Cách làm hết gàu mùa đông

Thời trang Làm đẹp Nhiều người thường than phiền về vấn đề tóc bị bết dính, có gàu khi thời tiết trở lạnh.

Ăn uống lành mạnh: Gàu là nỗi ám ảnh lớn của nhiều người vào mùa đông. Ngoài việc mất thẩm mỹ, gây ngứa và khó chịu, nó còn là nguyên nhân phá hoại phần chân tóc, khiến tóc yếu đi. Để khắc phục tình trạng này, chế độ ăn uống tốt là điều bạn cần lưu ý, theo Healthshots. Trứng, cá, đậu xanh, cà rốt, rau xanh là những loại thực phẩm nên được bổ sung vào thực đơn. Ảnh: Sirinate Kaewma.

Chải tóc thường xuyên để giữ máu lưu thông, giúp da đầu khỏe mạnh. Da đầu được nuôi dưỡng tốt sẽ ngăn ngừa rụng tóc và gàu. Ngoài ra, nó cũng giúp bạn thoát khỏi tình trạng bong tróc, ngứa ngáy. Ảnh: Sirinate Kaewma.

Đừng căng thẳng: Nếu luôn trong tình trạng căng thẳng, áp lực tinh thần, bạn sẽ vô tình làm trầm trọng thêm tình trạng gàu. Tập yoga, thiền và ngủ đủ giấc để tinh thần sảng khoái là điều bạn nên làm. Ảnh: gradyreese.

Ăn ít đường: Việc ăn quá nhiều đường có hại cho tóc của bạn. Lượng đường trong máu cao khiến da đầu bong tróc, dẫn đến gàu. Thay vào đó, bạn hãy dùng mật ong hoặc đường thốt nốt và cắt giảm thực phẩm có quá nhiều đường. Ảnh: mediaphotos.

Làm mặt nạ nha đam và giấm táo: Để hiệu quả hơn, bạn cần kiên trì làm các loại mặt nạ tự nhiên cho tóc. Nha đam có đặc tính kháng nấm, giấm giúp cân bằng độ pH của da đầu và tóc. Đầu tiên, trộn 2 thìa gel nha đam với 2 thìa giấm táo rồi thêm 4-6 thìa nước vào hỗn hợp để làm loãng. Điều này rất quan trọng vì giấm táo có thể gây kích ứng da nếu không được pha loãng. Giữ mặt nạ này trên tóc trong 20 phút trước khi rửa sạch. Ảnh: MonicaNinker.

Mặt nạ dầu cây trà và olive: 2 thành phần này có thể hạn chế gàu bằng cách ngăn ngừa nhiễm khuẩn và khô da. Một điều cần lưu ý khi sử dụng tinh dầu trà là nó cần được pha loãng để tránh gây kích ứng. Trộn 5 giọt tinh dầu trà với 3-4 thìa dầu olive. Bạn có thể điều chỉnh số lượng tùy theo độ dài tóc. Xoa bóp hỗn hợp này trên da đầu trong ít nhất 20 phút. Để hỗn hợp trên tóc 30 phút trước khi gội sạch. Ảnh: fcafotodigital.

Mặt nạ chuối, chanh và mật ong: Chuối dưỡng ẩm tốt cho tóc và da đầu. Chanh được biết đến với đặc tính làm sạch mạnh mẽ, có thể đảm bảo da đầu của bạn không bị tích tụ dẫn đến gàu. Trong khi đó, mật ong giúp giữ ẩm tự nhiên. Bạn nghiền một quả chuối rồi trộn với 2 thìa nước cốt chanh, 2 thìa mật ong, có thể điều chỉnh số lượng tùy thuộc vào độ dài tóc. Thoa hỗn hợp này lên tóc và để yên trong 20 phút trước khi gội sạch. Ảnh: Taste of Home.

Dụng cụ giúp cạo sạch lông chân sau một lần kéo Thiết kế có 5 dao cạo giúp việc loại bỏ lông chân trở nên dễ dàng hơn.

Dĩ An

trị gàu mùa đông gàu mùa đông vì sao mùa đông có gàu trị gàu cách trị gàu hiệu quả đầu nhiều gàu phải làm sao

Bạn có thể quan tâm

Trên thực tế, mỗi sợi tóc được bao bọc bởi một lớp biểu bì có mục đích bảo vệ và duy trì độ ẩm cho sợi tóc, giúp cho các sợi tóc được phát triển tốt hơn. Khi thời tiết trở lạnh vào mùa đông, thời tiết trở nên hanh khô trong không khí khiến cho độ ẩm của sợi tóc giảm đi. Chính vì vậy, nếu không được bảo vệ và chăm sóc tốt, tóc sẽ trở nên khô cứng và màu tóc cũng suy giảm, không còn như màu tóc gốc ban đầu nữa.

