Kem chống nắng hóa học đã trở thành một trong những sản phẩm không thể thiếu trong chăm sóc da hàng ngày. Chúng có vai trò quan trọng trong bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại [UV]. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách kem chống nắng hóa học hoạt động và tại sao chúng trở thành lựa chọn phổ biến cho việc bảo vệ da.
Sử dụng kem chống nắng hóa học để bảo vệ làm da khỏi tác hại của tia UV
Kem chống nắng là gì? Kem chống nắng hóa học là gì?
Kem chống nắng là một loại sản phẩm chăm sóc da được sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động có hại của tia tử ngoại [UV] từ ánh sáng mặt trời. Tia UV có thể gây ra những tác động tiêu cực cho da, bao gồm tăng nguy cơ ung thư da, sạm da, lão hóa sớm và các vấn đề khác. Kem chống nắng giúp tạo một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn hoặc giảm thiểu tác động của tia UV.
Kem chống nắng hóa học là một dạng của kem chống nắng
Kem chống nắng hóa học là một dạng của kem chống nắng. Kem chống nắng hóa học sử dụng các hợp chất hóa học để hấp thụ và biến đổi tia UV thành nhiệt năng. Khi kem chống nắng hóa học được áp dụng lên da, các thành phần hóa học trong kem tương tác với da và hấp thụ tia UV, ngăn chặn tác động của chúng lên da của người sử dụng.
Các thành phần chính trong kem chống nắng hóa học
Trong kem chống nắng hóa học, có một số thành phần chính đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Oxybenzone là một thành phần phổ biến, có khả năng hấp thụ tia UVB và tia UVA. Avobenzone cũng được sử dụng để hấp thụ tia UVA và UVB, tuy nhiên, nó có tính chất không ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, do đó thường được kết hợp với các chất bảo vệ khác.
Octinoxate là một chất chống nắng chủ yếu hấp thụ tia UVB, trong khi Ensulizole giúp hấp thụ và giảm thiểu tác động của tia UVB. Homosalate và Octocrylene cũng đóng vai trò quan trọng trong kem chống nắng với khả năng hấp thụ tia UVB.
Tuy nhiên, một số các hợp chất có trong kem chống nắng hóa học như Avobenzone, Oxybenzone, Homosalate, Octisalate đã được nghiên cứu và đánh giá là có khả năng gây hại đến sức khỏe nếu sử dụng với liều lượng cao, cụ thể như sau.
Một số hợp chất độc hại có trong kem chống nắng hóa học
- Avobenzone: Các sản phẩm phân hủy của hợp chất này dưới ánh mặt trời có khả năng gây kích ứng da. Đồng thời, một số nghiên cứu chuyên sâu trên tế bào cũng cho thấy hợp chất Avobenzone này có khả năng gây rối loạn hoạt động của hệ nội tiết, đặc biệt là ảnh hưởng đến hoạt động của hormon testosterone.
- Oxybenzone: Đây là hợp chất đáng ngại cho sức khỏe và môi trường, hợp chất này được cho rằng có khả năng gây ảnh hưởng xấu đến tình trạng kích ứng da và rối loạn nội tiết, nghiêm trọng hơn đối với phụ nữ và trẻ em. Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy hợp chất này có thể tẩy trắng rạn san hô và hủy hoại hệ sinh thái biển.
- Homosalate: Hợp chất này sau khi được hấp thụ dễ dàng qua da, sau đó chuyển hóa thành các sản phẩm phụ có khả năng gây độc, cụ thể là ảnh hưởng đến hoạt động của hormon estrogen và androgen trong cơ thể.
- Octisalate: Hợp chất này có khả năng thẩm thấu vào da cực kỳ cao, gấp 10 lần ngưỡng khuyến cáo của FDA [0,5 ng/ml]. Trong một nghiên cứu năm 2007, nghiên cứu chỉ ra rằng việc sử dụng sản phẩm có chứa Octisalate có khả năng dẫn đến tình trạng viêm da cơ địa.
