Bạn có phải một cô nàng mang dáng người tam giác ngược? Bạn có từng cảm thấy tự ti vì vóc dáng của mình và thường gặp nhiều băn khoăn, bối rối vì không biết chọn trang phục sao cho đẹp, cân đối hơn mà lại che khuyết điểm hiệu quả nhất?
Không phải lo lắng nữa nhé vì trong số lần này, Room22 sẽ hướng dẫn cho các nàng những mẹo hữu ích để vừa hiểu cơ thể, dáng người của mình hơn, vừa học hỏi cách chọn đồ, phối đồ phù hợp nhất với dáng tam giác ngược nhé!
Dáng người tam giác ngược chính là một trong những kiểu dáng người điển hình nhất về sự thiếu cân đối giữa phần trên và phần dưới của cơ thể. Ngược lại với dáng quả lê, dáng tam giác ngược là dáng có phần thân dưới nhỏ hơn phần thân trên, cụ thể là có phần vai rộng hơn so với hông, mông và chân. Vai thường là phần lớn nhất trên cơ thể và hẹp dần từ trên xuống dưới.
Những người sở hữu dáng người này nếu không phải do tự nhiên thì thường là những vận động viên thể thao hoặc người thường xuyên tập luyện thể thao, thể hình, bơi lội…
Đặc điểm nhận biết dáng người tam giác ngược
Bạn sẽ là người mang dáng người tam giác ngược nếu có phần vai là phần rộng nhất trên cơ thể, thường rộng hơn đáng kể so với hông và mông, với tỉ lệ chênh lệch có thể lên tới 5%. Bên cạnh đó, vai có thể thẳng, vuông vắn và trông khá mạnh mẽ, khỏe khoắn.
Phần ngực có thể nhỏ, trung bình hoặc lớn nhưng thường có độ lớn vừa phải. Phần eo thon, nhỏ nhắn và thường có xu hướng không thấy vòng eo rõ ràng so với hông và mông, do phần hông cũng nhỏ nên đường eo không có độ thoải.
Người dáng tam giác ngược thường có mông rất nhỏ và phẳng so với vai. Phần lưng thường khá dày. Và điều cuối cùng không thể thiếu là một đôi chân nhỏ nhắn, thon gọn so với tổng thể vóc dáng.
Một số người nổi tiếng điển hình mang dáng người tam giác ngược có thể kể đến là Victoria Beckham, Angelina Jolie, Miley Cyris, Lisa [BLACKPINK], Naomi Campbell, René Zellweger,… nhiều người mẫu thời trang và hầu hết các vận động viên bóng chuyền, vận động viên bơi lội.
Ưu điểm và nhược điểm của dáng người tam giác ngược
Tuy là một dáng người có sự chênh lệch lớn và hơi thiếu cân đối giữa phần trên với phần dưới nhưng nàng đừng tự ti bởi đây hoàn toàn không phải một dáng người xấu đâu nhé! Thậm chí có khá nhiều người mẫu thời trang, catwalk và các vận động viên thể thao, thậm chí cả fashionista còn mang dáng người này nhưng vẫn có cách để thể hiện được nét đẹp của mình mà phải không nào?
Các nàng có dáng người tam giác ngược thường có bờ vai rộng, hông hẹp và mông nhỏ. Chính vì những nhược điểm vai rộng, mông nhỏ, đôi khi là mông phẳng, thiếu sức sống nên nhiều chị em dáng người này thường gặp khó khăn và thiếu thoải mái khi chọn trang phục.
Tuy nhiên bên cạnh đó, ưu điểm của dáng người quả táo là phần chân thon gọn, nhỏ nhắn. Ngoài ra,những cô nàng có dáng người tam giác ngược với đôi vai rộng, phần trên to có thể khiến nàng trông hơi vạm vỡ, “đô con” một chút nhưng đem đến một lợi thế là tạo cảm giác mạnh mẽ, khỏe khoắn và độc lập đối với người đối diện.
Bên cạnh đó, bờ vai rộng làm cho vòng eo của bạn trông nhỏ nhắn hơn. Vòng eo nhỏ và đôi chân thon gọn là một lợi thế khá tốt mà các bạn nữ có thể tận dụng khi phối đồ.
Tuy nhiên, các bạn cần chú ý khi chọn trang phục, bởi nó có thể phô ra những khuyết điểm trên cơ thể mình.
Quy tắc phối đồ dành cho nàng dáng tam giác ngược
Vì dáng người tam giác ngược có phần vai rộng nên phần lớn nhất là phần thân trên. Vì vậy, quy tắc bắt buộc khi phối đồ cho dáng tam giác ngược cần phải tạo được sự cân bằng giữa phần trên [vai, ngực, lưng] và phần dưới.
