Quay về những năm 1980, nghiên cứu đã cho thấy nếu mang giày nặng thêm 100 gram [tương đương 3,5 ounces], bạn sẽ đốt cháy được thêm 1% năng lượng. Theo lý thuyết, tốc độ di chuyển tỉ lệ nghịch với mức năng lượng tiêu hao, vì thế vận tốc của bạn cũng sẽ giảm đi 1% tương đương.
Tuy nhiên lý thuyết này hầu như chưa được kiểm chứng trên thực tế. Điều này trở thành động lực thúc đẩy Giáo sư Wouter Hoogkamer và nhóm cộng sự của mình ở phòng nghiên cứu Locomotion thuộc trường đại học Colorado Boulder thực hiện một nghiên cứu để kiểm tra tính xác thực của giả thuyết trên.
Nghiên cứu trên sử dụng đôi Nike Zoom Streak 5 có trọng lượng chỉ khoảng 200 gram [tùy thuộc vào size giày]. Để tăng trọng lượng cho giày, những miếng chì nhỏ được khâu vào lưỡi gà cũng như 2 bên phần upper [thân giày] để nâng khối lượng lên thêm khoảng 100 đến 300 gram.
Nike Zoom Streak 5
Nghiên cứu cho thấy những vận động viên chỉ nhận ra sự thay đổi khối lượng nếu như cầm đôi giày trên tay, còn khi mang trên chân thì không. Mỗi cá nhân sẽ phải thực hiện 2 bài kiểm tra, một để kiểm tra năng lượng tiêu hao khi chạy ở tốc độ tối đa, và bài thứ 2 là thử thách chạy 3000m. 2 thử thách này diễn ra vào 2 ngày khác nhau, trọng lượng 2 đôi giày cũng khác nhau.
Đúng như dự đoán, kết quả cho thấy rằng với mỗi 100 gram được đính kèm vào giày, mức năng lượng tiêu hao tăng 1,11% và thời gian hoàn thành thử thách 3.000 mét tăng 0,78% [tức là vận tốc giảm 0,78%].
Có thể thấy rằng so với giả thuyết ban đầu, 1,11 và 0,78 không hẳn là không có sự chênh lệch. Lý do cho sự sai số này là do vận tốc đo được ở hai thử thách là khác nhau. Điều này chứng tỏ ảnh hưởng của khối lượng giày đến kết quả phụ thuộc vào tốc độ mà vận động viên sử dụng. Thật vậy, ở bài kiểm tra mức năng lượng tiêu hao, khi yêu cầu các tình nguyện viên chạy cùng tốc độ trung bình đo được ở thử thách 3.000m, mức năng lượng tiêu hao giờ đây chỉ tăng 0,8% [so với 1,11% ở lần đầu tiên]
Từ kết quả của cuộc nghiên cứu, có thể thấy rằng với kỉ lục thế giới marathon [3 km] hiện tại là 2:02:57 khi sử dụng đôi giày nặng 230 gram, nếu giảm 100 gram thì thời gian sẽ giảm 57,5 giây. Và nếu đi chân không thì sẽ tiết kiệm được 2 phút 12 giây. Hiển nhiên là nếu không có giày, bạn sẽ mất đi sự hỗ trợ về vận động cũng như về lực cho đôi chân.
Thực tế, theo như một nghiên cứu khác của nhóm, chúng ta vẫn sẽ có được lợi thế của việc mang giày nếu như bề mặt đường đua được lót 10mm EVA foam [một loại nhựa tổng hợp nhẹ và êm, thường dùng làm bộ đệm].
Với những cải tiến trong tương lai, chắc chắn khối lượng của những đôi giày chạy bộ sẽ ngày càng giảm, và bạn có thể mong chờ những màn trình diễn tốt hơn đến từ các vận động viên trên thế giới.
Ngoài các tính năng, thiết kế, tính thời trang và độ bền bỉ thì một đôi giày thể thao phù hợp với người sử dụng còn phải đáp ứng được về cân nặng hay chính là độ nặng nhẹ khi sử dụng không làm người dùng cảm thấy quá nặng nề nhưng cũng không được quá mỏng manh gây ra cảm giác không chắc chắn. Để tìm hiểu kỹ hơn, chúng ta hãy cùng Converse Brand check xem giày Converse nặng bao nhiêu và tại sao nó lại được ưa chuộng nhiều đến vậy nhé!
Cân nặng của giày thể thao – yếu tố cực kỳ quan trọng trong trải nghiệm của người dùng
Có thể các bạn không biết rằng, việc mang một đôi giày có trọng lượng quá nặng sẽ tiêu tốn nhiều năng lượng hơn khi di chuyển. Cụ thể hơn đó là trọng lượng của sản phẩm sẽ làm ảnh hưởng tới tốc độ khi di chuyển.
