10 công cụ đốt mỡ hàng đầu cho nam giới năm 2022

Mong muốn cơ thể mình đẹp hơn, hoàn thiện hơn là điều không chỉ chị em phụ nữ mà cánh mày râu cũng rất quan tâm. Cuộc sống hiện đại bận rộn đã khiến không ít nam giới tăng cân, béo phì không kiểm soát, đặc biệt là vòng 2. Tập gym giảm mỡ bụng nam sẽ là giải pháp hiệu quả để bạn có được cơ bụng săn chắc, một cơ thể khỏe mạnh và đầy nam tính.

09/12/2020 | Hiểu hơn về phương pháp tập gym và một vài lời khuyên nên biết
09/12/2020 | Tập gym có tác dụng gì đối với sức khỏe và sắc đẹp
09/12/2020 | Phụ nữ nên tập yoga hay gym để có thân hình đẹp?

1. Những bài tập gym giảm mỡ bụng nam hiệu quả

Những bài tập gym giảm mỡ bụng nam dưới đây tập trung đốt cháy mỡ thừa vùng bụng - khu vực rất khó tiếp cận và làm thon gọn. Bạn nên thực hiện những bài tập này mỗi ngày đều đặn để sớm có được vòng 2 như mong muốn.

 Mỡ bụng khiến nam giới kém tự tin hơn

1.1. Bài tập Crunch

Bài tập này có khả năng đốt cháy năng lượng vùng bụng cực kỳ hiệu quả mà đơn giản, đồng thời cũng kích thích phần cơ vùng xương ức đến xương chậu phát triển. Không yêu cầu dụng cụ cầu kỳ, bạn hoàn toàn có thể tập Crunch ngay tại nhà mỗi ngày để có cơ bụng 6 múi hấp dẫn.

Tư thế tập Crunch thực hiện như sau:

• Nằm thẳng trên sàn, hai chân chống thoải mái, xương sống thẳng (mông, lưng và đầu cùng áp sát mặt đất).

• Giơ hai tay hướng thẳng về phía chân.

• Hít sâu, nâng đầu và vai lên khỏi sàn, lưu ý lưng không nâng theo mà giữ nguyên vị trí.

• Giữ động tác khoảng 3 giây rồi qua về tư thế ban đầu, đồng thời thở ra. 

• Lặp lại động tác Crunch 15 lần mỗi lượt tập, mới đầu việc thực hiện có thể khó khăn, bạn nên áp dụng mức độ tăng dần.

1.2. Bài tập Hip Thrust

Bài tập ép hông này tác động cơ bụng rất nhiều, giúp vùng bụng săn chắc hơn, giảm mỡ bụng hiệu quả. Bạn nên tập Hip Thrust tại phòng tập hoặc tự tập tại nhà với tấm thảm hỗ trợ.

 Bài tập Hip Thrust tác động nhiều lên cơ bụng

Cách tập Hip Thrust như sau:

• Nằm thẳng trên sàn, 2 chân chống cao rộng bằng vai, 2 tay để thoải mái dọc theo thân.

• Dùng 2 tay làm trụ, nâng dần phần hông và bụng lên sao cho đầu và vai vẫn chạm sàn.

• Giữ nguyên trong 3 giây rồi trở về tư thế đầu.

Ban đầu mỗi lượt tập nên tập ít nhất 10 lần, sau đó tăng dần mức độ.

1.3. Bài tập Plank

Đây là bài tập gym giảm mỡ bụng cho nam cực kỳ hiệu quả, nó đốt mỡ không chỉ vùng bụng mà toàn cơ thể cũng đều chịu tác động. Ngoài tác dụng giảm mỡ thừa, tập Plank còn giúp nam giới khỏe mạnh hơn, tăng sức bền tốt hơn.

Cách tập Plank như sau:

• Nằm úp người trên sàn, hay khủy tay chống, tư thế tương tự như khi hít đất.

• Các đầu ngón chân mở rộng thoải mái, là điểm giữ lực phần dưới.

• Nâng từ từ cơ thể lên đến khi từ vai đến mắt cá chân thẳng 1 đường.

• Giữ nguyên trong 30 giây rồi trở về tư thế đầu.

• Mỗi lượt tập nên Plank ít nhất 3 lần. Hãy theo dõi thời gian bạn có thể giữ được và kéo dài thêm sau mỗi lần tập.

Rất nhiều bạn tập sai tư thế Plank dẫn đến đau thắt lưng, có thể tự soi gương hoặc nhờ huấn luyện viên chỉnh động tác cho bạn. Không nên cố tập có thể gây chấn thương cột sống.

Plank giúp giảm mỡ toàn thân, trong đó có vùng bụng

1.4. Tập bài Leg Raise

Bản thân bài tập gym này tác động sâu đến cơ cạnh eo, rất phù hợp cho nam giới đang cần giảm mỡ bụng. Bài tập đơn giản nhưng nếu mới bắt đầu, nó sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn để hoàn thành trọn vẹn.

Cách tập Leg Raise như sau:

• Nằm ngửa trên mặt sàn, 2 tay đặt dọc thân người.

• Nâng 2 chân lên từ từ đến khi vuông góc với cơ thể, giữ vài giây.

• Hạ 2 chân xuống mặt sàn là hoàn thành 1 lần tập Leg Raise.

• Mỗi lượt tập thực hiện 10 - 12 lần động tác này.

1.5. Bài tập Flat Oblique Crunch

Bài tập này giúp nam giới duy trì cơ bụng săn chắc, tương đối dễ tập có thể thực hiện ngay tại nhà:

• Đặt người theo tư thế nằm ngửa, nâng đầu gối vuông góc với mặt sàn, 1 tay đặt lên bụng, 1 tay ra sau đầu.

• Nâng cao đầu và vai, đồng thời quay người sang bên phải để khuỷu tay trái chạm đầu gối phải.

• Giữ tư thế vài giây rồi quay về tư thế ban đầu, làm ngược lại với phía bên trái.

• Lặp lại động tác tập mỗi bên 12 - 15 lần trong một lượt tập.

V-up cũng là bài tập gym giảm mỡ bụng phù hợp cho nam giới

1.6. Bài tập V-up

Với bài tập này, bạn có thể chuẩn bị dụng cụ là một quả bóng cầm vừa tay hoặc có thể tập không ngay tại nhà. V-up giúp người tập đốt cháy chất béo tập trung vào vùng bụng, giúp giảm mỡ nhanh chóng, đồng thời tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bài tập V-up tiến hành như sau:

• Tư thế nằm thẳng, 2 chân, 2 tay duỗi thẳng đặt qua đầu.

• Nâng đồng thời người và hai chân, lấy chân và đầu làm điểm tựa. Hai tay vươn về phía đầu ngón chân.

• Giữ tư thế trong 1 - 3 giây rồi hạ về vị trí ban đầu.

• Lặp lại động tác 10 - 15 lần cho mỗi lượt tập.

Kiên trì thực hiện những bài tập gym giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả trên, chắc chắn bạn sẽ sớm có được vùng bụng lưng khỏe mạnh, săn chắc.

2. Làm gì để bài tập gym giảm mỡ bụng cho nam hiệu quả hơn?

Không chỉ kiên trì với những bài tập gym giảm mỡ bụng trên, bạn cần thực hiện chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý để đạt kết quả cuối cùng.

2.1. Chế độ ăn phù hợp cho nam giới cần giảm mỡ bụng

Với những bạn nam cần giảm mỡ vùng bụng, hãy áp dụng nguyên tắc: “Ăn sáng như một ông hoàng, ăn trưa như một nhà vua và ăn tối như kẻ ăn mày.” Thực tế không phải cứ nhịn ăn, đặc biệt là bữa sáng sẽ giúp bạn giảm béo tốt hơn.

Cần có chế độ ăn phù hợp để giảm mỡ bụng hiệu quả hơn

Càng nhịn ăn, bạn càng khó kiên trì giảm ăn, hơn nữa còn gây hại tới sức khỏe. Vì thế trong giai đoạn luyện tập này, nam giới nên áp dụng chế độ ăn giảm tinh bột, giảm chất béo hại, chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày. Ngoài ra, cần bổ sung tăng cường những thực phẩm tốt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả như yến mạch, trà xanh, sữa chua, các loại rau xanh,…

2.2. Nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo giấc ngủ tốt

Một giấc ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày và ngon giấc đem đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, cũng giúp việc giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn đạt hiệu quả cao hơn. Việc thức quá khuya, ngủ thiếu giấc càng khiến cơ thể dễ tăng cân, mỡ thừa có xu hướng tích tụ nhiều hơn vào phần bụng.