Để tạo được sự cân bằng này, bạn cần tạo được đường cong ở phần dưới của cơ thể bằng cách tạo phần eo rõ ràng, đồng thời giảm sự chú ý ở phần thân trên và thu hút sự chú ý xuống phần thân dưới.
Màu sắc và họa tiết: Phần áo, tức phần thân trên nên càng đơn giản càng tốt, ít hoạ tiết rườm rà và nên mặc màu tối là đẹp nhất để làm giảm đi sự chú ý vào phần cơ thể bên trên.
Tạo độ mềm cho phần vai: Bạn nên chọn những kiểu áo hoặc váy với chất liệu mềm, có độ rủ [voan, lụa, lanh, cotton…] để tăng độ mềm cho phần vai. Hãy giữ phần trên cơ thể đơn giản và tránh các loại áo độn vai hoặc có chi tiết rườm rà, bùng nhùng hay tạo cảm giác thô ở phần vai.
Tạo đường cong ở phần mông: Phối thêm đồ để tạo thêm đường cong, chẳng hạn như mặc các item có phần chiết eo hoặc thêm những họa tiết ở thân dưới để tạo sự chú ý ở phần mông, đánh lạc hướng sự chú ý khỏi vùng vai thô. Chọn những loại trang phục giúp vòng 3 của bạn lớn hơn để tạo sự cân bằng trên cơ thể và nên mặc đồ với màu sáng cho phần thân dưới.
Gợi ý cách phối đồ cho dáng người tam giác ngược
Sau khi đã nắm được quy tắc phối đồ cho dáng người tam giác ngược thì cách lựa chọn trang phục và phối với nhau thế nào để “đẹp khoe, xấu che” hiệu quả nhất sẽ trở nên dễ dàng hơn. Cùng khám phá những gợi ý phối đồ từ Room22 để hình dung ra những item mình cần có nhé!
Thân trên – Cổ áo đẹp cho dáng người tam giác ngược
Để giảm bớt cảm giác thô ở phần trên của cơ thể, đặc biệt là phần vai, bạn nên chọn những loại cổ áo giúp cho phần trên nhỏ gọn hơn, đặc biệt là có đường hướng xuống phía dưới cơ thể để khiến phần vai nhỏ gọn hơn, cân xứng với phần dưới hơn.
Đầu tiên phải kể đến những chiếc áo giúp tạo độ sâu ở phần ngực, giúp vai gọn hơn như: dáng áo cổ chữ U, chữ V, cổ khoét sâu hoặc áo dáng lệch vai đều là những lựa chọn tuyệt vời dành cho dáng tam giác ngược.
Dáng cổ áo lệch khiên cho phần vai trông thon gọn và tạo sự chú ý theo đường kẻ hướng về phía dưới của cơ thể. Ngoài ra, cổ áo dạng halter [áo yếm] cũng là một lựa chọn phù hợp cho dáng tam giác ngược.
Bạn nên tránh những loại cổ áo thấp như áo cúp ngực, hoặc cổ áo quá rộng vì những loại này sẽ khiến cho vai của bạn trở nên thô và to hơn, và thu hút sự chú ý không cần thiết vào phần vai thô.
Thân trên – Tay áo phù hợp cho dáng người tam giác ngược
Đồng thời với cổ áo thì tay áo cũng phải có tác dụng góp phần khắc phục khuyết điểm, giúp vai của bạn trông nhỏ hơn, hoặc phần trên của cơ thể nhỏ hơn. Nên tránh mặc những chiếc áo có phần tay áo tạo thêm kích thước cho phần vai hoặc ngực.
Áo tay bồng hoặc tay ôm sẽ làm lộ phần vai thô, thiếu thon gọn. Bạn nên chọn những loại tay áo rộng, suông hoặc có độ rủ, hoặc dáng tay áo có đường cắt giúp phần trên nhỏ hơn so với thực tế.
Nếu mặc áo dài tay, bạn nên chọn những loại áo và tay áo có chất liệu rủ, tạo phần eo bằng cách chọn tay áo loe. Tránh chọn những loại tay áo quá nhiều chi tiết như khuy đính ở phần vai, nhún bèo, xếp ly hoặc dập ren ngay gần vai. Bởi những chi tiết này sẽ càng tạo sự chú ý không cần thiết và thu hút mắt người nhìn tập trung vào phần vai rộng.
Thân trên – Chọn áo phông, áo sơ mi phù hợp với những nàng dáng tam giác ngược
Với những nàng dáng người tam giác ngược, dù là áo phông hay áo sơ mi thì cũng nên là loại áo tạo được sự chú ý ở phần eo hoặc tập trung sự chú ý xuống phần dưới của cơ thể. Không chỉ tạo được điểm nhấn ở phần eo, đồng thời áo còn phải hỗ trợ giúp phần hông và mông trông lớn hơn, cân đối hơn so với vai và vòng ngực.
