Hôm nay, ngày quốc tế Taekwondo, chúng tôi sẽ cho các bạn thấy sự khác biệt giữa môn võ này và các môn khác. Nhưng hãy nhớ rằng nếu con trai và con gái của bạn muốn thực hành Taekwondo, hoặc một môn học khác, những điều này không chỉ là tập thể dục. Tất cả các giá trị thấm nhuần như tôn trọng, kỷ luật và hy sinh.
Chúng tôi không biết bất kỳ học viên takwondo nào, người cũng không coi đây là một cách sống. Bạn có làm điều đó theo cách cạnh tranh hay không. Nếu hôm nay là ngày quốc tế của Taekwondo thì chính vì vào ngày này mà vào năm 1994, Ủy ban Olympic quốc tế đã quyết định đưa nó trở thành một môn thể thao Olympic chính thức. Do đó nó là ngày Olympic taekwondo, không phải là truyền thống nhất, nhưng chúng tôi cũng cho bạn biết điều này.
Taekwondo Olympic và Taekwondo truyền thống
Ở Tây Ban Nha, việc tập luyện taekwondo là rất phổ biến trong số những người trẻ tuổi nhất, và vì điều gì đó, đó là môn võ thuật mà chúng ta có nhiều huy chương Olympic nhất. Môn võ này phát sinh ở hàn quốc và chia sẻ nguồn gốc của nó với các môn võ thuật châu Á khác.
Trong những năm 70, một số giáo viên của ông đã cố gắng thống nhất các kỹ thuật đã tạo nên môn võ này, là môn sau này trở thành vận động viên Olympic. Tuy nhiên, ngay cả ngày nay cũng có những khác biệt nhất định tùy thuộc vào nguồn gốc và loại hình trường học. Trong tất cả các phong cách đòn đánh được kết hợp để mang lại cả hai chi trên và chi dưới.
Từ khung thể chế thuần túy nhất, hai phiên bản của taekwondo là WTF, Liên đoàn Taekwondo Thế giới, đây là môn thể thao và cạnh tranh trong Thế vận hội Olympic, cách điệu hơn và hạn chế hơn trong lĩnh vực kỹ thuật, và ITF, Liên đoàn Taekwondo quốc tế, duy trì một đường lối truyền thống hơn và đúng với nguyên tác võ thuật. Các cuộc chiến diễn ra gay gắt hơn và những cú đánh vào mặt là có cơ sở.
Sự khác biệt chính của taekwondo với các môn võ thuật khác, có lẽ là dẻo dai và năng động của cuộc giao tranh. Ít nhất là trong phiên bản thể thao. Nó năng động hơn các môn võ thuật khác trong việc trao đổi các đòn đá, hành động hoặc trong mặc thể chất. Hãy nói rằng khi thi đấu, những khía cạnh “tinh thần” đã bị loại bỏ, nhưng nó đòi hỏi sự tập trung cao độ như các môn võ khác, và tất nhiên là một sự chuẩn bị tinh thần cao.
Trong taekwondo, từ có nghĩa là chiến đấu bằng tay và chân và không có vũ khí, có nhiều tiếp xúc cơ thể hơn chẳng hạn như trong karate. Và đây có thể là điều cần tính đến, cả bởi những đứa trẻ thực hành nó và bởi cha mẹ, khi nói đến việc cho điểm chúng. Về nguyên tắc, ban đầu nó được dành cho quân đội, nhưng ngày nay, nó đã tách ra khỏi đường tấn công đó và nó là một trong những môn võ thuật phổ biến nhất.
Một sự khác biệt nữa là quần áoTrong các môn võ thuật khác, chẳng hạn như Kung Fu, quần áo và đồng phục thay đổi tùy theo phong cách và trường phái. Miễn là bạn đăng ký cho con trai hoặc con gái của mình theo học tại trường taekwondo, nó sẽ luôn mang theo dobok hoặc tobo. Nó cũng thay đổi cách xưng hô với giáo viên và cách chào hỏi giữa các đồng nghiệp.
Lợi ích cho trẻ em
Cũng như các môn võ thuật khác, taekwondo giúp các chàng trai, cô gái tập luyện trở nên khỏe mạnh và tập trung hơn. Triết lý của ông dựa trên các nguyên tắc của Đạo giáo và Nho giáo, với các nguyên tắc lịch sự, chính trực, kiên trì, tự chủ và tinh thần bất khuất. Và một điều rất quan trọng, mối quan hệ của công việc và nỗ lực với kết quả.