Ưu điểm kem chống nắng hóa học
Kem chống nắng hóa học có một số ưu điểm quan trọng khi sử dụng để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại.
Bôi kem chống nắng hóa học hỗ trợ bảo vệ da với nhiều ưu điểm nổi trội
Kem chống nắng hóa học có phổ rộng
Kem chống nắng hóa học có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVB và UVA. Các thành phần hấp thụ và biến đổi tia tử ngoại, ngăn chặn tác động của chúng lên da. Điều này giúp ngăn ngừa sự tác động gây hại từ tia UVB [gây cháy nắng] và tia UVA [gây lão hóa sớm, sạm da].
Dễ sử dụng và tán đều trên da
Kem chống nắng hóa học có dạng kem, lotion hoặc gel, dễ dàng được thoa đều trên da. Chúng thường có khả năng thẩm thấu và hấp thụ nhanh, không để lại lớp trắng trên da sau khi thoa.
Khả năng kháng nước tốt
Nhiều loại kem chống nắng hóa học có khả năng kháng nước, giúp duy trì hiệu quả bảo vệ da trong môi trường có nước, chẳng hạn khi bơi hoặc ra mồ hôi.
Có thể kết hợp với các sản phẩm trang điểm
Kem chống nắng hóa học thường có thể được sử dụng trước khi áp dụng lớp trang điểm. Chúng có thể làm lớp nền tốt và hỗ trợ bảo vệ da trong suốt quá trình trang điểm.
Đa dạng sản phẩm
Thị trường hiện nay cung cấp nhiều loại kem chống nắng hóa học với các công thức và chỉ số chống nắng khác nhau. Người dùng có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da, hoạt động ngoài trời và yêu cầu cá nhân.
Nhược điểm của kem chống nắng hoá học
Mặc dù kem chống nắng hóa học có nhiều ưu điểm, nhưng cũng có một số nhược điểm cần lưu ý.
Phản ứng dị ứng da
Một số người có thể phản ứng dị ứng da khi sử dụng kem chống nắng hóa học. Các thành phần hóa học như oxybenzone và avobenzone có thể gây kích ứng da, đỏ mẩn, hoặc ngứa. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có da nhạy cảm hoặc dị ứng da.
Thời gian chờ trước khi có tác dụng
Kem chống nắng hóa học cần khoảng 15-30 phút để thẩm thấu và bắt đầu có hiệu quả bảo vệ da. Do đó, cần phải áp dụng kem trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, để cho kem có thời gian tác động.
Tính chất không ổn định
Một số thành phần hóa học trong kem chống nắng hóa học, như avobenzone, có tính chất không ổn định khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Điều này có thể làm giảm hiệu quả của kem chống nắng theo thời gian, yêu cầu phải thoa lại đều đặn trong suốt ngày.
Khả năng hấp thụ
Một số thành phần hóa học trong kem chống nắng có khả năng thẩm thấu qua da và vào cơ thể. Điều này có thể gây lo ngại đối với những người quan tâm về việc sử dụng các chất hấp thụ vào cơ thể.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hóa học
Dưới đây là hướng dẫn sử dụng của kem chống nắng hóa học, đọc kỹ để ghi nhớ và tăng hiệu quả chống nắng khi sử dụng kem nhé.
Hướng dẫn sử dụng kem chống nắng hóa học
- Áp dụng đúng lượng kem: Sử dụng đủ lượng kem chống nắng để bảo vệ da hiệu quả. Thông thường, bạn có thể sử dụng lượng kem bằng hạt đậu là đủ áp dụng cho vùng da mặt.
- Thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời: Áp dụng kem chống nắng ít nhất 15-30 phút trước khi ra ngoài, để cho kem thẩm thấu và bắt đầu có hiệu quả bảo vệ da.
- Thoa đều lên các khu vực cần bảo vệ: Hãy thoa kem chống nắng đều trên da, đảm bảo che phủ tất cả các khu vực nơi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, bao gồm mặt, cổ, tay, chân và các vùng da khác.