Bạn có thể lựa chọn những dáng áo có đường thẳng như áo hai vạt chéo, áo triết eo và xòe phía dưới như Peplum, hoặc tạo thêm lớp ở dưới chân áo.
Thiết kế bởi Room22
Với những cô nàng công sở thì chắc chắn áo sơ mi là món đồ không thể thiếu. Tuy nhiên đôi vai to và đôi khi là vòng một hơi quá khổ cũng là nỗi lo lắng của nhiều chị em dáng tam giác ngược khi chọn áo sơ mi. Với những nàng vừa có vai to vừa ngực lớn, để tạo hiệu ứng đánh lừa thị giác che đi khuyết điểm này, bạn nên chọn những chiếc áo có điểm nhấn ở ngực: nhún béo, dập ren, xếp li hoặc bèo nhún kéo dài xuống vạt áo.. Nhưng nhớ tránh điểm nhấn ở vai nhé!
Một điều nữa cần nhớ khi phối đồ đó là nên chọn màu áo tối hơn so với màu quần hoặc chân váy, chọn loại áo sơ mi cổ nhỏ, không họa tiết hoặc họa tiết ít, nhỏ và đơn giản để chuyển sự chú ý tới phần dưới của cơ thể.
Tránh mặc những chiếc áo có nhiều họa tiết rườm rà và họa tiết tập trung ở phần vai, cổ, đặc biệt nói không với áo độn vai. Áo croptop có dáng tay ngang và ngắn tới phần eo cũng nên tránh vì nó sẽ làm phần vai của bạn càng ngang và rộng hơn.
Thân dưới – Quần âu, quần jeans thế nào thì hợp với dáng người tam giác ngược?
Khi chọn quần, bất cứ dáng quần nào giúp thu hút sự tập trung vào phần dưới của cơ thể và giúp mông của bạn trông lớn hơn đều là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho dáng người tam giác ngược. Chọn dáng quần vải rộng rãi, họa tiết bắt mắt mix cùng áo sơ mi đơn giản cũng là cách đánh lạc hướng mắt người nhìn không nhìn đến phần ngực lớn và vai thô.
Quần âu:
Dáng quần như baggy, turns up, quần ống lửng, quần rộng ống, quần ống loe, quần harem… đều là sự lựa chọn tuyệt vời cho bạn, đặc biệt là khi mặc nơi công sở.
Khác với phần thân trên, bạn có thể thoải mái hơn trong việc chọn quần sáng màu, quần có nhiều chi tiết như túi phía trước, phía sau, túi phồng, thêu, in ở phần dưới, miễn sao nó giúp phần thân dưới của bạn lớn hơn so với thực tế, tạo sự cân bằng giữa ba vòng trên cơ thể.
Quần culotte, quần ống rộng sẽ vừa tạo sự thoải mái vừa che đi đôi chân nhỏ gọn, giúp phần chân trông cân đối với tổng thể thân hình hơn.
Trong trường hợp bạn vẫn muốn mặc những dáng quần hơi ôm, bạn hãy lựa chọn quần có đường cắt thẳng hoặc dáng thuốc lá. Đây là dáng quần có cạp cao và phần hông thường được tạo phồng để khiến vòng 3 lớn hơn, ống quần không quá rộng cũng không quá bó, form quần có độ đứng nhất định.
Quần jeans:
Những dáng quần như quần jeans ống loe, bootcut, ống rộng, quần boyfriend, và baggy jeans đều tạo thêm kích thước cho phần dưới cơ thể, cụ thể là hông và mông.
Quần bò slim và ống đứng bạn đều có thể mặc được, miễn sao ở trên quần có thêm các họa tiết, hoặc chi tiết giúp cho phần dưới tạo được sự cân bằng và sự chú ý.
Tuyệt đối nói không với dáng quần côn, quần bó sát [skinny jeans], màu quá tối, bởi chắc chắn những điều này đều khiến bạn lộ rõ nhược điểm của cơ thể và tạo sự chú ý lên phần vai thô.
Ngoài ra, nếu bạn theo đuổi style cá tính, bụi bặm hay hiphop một chút cũng có thể mặc những dáng quần như quần nhiều túi, quần túi hộp [combat, cargo] nhé!
Thân dưới – Quần shorts và chân váy đẹp nhất cho dáng người tam giác ngược
Cũng như quần dài ở phần trên, quần shorts và chân váy phù hợp cho dáng người tam giác ngược phải tạo được hiệu ứng thị giác giúp phần mông lớn hơn và cân đối hơn với thân trên của cơ thể.