Ngày nay, tại nhiều trường học và trung tâm taekwondo ở Tây Ban Nha thường có lớp học triển lãm. Có lẽ đây là thời điểm thích hợp để đi cùng con bạn với một trong số chúng và khuyến khích chúng thực hiện nó như một hoạt động ngoại khóa. Bạn cũng có thể xem video, và thậm chí là một loạt phim hoạt hình [phim hoạt hình] trong đó anh ấy giải thích nguồn gốc của taekwondo và những cuộc phiêu lưu mà các nhân vật khác nhau trải qua.
Ah! Và bạn biết đấy, cũng có kỷ luật Olympic này trong các trò chơi paralympic, được đặt tên parataekwondo, Và nó là một môn thể thao, giống như mọi người khác, giúp cho sự hòa nhập xã hội và thể thao của nhiều trẻ em có khả năng đa dạng.
Có rất nhiều môn võ hướng đến việc rèn luyện và duy trì sức khỏe dẻo dai, giúp cho người học tự tin và có đời sống lành mạnh. Vậy học võ Taekwondo có lợi gì hãy cùng tham khảo qua bài tổng hợp dưới đây nhé.
1. Võ Taekwondo là gì?
Võ Taekwondo là bộ môn xuất phát từ Hàn Quốc, Taekwondo không chỉ là bộ môn võ, đây còn được coi là “Quốc võ” của đất nước Hàn Quốc và đại diện cho tinh thần thượng võ của con người xứ sở kim chi. Sự phát triển và tiến bộ của môn võ Taekwondo gắn liền với sự phát triển của đất nước Hàn Quốc. Không chỉ ở Hàn Quốc mà nhiều quốc gia trên thế giới cũng đã du nhập môn võ này, nó đã trở thành bộ môn thể thao quốc tế và được phát triển ở rất nhiều nơi trên thế giới.
Các kỹ thuật của Võ Taekwondo tập trung vào đấm đá rất nhiều, đưa ra những kỹ thuật nhanh chóng dứt khoát, dùng các đòn đánh bằng cẳng tay, chỏ, gối và sử dụng một số kỹ thuật níu, giữ, kéo ngã… Người tập cần phải chú ý tập trung và chuẩn xác trong từng kỹ thuật đấm đá, dần dần nâng lên các cấp độ cao hơn. Trang phục của môn võ Taekwondo [hay còn gọi là Dobok] bao gồm quần áo trắng và kèm theo 1 chiếc đai. Màu đai tùy thuộc vào mức độ rèn luyện của mỗi người tập.
2. Học võ Taekwondo có lợi gì?
2.1 Học võ Taekwondo giúp rèn luyện sức khỏe của bản thân
Trong quá trình tập luyện võ Taekwondo sẽ giúp cho cơ thể của bạn được vận động tối đa với các ký thuật chuyên môn, giúp đốt cháy lượng calo trong cơ thể, tăng cường sự dẻo dai, săn chắc. Đồng thời các bài tập tác động tốt đến hệ tim mạch, tăng sức khỏe trái tim và kích thích lưu thông máu, giúp tăng cường sức khỏe hệ hô hấp.
2.2 Học võ Taekwondo giúp rèn luyện tính kỷ luật cao
Lợi ích của học võ Taekwondo là giúp rèn luyện tính tập trung, kỷ luật, khả năng chịu đựng trong quá trình tập luyện. Đồng thời cũng giúp cho người học rèn luyện tính nhẫn nhịn, khiêm nhường và tôn trọng người khác. Không chỉ trong võ thuật mà ngay cả cuộc sống bên ngoài, giúp mọi người có cái nhìn khách quan, bình tĩnh hơn.
2.3 Học võ Taekwondo giúp giải tỏa căng thẳng mệt mỏi
Để thay đổi không khí làm việc căng thẳng mỗi ngày, bạn có thể tìm đến môn võ Taekwondo để được vận động tái tạo năng lượng. Sau mỗi buổi tập chắc chắn bạn sẽ cảm thấy vô cùng sảng khoải và đầy sức mạnh để có thể tiếp tục lao động và làm việc. Bạn sẽ nhanh chóng quên đi những vấn đề tiêu cực hay lo lắng hàng ngày. Sau mỗi giờ tập luyện chắc chắn đầu óc bạn sẽ được nghỉ ngơi thư giãn và có những quyết định minh mẫn và chính xác hơn.
