Sinh xong bao lâu thì xông vùng kín
Rất nhiều mẹ thắc mắc rằng sinh mổ có cần hơ cửa mình không bởi em bé đi ra từ ngả bụng chứ không phải ngả âm đạo. Hãy cùng tìm hiểu thông tin về vấn đề này trong bài viết dưới đây. Show
1. Sinh mổ có cần hơ cửa mình không?Xông hơ rất tốt cho các mẹ sau sinh. Mặc dù em bé chào đời từ ngả bụng nhưng các mẹ sinh mổ vẫn có sản dịch tiết ra từ vùng kín sau sinh giống như các mẹ sinh thường. Việc tiết sản dịch của các mẹ sinh mổ sẽ chậm hơn các mẹ sinh thường, thời gian hồi phục sau sinh cũng lâu hơn. Ngoài ra, vào cuối thai kỳ, tầng sinh môn của chị em sẽ mềm, thường bị xung huyết vùng kín, vi khuẩn lúc này rất dễ sinh sôi ở đây. Vì thế, các chuyên gia khuyên rằng các mẹ nên tiến hành xông hơ toàn thân và cửa mình để làm sạch vùng kín, kích thích sản dịch ứ đọng và giúp cơ thể nhanh hồi phục sau sinh. Xông hơ toàn thân giúp kích thích tuyến mồ hôi, đào thải độc tốt ra khỏi cơ thể mẹ. Toàn bộ các giác quan như mắt, mũi, tai, da đều được đả thông, làm sạch. Mẹ được xông hơ sau sinh, dù sinh mổ hay sinh thường sẽ cảm thấy thư giãn, thoải mái, giảm mệt mỏi, ù tai, ngạt mũi, nhức đầu, nhanh chóng phục hồi thể trạng. Đối với xông hơ vùng kín, các tinh chất trong nước xông sẽ làm sạch vùng kín, chống viêm nhiễm, khử mùi, đẩy nhanh sản dịch ra khỏi cơ thể mẹ. Các mẹ sinh mổ vẫn nên xông hơ vùng kín để tránh viêm nhiễm và đẩy nhanh sản dịch ra ngoài. 2. Cách xông hơ cửa mình sau sinh mổTheo khuyến cáo của các bác sĩ, sau sinh mổ khoảng 7 ngày thì các mẹ có thể tiến hành xông hơ toàn thân và cửa mình. Với các mẹ sinh thường thì khoảng thời gian sẽ nhanh hơn, khoảng 3 ngày. Những mẹ bị huyết áp cao, đang ở giai đoạn tiền ung thư âm đạo, đang trong kỳ đèn đỏ thì tuyệt đối không xông hơ nhé. Mỗi tuần, mẹ nên xông hơ khoảng 2 lần và thực hiện liên tục trong 3 tháng 10 ngày để hồi phục sức khỏe. Sau khi xông hơ cửa mình, mẹ có thể tận dụng nước xông để rửa vùng kín bởi đây là loại nước rất lành tính với “cô bé’. Các mẹ hãy lựa chọn địa điểm xông hơ kín gió, mặc đồ rộng rãi, thoáng khí và không nên mặc đồ lót. Đối với xông hơ cửa mình, mẹ nên sử dụng lá trầu không rửa sạch, bỏ thêm chút muối rồi đun sôi. Sau đó, mẹ đổ nước xông vào một chiếc bô (mực nước chiếm khoảng 1/4 bô) rồi ngồi lên để xông vùng kín. Phần nước còn lại mẹ có thể dùng để vệ sinh cô bé mỗi khi thay băng vệ sinh. Đến khi nước xông chỉ còn hơi ấm ấm thì mẹ dùng nước đó rửa vùng kín, lấy khăn sạch lau khô rồi thay đồ là được. Bên cạnh việc xông hơ vùng kín, các mẹ bầu sinh mổ nên kết hợp xông hơ toàn thân để cơ thể nhanh hồi phục. Mỗi lần xông hơ chỉ nên tiến hành 15-20 phút. Xông hơ xong, các mẹ hãy uống một cốc nước để bù nước, không nên đi tắm ngay để tránh bị cảm. Mẹ hãy đợi từ 1-2 tiếng rồi tắm nhé. Các mẹ thể trạng yếu, vừa ăn no cũng không nên xông hơ sau sinh nhé. Mẹ nên dùng lá trầu không rửa sạch, thêm chút muối biển để nấu nước xông cửa mình. 3. Những sai lầm xông