Hãy áp dụng những bài tập gym giảm mỡ bụng nam trên đây ngay hôm nay để đạt được mục tiêu vòng 2 săn chắc, khỏe mạnh và đầy nam tính. 

We break down the best weight loss supplement available in 2022

Jump To The Best

Những người đốt chất béo nam hàng đầu năm 2022

Tại Center Trt, chúng tôi đã dành rất nhiều thời gian để thử nghiệm các chất bổ sung tự xưng là "đầu đốt chất béo", vì thị trường có quy định tương đối thấp ở Mỹ, có rất nhiều sản phẩm đơn giản là không theo tiêu chuẩn. Thông thường, đầu đốt chất béo cho nam giới nhằm mục đích không chỉ hỗ trợ giảm cân thông qua việc giảm sự thèm ăn, và sự gia tăng quá trình trao đổi chất nghỉ ngơi, mà còn cải thiện hiệu suất tập luyện và năng lượng, giúp bạn duy trì khối lượng cơ bắp khi thâm hụt calo. Với ý nghĩ đó, chúng tôi đánh giá các chất hỗ trợ giảm cân tốt nhất, còn gọi là các chất đốt chất béo tốt nhất, theo các tiêu chí sau:- Ức chế sự thèm ăn- tăng cường năng lượng- Tăng cường năng lượng- Sự hài lòng của khách hàng- Thành phần chất lượng

- Appetite Suppression
- Thermogenic Increase
- Energy Boost
- Customer Satisfaction
- Ingredient Quality
- Potential Side Effects
- Value

Chúng tôi cũng không thích hỗn hợp độc quyền, những điều này có nghĩa là chúng tôi không thực sự biết nếu bạn nhận được giá trị tốt. Và chúng tôi sẽ không đề xuất các sản phẩm mà chúng tôi chưa tự kiểm tra.

Lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho tất cả các đầu đốt chất béo nam tự nhiên 2022

Tại Trung tâm TRT, chúng tôi rất nghiêm túc về sức khỏe và 9 trên 10 điều tốt nhất tuyệt đối bạn có thể làm cho sức khỏe của mình nếu bạn thừa cân là giảm mỡ. Các chất bổ sung đốt cháy chất béo của nam giới không thay thế cho chế độ ăn uống và tập thể dục, và cuối cùng nó sẽ luôn luôn rơi vào lượng calo bạn dùng so với lượng calo mà bạn đốt cháy. Nhưng, các chất bổ sung này có thể giúp tăng BMR nghỉ ngơi của bạn (tốc độ trao đổi chất cơ bản - số lượng calo bạn đốt cháy không làm gì) và đàn áp sự thèm ăn của bạn. & NBSP; Và không có vấn đề gì, người đàn ông Mỹ trung bình bị béo phì. Tuy nhiên, nếu bạn đang đọc điều này, tỷ lệ cược là bạn đã bắt đầu hành trình giảm cân của mình hoặc bạn đã đạt được một cao nguyên, dù sao đi nữa, bạn đang tìm cách phá hoại chất béo.

Các chàng trai thường có những kỳ vọng khác nhau về AIDS giảm cân của họ so với phụ nữ. Phần lớn đàn ông sẽ tìm cách kết hợp các chất bổ sung với các thói quen tập thể dục nặng hơn để giúp họ duy trì khối lượng cơ nạc, điều này càng trở nên khó khăn thì thâm hụt lượng calo của họ càng cao. Trên hết, đàn ông thường có thể chịu đựng được nhiều chất kích thích hơn và các thành phần gây đầy hơi cho phụ nữ. Các đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới tính đến điều này và được thiết kế để tối đa hóa các hiệu ứng cho nam giới. & Nbsp; có nghĩa là chúng là một công cụ tuyệt vời để hỗ trợ bạn trên hành trình giảm béo của bạn.

Tất cả các chất bổ sung mà chúng tôi đề xuất được sản xuất phù hợp với hướng dẫn của FDA và chứa các thành phần tự nhiên. Và xin lưu ý rằng bạn nên luôn luôn chịu trách nhiệm và theo chỉ dẫn của nhà sản xuất. Quản lý cân nặng nên được xử lý cẩn thận và bạn nên đảm bảo duy trì chỉ số BMI lành mạnh. Kiểm tra biểu đồ cân nặng lành mạnh của chúng tôi để biết chi tiết. Chúng tôi đã thử nghiệm tất cả các sản phẩm dưới đây và đánh giá chúng là đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới vào năm 2022.

Những người đốt chất béo nam tốt nhất làm gì?

Nhìn chung, có 4 cách chính trong đó các chất béo hàng đầu cho nam giới làm việc, ức chế sự thèm ăn, sinh nhiệt, tăng năng lượng, ức chế thèm ăn và liên kết với tế bào mỡ trong hệ thống tiêu hóa. Có một vài viên thuốc đốt chất béo nam chuyên dụng khác hoạt động, chẳng hạn như hỗ trợ chế độ ăn keto với các chất dinh dưỡng cần thiết giúp phân hủy chất béo, ví dụ như chế độ ăn uống thấp.

Cải thiện sinh nhiệt

Chất bổ sung chất béo cho nam giới làm việc theo 4 cách, với các đầu đốt khác nhau tốt hơn ở các yếu tố khác nhau. Nhiệt sinh đề cập đến việc tăng sự trao đổi chất nghỉ ngơi của cơ thể bạn và tăng nhiệt độ của bạn để bạn đốt cháy nhiều calo hơn trong khi làm việc. Nói chung, nó là yếu tố ít hiệu quả nhất của bất kỳ viên thuốc đốt chất béo nào vì nó không thêm nhiều sử dụng calo. Nhưng, ngay cả điều này có thể hữu ích trong một thời gian dài. Tập trung vào điều này dẫn đến thuốc đốt chất béo kích thích rất cao, vì hầu hết các thành phần hiệu quả cũng là chất kích thích, có thêm lợi ích của việc khiến bạn di chuyển nhiều hơn khi không thực hiện việc nâng cao "NEET" của bạn và một số chồng chéo để ngăn chặn sự thèm ăn, như màu xanh lá cây Chiết xuất hạt cà phê được hiển thị ở đây. & NBSP;

Sự thèm ăn

Một trong những điều khó khăn nhất khi cố gắng giảm cân là đói. Thực sự chỉ có một cách để chống lại điều này một cách tự nhiên, và đó là bằng cách giữ cho dạ dày của bạn đầy đủ với những thứ có 0 hoặc thấp. Kết quả là nhiều đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới chứa glucomannan, kết quả là mở rộng lên 50 lần, nhưng có những thành phần khác. Caffeine và cayenne Pepper cũng có tác dụng ức chế thèm ăn do kết quả chúng đi vào nhiều chất béo.

Tăng năng lượng

Không phải tất cả các lựa chọn bổ sung giảm béo của nam giới đều có đầy đủ các chất kích thích, nhưng rất nhiều người khá nặng về caffeine và các chất kích thích khác, có nhiều năng lượng hơn và di chuyển nhiều hơn không chỉ giúp bạn đốt cháy chất béo mà còn cải thiện khối lượng cơ nạc. Nếu bạn chọn một đầu đốt chất béo không có chất kích thích, điều đó không có nghĩa là bạn sẽ không nhận được bất kỳ năng lượng tăng nào vì nhiều chất béo được xếp hạng hàng đầu có chứa vitamin và khoáng chất sẽ tăng mức năng lượng của bạn ngay cả khi không có chất kích thích. Trong hầu hết các trường hợp khi đàn ông đang tìm cách cắt mỡ, đó là để có được cơ bụng 6 gói và thể hiện một vóc dáng săn chắc .

Ràng buộc chất béo & nbsp;

Một số thành phần, chẳng hạn như chiết xuất lá trà xanh đã được chứng minh là liên kết với lipid chất béo trong hệ thống tiêu hóa ngăn chặn cơ thể bạn phá vỡ chúng. Đó là lượng calo sẽ không hấp thụ và do đó sẽ không trở thành chất béo cơ thể. Điều này có nghĩa là thực phẩm béo sẽ có tác dụng giảm nhẹ đối với thành phần cơ thể của bạn bằng cách ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo. & NBSP;

Câu hỏi thường gặp về đầu đốt chất béo của nam giới

Những câu hỏi thường gặp nhất về những người đốt chất béo tốt nhất cho nam giới

Các chất bổ sung đốt cháy chất béo của nam giới có hoạt động không?

