Dù đã từng là người yêu, nhưng sau chấm dứt mối quan hệ, chúng ta không thể làm bạn được nữa. Việc duy trì tình bạn sẽ không mang lại sự thoải mái và hạnh phúc như trước đây. Hãy giữ lại những kỷ niệm tốt đẹp, nhưng không cố gắng làm bạn bè. Hỏi vì sao? Vì đối tác cũ đã từng là người yêu, là người đồng hành trong nhiều kỷ niệm. Hãy tránh làm cho trái tim đã vỡ nát trở thành người bạn thân lúc này.
Khi một chàng trai quyết định chấm dứt, có thể là do anh ấy đã tìm thấy một người phù hợp hơn hoặc đã nhận ra vấn đề trong mối quan hệ mà bạn không nhận thức được. Thành bạn bè không khác gì bắt chàng tiếp tục liên kết với người mà anh ấy đã quyết định chấm dứt.
Hoặc bạn có thể nghĩ đến việc làm bạn để có cơ hội quay lại sau này. Nếu có ý định đó, hãy từ bỏ ngay, vì nó không thể xảy ra nếu chàng đã hết tình cảm. Nếu có, người mà bạn đang yêu cũng không chân thành và tình yêu sau khi chấm dứt mối quan hệ cũng không còn nồng nàn như ban đầu nữa.
Không cố gắng duy trì mối quan hệ bạn bè
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
2. Tôn trọng sự riêng tư của đối phương
Có những cô gái khi chia tay, họ thường tìm cách để thay đổi cuộc sống của đối phương. Có người gửi thư, quà tặng hy vọng sẽ làm chàng quay lại. Kết quả thì chỉ là câu trả lời: “Hãy để tôi sống tự do”. Đó là thất bại lớn cho cô ấy.
Thay vì làm như vậy, hãy trở thành người phụ nữ thông minh hơn. Khi chàng nói lời chia tay, hãy để chàng suy nghĩ. Đôi khi, đó chỉ là lời nói nhanh, khi bạn giữ im lặng, chàng có thể hối hận. Hoặc chàng nói lời chia tay để tạo khoảng lặng, khi bạn không trả lời, chàng có thể nghĩ đến quyết định của mình.
Nếu bạn cố gắng bám lấy hoặc trả thù, đó chỉ chứng tỏ bạn đang trải qua những cảm xúc tiêu cực. Điều này không làm giảm đau đớn mà chỉ khiến bạn trở nên đau đớn và không đáng yêu thêm. Hãy tiếp tục cuộc sống của bạn, mỗi người một lối đi. Đừng làm phiền và không nên tìm cách trả thù người cũ.
Không làm phiền, không can thiệp vào cuộc sống của nhau
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
3. Hãy buông bỏ
Một mối quan hệ có thể chấm dứt vì nhiều lý do khác nhau. Đôi khi, người đó không phải là người phù hợp nhất cho bạn. Có khả năng bạn sẽ tìm thấy người yêu bạn hơn, đối xử tốt với bạn hơn. Do đó, hãy để mối quan hệ đã tan vỡ tự nhiên mà đi. Nếu họ từ chối bạn, cố gắng níu kéo chỉ làm tổn thương bạn thêm. Bạn cũng sẽ mất đi hy vọng vào tình yêu và những người mới trong cuộc đời bạn.
Sau khi chấm dứt, nếu bạn vẫn giữ niềm tin rằng đó chỉ là một thử thách, và bạn còn níu kéo bằng cách thể hiện tình cảm, khóc lóc, van xin chàng quay lại, thì bạn đang tự làm tổn thương bản thân mình. Điều này chỉ khiến chàng mệt mỏi và coi thường bạn hơn. Hãy tìm lối thoát để tâm hồn bạn được nhẹ nhàng hơn. Hãy đi mua sắm, ăn uống, hoặc hát karaoke cùng bạn bè để giúp bạn thoải mái hơn, thay vì chỉ tập trung vào cách níu kéo người cũ. Nhớ rằng, người yêu chỉ là một phần cuộc sống, không phải toàn bộ cuộc sống của bạn.