- Tái sử dụng kem chống nắng: Kem chống nắng hóa học có thể mất đi hiệu quả theo thời gian hoặc sau khi tiếp xúc với nước, mồ hôi. Vì vậy, hãy thoa lại kem chống nắng sau khoảng 2 giờ hoặc theo hướng dẫn trên sản phẩm.
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày: Bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại không chỉ cần thiết khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp hoặc trong các hoạt động ngoài trời. Hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi ở trong nhà hoặc trong các môi trường có ánh sáng nhân tạo, vì tia UVA có thể xuyên qua kính và ánh sáng nhân tạo.
- Kết hợp với các biện pháp bảo vệ khác: Sử dụng kem chống nắng hóa học là một trong những biện pháp bảo vệ da, nhưng cần kết hợp với việc đeo nón, mắt kính, áo dài và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong thời gian cao điểm từ 10h sáng đến 4h chiều.
Lưu ý đặc biệt cho da nhạy cảm: Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dị ứng, hãy chọn kem chống nắng hóa học dành riêng cho da nhạy cảm và kiểm tra sản phẩm trên một vùng nhỏ của da trước khi sử dụng toàn bộ. Nếu có bất kỳ biểu hiện phản ứng dị ứng, ngứa, đỏ mẩn, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu.
Lựa chọn kem chống nắng hóa học như thế nào là phù hợp?
Không phải ai cũng có thể sử dụng cùng một loại kem chống nắng hóa học, bởi căn bản làn da của mỗi người là khác nhau, và thành phần của kem chống nắng cũng không hoàn toàn giống nhau. Do đó, để tìm một loại kem chống nắng phù hợp, bạn có thể tham khảo một số yếu tố sau đây.
- Chỉ số chống nắng [SPF]: Bạn hãy chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp với nhu cầu của mình. Đối với người hay thường xuyên hoạt động ngoài trời và hoạt động trong điều kiện ánh sáng mạnh, bạn nên chọn sản phẩm có SPF cao, ít nhất SPF 30 hoặc hơn.
- Phổ bảo vệ: Nên tìm hiểu xem kem chống nắng có khả năng bảo vệ cả tia UVB và UVA hay không. Tìm kiếm sản phẩm có thuật ngữ "broad spectrum" trên nhãn, vì những sản phẩm này có thể bảo vệ da bạn khỏi cả hai loại tia tử ngoại.
- Loại da của bạn: Cần xem xét loại da của bạn để chọn kem chống nắng phù hợp. Nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dễ kích ứng, hãy tìm kiếm sản phẩm được thiết kế đặc biệt cho da nhạy cảm.
- Công thức và thành phần: Hiện nay có nhiều loại kem chống nắng hóa học với các công thức khác nhau trên thị trường. Nếu bạn có yêu cầu đặc biệt về thành phần hoặc mong muốn tránh các hợp chất hóa học nhất định, hãy kiểm tra thành phần của kem chống nắng trước khi mua nhé.
- Khả năng kháng nước: Nếu bạn dự định tham gia hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với nước, hãy chọn kem chống nắng có khả năng kháng nước cao. Sản phẩm kháng nước giúp bảo vệ da lâu dài và không bị trôi đi khi tiếp xúc với môi trường nước.
Cần chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và môi trường hoạt động
Xem thêm: Kem chống nắng vật lý là gì?
Kết hợp sử dụng kem chống nắng hóa học và vật lý có được không?
Kết hợp sử dụng kem chống nắng hóa học và vật lý [hỗn hợp] không phải là một lựa khá tốt để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Bởi sự kết hợp của kem chống nắng hóa học và kem chống nắng vật lý có thể làm giảm tác dụng với việc chống lại tia UV.
Tuy nhiên, không cần thiết phải đắn đo về việc liệu có nên sử dụng kết hợp hai loại kem trên với nhau trong một chu trình bôi kem chống nắng hay không. Bởi trên thị trường hiện nay, ngoài hai loại trên còn có một loại kem chống nắng khác là kem hóa học lai vật lý, hay thường được gọi là kem chống nắng hỗn hợp.