Vâng, câu trả lời ngắn gọn là có, câu trả lời dài là có thể. Thứ nhất, nó phụ thuộc vào đầu đốt chất béo, thứ hai là phụ thuộc vào ý của bạn theo công việc. Đó có phải là một viên thuốc ma thuật sẽ mang lại cho bạn sáu gói cơ bụng mà không cần bạn thay đổi lối sống, không. Đó có phải là thứ có thể giúp áp dụng sự thèm ăn, duy trì mức năng lượng và do đó bạn gọn gàng (chúng tôi ít hơn ngoài việc tập thể dục theo lịch trình khi chúng tôi đói, điều này làm giảm lượng calo của chúng tôi trong ngày. của các thành phần được thiết kế để làm điều này và có khả năng làm tăng lượng calo nhiệt tự nhiên của bạn làm tăng BMR của bạn (tốc độ trao đổi chất cơ bản hoặc lượng calo bạn sử dụng SAT vẫn). Tuy nhiên, các hỗn hợp khác nhau tốt hơn cho những thứ khác nhau.

Làm thế nào để đầu đốt chất béo hoạt động?

Đầu đốt chất béo hoạt động theo một trong ba cách, bằng cách áp dụng sự thèm ăn, raisisng mức năng lượng của bạn hoặc sinh nhiệt (làm cho cơ thể bạn chạy nóng hơn và đốt cháy nhiều calo hơn). Nói chung, việc sử dụng hiệu quả nhất của các đầu đốt chất béo tự nhiên là chất gây thèm ăn, tiếp theo là tăng năng lượng sau đó là thermogensis. Đối với sự thèm ăn thèm ăn, gluccomannan là thành phần tốt nhất, vì nó mở rộng 50 lần trong dạ dày, làm cho nước thậm chí cảm thấy làm đầy, sau đó các chất kích thích như caffeine rõ ràng là hiệu quả. Di chuyển nhiều hơn, đốt cháy nhiều calo hơn. Cuối cùng, có các thành phần sinh nhiệt, trong khi chúng hoạt động, chúng cung cấp tỷ lệ tăng tỷ lệ nhỏ nhất cho hành trình giảm cân của bạn, và nhiều người trong số chúng có những tuyên bố khó khăn và không được hiểu rõ lắm. Thật dễ dàng để thấy 3000mg glucomannan trở thành kích thước của một chiếc bánh mì tròn trong dạ dày của bạn (có thể là 400kcal, mà không có toppings) khiến bạn bớt đói và điều đó sẽ giúp bạn giảm cân, và cũng thêm chất kích thích vào hỗn hợp đốt cháy nhiều calo hơn Bạn di chuyển, nhưng thermogensesis là nơi mọi thứ có thể nhận được những tuyên bố phức tạp và cao cả được đưa ra.

Đầu đốt chất béo có an toàn không? & NBSP;

Những người trong danh sách này có, hầu hết các chất béo tự nhiên, cũng có. Tuy nhiên, có một số phương pháp phân biệt rõ ràng đi kèm với các tác dụng phụ kịch tính. Đối với các đầu đốt chất béo tự nhiên trong danh sách đầu đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi, điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là bạn có thể bị đau dạ dày nhẹ nếu một thành phần không đồng ý với bạn.

Bạn có cần những đầu đốt chất béo khác nhau cho nam và nữ

Câu trả lời ngắn không hoàn toàn, nhưng câu trả lời dài là có. Đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới sẽ không phải là thứ tốt nhất cho phụ nữ, và có một lý do đơn giản cho việc này, đàn ông có nhu cầu khác nhau khi nói đến các chất dinh dưỡng cụ thể để sản xuất hormone testosterone, giúp giảm chất béo và phụ nữ có xu hướng có nhiều vấn đề hơn với đầy hơi, và sẽ không được hưởng lợi từ các thành phần đã nói. Đầu đốt chất béo của phụ nữ cũng có xu hướng có các thành phần được thiết kế nhiều hơn để giúp kiềm chế sự thèm ăn.

Tôi có nên uống chất béo cho nam giới không?

Điều này sẽ phụ thuộc vào rất nhiều thứ, trước tiên, bạn đang mong đợi họ làm gì? Nếu bạn thừa cân đáng kể, thì có lẽ chúng không phải là nơi tốt nhất để bắt đầu. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng các chất bổ sung đốt cháy chất béo thì hãy sử dụng chúng khi bạn đã đạt đến một tấm. Bằng cách đó, họ sẽ giúp bạn tiến bộ một chút xa hơn. Nếu bạn đang tìm cách khắc phục ngay lập tức mà không có chế độ ăn uống lành mạnh và kích thích thì không, chúng tôi không đề xuất chúng vì nó sẽ chỉ thất vọng. & NBSP;

Có phải đầu đốt béo làm cho bạn đổ mồ hôi?

Một số người làm, một số người không tập trung nhiều hơn vào việc đốt chất béo sinh nhiệt có thể sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn. Trong khi những người bị loại bỏ để ngăn chặn sự thèm ăn không nên có những hiệu ứng đó. Nếu bạn lo lắng về việc đổ mồ hôi, chúng tôi sẽ đề nghị phù hợp với đồng hồ cát từ danh sách này vì nó rất kích thích và thấp

Các chất bổ sung đốt cháy chất béo có tự mình làm việc không?

Các đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới được thiết kế để hỗ trợ giảm cân, giúp dễ dàng hơn vào chế độ ăn uống của bạn, tập luyện chăm chỉ hơn và cung cấp cho bạn một lượng nhỏ lượng calo đốt cháy trong khi nghỉ ngơi. Vì vậy, họ có thể tự mình làm một chút, nhưng phần lớn bạn vẫn sẽ phải thực hiện công việc, vì vậy hãy ghi nhớ điều này khi uống chất béo.

Bổ sung chất béo nam tốt nhất

Knockout ngay lập tức

Knockout ngay lập tức tuyên bố vị trí số một trong danh sách đầu đốt chất béo tốt nhất cho nam giới. Và xứng đáng như vậy, như vậy, nó đã hạ gục chất béo tốt nhất trên thị trường ngay bây giờ dừng lại đầy đủ. Có rất ít chúng ta không thích về nó. Nó đắt hơn một chút so với một số tùy chọn (nhưng không nhiều). Nó được đóng gói với glucomannan (với liều đủ lớn, không giống như nhiều chất béo), đây là thành phần ức chế thèm ăn tốt nhất hiện có mà không cần kê đơn [1].

Ngoài ra, nó đánh dấu vào tất cả các hộp sinh nhiệt với liều lượng lành mạnh của L-theanine, caffeine khan và capsimax, tiếp tục tăng thêm năng lượng caffeine với vitamin B12 & B6. Nó cũng đảm bảo nó bao gồm một số vitamin cần thiết cho việc đốt cháy chất béo mà mọi người đấu tranh để có được chế độ ăn ít calo, như kẽm và crom GTF. Điều này rất cần thiết bởi vì cách duy nhất để giảm chất béo là có nhiều calo đi ra ngoài. Được thiết kế cho các máy bay chiến đấu MMA hàng đầu với huấn luyện viên huyền thoại Greg Jackson, nó được xây dựng để giúp các máy bay chiến đấu giảm béo nhanh chóng vì cân nặng mà không mất khối cơ. Khi những người đốt chất béo đã được chứng minh, loại trực tiếp ngay lập tức đã trải qua Ringer, và là một trong những mục yêu thích của ngành trong nhiều năm. Và với một công thức được cải thiện gần đây, tốt hơn là giúp bạn giảm cân và duy trì khối lượng cơ bắp so với trước đây, mặc dù chúng tôi bỏ lỡ viên nang màu đỏ tươi, nó đã làm cho nắm đấm trông đẹp hơn rất nhiều trong các bức ảnh đánh giá của chúng tôi.