Lượng nước không được cung cấp đủ cho tóc còn khiến cho quá trình tuần hoàn máu lên tóc chậm hơn. Điều này khiến cho nang tóc, chân tóc và da đầu không có khả năng loại bỏ các tế bào da chết và tái tạo tế bào mới cho da đầu. Bởi vậy, vào mùa đông mái tóc sẽ xuất hiện nhiều gàu hơn và còn gây nên ngứa ngáy cho da đầu.

Để giảm thiểu số lượng gàu xuất hiện vào mùa đông, có những phương pháp đơn giản có thể dễ dàng thực hiện.

Cách 1: Nước cốt chanh

Vắt nước cốt chanh vào một ly sạch, hòa với nửa cốc nước lã rồi gội đầu trực tiếp. Dùng phần vỏ chanh massage kỹ phần da đầu khoảng 5 phút. Sau đó tiến hành xả mái tóc bằng nước.

Gội đầu đều đặn 2 lần/ngày cho đến khi đầu hết gàu. Sau khi thấy đầu đã hết gàu, có thể sử dụng 1 lần/tuần để ngăn ngừa gàu tái phát và còn giúp cho tóc mệt mại và chắc khỏe.

Cách 2: Muối và đường phèn

Sử dụng hỗn hợp muối và đường phèn không những có thể tẩy được tế bào chết mà còn có thể diệt được các vi khuẩn trên da đầu.

Đầu tiên, gội đầu bằng nước sạch để loại bỏ các bụi bẩn. Pha tỉ lệ phèn chua và muối theo tỉ lệ 1:1, sau đó trộn cùng với dầu gội đầu. Gội đầu bằng hỗn hợp rồi sau đó bạn nên sử dụng dầu xả cho tóc để dưỡng và phục hồi lại tóc.

Cách 3: Húng quế

Húng quế là một loại rau thơm, rất dễ dàng có thể mua được và cũng là một loại thuốc loại bỏ gàu hiệu quả. Bên trong húng quế có thành phần kháng khuẩn, trị nấm rất hiệu quả và còn giúp cải thiện tình trạng rụng tóc, mang đến một mái tóc bóng khỏe tự nhiên.

Húng quế khô giã nhỏ, đun với nước sạch khoảng 10 phút, để nguội. Mát xa da đầu cùng với nước húng quế đã nguội và ủ trong 30 phút, sau đó gội sạch.

Cách 4: Nha đam

Nha đam được coi là “thần dược” trong lĩnh vực làm đẹp. Không chỉ sử dụng trong chăm sóc da mặt mà còn có tác dụng trong việc loại bỏ gàu trên da đầu.

Lấy một nhánh nha đam đã rửa sạch với nước, tách bỏ phần vỏ xanh bên ngoài để lấy phần thịt bên trong. Sử dụng phần gel này thoa lên da đầu và để nguyên trong vòng 15 phút. Khi các dưỡng chất đã ngấm được vào trong da đầu rồi thì gội đầu bằng nước sạch. Kiên trì sử dụng phương pháp này đều đặn mỗi ngày sẽ có kết quả như mong đợi.

Cách 5: Trà xanh

Tinh chất trên những lá trà xanh cũng đem lại điều kỳ diệu cho mái tóc của bạn. Trà xanh có khả năng kiểm soát được sự gia tăng bã nhờn trên da đầu vì vậy có thể làm giảm được lượng gàu có trên da. Đun nước sôi và thả lá trà xanh vào, để nguội rồi sử dụng gội đầu. Mùi thơm của lá trà xanh cũng khiến cho bạn có cảm giác thư giãn và loại bỏ được gàu hiệu quả.

Cách 6: Trị liệu cao cấp kết hợp công nghệ với đông y

Bên cạnh những phương pháp thiên nhiên thì ta cũng có thể trị liệu bằng công nghệ hiện đại kết hợp với Đông y. Tại Phòng khám cấy ghép tóc Y học Quốc tế địa chỉ 38 Nguyễn Du đã có những công nghệ cao có khả năng trị gàu và hết ngứa rất hiệu quả. Đến phòng khám sẽ được tư vấn và giới thiệu về các bước làm sạch gàu bằng máy trị liệu da đầu S76. Sử dụng máy trị liệu da đầu S76 để kiểm tra tình trạng da đầu, khử trùng, kháng viêm, massage da đầu,… Sử dụng song song với máy S76 còn có các máy như máy cảm biến laser tăng trưởng tóc 670nm, kính hiển vi sinh học điện tử HD, thiết bị trị liệu SPA chăm sóc da đầu, máy xông hơi Đông y cao cấp,… để hỗ trợ cho việc điều trị gàu cho da đầu.

Sử dụng liệu trình 2-3 lần/tuần có thể làm sạch được nang lông, hết gàu giảm ngứa, loại bỏ được viêm da đầu,… Đem lại hiệu quả rõ rệt cho khách hàng sau vài tuần điều trị.