Có thể sử dụng kết hợp kem chống nắng hóa học và vật lý, hoặc sử dụng sản phẩm kem chống nắng hỗn hợp để bảo vệ da
Việc sử dụng sản phẩm kem chống nắng hỗn hợp, mang lại lợi ích toàn diện cho da. Kem chống nắng hóa học thẩm thấu vào da và giúp bảo vệ từ bên trong, trong khi kem chống nắng vật lý tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, phản chiếu và phân tán tia UV. Điều này giúp giảm tác động của tia UV lên da, ngăn ngừa cháy nắng, tàn nhang và rối loạn sắc tố.
Tùy thuộc vào làn da và nhu cầu của bạn, bạn có thể không cần phải quá phân vân trong việc nên sử dụng loại kem nào. Việc bạn sử dụng một loại kem chống nắng hóa học có chỉ số chống nắng [SPF] cao và có khả năng bảo vệ rộng cũng nó có thể đáp ứng đủ nhu cầu bảo vệ da của bạn.
Hoặc nếu da bạn là da nhạy cảm, một loại kem chống nắng vật lý sẽ hỗ trợ tốt hơn cho việc hạn chế các kích ứng phụ. Điều quan trọng là lựa chọn kem chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của, đừng quên thoa đều và thường xuyên để duy trì hiệu quả bảo vệ bạn nha.
Trên đây là bài viết cung cấp các thông tin về kem chống nắng hóa học. Tóm tắt lại, việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ cần thiết, kem chống nắng hóa học là một dạng của kem chống nắng có thể giúp ngăn chặn những tác động tiêu cực từ ánh sáng mặt trời đến da cũng như sức khỏe của bạn.
Kem chống nắng hóa học có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Cần tìm hiểu kỹ càng trước khi quyết định chọn kem chống nắng cho chu trình bảo vệ da của bạn. Mong rằng, qua bài viết này bạn sẽ có những kiến thức hữu ích về sản phẩm này nhé.
Nguyễn Hòa - 09 tháng 06, 2023
Bài viết kế tiếp:
Kem chống nắng vật lý: Bảo vệ da một cách hiệu quả và tự nhiên
Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp bảo vệ da hoàn hảo khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, thì kem chống nắng vật lý là sự lựa chọn lý tưởng. Với thành phần tự nhiên và khả năng cản trở tia tử ngoại mà không gây hại cho da, kem chống nắng vật lý là một phương pháp bảo vệ da hiệu quả và an toàn. Trong bài viết này, chúng mình sẽ giới thiệu về kem chống nắng vật lý và những lợi ích mà nó mang lại cho làn da của bạn.
Sử dụng kem chống nắng vật lý để bảo vệ da toàn diện và tự nhiên
Kem chống nắng vật lý là gì?
Kem chống nắng vật lý là loại kem chống nắng hoạt động bằng cách tạo ra một lớp màng bảo vệ trên da để phản xạ và phân tán tia tử ngoại [UVA và UVB] mà không thẩm thấu vào da. Thay vì sử dụng các thành phần hóa học như các loại kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý sử dụng các thành phần tự nhiên như zinc oxide và dioxide titan để cung cấp khả năng chống nắng.
Các thành phần vật lý trong kem chống nắng tạo thành một lớp màng trên bề mặt da, tương tự như một lớp chắn trên da, ngăn cản tia tử ngoại từ việc thâm nhập vào da. Thay vì hấp thụ và chuyển đổi năng lượng như kem chống nắng hóa học, kem chống nắng vật lý phản xạ và phân tán tia UV, giúp bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời. Dấu hiệu đơn giản nhất để nhật biết một loại kem chống nắng vật lý là có chữ “Sunblock” trên bao bì.