Hãy buông bỏ
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
4. Đừng nhanh chóng đắm chìm trong tình yêu mới
Bạn nghĩ rằng việc này sẽ khiến chàng cảm thấy đau lòng. Nhưng thực tế, khi chàng chấm dứt, ý nghĩa của bạn đã kết thúc và chàng không quan tâm đến cuộc sống của bạn nữa. Hành động càng làm mình trở nên đáng thương, và còn tội lỗi nếu đối tượng sau này yêu bạn một cách chân thành. Đừng gặp họ khi trái tim bạn vẫn còn đau đớn và bạn không ngừng nhớ về mối quan hệ cũ.
Sau khi chia tay, hãy để trái tim của bạn được thư giãn. Đừng vội vàng tìm kiếm người mới để lấp đầy khoảng trống. Hãy tránh so sánh họ với người cũ, đừng ép buộc họ phải giống nhau. Mỗi người có những ý kiến và tính cách riêng, đừng làm họ cảm thấy bị áp đặt. Điều này chỉ làm tổn thương họ và ảnh hưởng xấu đến tâm lý cả hai. Hãy chờ đợi một thời điểm thích hợp để mở lòng với tình yêu mới, đừng để bản thân trở thành kẻ tội nghiệp trong mắt mọi người.
Không nên nhanh chóng đắm chìm trong mối quan hệ mới
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
5. Trân trọng tình yêu bản thân
Sau khi chấm dứt mối quan hệ, đa số mọi người đều trải qua cảm xúc buồn bã, mất tập trung và thường quên đi việc chăm sóc bản thân. Hãy nhớ rằng: “Chỉ có chính bản thân mình mới không làm tổn thương mình”. Đừng để mất mát tình yêu biến bạn thành người tự hủy hoại.
Phương pháp tốt nhất để trả thù sau chia tay là sống một cuộc sống hạnh phúc, tràn đầy niềm vui. Hãy chứng minh rằng bạn có thể sống tốt mà không cần đến họ. Họ không phải là tất cả của bạn, và cuộc sống của bạn vẫn tiếp tục. Đối với phụ nữ, đặc biệt là sau chia tay, đừng để tình cảm biến bạn thành người yếu đuối. Hãy trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn mỗi ngày. Đó là cách trả thù thông minh và tinh tế nhất đối với người đã bỏ bạn.
Yêu thương chính mình
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
6. Tôn trọng quá khứ
Dù thế nào đi nữa, họ từng là một phần của cuộc sống, mang lại niềm vui và hạnh phúc cho bạn. Vì vậy, hãy tôn trọng quá khứ khi chia tay. Đừng lên án họ, đó chỉ là cách thể hiện bạn từng yêu một người không xứng đáng hoặc chính bạn cũng không xứng đáng. Mọi hành động đều có thể gặp phải hậu quả, và họ cũng sẽ trải qua những trải nghiệm tương tự. Nếu họ từng không đối xử tốt với bạn, họ cũng sẽ trải qua điều đó ở tương lai.
Cho dù có chuyện gì xảy ra, trách nhiệm không nên đặt lên vai đối phương. Việc trách móc chỉ làm tăng thêm sự phức tạp. Dù bạn nói gì đi chăng nữa, sự thật là bạn đã chia tay. Hãy kết thúc mối quan hệ một cách tôn trọng, không đổ lỗi cho nhau. Điều này không chỉ giữ cho quan hệ cuối cùng kết thúc trên một nền tảng tích cực mà còn giữ cho cả hai có thể nhìn nhận về quá khứ mà không phải chán ghét nhau.
Tôn trọng quá khứ
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
7. Để tình yêu ra đi mà không hỏi lý do
Khi bất ngờ chấm dứt mối tình, phụ nữ thường đầy ắp nghi vấn với hàng loạt câu hỏi “Tại sao?”. Tại sao mọi thứ đột ngột thay đổi, tại sao lại có quyết định chia tay, tại sao họ có thể quên mọi kỷ niệm nhanh chóng, tại sao họ có thể tàn nhẫn và lạnh lùng đến vậy...
Bạn có thể cố gắng truyền đạt mọi nghi vấn của mình đến đối phương, hy vọng kéo dài tình cảm. Nhưng đó là hành động sai lầm, vì khi ai đó đã quyết định chấm dứt, đó chính là lúc họ đã có lý do của mình. Lý do đó thường là họ không còn quan tâm hay yêu bạn nữa, vì vậy đừng làm phiền họ. Ngược lại, điều đó chỉ khiến bạn mất đi những cảm nhận tích cực từ họ.