Những dáng váy xòe, phồng từ phần hông trở xuống đều giúp vòng 3 lớn hơn, chẳng hạn như dáng váy xòe, dáng váy chữ A, dáng váy xòe ba lê, dáng dập ly rủ [bias cut], chân váy hoa tulip,… Chỉ cần dáng váy có độ rủ và độ phồng khiến phần dưới cơ thể cân bằng với phần trên là đẹp nhất.
Thiết kế bởi Room22
Cần tránh những dáng váy ôm bó sát như váy body, váy bút chì làm lộ khuyết điểm mông nhỏ, mông lép khiến thân hình mất cân đối các nàng nhé!
Với quần shorts, bạn nên mặc những dáng quần shorts baggy, shorts dập phồng hoặc shorts bò xắn gấu, dập chi tiết giúp tạo độ phồng và thu hút sự chú ý vào phần thân dưới. Tránh quần shorts quá tối màu hoặc bó chặt ở phần mông nha!
Chọn váy liền cho dáng tam giác ngược
Với những quy tắc đã nêu ở trên, thì lựa chọn váy liền hoàn hảo nhất cho dáng người tam giác ngược là những chiếc váy có đường thẳng phía trên và độ phồng ở dưới như váy chữ A, váy chiết ngực, váy panel, váy xếp ly…
Thiết kế bởi Room22
Nên mặc váy chiết eo để nhấn vào phần eo thon gọn của bạn, nhưng hãy đảm bảo phần dưới có độ phồng thích hợp để tạo hiệu ứng cho phần mông lớn hơn, giúp cơ thể cân đối hơn.
Hãy tránh mặc những chiếc váy có điểm nhấn ở vai, ở cổ hoặc trên ngực như váy bồng ở ngực, nơ trên vai hoặc trễ vai, và đặc biệt tránh mặc những chiếc váy quá ôm ở phần mông.
Áo khoác đẹp cho dáng tam giác ngược
Với áo khoác ngắn, bạn nên mặc áo vest hoặc áo khoác ngực đơn. Nên chọn áo khoác có túi áo và họa tiết ở phần chân áo thay vì ở phía trên. Áo khoác ngắn nên có màu tối và độ dài đến mông hoặc xương hông để giúp khắc phục khuyết điểm vai to, mông nhỏ một cách hiệu quả nhất.
Với áo khoác dài, bạn nên mặc áo khoác có phần chiết eo hoặc đai thắt eo và có độ phồng, xòe hoặc họa tiết từ phần mông trở xuống.
Đặc biệt, những dịp đi chơi, dạo phố buổi tối hay đi biển, các nàng có dáng người tam giác ngược hãy khoác thêm một chiếc áo khoác mỏng bên ngoài chiếc váy liền của mình. Như vậy, bạn có thể thoải mái diện những chiếc váy liền mà không lo mất tự tin với đôi vai quá khổ của mình. Những thiết kế áo khoác ngoài đơn giản, đi cùng hoa tiết váy nổi bật bên trong sẽ là lựa chọn tuyệt vời.
Cách phối phụ kiện cho dáng người tam giác ngược
Khi chọn phụ kiện, hãy đảm bảo được những món đồ này giúp tạo sự cân bằng cho cơ thể, tránh tạo thêm kích thước cho thân trên. Nên tránh những chiếc vòng cổ khổ lớn, cầu kỳ và quá nhiều chi tiết ở vùng cổ, hoặc tránh khoác những chiếc khăn làm phần vai và vòng 1 của bạn trở nên nặng nề hơn.
Túi xách phù hợp nhất là những chiếc túi có đường cong hơn là đường may cứng, độ dài túi đeo lí tưởng nhất là tới phần mông hoặc xương hông, bởi nó sẽ tạo sự tập trung ở vòng 3.
Khăn quàng và phụ kiện trang sức nên giúp đưa ánh nhìn từ trên xuống dưới và giúp thân hình nhỏ gọn hơn, chẳng hạn như khuyên tai dài, mỏng giúp tạo hiệu ứng khiến phần thân trên thon gọn, mảnh mai hơn.
Vòng tay cũng là một phụ kiện tuyệt vời mà bạn nên cân nhắc, vì khi bạn để tay nghỉ ở phía dưới sẽ thu hút sự chú ý vào phần dưới cơ thể.
Đến đây thì các nàng mang dáng người tam giác ngược đã nắm được quy tắc cũng như gợi ý phối đồ sao cho tôn được ưu điểm cơ thể cũng như khắc phục được những khuyết điểm thiếu cân đối trên thân hình của mình rồi. Chúc các bạn sẽ lựa chọn được những trang phục phù hợp nhất để tự tin khoe nét đẹp của mình mọi lúc mọi nơi!