Kem chống nắng vật lý thường có chữ Sunblock trên bao bì
Bên cạnh kem chống vật lý và hóa học, còn có kem chống nắng vật lý lai hóa học, hay còn được biết đến là kem chống nắng kết hợp. Kem chống nắng vật lý lai hóa học kết hợp cả thành phần vật lý và hóa học để bảo vệ da khỏi tác động của tia tử ngoại. Loại kem này thường sử dụng các chất chống nắng hóa học như Octocrylene, Tinosorb S [Bemotrizinol], Tinosorb M [Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol] hợp với titanium dioxide và zinc oxide, để đảm bảo bảo vệ toàn diện và hiệu quả.
Các loại kem chống nắng vật lý
Dựa theo kết cấu, có thể phân loại kem chống nắng vật lý thành những dạng sau:
- Kem chống nắng vật lý dạng kem: Đây là loại kem chống nắng thông thường, có chất kem mịn màng và dễ thoa lên da. Công thức này thường chứa các hạt titanium dioxide và zinc oxide để tạo ra lớp màn chắn vật lý.
- Kem chống nắng vật lý dạng nước: Đây là loại kem chống nắng trong suốt và dạng lỏng, giúp thẩm thấu nhanh vào da mà không để lại cảm giác nhờn rít. Nó cũng chứa các hạt titanium dioxide và zinc oxide.
- Kem chống nắng vật lý dạng phấn: Loại kem chống nắng này thường có dạng phấn hoặc bột, thích hợp cho người có da nhạy cảm và dễ kích ứng. Chúng cũng chứa titanium dioxide và zinc oxide nhưng được xử lý để có cảm giác mịn màng và không gây nhờn rít.
Hình ảnh minh họa dạng kem chống nắng vật lý
Tại sao cần sử dụng kem chống nắng vật lý?
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, chúng ta sẽ bị tác động bởi các tia tử ngoại UVA và UVB. Tia UVA có thể gây ra tình trạng lão hóa da, sạm nám và nhăn da, trong khi tia UVB có thể gây nám và tổn thương da. Để bảo vệ da khỏi những tác động này, việc sử dụng kem chống nắng là vô cùng quan trọng. Trong khi đó, cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là hấp thụ tia cực tím sau đó chuyển hóa thành tia nhiệt, gây đến tình trạng nóng bừng khi sử dụng. Kem chống nắng hóa học được đánh giá là không phù hợp cho da nhạy cảm, do vậy kem chống nắng vật lý là một lựa chọn an toàn và hiệu quả.
Lợi ích của kem chống nắng vật lý
Kem chống nắng vật lý có vai trò quan trọng trong bảo vệ da
- Bảo vệ toàn diện: Kem chống nắng vật lý bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB. Tia UVA có liên quan đến lão hóa da, sạm nám và kích ứng da, trong khi tia UVB có thể gây cháy nám và gây tổn thương da. Kem chống nắng vật lý giúp ngăn chặn cả hai loại tia này và bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời.
- Hoạt động ngay lập tức: Kem chống nắng vật lý hoạt động ngay sau khi được áp dụng lên da. Bạn không cần phải chờ đợi một khoảng thời gian để kem thẩm thấu vào da như các loại kem chống nắng hóa học. Điều này đảm bảo rằng bạn được bảo vệ ngay lập tức khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- An toàn cho da nhạy cảm: Kem chống nắng vật lý thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm. Như đã đề cập phía trên, thành phần tự nhiên gồm zinc oxide và titanium dioxide không gây kích ứng da. Điều này giúp giảm nguy cơ gặp dị ứng và các phản ứng tiêu cực khác khi sử dụng kem chống nắng.
- Tác động bảo vệ dài hạn: Kem chống nắng vật lý cung cấp một lớp màng bảo vệ trên da, ngăn chặn tia tử ngoại từ tiếp xúc trực tiếp với da. Cơ chế hoạt động này giúp giảm tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời lên da, bảo vệ da khỏi lão hóa sớm, sạm nám, đốm nâu và các vấn đề khác liên quan đến tác động của tia UV. Đồng thời việc sử dụng kem chống nắng vật lý cũng không làm phát sinh thêm các vấn đề về da và sức khỏe cho người sử dụng do thành phần tự nhiên và cơ chế không hấp thụ vào da của chúng.