Kiểm tra giao dịch

Tại sao chúng tôi đánh giá loại trực tiếp ngay lập tức là người đốt chất béo nam tốt nhất

Knockout tức thì là những gì Mike và Jean (chuột tập thể dục thường trú của chúng tôi) sử dụng, vì vậy không có gì là sốc khi chúng tôi sẽ cho nó vị trí số một của chúng tôi. Họ không sử dụng nó quanh năm và thông thường đó là một phần của việc cắt giảm tháng 1 - tháng 2 của họ. Cả hai đều thề bởi các hiệu ứng ức chế sự thèm ăn của nó. Tự hào với một đội hình ấn tượng của các thành phần, mỗi trong đó có các nghiên cứu khoa học ủng hộ việc loại trực tiếp hiệu quả của nó chiếm vị trí số một của chúng tôi. & NBSP; Nó đã có một số điều chỉnh công thức gần đây, đã thêm nhiều thành phần hiệu quả nhất vào hỗn hợp. Mặc dù vậy, nó không chỉ dành cho những người đàn ông thể thao, và bản thân Mike đã mất 50lb khi anh ta thừa cân, vì vậy anh ta không phải lúc nào cũng có hình dạng, và thề ngay lập tức đã giúp anh ta, mặc dù anh ta đã mất 30lb trước khi anh ta bắt đầu sử dụng nó, anh ta nói điều đó đã giúp anh ta rất nhiều với 20lbs cuối cùng. Và vâng, anh ta đã thừa nhận lý do anh ta chọn loại trực tiếp ngay lập tức là chai hình nắm đấm mát mẻ. Được thiết kế cho các máy bay chiến đấu MMA, không thực sự là một điều ngạc nhiên khi nó hoạt động rất tốt như một chất bổ sung đốt cháy chất béo của đàn ông. Nhược điểm duy nhất của viên thuốc đốt chất béo ngay lập tức là nếu bạn không chịu đựng được caffeine rất tốt thì đó không phải là cho bạn. Nó khá cao, điều này là phổ biến do các hiệu ứng sinh nhiệt, tăng cường năng lượng và ức chế thèm mà chất kích thích nổi tiếng mang lại. & NBSP; & NBSP;

Ai nên sử dụng cắt loại trực tiếp ngay lập tức

✔ Bất cứ ai muốn giảm chất béo một cách nhanh chóng✔ những người gặp vấn đề với ăn vặt✔ người muốn bổ sung với các thành phần đốt cháy chất béo tốt nhất
✔ People who have problems with snacking
✔ People wanting a supplement with the best fat burning ingredients
✔ Serious fitness enthusiasts looking for a solid no nonsense fat burner with tried and true ingredients

Có gì trong đầu đốt chất béo loại bỏ ngay lập tức? & NBSP;

Knockout ngay lập tức chứa chiết xuất trà xanh, ớt cayenne, glucomannan, caffiene khan, vitamin B6 & B12, gtf crom, kẽm, piperine và cà phê xanh. & NBSP; Bạn có thể đọc thêm về các thành phần ở đây. Nhiều trong số các thành phần này nằm trong rất nhiều đầu đốt chất béo của nam giới hàng đầu, vì vậy sự khác biệt thực sự khi nói đến các chất béo tầm trung và tách các loại tốt và mô phỏng chất lượng thấp hơn là khối lượng của các thành phần. Mà ngay lập tức Knockouts hòa quyện có được. Glucomannan là ngôi sao của chương trình trong hầu hết các chất bổ sung đốt cháy chất béo trong danh sách của chúng tôi và chúng tôi sẽ chỉ cho bạn tại sao bên dưới.

Knockout tức thì có hoạt động không?

Câu trả lời ngắn gọn Có, nó chắc chắn sẽ tăng cảm giác thèm ăn, không thể phủ nhận rằng, điều này sẽ hỗ trợ giảm cân và các thành phần tự nhiên đã được chứng minh là tăng hiệu suất trao đổi chất.

Câu trả lời dài là nó không phải là một phép lạ trong một viên thuốc. Nó sẽ không bù đắp cho bất cứ ai ăn quá nhiều calo. Nhưng, nó có thể cung cấp cho bạn lợi thế để giúp bạn phá hủy chất béo nhanh hơn 10%. Và nếu điều đó quan trọng với bạn, và nó sẽ làm cho chúng tôi. Sau đó, Knockout ngay lập tức hoạt động một điều trị, vì vậy nếu bạn đang tìm kiếm bạn Fat Fat Burner mới nhất tiếp theo, thì chúng tôi khuyên bạn nên loại trực tiếp ngay lập tức là giá trị tốt nhất để kiếm tiền.

Ngoài ra, những thay đổi gần đây đối với loại trực tiếp ngay lập tức có nghĩa là chúng ta mất các viên nang màu đỏ mang tính biểu tượng sẽ được thay thế bằng những cái thân thiện với người ăn chay rõ ràng, chắc chắn rằng chai không trông tuyệt, nhưng loại bỏ chất tạo màu nhân tạo làm cho mọi người có giá trị như chúng ta ' Re quan tâm. Nó hiện có sẵn từ roarambition.com hoặc instantknockout.com

Kiểm tra giao dịch

Thành phần ngôi sao trong các chất bổ sung giảm cân tốt nhất là gì?

Như bạn có thể thấy trong thử nghiệm của chúng tôi ở bên trái, chúng tôi đã lấy hai viên nang từ loại trực tiếp ngay lập tức đã cắt chúng ra và đặt chúng vào một Ramekin. Chúng tôi thêm nước và rời đi trong khoảng một phút. Trong thời gian này, glucomannan (có kích thước ban đầu 50 lần) đã tăng lên để lấp đầy ramekin, cho bối cảnh, chúng tôi gấp một chiếc bagel xuống một kích thước tương tự, thậm chí còn nhỏ hơn vào thời điểm nó đến dạ dày của bạn. Một chiếc bánh mì tròn với phô mai kem là khoảng 400kcal, và trung bình, điều này sẽ mất ít thời gian hơn để phá vỡ dạ dày của bạn so với các chất bổ sung đốt cháy chất béo. Có nghĩa là bạn sẽ giữ đầy đủ hơn nhờ vào phần bổ sung và 400 calo mỗi ngày, là gần 1lb chất béo mỗi tuần. Các thành phần khác cũng quan trọng, như vitamin và khoáng chất, nhưng không nhiều người biết cách thức hoạt động của rễ Konjac, và ăn ít hơn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn bất kỳ tác dụng nào khác từ bất kỳ đầu đốt chất béo nào đối với nam giới được liệt kê.

Giá trị

9,5/10

Khuyến khích

Caffeine đầu đốt chất béo miễn phí cho nam giới

Knockout ngay lập tức đứng đầu danh sách đầu đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi, với Hunter Burn đứng thứ hai. Đàn ông nói chung sẽ tăng chất bổ sung chất béo caffeine cao tốt hơn phụ nữ, và ở mức giá của nó, nó làm cho nó trở thành giá trị tốt nhất. Câu hỏi về tùy chọn nam giới nào bạn nên chọn sẽ được đưa ra nếu bạn đang tiêu thụ một bài tập trước và ngân sách của bạn. Nếu bạn đã đưa ra một lượng lớn caffeine thì hãy đi với Hunter Burn, tuy nhiên nếu bạn không phải là một người yêu thích cà phê thì đầu đốt chất béo tốt nhất của nam giới theo giá trị đô la là loại trực tiếp ngay lập tức.

Đầu đốt chất béo cao cấp tốt nhất cho nam giới

Thợ săn cháy

Chúng tôi đã thử nghiệm Hunter đốt cháy một vài lần và cá nhân chúng tôi đã có kết quả tuyệt vời, nhưng không có sự khác biệt nào cho cá nhân chúng tôi giới thiệu nó qua trận đấu loại trực tiếp ngay lập tức. Điều đó không có nghĩa là Hunter Burn không phải là một chất bổ sung giảm cân lớn. Đó là, và thành thật mà nói, chúng tôi khá thích tất cả các Hunter Evolve Range, chúng dường như hướng đến việc có tác dụng nhẹ nhàng hơn đối với dạ dày của bạn và thúc đẩy sức khỏe tổng thể. Trong Short Hunter cung cấp một loạt các chất bổ sung cho nam giới, ngay cả khi chúng hơi đắt. Nhưng, nếu bạn là loại người đàn ông muốn tốt nhất, thì Hunter Burn có liều lượng cao nhất của các thành phần mạnh nhất (không bao gồm caffeine). & NBSP;

Có gì trong Hunter Burn?

Hunter Burn bao gồm một danh sách các thành phần tương đối nhỏ, nhưng những thành phần mà nó sử dụng đi kèm với một mức giá, họ quản lý để tránh caffien như được sử dụng trong bổ sung rẻ hơn và danh sách cốt lõi chứa các loại sau đây, chiết xuất gốc Konjac, chiết xuất hạt thận trắng, chiết xuất đậu trắng , & nbsp; l-theanine, chiết xuất hạt tiêu Cayenne và trà matcha.