hơ sau sinh mổ cần tránhMặc dù xông hơ sau sinh mang lại rất nhiều tác dụng cho mẹ bầu, nhưng cũng có nhiều nguy hiểm nếu mẹ phạm phải những sai lầm sau:các vấn đề sau sinh – Xông hơ quá sớm khiến vết mổ bị viêm nhiễm. Các mẹ sinh thường có thể xông hơ sớm nhưng với những mẹ sinh mổ, cần thời gian để vết mổ ổn định mới tiến hành xông hơ. Tùy vào thể trạng của mẹ mà thời gian kiêng cữ nên từ 1-2 tuần sau sinh. – Các mẹ sinh mổ phải kiêng tư thế nằm ngửa hoặc ngồi khom quá lâu. Vì vậy, khi xông hơ cửa mình hay toàn thân, mẹ sinh mổ hãy chọn những tư thế thật thoải mái, tránh để vết mổ bị tổn thương. – Sau xông hơ, các mẹ sinh mổ không nên tắm bồn bởi ngâm mình lâu trong nước sẽ rất nguy hiểm cho vết mổ. Một số nguyên liệu dùng để nấu nước xông hơ toàn thân. Hy vọng với những chia sẻ trên, các mẹ sinh mổ sẽ biết cách chăm sóc vùng kín và cơ thể sau sinh thật tốt để nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Nếu chị em còn bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ đường dây nóng 1900 55 88 96 của bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được hỗ trợ. Tin liên quan
Sản phụ khoa – Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoXông vùng kín sau sinh mang lại nhiều lợi ích cho các mẹ: mau lành vết thương, sát khuẩn, vệ sinh vùng kín,… Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng cách này. Nội dung bài viết
Mẹ ở cữ có biết lợi ích “thần kỳ” của việc hơ cửa mình sau sinh?Sau khi sinh, tử cung của phụ nữ bắt đầu co bóp để đẩy sản dịch (huyết hôi) ra ngoài. Lúc này là lúc tử cung trở thành môi trường vô cùng thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, có thể xâm nhập vào cơ thể nguời phụ nữ một cách dễ dàng. Từ lâu, xông hơi vùng kín được xem là một trong những phương pháp tự nhiên, đơn giản hiệu quả cao. Xông hơi vùng kín là làm cho âm đạo tiếp xúc với hơi nước để làm sạch, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch tại vùng kín. Không những thế, công vùng kín sau sinh giúp cho chị em giảm stress, kích thích thần kinh, giảm mệt mỏi, ù tai, ngạt mũi, nhức đầu rất hiệu quả. Những cách này còn giúp vùng kín của chị em thêm sạch sẽ thơm tho.Giúp làm sạch âm đạo và tử cung, điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và đầy hơi. Những lợi ích tuyệt vời của xông hơ sau sinh Mặt khác, cơ quan sinh dục nữ luôn luôn có vi khuẩn ẩn nấp. Việc xông hơi vùng kín, còn giúp các vết thương mau lành hơn, sát khuẩn, vệ sinh vùng kín, chống sưng viêm. Thúc đẩy quá trình hồi phục âm đạo, giúp âm đạo se khít trở lại và khử mùi hôi. Sau khi phương pháp này được đăng tải trên trang web Goop của Gwyneth Paltrow đã nhận được vô số lời khen từ các chị em trên thế giới. Phương pháp này cùng có các tên gọi khác nhay như xông hơi V hay xông hơi yoni. Vùng kín sau khi sinh chắc hẳn sẽ chịu nhiều sự tác động, ảnh hưởng hơn bình thường nên việc xông vùng kín sau khi sinh là điều cần thiết với các mẹ bỉm sữa.