2.4 Học võ Taekwondo giúp bạn tự tin hơn
Cũng giống như nhiều môn võ khác, lợi ích của học võ Taekwondo đó chính là giúp người học trở nên tự tin vào khả năng phản xạ và tự vệ của mình. Nhờ các động tác đấm đá bạn sẽ học được cách di chuyển linh hoạt, phản xạ, né đòn và phản đòn một cách nhanh chóng và hiệu quả. Nhất là các bạn nữ, không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp chị em tránh khỏi những hành động tiêu cực của kẻ xấu.
Học võ Taekwondo phù hợp với mọi lứa tuổi, ở bất kỳ lứa tuổi nào đều có thể học võ Taekwondo. Việc luyện tập từ nhỏ sẽ giúp rèn luyện sức khỏe, tinh thần tập trung rất tốt cho trẻ. Bố mẹ có thể tìm đến các trung tâm, câu lạc bộ để các em có thể học võ dưới sự hướng dẫn và đào tạo kỹ lưỡng chuyên nghiệp.
Với các lợi ích của học võ Taekwondo nếu trên, các bạn đừng ngần ngại tham gia một khóa học Taekwondo nhé. Không chỉ tăng cường sức khỏe, thư giãn tinh thần, giải tỏa stress mà còn giúp bạn tự tin hơn rất nhiều.
Môn võ Taekwondo được cho là một nghệ thuật chiến đấu không chỉ đơn thuần với mục đích tranh đoạt chiến thắng bằng mọi giá. Taekwondo hướng tới sự phát triển và kiện toàn mọi khả năng về tinh thần và thể chất của con người. Dưới đây là Ý nghĩa và tinh thần trong Taekwondo
Người xưa thường định nghĩa Taekwondo là “Nghệ thuật chiến đấu của bậc quân tử”. Họ tuyệt đối xem môn võ thuật này như một phương thế để tự vệ. “Đừng khiêu chiến nhưng hãy tự vệ” – đó là tính cách của Taekwondo. Vì thế, tập luyện Taekwondo là rèn luyện cho bản thân một trạng thái tinh thần bình ổn, một đức tính tự chủ và một kỹ thuật hoàn hảo.
Taekwondo là nghệ thuật sử dụng triệt để các phần của thân thể dùng làm vũ khí để tự vệ và tấn công một cách hiệu quả nhất, đặc biệt là đôi tay và đôi chân.
Ngoài hiệu quả đáng kinh ngạc như một phương cách tự vệ, Taekwondo còn là một môn thể thao lý tưởng giúp cho thân thể được phát triển toàn diện một cách hài hòa. Do đó, Taekwondo là một tổng hợp của hai phương diện: tự vệ và thể thao.
Vào thời xa xưa, trên những chiến trường, dưới hình thức nguyên sơ, môn võ này được thể hiện một cách tàn bạo chỉ với mục đích duy nhất là giáng cho quân thù những đòn chí tử.
Ngày nay, Taekwondo được nhiều người biết đến như một môn võ thuật mang tính cách thể thao qua các lần tranh giải vô địch… Đành rằng không thể phủ nhận những lợi ích của các trận đấu đầy ngoạn mục này mang lại, nhưng nhìn dưới khía cạnh này thì không thể nào hiểu được ý nghĩa và tinh thần của Taekwondo.
Cũng có nhiều người đánh giá sai lầm về Taekwondo như là một môn luyện tập sức mạnh mà thôi. Quả thật đáng kinh ngạc khi thấy bằng những bàn tay không, đôi chân trần người ta có thể đập vỡ gỗ ván, gạch ngói,… một cách dễ dàng. Để đạt được kết quả đó không phải chỉ trong một sớm một chiều mà là cả một quá trình tập luyện gian khổ, đau đớn thân xác, đổ mồ hôi và có cả nước mắt,… nhưng cũng cần phải hiểu rằng sự tập luyện đó chưa phải là tất cả của Taekwondo.
Để đập vỡ những vật vô tri, bất động như gỗ ván, gạch ngói,… thì tương đối dễ dàng nếu bạn có đôi tay và đôi chân được tập luyện đủ mạnh mẽ và đủ cứng chắc,… nhưng để đối đầu với một địch thủ sống động, linh hoạt và quyền biến thì nếu chỉ có sức mạnh đơn thuần chưa đủ, cần phải có một kỹ thuật hoàn hảo, thích ứng.