Các thành phần đáng chú ý nhất đánh dấu Hunter bị đốt cháy như một chất đốt béo cao cấp cho nam giới là rễ konjac và l - theanine. Konjac Root là một sự thèm ăn đặc biệt hiệu quả, giúp ngăn ngừa thèm ăn ngay cả khi thâm hụt calo và axit amin l theanine giúp tăng hiệu suất và thậm chí có thể giúp tránh bệnh. Sản phẩm cũng thân thiện hơn rất nhiều khi trộn nó với các bài tập trước có chứa caffien.

Ai nên sử dụng Hunter Burn?

Những người không ngại chi tiêu thêm một chút cho một sản phẩm tốt hơn
✔People looking for a no caffiene fat burner
✔People who don't mind spending a bit more for a better product

Điều gì nổi bật trong Hunter Burn?

Điều đầu tiên bạn nhận thấy về Hunter Burn là danh sách các thành phần nhỏ, điều bạn có thể không nhận thấy là liều lượng cao của các thành phần hiệu quả nhất. Chiết xuất gốc konjac, hay glucomannan, là vô cùng hiệu quả, nhưng cũng khá đắt tiền. D3 luôn tốt và L theanine cũng khá thú vị, nó phải được sử dụng trong hơn 100mg để có hiệu quả (hầu hết các đầu đốt chất béo rẻ không đủ vào nếu chúng bao gồm nó), mà nó không chỉ giúp đốt cháy chất béo Và cải thiện sự tập trung, nó cũng giúp hỗ trợ giấc ngủ. Mà nếu bạn đang sử dụng nhiều caffeine hơn (để ngăn chặn sự thèm ăn và năng lượng để giúp hành trình giảm cân của bạn), đây là một bổ sung lý tưởng cho bạn.

Hunter có đốt cháy chất béo tốt nhất cho giấc ngủ không?

Có thể cho rằng là có, chúng tôi đã cho nó tiêu đề của đầu đốt chất béo cao cấp tốt nhất, nhưng bạn sẽ nhận thấy rằng chúng tôi đã không liệt kê một đầu đốt chất béo tốt nhất cho giấc ngủ hoặc đầu đốt chất béo vào ban đêm tốt nhất, mặc dù nếu bạn có màu đỏ này, có lẽ bạn có thể Thu thập rằng đầu đốt chất béo không có caffeine này, cũng có thể lấy tiêu đề đó. Và đối với chúng tôi, đó là lý do tại sao chúng tôi không liệt kê một người khác với tiêu đề đó.

Thông thường, nói rằng nó được những người đàn ông đón nhận vô cùng tốt. Và chúng tôi đã thấy họ được quảng cáo là chất bổ sung đốt cháy chất béo tốt nhất cho nam giới trên 30 tuổi, điều này có ý nghĩa khi già đi và có nhiều vấn đề hơn với một số thành phần khắc nghiệt hơn trong các chất bổ sung khác sẽ khiến Hunter trở thành một lựa chọn tốt hơn cho những người lớn tuổi.

Kiểm tra giao dịch

Chất lượng thành phần

Giá trị

8/10

Khuyến khích

9/10

Cắt động vật - Đầu đốt chất béo tốt nhất cho Thể hình nam

Cắt động vật là một lựa chọn tuyệt vời, nhưng nếu bạn không thích uống nhiều thuốc thì nó sẽ không dành cho bạn. Chín viên thuốc mỗi ngày là chính xác. Do khối lượng nguyên liệu cực đoan trong việc cắt động vật, bạn chỉ có thể dùng nó trong 3 tuần một lần, vì vậy chúng tôi sẽ không giới thiệu nó cho bất cứ ai có một chặng đường dài để đi. Nhưng, nó là tuyệt vời cho một shred ngắn hạn. Đối với những người đàn ông đang tìm cách bỏ vài cân cuối cùng trước một ngày quan trọng mặc dù nó có khá nhiều thứ trong đó có thể giúp ích. Nó rất cao trên caffeine và đầy đủ các thành phần bao gồm các cơ sở khác ngoài việc chỉ cần tước chất béo.

Đó là một lựa chọn tốt cho nếu bạn có khả năng chịu đựng cao đối với caffeine, nhưng đừng đối phó tốt với Glucomannan. Thiếu Glucomannan, nó mất một số điểm trong việc ức chế sự thèm ăn, nhưng nó cũng chứa vô số các thành phần tăng cường tâm trạng như Ashwagandha, có thể rất tuyệt khi bạn nhắm đến tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể rất thấp. Đây thực sự là một bổ sung cho các nhà xây dựng cơ thể, không phải là người bình thường. Nhưng, thật tuyệt vời với những gì nó làm.

Có một vài thành phần bulking ở đây, điều đó có thể có nghĩa là bạn sẽ không phải uống khá nhiều thuốc để có được hiệu ứng tương tự mà hơi thất vọng.

Danh sách các thành phần cắt động vật rất thú vị, ngoài các thành phần đốt cháy chất béo, nó thậm chí còn nhắm đến việc tước nước. Rễ cây bồ công anh là một loại thuốc lợi tiểu được biết đến [1]. Điều này có hiệu quả để giảm đầy hơi. Một số người đấu tranh với việc giữ nước nhiều hơn những người khác, vì vậy, một lần nữa đây không phải là một chất đốt béo cho mỗi người đàn ông, nó thực sự được thiết kế cho những người đàn ông có một ngày trong tâm trí.

Nó chứa một khu phức hợp nootropic, chỉ trở nên cần thiết khi bạn nhắm đến tỷ lệ phần trăm chất béo cơ thể một chữ số, tại thời điểm này, hầu hết đàn ông đấu tranh để tập trung nhiều và tâm trạng trở nên thấp hơn.

Chúng ta không thể nhấn mạnh rằng việc cắt động vật là một đầu đốt chất béo của nam giới ngắn hạn, và chỉ nên được thực hiện bởi những người đàn ông tìm cách phá hoại cho một cuộc thi hoặc một kỳ nghỉ dài một tuần. Không, giảm cân dài hạn.

Phức hợp trao đổi chất trong cắt động vật là rắn, nó dựa vào sự pha trộn nặng của các thành phần chứa caffein, với các chiết xuất trà khác nhau và chiết xuất cà phê. Nó đã chứa caffeine khan là một chất kích thích cực kỳ hiệu quả.

L-Tyrosine được sử dụng để quản lý thèm và cắt động vật khá hiệu quả ở việc này, điều này giúp phần lớn khi bạn giảm xuống dưới 12% mỡ cơ thể. Có một loạt các thành phần khác và bạn có thể đọc thêm về việc cắt động vật trong đánh giá đầy đủ của chúng tôi.

Pros 

• Thành phần tước nước độc đáo
• Cường độ cao
• 1000 đánh giá tích cực
• Hành động nhanh chóng của đàn ông chất béo
• Thương hiệu Amazon tốt nhất cho đến nay

Nhược điểm

• Chỉ có sẵn ở Hoa Kỳ
• Chỉ có thể được sử dụng trong 3 tuần
• Misses Glucomannan (Buồn đạo ngon nhất cho nam giới)
• Thực sự chỉ dành cho người xây dựng cơ thể

Mua trên Amazon

Burn Lab Pro - Bổ sung chất béo sinh nhiệt tốt nhất

Burn Lab Pro được tập trung vào yếu tố sinh nhiệt của việc đốt cháy chất béo. Đó là không có bổ sung giảm cân ngân sách trong danh sách của chúng tôi không có glucomannan để ngăn chặn sự thèm ăn.

Một số người đàn ông không có vấn đề với sự thèm ăn của họ, nhưng muốn đốt cháy nhiều calo hơn một chút trong phòng tập thể dục. Đây là nơi Burn Lab trở thành một lựa chọn tốt. Bổ sung giảm cân chuyên môn cao này không phải là thứ chúng tôi giới thiệu cho hầu hết mọi người, nhưng là một thay thế tốt cho động vật.

Burn Lab là một sản phẩm tốt, nhưng chúng tôi không nghĩ rằng đó là một điều tốt. Vì vậy, nếu giống như hầu hết chúng ta, bạn phải vật lộn để cảm thấy đầy đủ về chế độ ăn ít calo để giảm mỡ cơ thể, thì đó không phải là bạn đi đến. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một chất bổ sung giúp tăng cường sự trao đổi chất của bạn, và bạn đã tập luyện chăm chỉ vào phòng tập thể dục và ăn ngay sau đó đốt cháy hỗ trợ đốt cháy chất béo trong phòng thí nghiệm là rất lớn.