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoBài viết liên quan
Sau sinh bao lâu thì xông hơ vùng kín được?Các mẹ có thể tiến hành xông hơ vùng kín sau sinh thường khoảng 3 ngày. Trước khi xông hơ vùng kín sau sinh thường, các mẹ nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ nhé!
Đối với mẹ sinh thường, mẹ có thể thực hiện xông vùng kín từ khoảng ngày thứ 3 sau khi sinh. Đối với mẹ sinh mổ thì vết mổ để lại nhiều nguy cơ nhiễm trùng hơn nên việc xông hơi quá sớm có thể ảnh hưởng đến vết thương, mẹ chỉ nên xông hơi sau khi sinh sớm nhất là 7 ngày, tùy thuộc vào tình hình hồi phục sức khỏe của mẹ. Các loại lá giúp vùng kín se khít, trắng hồngCách hơ vùng kín sau sinh được thực hiện như thế nào? Mẹ có thể sử dụng các loại “lá xông bà đẻ” như: chanh, gừng, sả, ớt, bạc hà, kinh giới, trầu không, quế, tía tô… Những loại lá này sẽ giúp các bạn có cảm giác cực kỳ dễ chịu. Ngoài các loại lá trên, có thể xông vùng kín bằng gì? Chị em có thể sử dụng thuốc bắc để xông hơi nhưng nên nhớ là phải mua tại các tiệm thuốc bắc có uy tín, được bảo quản tốt và không mất vệ sinh. Vì có rất là nhiều loại thuốc bắc để lâu bị ẩm mốc hoặc sử dụng phụ gia để chống lại ẩm mốc, hết sức nguy hiểm nếu chúng ta mua về để xông hơi. Đây là câu trả lời cho câu hỏi xông hơ vùng kín sau sinh bằng gì.
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoXông hơi vùng kín sau sinh như thế nào?Chuẩn bị
Cách xông
Cách xông hơi vùng kín bằng lá trầuLá trầu không từ xưa tới nay là thảo dược xông vùng kín được nhiều chị em tin dùng. Các thành phần trong lá trầu không gồm có tinh dầu, tanin và nhiều vitamin, eugenol, đường và nhiều hợp chất khác. Đây đều những thành phần có lợi trong việc giảm viêm nhiễm, khử mùi. sạch khuẩn. Cách xông vùng kín bằng lá trầu giúp vết khâu do rạch tầng sinh môn khi sinh nhanh lành hơn. Cách xông hơi vùng kín sau sinh bằng lá trầu được thực hiện như sau: Bước 1: Rửa sạch lá trầu, cho vào nồi, thêm một chút muối trắng rồi đổ ngập nước và đun sôi trong vài phút. Bước 2: Sau khi nồi nước đã sôi, mang nồi nước đặt ở nơi kín gió, tốt nhất là nhà vệ sinh.
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáoBước 3: Các mẹ nhớ mặc váy thật rộng, không mang đồ lót. Ngồi trước nồi nước, hé một chút vung nồi cho hơi nước bay vào vùng kín. Sau đó, bạn hãy mở vung to từ từ, cho đến khi có thể mở toàn bộ vung. Bước 4: Khi hơi nước đã hạ nhiệt, sờ tay thấy nước chỉ còn hơi ấm thì dùng nước đó rửa lại vùng kín. Bước 5: Cuối cùng lấy khăn khô và sạch lau lại vùng kín và thay bộ đồ mới là được. Nội dung liên quan
Những lưu ý khi xông hơ cửa mình sau sinh dành cho các mẹCách xông hơ vùng kín sau sinh rất tốt cho vùng kín phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi tiến hành xông hơ, mẹ bắt buộc phải nắm rõ một số nguyên tắc sau:
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáo
Nguồn tham khảo: Xông hơi vùng kín sau sinh có tác dụng gì? – Vinmec Xem thêm: Vào ngay Fanpage của theAsianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác!
You got lucky! We have no ad to show to you! Quảng cáo |