Hãy nhớ: Khi yêu, không cần lý do, chỉ cần tình yêu tồn tại. Nhưng khi chia tay, có vô số lý do. Việc hỏi lý do nhiều quá có thể làm tổn thương bạn hơn khi nghe những giải thích không dễ dàng từ người bạn từng yêu. Vì vậy, hãy thông minh, giữ im lặng cho đến khi bạn có đủ bình tĩnh để đối mặt với sự thật.
Kết thúc mối quan hệ
Hình ảnh minh họa [Nguồn: internet]
8. Giữ bí mật, không chia sẻ cảm xúc trên mạng xã hội
Thể hiện sự mạnh mẽ và tích cực để làm cho mọi người và anh ta cảm thấy bạn đang vươn lên mạnh mẽ. Hãy chia sẻ về thành công trong công việc, những trải nghiệm học tập tích cực hoặc cảm nhận về những tác phẩm nghệ thuật bạn mới trải qua. Điều này sẽ làm cho bạn trở nên lạc quan và yêu đời.
Có nhiều cô gái sau khi chia tay thường xuyên chia sẻ những điều tích cực trên mạng xã hội. Thực tế, hành động này là hoàn toàn đúng, giúp bạn trở nên mạnh mẽ và không bị coi là yếu đuối hay bi lụy.
Thay vì lạc quan và tìm những điều vui vẻ, hãy 'F5' lại bản thân, chia sẻ về những trải nghiệm tích cực của bạn.
Thể hiện tích cực trên mạng xã hội
Ảnh minh họa [Nguồn internet]
9. Tôn trọng các mối quan hệ xung quanh, không làm tổn thương để thu hút đối phương
Mối quan hệ chung với bạn bè, đồng nghiệp hoặc những người quen biết không nên bị ảnh hưởng bởi mối quan hệ tình cảm cá nhân của bạn. Khi đối phương chấm dứt mối quan hệ, không nên sử dụng những mối quan hệ này để áp đặt ý muốn riêng, hay thậm chí làm tổn thương đối phương trong hy vọng họ sẽ quay trở lại. Hành động này là hoàn toàn không đúng đắn.
Các bạn chung, đồng nghiệp hay những người quen biết không thể thay đổi quyết định của đối phương. Thể hiện sự chín chắn và tự lập, không nên tạo áp lực không đâu cần thiết. Nếu họ mong muốn bạn hạnh phúc, hãy để họ tự do quyết định về mối quan hệ của họ.
Có những trường hợp người ta thậm chí tiếp cận gia đình và người thân của đối phương, hy vọng họ sẽ ủng hộ và tạo áp lực từ trên cao. Tuy nhiên, điều này là không tôn trọng và làm tổn thương cảm xúc của đối phương. Bạn hãy độc lập giải quyết vấn đề, không nên lạm dụng mối quan hệ xung quanh để kiểm soát hay thay đổi quyết định của đối phương.
Tôn trọng mối quan hệ xung quanh
Hình ảnh minh họa [Nguồn: Internet]
10. Để thời gian làm dịu đi nỗi đau
Không nên tự áp đặt bản thân phải vội vã quên đi mối tình cũ. Hãy để thời gian tự nó làm dịu đi nỗi đau, và đừng tạo thêm áp lực cho bản thân. Đây là một quá trình tự nhiên và hoàn toàn chấp nhận được.
Hãy hiểu rằng, việc bạn cảm thấy buồn vì người cũ trong khoảng thời gian đầu không phải là điều đáng trách. Bạn có quyền khóc lóc và trải qua giai đoạn buồn tẻ, nhưng đừng để nó kéo dài quá mức. Sử dụng cảm xúc của mình một cách tích cực để giải tỏa và giảm nhẹ nỗi đau. Nếu bạn cảm thấy cần, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ người bạn tin cậy hoặc tìm đến chuyên gia tâm lý.
Thời gian làm dịu đi nỗi đau
Hình ảnh minh họa [Nguồn: Internet]
Nội dung được phát triển bởi đội ngũ Mytour với mục đích chăm sóc và tăng trải nghiệm khách hàng.