- An toàn cho môi trường: Một lợi ích quan trọng của kem chống nắng vật lý là loại kem này không chứa các chất hóa học có thể gây hại cho môi trường. Thay vì sử dụng các thành phần hóa học, kem chống nắng vật lý sử dụng các thành phần tự nhiên và an toàn cho môi trường, giúp bảo vệ cả da và môi trường xung quanh.
Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học?
Việc chọn loại kem chống nắng phù hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm loại da, mục đích sử dụng và sở thích cá nhân. Dưới đây là một số điểm khác nhau giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học để bạn có thể đưa ra quyết định.
Nên dùng kem chống nắng vật lý hay hóa học
Kem chống nắng vật lý:
- Hoạt động bằng cách phản xạ và phân tán tia UV.
- Thành phần chính thường là zinc oxide và titanium dioxide.
- An toàn cho da nhạy cảm và không gây kích ứng.
- Có khả năng bảo vệ toàn diện trước tia UVA và UVB.
- Có thể gây một lớp màng trắng nhẹ trên da, nhưng có thể giảm bằng cách lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng vật lý mới hơn với công nghệ tiên tiến.
Kem chống nắng hóa học:
- Hoạt động bằng cách thẩm thấu vào da và hấp thụ tia UV để chuyển hóa thành dạng năng lượng thấp hơn.
- Thành phần chính thường là các hợp chất hóa học như oxybenzone, avobenzone, octinoxate, octisalate, Octocrylene, Tinosorb S, Tinosorb M.
- Có thể mỏng nhẹ và không để lại lớp màng trắng trên da.
- Có khả năng chống nắng tốt và kháng nước.
- Có thể gây kích ứng da đối với những người có da nhạy cảm.
Tùy thuộc vào yếu tố cá nhân và sở thích, bạn có thể lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với bạn. Nếu bạn có da nhạy cảm, da dầu hoặc đang tìm kiếm một sản phẩm an toàn cho môi trường, kem chống nắng vật lý có thể là lựa chọn tốt. Trong khi đó, kem chống nắng hóa học thường có cảm giác nhẹ nhàng hơn và kháng nước tốt hơn.
Tuy nhiên, như trình bày phía trên, kem chống nắng hóa học có các hợp chất hóa học như oxybenzone, avobenzone, octinoxate, và octisalate, đây là các hợp chất khá độc hại, chúng có thể gây kích ứng da, ảnh hưởng đến hệ thống hormone và có khả năng gây hại cho môi trường. Để tránh những tác động tiêu cực này, bạn có thể cân nhắc sử dụng các loại kem chống nắng vật lý hoặc tìm kiếm các sản phẩm không chứa các chất này.
Cách sử dụng kem chống nắng vật lý
Điều quan trọng là thực hiện việc sử dụng kem chống nắng vật lý một cách đều đặn và đúng cách để bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của tia UV và duy trì làn da khỏe mạnh. Để sử dụng kem chống nắng vật lý một cách hiệu quả, hãy tuân thủ các bước sau:
- Làm sạch da: Rửa sạch da mặt và cơ thể bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sau đó, lau khô da bằng khăn mềm.
- Lấy một lượng kem vừa đủ: Lấy một lượng kem chống nắng vật lý vừa đủ để bao phủ toàn bộ vùng da cần được bảo vệ. Thông thường thì một lượng kem với kích thước hạt đậu đỏ là đủ cho da mặt.
- Thoa kem đều lên da: Sử dụng ngón tay thoa kem chống nắng vật lý lên da một cách đều và nhẹ nhàng. Hãy chú ý thoa đều và không bỏ sót các vùng da như mũi, má, trán, cổ, vai và cả các bộ phận trên cơ thể. Hạn chế thoa kem quá dày, để tránh cảm giác nặng nề và trắng bệch trên da.