Quay về mốc những năm 1980s, các nhà khoa học đã cho thấy nếu mang giày nặng thêm khoảng 100gr, người sử dụng sẽ đốt cháy được thêm khoảng 1% năng lượng và vận tốc của bạn cũng sẽ giảm đi 1%.
Chính vì những điều trên, bạn cần căn cứ vào mục đích sử dụng của mình để quyết định mua giày thể thao với mức trọng lượng nhẹ hay nặng để không làm đôi chân bị khó chịu khi sử dụng. Một đôi giày thể thao thông thường có trọng lượng nhẹ sẽ góp phần giúp bạn linh hoạt hơn, dễ chịu hơn trong khi chơi thể thao, vận động. Tuy nhiên với những môn thể thao hoạt động mạnh, đòi hỏi di chuyển liên tục và dùng sức thì cần những đôi giày thể thao thiết kế đặc biệt để đảm bảo an toàn hơn và cúng cũng có trọng lượng nặng hơn.
Khác với những loại giày để di chuyển thông thường, khi mua giày thể thao nói chung và giày Converse nói riêng, những nhà có chuyên môn thường tư vấn cho các bạn nên chọn đôi giày có kích thước to hơn bàn chân của bạn một chút thay vì chọn kích thước vừa vặn. Kích thước lớn hơn bàn chân tầm nửa size, hoặc lớn hơn tầm 4-5m so với size giày thông thường, để mang lại sự dễ chịu cho các ngón chân. Tất nhiên những dòng sản phẩm kích thước lớn hơn cũng sẽ nặng hơn đáng kể so với những đôi giày có size vừa vặn.
Giày Converse quai dán – thiết kế hiện đại được lòng giới trẻ
Giày Converse thông thường nặng bao nhiêu?
Converse là một trong những thương hiệu xử lý khá tốt các chất liệu giày từ đế giày tới phần vải ở thân giày có độ bền cao mà vẫn nhẹ và thoáng khí. Thông thường, những đôi giày Converse sẽ có trọng lượng từ 6-8 oz, có một số dòng siêu nhẹ được thiết kế đặc biệt hơn thậm chí chỉ còn có trọng lượng 5.5 oz.
So với những dòng sản phẩm khác trên thị trường thì những đôi Converse được đánh giá là có độ nặng vừa phải, không quá khiến bạn khó chịu nhưng cũng đủ để tạo ra sức nặng cho những hoạt động thể thao.
Tùy vào mục đích sử dụng của bản thân cũng như mong muốn của mình, các bạn nếu có nhu cầu hãy đến các store chính hãng của Converse hoặc đến ngay Converse Brand chúng tôi để thử lên chân để xem cảm giác trên chân của mình trước khi lựa chọn móc hầu bao ra mua giày.
Nếu bạn là những người có vóc dáng nhỏ nhắn hơn thì nên chọn những đôi giày nhẹ nhàng để không gây đau mỏi chân khi di chuyển. Còn bạn là những người chơi thể thao chuyên nghiệp và cần những sản phẩm được thiết kế riêng, hãy nghiên cứu kỹ các dòng sản phẩm mà bạn thấy thoải mái khi sử dụng nhất nhé!
1 đôi giày da nặng bao nhiêu kg?
Trọng lượng giày đá banh của cầu thì chuyên nghiệp thường dao động khoảng 140-190g. Có những đôi giày bóng đá được tối ưu trọng lượng đến mức chỉ khoảng 100g. Tuy nhiên, khi tối ưu về trọng lượng nhẹ sẽ có quá nhiều vấn đề xảy ra như độ bền sẽ giảm, khả năng hỗ trợ tăng tốc kém, độ đàn hồi của đế giảm đi.
Một đôi giày thương nặng bao nhiêu?
Giày chạy thường có trọng lượng từ 185 đến 369 gram. Theo bác sĩ Nelya Lobkova, DPM, một bác sĩ chuyên về bàn chân tại New York City, giày được coi là "nhẹ" nếu có trọng lượng dưới 227 gram, trong khi giày "nặng" thường nặng hơn 298 gram.
Giày Converse nặng bao nhiêu gam?
Thông thường, những đôi giày Converse sẽ có trọng lượng từ 6-8 oz, có một số dòng siêu nhẹ được thiết kế đặc biệt hơn thậm chí chỉ còn có trọng lượng 5.5 oz.
1 đôi giày Adidas nặng bao nhiêu?
Có những đôi giày bóng đá được tối ưu trọng lượng đến mức chỉ khoảng 100g. Tuy nhiên, khi tối ưu về trọng lượng nhẹ sẽ có quá nhiều vấn đề xảy ra như độ bền sẽ giảm, khả năng hỗ trợ tăng tốc kém, độ đàn hồi của đế giảm đi. Do đó, các mẫu giày của Adidas chỉ tối ưu mức trọng lượng từ 140-190g.