Taekwondo với đặc tính là “Nghệ thuật chiến đấu không vũ khí” vì thế đôi tay và đôi chân cần thiết phải được khổ luyện trường kỳ để thể hiện tính cách đặc thù của nó là “Biến tay chân trở thành vũ khí”.
Những kỹ thuật của Taekwondo cũng cần phải được kết hợp một cách hài hòa trong việc luyện tập và thực hành. Như chiếc xe hơi và những bánh xe thế nào thì việc luyện tập được gắn liền với thực hành cũng như vậy, thiếu đi một yếu tố, chắc chắn không thể đạt đến mục đích của Taekwondo. Nhưng tất cả những điều đó vẫn chưa đủ, cần phải rèn luyện để có một tinh thần cương quyết, một ý chí kiên cường, niềm tự tin và một tâm hồn bình an, trong sáng.
Việc tập luyện Taekwondo sẽ trở nên vô nghĩa nếu như thiếu mất một trong những yếu tố trên.
Taekwondo, nghệ thuật chiến đấu của bậc quân tử đã được tập luyện tại đất nước Triều Tiên trải qua bao nghìn năm để đem đến kết quả viên mãn là cao thượng hóa con người.
“Kiện toàn”, “Nâng tâm hồn lên cao luôn mãi”: đó là nền tảng của Taekwondo. “Đừng bao giờ tấn công trước” – câu phương châm này định rõ giới hạn hành động của Taekwondo là: chỉ phản ứng và tự vệ. Điều này bao hàm ý nghĩa luôn có lòng vị tha, lòng độ lượng và ý thức sự bình đẳng. Môn sinh Taekwondo sẽ dần dần phát hiện nơi chính bản thân những khả năng vô hạn, vì Taekwondo sẽ giúp bạn hoàn thiện những tiềm năng trong chính thân thể và tâm hồn bạn. Taekwondo chỉ rõ con đường dẫn đến sự toàn thiện của con người.
“Đừng bao giờ tấn công trước” – ý nghĩa của phương châm này được thể hiện bởi nhiều cách thế chuẩn bị khác nhau. Trước tiên, cần phải nhanh chóng loại bỏ mọi tư tưởng tầm thường và nông nổi ra khỏi tâm trí, thanh luyện tinh thần để luôn luôn ở trong tư thế sẵn sàng hay có thể gọi là “tâm an, thần định”. Giai đoạn thứ hai mới học cách thế để tự vệ. Thanh luyện tinh thần và tự vệ, đó là đặc tính ôn hòa của Taekwondo.
Trong nền võ thuật Đông phương, có 3 trường phái đối đầu nhau: Trường phái thứ nhất quan niệm: “Tinh thần vượt trội trên thân xác và chế ngự thân xác”. Trường phái thứ hai quan niệm: “Thân thể chi phối tinh thần”. Trường phái thứ ba lại cho rằng: “Bảo toàn thân thể là hệ trọng”. Mỗi một trường phái đều chứa đựng một phần chân lý nhưng không hoàn hảo.
Taekwondo với tính cách là một môn võ thuật hướng tới sự phát triển hài hòa cả hai phương diện, thể chất cũng như tinh thần. Thân thể, trước tiên phải được tôi luyện cho đến mức tinh thục bằng cái giá của sự khổ luyện và kỷ luật sắt. Làm chủ được kỹ thuật là kết quả của một công việc hăng say và trường kỳ. Tinh thần theo đó đạt đến mức luôn phản ứng một cách trung thực, đặc biệt trong trường hợp tự vệ một cách chính đáng. Taekwondo muốn hoàn thành một sự tổng hợp hoàn hảo của thân thể và tinh thần bởi kỹ thuật. Để thử nghiệm sự tổng hợp này, chính là hội nhập cùng Taekwondo.
>>>> Ý nghĩa từng màu đai trong Taekwondo
Ta có thể so sánh với hình ảnh một cối xay gió khi tiếp nhận một làn gió rất nhẹ. Bài trên nói về Ý nghĩa và tinh thần trong Taekwondo, hy vọng bài viết này hữu ích đến với bạn. Chúc bạn thành công!
Theo vothuat
Tham khảo từ “Le TAEKWONDO” của Lee Kwan Young, Nhà xuất bản Sodirep France