- Thoa kem trước khi tiếp xúc với ánh nắng: Để đảm bảo hiệu quả, hãy thoa kem chống nắng vật lý trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời ít nhất 15-30 phút. Điều này cho phép kem chống nắng vật lý được tệp vào da và tạo một lớp bảo vệ tốt hơn trên da.
- Tái áp dụng đều đặn: Để duy trì hiệu quả bảo vệ, hãy tái áp dụng kem chống nắng vật lý sau mỗi 2-3 giờ, đặc biệt khi bạn tiếp xúc với nước, bơi, hoặc vận động mạnh. Nếu bạn lau khô da bằng khăn, cũng nên tái áp dụng kem ngay sau đó.
Làm sạch da trước khi sử dụng kem chống nắng vật lý
Xem thêm: Sai lầm khi bôi kem chống nắng
Kết hợp gì với kem chống nắng vật lý để bảo vệ da toàn diện
Để bảo vệ da toàn diện, bạn có thể kết hợp kem chống nắng vật lý với các biện pháp và sản phẩm khác.
- Kem dưỡng ẩm: Trước khi áp dụng kem chống nắng vật lý, hãy sử dụng một lớp kem dưỡng ẩm để cung cấp độ ẩm cho da. Điều này giúp da không bị khô và giữ độ ẩm suốt cả ngày.
- Serum chống oxy hóa: Sử dụng serum chứa các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E hoặc niacinamide. Các chất này giúp bảo vệ da khỏi tổn thương do tác động của các gốc tự do và tác động môi trường.
- Mũ và áo che nắng: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hãy đảm bảo che chắn bằng cách đội mũ rộng và mặc áo dài, áo khoác có khả năng chống tia UV. Điều này giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng trực tiếp.
- Tránh ánh nắng mặt trực tiếp: Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào giữa buổi trưa khi tia UV là mạnh nhất [từ 10h sáng đến 16h chiều]. Hãy tìm nơi bóng râm hoặc sử dụng ô dù để bảo vệ da khỏi tác động mạnh của ánh nắng.
- Sử dụng kem chống nắng trên toàn bộ cơ thể: Đừng quên áp dụng kem chống nắng vật lý lên toàn bộ cơ thể, không chỉ riêng vùng da mặt. Bạn cần bảo vệ da trên tất cả các khu vực tiếp xúc với ánh nắng.
Kết hợp kem chống nắng vật lý với nhiều items để tối ưu hiệu quả chống nắng
Nên sử dụng kem chống nắng nào?
SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier đã được các chuyên gia và bác sĩ từ hơn 48 quốc gia trên thế giới khuyên dùng và đề xuất sử dụng đặc biệt cho phụ nữ mang thai và trẻ em. Bạn có thể yên tâm sử dụng kem chống nắng này khi đi biển, vì nó có khả năng bám chặt trên da và chống thấm nước.
[spbv]//drbaumann.vn/products/sun-lotion-factor-25[/spbv]
SUN LOTION FACTOR 25 Free of oil and emulsifier là một sự lựa chọn đáng tin cậy để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và đảm bảo làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ, ngay cả trong môi trường nắng nóng và khi tiếp xúc với nước.
Tóm lại, kem chống nắng vật lý không chỉ cung cấp bảo vệ toàn diện cho da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn an toàn cho da và môi trường. Đặc biệt, nó là lựa chọn lý tưởng cho da nhạy cảm. Bằng cách sử dụng kem chống nắng vật lý, bạn có thể giữ cho da khỏe mạnh, tránh được tác động tiêu cực của ánh nắng mặt trời và duy trì làn da tươi trẻ.
Nếu bạn đang tìm kiếm review về kem chống nắng vật lý tốt, dưới đây là một bài viết về top kem chống nắng vật lý dành cho bạn, tham khảo và tìm cho mình một loại kem hỗ trợ bảo vệ làn da trẻ đẹp và khỏe mạnh bạn nhé!