích thước ban đầu, đồng thời thúc đẩy hoạt động co bóp của tử cung dẫn đến sản dịch được đưa khỏi cơ thể nhanh hơn. Vì vậy, mẹ nên tránh việc kiêng cữ quá mức khi đang ở cữ nhé.
Thêm vào đó, khi các mẹ cho bé bú, cơ thể sẽ tiết ra một lượng hormone oxytocin, giúp tử cung co hồi lại nhanh hơn và giảm tình trạng chảy máu sau sinh.
Những lưu ý trong thời gian còn sản dịch
Đối với các mẹ mới sinh, việc chăm sóc cơ thể rất quan trọng. Chăm sóc đúng cách giúp các mẹ mau phục hồi, đồng thời cũng tránh các vấn đề hậu sản như nhiễm trùng, sa tử cung hay mất máu nhiều.
Mục đích
Độ dài chu kỳ kinh nguyệt
[ngày]
Số ngày hành kinh
[ngày]
Để giảm bớt khó chịu do sản dịch, mẹ có thể sử dụng các loại băng vệ sinh khổ lớn dành riêng cho các mẹ mới sinh. Không nên sử dụng tampon ít nhất là 6 tuần sau sinh vì chúng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Đi tiểu thường xuyên cũng giúp làm rỗng bàng quang, giảm cản trở đối với sự co hồi của tử cung. Mẹ nhớ lưu ý đến vấn đề này nhé, vì sau sinh, các mẹ thường mất đi độ nhạy để nhận biết khi nào bàng quang đã đầy.
Bên cạnh việc theo dõi sau sinh bao lâu thì hết sản dịch, mẹ cũng nên chú ý đến màu sắc và mùi của sản dịch. Nếu sản dịch ra quá nhiều, trong vòng 1 giờ có thể làm ướt đẫm băng vệ sinh và xuất hiện những cục máu đông lớn, mẹ nên kiểm tra kỹ vì đó có thể là dấu hiệu băng huyết sau sinh. Nếu sản dịch chậm kết thúc và mẹ bị sốt cao, đó là dấu hiệu điển hình của hiện tượng bế sản dịch. Những biến chứng hậu sản này đều nguy hiểm và mẹ cần đến bệnh viện để được sơ cứu ngay. Để sản dịch sau sinh không kéo dài, mẹ cũng nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, tránh làm việc quá sức.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Nhiều mẹ bỉm, đặc biệt là những chị em mới sinh con lần đầu, thường lo lắng về vấn đề sản dịch sau sinh như bao lâu thì hết sản dịch, sản dịch như thế nào là bình thường hoặc bất thường.
Thực chất, sản dịch sau sinh là hiện tượng bình thường do cơ thể người mẹ cần đào thải dịch chảy ra từ âm đạo và sẽ hết trong vòng vài tuần. Nói cách khác, sau khi sinh con, sản dịch thường xuất hiện như một điều tự nhiên và sẽ sớm hết nên bạn không cần quá lo lắng. Để tìm hiểu chi tiết hơn về sản dịch thì bạn có thể tham khảo bài viết sau của Hello Bacsi nhé.
Sau sinh bao lâu hết sản dịch?
Dù sinh thường hay sinh mổ, ngay sau khi hoàn tất quá trình sinh con, sản dịch sẽ xuất hiện. Hiện tượng thay đổi màu sản dịch từ đỏ sang nâu kéo dài trong một tuần và chuyển sang màu vàng hoặc trắng sau khoảng 10 ngày. Nếu bạn thắc mắc sản dịch bao lâu thì hết, câu trả lời là tùy cơ địa từng người. Bạn có thể bị sản dịch từ 2 – 4 tuần. Tình trạng này cũng biến mất sau đó trong vòng 2 tháng.
Sản dịch màu đỏ tươi sẽ giảm dần ở vài tuần đầu tiên khi dòng chảy dần dần trở nên ít đi. Tuy nhiên, nếu bạn hoạt động nhiều và quá sớm, sản dịch có thể lại xuất hiện. Điều đó cho thấy bạn không nên làm việc quá sức.