HMB là một thành phần tốt và tương đối độc đáo cho một đầu đốt chất béo sinh nhiệt, và Coleus foskohlii là OK. Chúng tôi muốn thấy một số caffeine ở đây để tăng thêm hiệu ứng sinh nhiệt, nhưng nếu bạn muốn lấy caffeine từ một nguồn khác thì một lần nữa điều này có thể là một điểm cộng.

Chromium là một lựa chọn khá tiêu chuẩn, canxi có lẽ không phải là thứ chúng tôi đã đặt vào một đầu đốt chất béo sinh nhiệt, nhưng không bao giờ làm tổn thương cho đàn ông để có thêm một chút. Nó chỉ không thực sự phù hợp.

HMB là yếu tố thú vị nhất ở đây. Nó đã có hiệu quả và có hiệu quả hơn trong việc hỗ trợ tái định cư cơ thể cho nam giới trong các thử nghiệm. Và điều này cũng đúng với những người đàn ông đã đào tạo lâu hơn. Nó khá phổ biến như là một bổ sung trong cộng đồng thể hình và vì lý do chính đáng. Có một số bằng chứng cho thấy HMB giúp tăng tốc độ oxy hóa chất béo trong các tế bào cơ bắp cải thiện khả năng chuyển đổi nó thành năng lượng trên mô cơ. Trong khi nó không giúp tăng cường sự trao đổi chất, nó có thể giúp bạn nhận được nhiều hơn từ các bài tập luyện của mình, mà không đơn giản là tăng nhiệt độ cơ thể như nhiều đối thủ cạnh tranh, và như Burn Lab cũng làm điều đó, chúng tôi đã trao cho họ danh hiệu tốt nhất Đầu đốt chất béo nhiệt trong danh sách của chúng tôi. Nó cũng dường như có một số hiệu ứng chống mệt mỏi, do đó, tăng gấp đôi hiệu quả của nó về vấn đề này.

Forslean đang trung gian trong hiệu quả của nó, về mặt lý thuyết, nó giúp thúc đẩy tạo ra các enzyme lipase được sử dụng để phá vỡ chất béo, nhưng thật không may, bằng chứng cho thấy nó chỉ có hiệu quả nhẹ. Tuy nhiên, trên một lưu ý tích cực, nó không kéo dài thành phần chính.

Capsimax làm cho nó vào hầu hết các loại thuốc đốt cháy chất béo cho những người đàn ông được thiết kế với tâm nhiệt trong tâm trí. Nó đã tồn tại được một thời gian và được nghiên cứu khá tốt về khả năng tăng cường trao đổi chất.

Burn Lab Pro sẽ hoạt động tốt nhất khi được thực hiện trong một khoảng thời gian dài hơn vì nó làm tăng lượng calo của bạn, điều này sẽ luôn tạo ra một sự khác biệt nhỏ so với thứ gì đó cắt giảm sự thèm ăn.

Pros 

• Tốt cho sinh nhiệt
• Có thể được sử dụng lâu dài
• 1000 đánh giá tích cực
• Chất béo tốt cho nam giới

Nhược điểm

• Hoa hậu Glucomannan (Ức chế thèm ăn tốt nhất cho nam giới)
• Thực sự chỉ dành cho người xây dựng cơ thể
• Hiệu quả hơn nhiều đối với những người đào tạo thường xuyên

Ghé thăm Burn Lab Pro

9/10

Giá trị

8/10

Không phải đầu đốt chất béo hàng đầu của chúng tôi cho nam giới nhưng vẫn tốt

Tại sao tôi sẽ mua bất cứ thứ gì không trong 3 đầu đốt chất béo hàng đầu? Vâng, có một vài lý do, thường là vì một đầu đốt chất béo khác sẽ đáp ứng một nhu cầu cụ thể. Không phải tất cả các đầu đốt chất béo đều hoàn hảo cho cùng một thứ, một số không thể kết hợp với các chất bổ sung khác và một số không phù hợp với các chế độ ăn kiêng khác. & NBSP; Một ví dụ dễ dàng, sẽ là chất đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi mà không có caffeine, sau tất cả các caffeine là một trong những chất ức chế sự thèm ăn và chuyển hóa mạnh mẽ nhất đồ uống chứa caffein, hoặc bạn có thuốc có nghĩa là bạn không thể dùng nó, bạn có thể tìm kiếm đầu đốt chất béo cho nam giới không có caffeine? Đây là nơi các thể loại "khác" của chúng tôi đến.

Đầu đốt chất béo tốt nhất cho những người không thích máy tính bảng

Oxyshred - không kích thích

Không tốt bằng Hunter Burn F Bạn đang tìm kiếm không có chất bổ sung đốt cháy chất béo. Và hầu hết mọi người xem xét Oxyshred thường chỉ tìm kiếm một lựa chọn không chứa caffien, nhưng nơi nó thực sự tỏa sáng là cho những người gặp khó khăn trong việc nuốt thuốc, điều này có vẻ không phải là một thị trường lớn, nhưng nó tốt là trên thị trường. Vì đàn ông thường dung nạp tiêu thụ kích thích cao và chiết xuất konjac rất tốt, chúng tôi không đề xuất điều này trừ khi bạn có vấn đề với các thành phần này. Mặc dù chúng tôi thường không đề xuất một chất bổ sung chất béo không chứa glucomannan, nhưng thực tế là một lựa chọn bột không thể chứa bổ sung vì nó sẽ làm dày hỗn hợp quá nhiều. Vì vậy, mặc dù nó không hoàn hảo, oxy vẫn tạo ra một hữu ích nếu một chút thích hợp, kích thích chất béo tự do.

Oxyshred không kích thích chứa tất cả các thành phần đốt cháy chất béo mà bạn mong đợi từ một chất đốt chất béo tự do chất kích thích, với việc loại trừ caffien, nó chứa acetyl l-carnitine, ketone mâm xôi và cla, và huperzine điều này không chỉ giúp đốt cháy chất béo , nhưng nó cũng nên hoạt động như một sự tập trung và sự tỉnh táo và sự tỉnh táo nói chung là một phần thưởng bổ sung giúp bạn giảm cân và đốt cháy chất béo.

Những gì chúng ta nghĩ về Oxyshred tổng thể

Oxyshred là một chất đốt không có kích thích tổng thể, nhưng thị trường cho những người không thể nuốt thuốc là khá nhỏ, ketone mâm xôi cũng thường là một sản phẩm bulking, và không phải là một trong những lựa chọn hiệu quả nhất cho đầu đốt chất béo. Ngoài ra, chúng tôi thích nó và trong các loại hương vị phụ cụ thể của nó, vì vậy chúng tôi phải cung cấp cho nó thêm một số điểm cho điều đó.

Vấn đề chính với đầu đốt chất béo bột sẽ là chúng không thể chứa Glucomannan, đây là thành phần hiệu quả nhất, trên thực tế ở một số quốc gia, đó là thành phần duy nhất mà bạn có thể tuyên bố là một chất ức chế đói hiệu quả.

Ngân sách tốt nhất có đầu đốt chất béo kích thích cao

T5 Hardcore

Đây là đầu đốt chất béo đầu tiên Mike (chuyên gia văn phòng của chúng tôi về AIDS giảm cân) đã từng thử, và nó chắc chắn là một ứng cử viên vững chắc, nhưng nó không đạt được vị trí thứ 3 của chúng tôi, và nó không rẻ hơn nhiều, về sự khác biệt 10 đô la. Nó hoạt động, nhưng chắc chắn không tốt bằng một chất ức chế thèm ăn như loại trực tiếp ngay lập tức, đó là nơi nó bị hụt hẫng. Tất cả đã nói, sản phẩm thực sự được đánh giá tốt trên Amazon, với các đánh giá thường có nó ngồi khoảng 4 - 5 sao. Thực tế, nó sẽ chỉ giúp bạn tăng năng lượng, điều này có thể hữu ích khi bạn ăn kiêng để giảm cân. Thành thật mà nói, việc gọi nó là một chất bổ sung đốt cháy chất béo, nó nên tiếp thị như một chất tăng cường năng lượng hoặc một chất đốt chất béo sinh nhiệt cụ thể cho nam giới.

Thiếu chất béo T5 Hardcore bị thiếu gì?

Vì vậy, như chúng tôi đã đề cập, nó có thể sử dụng một chất ức chế thèm ăn tốt hơn, điều đó nói rằng, các supressants thèm ăn tốt hơn như glucomannan thường chỉ được tìm thấy trong các đầu đốt chất béo đắt tiền hơn, đó là lý do tại sao T5 vẫn là một đầu đốt ngân sách tốt. Nó có hạt tiêu cayenne, có một số hiệu ứng áp dụng sự thèm ăn, nó không phải là lựa chọn tốt nhất. Điều đó nói rằng nếu kiềm chế sự thèm ăn không phải là mối quan tâm chính và mệt mỏi của bạn do hạn chế calo là vấn đề nhiều hơn trên hành trình giảm cân của bạn, thì đầu đốt chất béo này thì đây là một lựa chọn tốt. Nó khá nặng về chiết xuất lá trà xanh và hạt cà phê xanh vì vậy nếu bạn không tìm kiếm chất kích thích, thì bạn nên tránh bổ sung giảm cân này.

Nhưng, chúng tôi luôn khuyên bạn nên xem xét ngay lập tức loại bỏ chất béo tốt nhất của chúng tôi cho nam giới.

Đầu đốt chất béo keto tốt nhất

Sạc keto

Hầu hết các đầu đốt chất béo đều thân thiện với keto, nhưng sạc keto được thiết kế để bổ sung cho chế độ ăn keto bằng vitamin mà bạn sẽ ăn kiêng keto và được đóng gói với "muối khỏe mạnh" bhb ketone, được thiết kế để đưa cơ thể bạn vào ketosis nhanh hơn và giữ nó ở đó . Làm một thứ gì đó của một sản phẩm độc đáo, bây giờ, nếu bạn không tuân theo chế độ ăn keto, thì đầu đốt chất béo này là khá vô nghĩa. Nhưng, nếu bạn là nó chắc chắn đáng để xem.

Điều gì làm cho Keto tính phí thú vị?

Về lý thuyết, đầu đốt chất béo này được thiết kế để giữ cho cơ thể trong ketosis lâu hơn, sự pha trộn chính xác là độc quyền, mà chúng ta không thích, đây là lý do tại sao nó không đưa nó vào 3 đầu đốt chất béo hàng đầu, mặc dù tất cả các đánh giá tích cực , nhưng đó là thành phần cốt lõi là beta-hydroxybutyrate (viết tắt là BHB). BHB là một hóa chất được sản xuất trong cơ thể để giúp tạo ra năng lượng khi không đủ carbohydrate hoặc đường đã được ăn. Điều này làm cho nó đặc biệt mạnh mẽ như là một bổ sung cho những người sử dụng ketosis để đốt cháy chất béo vì mức năng lượng tăng sẽ làm giảm khả năng ăn vặt và cho phép họ tìm ra mạnh mẽ hơn. Làm cho Keto tính phí một lựa chọn tuyệt vời như một chất đốt chất béo ketogen cho nam giới.

Những gì chúng ta không thích về Keto Charge

Điều duy nhất chúng tôi không thích là đó là sự pha trộn độc quyền, chúng tôi không mong đợi bất kỳ thành phần nguy hiểm nào vì công ty mẹ là có uy tín, nhưng điều đó có nghĩa là chúng tôi không thể phân tích giá trị của nó đúng cách. Tuy nhiên, có rất nhiều đánh giá tích cực của khách hàng và John cư dân Keto Dieter của chúng tôi đã đánh giá tích cực kinh nghiệm của anh ấy.

Nhận các giao dịch sạc keto mới nhất

Giá tốt nhất hiện có trên Keto Charge

Kiểm tra giao dịch

Tiền tốt nhất Back Fat Burner

Phenq

Phenq là một trong những loại đầu đốt phổ biến nhất, nếu không phải là chất béo phổ biến nhất trên thị trường. Nó cũng được hỗ trợ bởi một bảo đảm hoàn lại tiền, mang lại cho nó một điểm bán hàng độc đáo. Điều đó không có nghĩa là Phenq là lựa chọn tốt nhất hiện có, và thành thật mà nói, chúng tôi không thực sự đánh giá nó rất cao, nhưng điều đó có nghĩa là bạn không mạo hiểm tiền của mình khi bạn mua hàng, điều này chắc chắn được tính cho một cái gì đó. Và do đó, là một trong những điều phổ biến nhất, nó nhận được một đề cập trong danh sách của chúng tôi. Vấn đề của chúng tôi là nó không làm nhiều việc để giảm đói, một thành phần quan trọng trong việc bổ sung giảm cân tốt.

Tuy nhiên, nếu bạn được đặt trên phenq, thì bạn có thể tìm thấy nó ở đây. Nhưng, chúng tôi không thực sự đề xuất nó. Nó không hẳn là một đầu đốt chất béo nam tuyệt vời, vì nó bỏ lỡ các thành phần hiệu quả nhất. Có lẽ nếu bạn có một hiến pháp đặc biệt tinh tế, thì nó có thể vượt qua. Nhưng, chúng tôi khuyên bạn nên chọn một trong những người khác trong danh sách.

Những gì chúng ta có thể nói về Phenq là có vẻ như họ tôn trọng bảo lãnh hoàn lại tiền của họ, nhưng thực tế là họ quá thường xuyên có lẽ không quá tốt. PhenQ có một vài thành phần đốt cháy chất béo độc đáo, nhưng chúng chủ yếu ở đó để phen có thể tuyên bố khác với các chất bổ sung chế độ ăn uống khác và các chất bổ sung chất béo khác thay vì chúng có hiệu quả hơn.

Đề cập không trung thực: Những người đốt chất béo để tránh

Bất cứ điều gì bất hợp pháp, bất cứ điều gì bị cấm, bất cứ thứ gì có giá dưới 20 đô la (thường là một dấu hiệu dễ dàng để phát hiện ra một sản phẩm kém chất lượng). Ngoài ra, nó thường phụ thuộc vào nhu cầu của bạn, nếu bạn đang tìm kiếm thứ gì đó sẽ diễn ra vào buổi tối thì bạn sẽ muốn một thứ gì đó được thiết kế để trở thành một đầu đốt béo vào ban đêm, thường sẽ không có caffiene như Hunter Burn, hoặc nếu Phụ nữ của bạn một cái gì đó ít có khả năng gây ra đầy hơi như phù hợp với đồng hồ cát hoặc Leanbean. Bất kỳ đầu đốt chất béo nào tuyên bố bạn chỉ phải uống một viên mỗi ngày, hầu hết các thành phần không hiệu quả với liều lượng thấp như vậy và nếu có, thì chúng có thể chứa các thành phần có thể không hợp pháp.

Các tiêu chí cho danh sách đầu đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi

Đầu đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi được xếp hạng với các tiêu chí sau đây, chất lượng của các thành phần, là các thành phần với khối lượng đủ lớn để có tác động. Là công thức mở (không phải độc quyền), tính uy tín của công ty mẹ, địa điểm sản xuất và an toàn. Mỗi đầu đốt chất béo sau đó được đánh giá dựa trên những điều sau:

Những người đốt chất béo ngăn chặn sự thèm ăn tốt như thế nào? & NBSP; Họ cung cấp bao nhiêu năng lượng? & NBSP; Giá trị đồng tiền? Các đầu đốt chất béo an toàn? Họ có được sản xuất tại các cơ sở được FDA phê duyệt không?
How much of an energy boost do they give? 
Value For Money? 
Are the ingredients 100% natural?
How good are the customer reviews?
Is the brand established and trustworthy?
Are the fat burners safe?
Are they made in FDA approved facilities?

Làm thế nào để các đầu đốt chất béo của nam giới hoạt động?

Đầu đốt chất béo tự nhiên hoạt động bằng cách giúp kiềm chế sự thèm ăn, tăng nhiệt, liên kết với chất béo bán để ngăn chặn chúng được hấp thụ trong các cơ thể theo dõi tiêu hóa hoặc giải quyết các thiếu hụt vitamin có thể dẫn đến lưu trữ chất béo không mong muốn và khó khăn trong việc phá vỡ chất béo hiện có. Lợi ích phổ biến khác của chất kích thích là chúng khuyến khích bạn di chuyển nhiều hơn, ngay cả khi điều này theo những cách tương đối tinh tế, điều này thường dẫn đến sự gia tăng lượng calo được sử dụng trong một ngày. & NBSP; & NBSP;

Tại sao tôi phải dùng chất bổ sung chất béo thường xuyên như vậy?