Dưới đây là một số hướng dẫn có thể giúp bạn xác định mức độ của sản dịch sau sinh:
- Nếu băng vệ sinh đầy trong vòng 2 giờ hoặc hơn một chút, thì điều này có nghĩa rằng bạn đang ra nhiều sản dịch
- Băng vệ sinh đầy mỗi 3 giờ được xem là sản dịch vừa phải
- Băng vệ sinh đầy trong hơn 3 giờ được xem là sản dịch hơi ít
- Chỉ vài giọt máu hoặc vết đốm là sản dịch ít.
Vì sao sản dịch sau sinh có mùi hôi?
Ban đầu, sản dịch sẽ ra rất nhiều và có màu đỏ tươi, có thể xuất hiện cục máu trong đó. Màu sản dịch sau sinh sẽ thay đổi dần dần thành màu hồng và sau đó đến màu nâu, cuối cùng chuyển sang màu vàng – trắng.
Ngay sau sinh, sản dịch ra nhiều nhất. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng nếu thấy lượng máu tăng lên quá nhiều. Điều này có thể cho thấy bạn đang hoạt động khá nhiều và cần nghỉ ngơi.
Tuy nhiên nếu sản dịch sau sinh có mùi hôi thì tính trạng này rất có thể xuất phát từ việc vùng kín của bạn đang bị nhiễm trùng. Do vậy khi thấy sản dịch có mùi hôi bất thường, hãy đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.
Có thể bạn quan tâm: Bế sản dịch sau sinh mổ: Hiểu để phòng ngừa!
Một số lưu ý trong thời gian ra sản dịch sau sinh
1. Không nên sử dụng tampon quá sớm
Bạn nên tránh sử dụng tampon trong 6 tuần đầu tiên hoặc hơn vì có thể vô tình đưa vi khuẩn vào tử cung. Lúc này, tử cung vẫn đang trong tình trạng hồi phục sau sinh và từ đó gây nhiễm trùng. Băng vệ sinh luôn là sự lựa chọn phổ biến và an toàn hơn khi ra sản dịch sau sinh.
2. Đảm bảo vệ sinh tuyệt đối
Bạn có thể cần phải thay băng vệ sinh mỗi giờ hoặc hai giờ một lần vào những ngày đầu tiên, sau đó giãn ra khoảng 3 – 4 giờ. Hãy luôn rửa tay trước và sau khi thay băng vệ sinh. Ngoài ra, hãy cố gắng tắm rửa 1 lần mỗi ngày để cơ thể sạch sẽ, thoải mái.
3. Sử dụng quần áo cũ hoặc loại bạn không thích
Trong thời gian hậu sản, hãy chọn quần áo rộng rãi, đã cũ và không được bạn yêu thích, đặc biệt là quần lót. Đôi khi những vết sản dịch có thể không giặt sạch và bạn phải bỏ đi. Nếu quần áo là loại bạn không thích, điều đó không gây ảnh hưởng cho bạn.
Khi nào cần đến bác sĩ khám?
Nếu có các triệu chứng sau đây, bạn nên đến bác sĩ khám vì đây là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị nhiễm trùng hậu sản:
- Sản dịch sau sinh có mùi khó chịu
- Bạn cảm thấy ớn lạnh hoặc sốt
- Màu của sản dịch vẫn đỏ tươi và nhiều như trong tuần đầu tiên
- Máu chảy nhiều hơn và làm đầy miếng băng vệ sinh mỗi giờ
- Máu chảy nhiều hơn và có màu đỏ tươi bốn ngày sau khi sinh ngay cả khi bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ
- Có quá nhiều cục máu, một miếng băng có thể thấy hơn 50 cục
- Bạn cảm thấy chóng mặt hoặc bắt đầu yếu ớt
- Nhịp tim của bạn không đều hoặc bắt đầu đập rất nhanh.
Sản dịch sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường. Tuy nhiên, khi bắt gặp bất kỳ biểu hiện bất thường nào, bạn cần đến bệnh viện thăm khám sớm để có biện pháp xử lý kịp thời. Theo dõi nghiêm ngặt việc bài tiết sản dịch và vệ sinh vùng kín đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe “cô bé” đấy.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.