Thật không may, rất nhiều thành phần chỉ có hiệu quả trong liều cao, ví dụ Glucomannan cần được tiêu thụ trong hơn 1000mg mỗi ngày để có hiệu quả, vì nó phải bão hòa hệ thống của bạn. Điều này đúng trên rất nhiều thành phần. Đầu đốt chất béo gợi ý liều lượng thấp hơn thường không hiệu quả.

Khi nào là thời điểm tốt nhất để uống chất béo cho nam giới?

Các đầu đốt chất béo khác nhau được thiết kế cho các thời điểm khác nhau trong ngày, mặc dù phần lớn các chất béo hiệu quả nhất đòi hỏi bạn phải đưa chúng nhiều lần mỗi ngày. Đầu đốt chất béo tốt nhất của chúng tôi, Knockout ngay lập tức, khuyên bạn nên dùng nó 4 lần mỗi ngày. Một số đầu đốt chất béo được thiết kế nhiều hơn cho trước khi sử dụng giấc ngủ, chúng thường sẽ là caffeine thấp và không tập trung vào việc ức chế sự thèm ăn vì bạn khó có thể ăn trong giấc ngủ.

Đầu đốt chất béo có giá bao nhiêu?

Đầu đốt chất béo có xu hướng thay đổi về giá từ $ 19 đến 100 đô la, điều đó nói giống như tất cả những gì bạn nhận được Nhận chất lượng cao hơn không có thành phần liên quan đến caffeine.

Đầu đốt chất béo hợp pháp là gì?

Bổ sung chất béo hợp pháp hoặc tự nhiên là sự pha trộn của khoáng chất và vitamin được sử dụng trong cơ thể để phá vỡ chất béo thường bị đánh giá thấp bởi chế độ ăn uống và lối sống của phương Tây. Vì vậy, các công thức này có xu hướng có tác động tích cực cho hầu hết mọi người. Yếu tố cốt lõi khác là sự ức chế sự thèm ăn thường được xử lý trong các đầu đốt chất béo rẻ hơn với caffeine hoặc các chất kích thích khác, trong khi các chất béo đắt tiền hơn sẽ có xu hướng sử dụng các hợp chất liên kết với chất béo và ngăn chặn nó được hấp thụ vào cơ thể trong đường ruột.

Những thành phần nào trong những đầu đốt chất béo tốt nhất

Chiết xuất trà xanh

Chiết xuất trà xanh là một mặt hàng chủ lực trên hầu hết các đầu đốt chất béo, nó không phải là thành phần đắt nhất và hoạt động tốt trong việc liên kết chất béo trong dạ dày để nó đi qua cơ thể thay vì được hấp thụ vào cơ thể. Một nghiên cứu cho thấy catechin, là chất dinh dưỡng chính trong trà xanh, sẽ tăng cường oxy hóa chất béo lên tới 16% chỉ trong 24 giờ [1] và một lần thứ hai đã chứng minh rằng chiết xuất trà xanh & nbsp; có hiệu quả trong việc hỗ trợ giảm cân [2]. & nbsp;

Ớt cayenne

Hạt tiêu cayenne có chứa một hợp chất gọi là capsaicin, thành phần này có thể được nhìn thấy để giảm sự thèm ăn, đáng kể và cũng làm tăng cơ thể BMR (tốc độ trao đổi chất cơ bản) như được thấy trong nghiên cứu này & NBSP; thường được trích dẫn [3].

Vitamin D3

D3 có nhiều tác động đến hormone hơn hầu hết các vitamin khác, không chỉ được chứng minh là tăng testosterone ở nam giới lên tới 25%. Nó cũng tăng cường sức mạnh tổng thể và tăng sản xuất khối lượng cơ nạc và rất cần thiết để duy trì sức mạnh xương khỏe mạnh. Cơ thể có thể hấp thụ vitamin D3 thông qua ánh sáng mặt trời, tuy nhiên, hầu hết mọi người ở miền bắc Hoa Kỳ và châu Âu không nhận được gần đủ vitamin D3, dẫn đầu & NBSP; ;

Caffeine khan

Dạng caffeine mất nước này đã được chứng minh là tăng cường sinh nhiệt (sử dụng lưu trữ chất béo) và cải thiện hiệu suất trong khi đào tạo. Sử dụng tổng thể này & nbsp; đánh giá & nbsp; của mười ba thử nghiệm ngẫu nhiên có kiểm soát, caffeine khan chắc chắn tăng cường hiệu suất năng lượng và đào tạo cũng như tăng sự trao đổi chất.

Vitamin B6 & B12

Nhiều nghiên cứu khoa học & nbsp; cho thấy hai vitamin này (B6 và B12) giúp giảm mệt mỏi trong khi tập thể dục và kích thích giảm chất béo khi ăn kiêng, đó là lý do tại sao chúng tiến vào hầu hết các bài tập trước và hầu hết các chất bổ sung giảm cân.

Glucomannan

Glucomannan nằm trong hầu hết các đầu đốt chất béo tốt nhất, đó là các hiệu ứng ứng dụng rất mạnh so với khối lượng của nó khiến nó trở thành một trong những thành phần phải có cho bất kỳ đầu đốt chất béo cao cấp nào. Nếu nó không được bao gồm trong ít nhất 1000mg liều thì không có khả năng có tác dụng nhiều, đó là lý do tại sao 3 đầu đốt chất béo hàng đầu của chúng tôi sử dụng thành phần này có nó với khối lượng lớn hơn. Mặc dù, bạn có thể tranh luận rằng nó không "đốt cháy chất béo", nó sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả hơn bất kỳ thứ gì khác trong danh sách các thành phần đốt cháy chất béo.

L-Theanine

Nó cần phải được thực hiện trong hơn 100mg để thực sự có bất kỳ hiệu quả nào, làm cho nó quá đắt để bao gồm một cách có ý nghĩa trong các sản phẩm rẻ hơn. Lý tưởng nhất là nó nên được bao gồm trong số lượng 200mg như được kiểm tra trong đốt Hunter.

Crom

Chromium cần thiết hơn cho nam giới khi bị đốt cháy chất béo, nó giúp hỗ trợ điều hòa nội tiết tố trong cơ thể và testosterone đóng một phần lớn hơn trong các chất đốt mỡ của nam giới. Nó vẫn là một chất dinh dưỡng có lợi cho phụ nữ, và giúp đốt cháy chất béo từ các khu vực không mong muốn khi sản xuất hormone gây ra lưu trữ aka dạ dày và đùi.

Chiết xuất hạt tiêu đen

Chiết xuất hạt tiêu đen hoặc peperine đã được chứng minh là ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới, đã có những nghiên cứu tương đối hạn chế về điều này, nhưng hiện tại kết quả có vẻ rất hứa hẹn.

Người giới thiệu

1.

2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6096282/ -& nbsp; ảnh hưởng của glucomannan đối với bệnh nhân béo phì: Một nghiên cứu lâm sàng

https://www.mdpi.com/2306-5710/2/2/13/htm - l Canine Stress's Bệnh Để giảm cân www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc1852441/ - trà xanh ngăn ngừa lipid hấp thụ www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/-NHS đề xuất vitamin D tất cả các năm Bổ sung Forskohlii trên thành phần cơ thể và hồ sơ huyết học trong những người thừa cân nhẹ: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc2245953/ Thành phần cơ thể theo các mức độ khác nhau của tuổi, giới tính và kinh nghiệm đào tạo https:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2943088/ - Green Coffee Bean Exctract For Weight Loss
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3892933/ - Gluccomanan fat burning qualities
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6096282/ - Glucomannan on obese patients
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1852441/ - Green Tea Prevents Lipid Absorbtion
https://academic.oup.com/jn/article/130/4/715/4686593 - Chromium in hormonal regulation
https://www.nhs.uk/conditions/vitamins-and-minerals/vitamin-d/ - NHS recommends vitamin d all year
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2129145/ - Effects of Coleus Forskohlii Supplementation on Body Composition and Hematological Profiles in Mildly Overweight People
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2245953/ - Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) on exercise performance and body composition across varying levels of age, sex, and training experience
https://profiles.wustl.edu/en/publications/beta-hydroxy-beta-methyl-butyrate-increases-fatty-acid-oxidation- - Beta-hydroxy-beta-methyl butyrate increases fatty acid oxidation by muscle cells

Cái nào là chất béo tốt nhất cho nam giới?

Những đầu đốt chất béo hoạt động tốt nhất?

Đầu đốt chất béo số 1 là gì?

Làm thế nào đàn ông có thể giảm mỡ cơ thể nhanh chóng?