Đắp mặt nạ nghệ bao lâu thì có tác dụng

Nghệ là một loài cây có nguồn gốc từ Châu Á, đây là một gia vị phổ biến được sử dụng trong nấu ăn và có nhiều công dụng chữa bệnh trong y học. Bên cạnh đó, nghệ còn được sử dụng làm các sản phẩm chăm sóc da và cách làm phổ biến nhất đó là đắp mặt nạ nghệ.

Ngoài có công dụng làm gia vị và chữa bệnh thì nghệ còn có nhiều công dụng làm đẹp cho da như sau:

1.1. Giảm viêm

Curcuminoids là một hợp chất có hoạt tính trong nghệ được sử dụng để giảm viêm trong bệnh lý viêm khớp. Tác dụng chống viêm này cũng đem lại nhiều cho làn da của chúng ta.

Nghệ có thể mang lại lợi ích với các bệnh viêm da, chẳng hạn như bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu đáng tin cậy để chứng minh hiệu quả kháng viêm trên da của nghệ.

1.2. Khả năng kháng khuẩn

Nghệ có thể ngăn ngừa và điều trị các bệnh do vi khuẩn gây ra trên da như mụn nang và tình trạng nhiễm khuẩn tụ cầu. Mặc dù vậy, bệnh nhiễm trùng nào cũng cần được bác sĩ kiểm tra, xác định chính xác trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào.

1.3. Điều trị mụn trứng cá

Với khả năng chống viêm, củ nghệ rất hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá. Vi khuẩn chẳng hạn như Cutibacterium acnes [trước đây được gọi là Propionibacterium acnes] là tác nhân gây ra các tổn thương viêm ở mụn trứng cá.

Một nghiên cứu năm 2017 đã thử nghiệm chiết xuất nghệ trong các dung môi khác nhau [như nước, etanol, hexan và diclometan]. Sau khi đo lường tác động chống oxy hóa, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sự kết hợp diclometan và chiết xuất nghệ có thể giúp chống lại mụn trứng cá. Bên cạnh đó, đắp mặt nạ tinh bột nghệ cũng có thể hạn chế sự xuất hiện của sẹo mụn.

Chiết xuất từ nghệ giúp hạn chế viêm và tổn thương do mụn trứng cá

1.4. Khả năng chống oxy hóa

Nghệ rất giàu các chất chống oxy hóa. Khi nói đến vấn đề chăm sóc da, chất chống oxy hóa mang lại hiệu quả ngăn ngừa các gốc tự do phá hủy các tế bào da khỏe mạnh. Từ đó, giúp ngăn ngừa yếu tố nguy cơ gây chứng tăng sắc tố da, sẹo và các vấn đề về da khác.

Thậm chí có ý kiến cho rằng, sử dụng nghệ kết hợp với các thói quen sống lành mạnh khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư da, tuy nhiên điều này cần nhiều nghiên cứu lâm sàng hơn nữa.

1.5. Giảm chứng tăng sắc tố da

Các nghiên cứu về hiệu quả ngăn ngừa chứng tăng sắc tố da của nghệ đã được thực hiện. Nếu người bệnh có những mảng da sẫm màu hơn vùng da bình thường xung quanh thì đó là chứng tăng sắc tố.

Một trong những nghiên cứu cho thấy rằng kem nghệ làm giảm tình trạng tăng sắc tố da nhiều hơn 14% nếu sử dụng trong suốt 4 tuần.

1.6. Giảm kích ứng da

Khi sử dụng tại chỗ như bôi hoặc đắp mặt nạ nghệ, loại củ này có thể làm giảm kích ứng da. Một số nghiên cứu tin cậy đã chứng minh curcuminoids là hợp chất có khả năng giảm kích ứng trong các phương pháp điều trị ung thư vú.

1.7. Điều trị và ngăn ngừa nếp nhăn

Một số nghiên cứu đáng tin cậy đã đề xuất nghệ là một phương pháp điều trị các nếp nhăn và vết chân chim trên da. Tác dụng của nghệ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của kết cấu da, do đó có thể làm cho nếp nhăn ít được chú ý hơn.

XEM THÊM: Nghệ có tác dụng làm đẹp da không?

Khoa học đã chứng minh nghệ là một sản phẩm an toàn khi sử dụng bằng đường uống hoặc sử dụng tại chỗ. Trong lĩnh vực chăm sóc da, đắp mặt nạ nghệ được cho là không có các tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, người dùng nên kiểm tra mặt nạ trước khi sử dụng, đặc biệt ở lần đầu tiên đắp lên da. Mặt nạ có nguồn gốc thực vật như nghệ vẫn có thể gây ra phản ứng ở một số người dùng.

Để kiểm tra độ an toàn, trước tiên bạn làm mặt nạ nghệ theo công thức định sẵn và sau đó thoa một lượng nhỏ hỗn hợp đó lên cánh tay trước khi đắp lên da mặt. Tiếp tục, kiểm tra vùng da đó sau ít nhất 1 ngày, nếu không có bất kỳ phản ứng nào xảy ra, người dùng có thể yên tâm đắp mặt nạ nghệ lên mặt. Ngược lại, tuyệt đối không đắp mặt nạ tinh bột nghệ khi có vùng da đó nổi mẩn đỏ, sưng tấy hoặc ngứa ngáy.

Khi làm mặt nạ nghệ tại nhà, bạn nên chú ý một số vấn đề sau:

• Tương tự các loại mặt nạ tự làm tại nhà khác, việc tự làm mặt nạ nghệ tại nhà có thể rất phức tạp và tốn nhiều thời gian;
• Nghệ có thể làm ố da và quần áo, vì vậy người dùng cần cẩn thận hơn khi pha chế nghệ theo công thức của riêng mình.

XEM THÊM: Củ nghệ có thể giúp chống lại bệnh chàm?

Mặt nạ từ nghệ thường lành tính và không gây ra tác dụng phụ

Công thức làm mặt nạ nghệ là kết hợp tinh bột hoặc chiết xuất nghệ với chất làm đặc để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Ngoài ra, một số thành phần khác có thể thay đổi tùy theo loại da người đắp:

• Đối với da mụn và làn da có yêu cầu tính kháng khuẩn cao, người dùng hãy kết hợp nghệ với nước ấm và mật ong;
• Đối với tình trạng da tăng sắc tố và nhiều nếp nhăn, mặt nạ kết hợp giữa nghệ, sữa chua và nước cốt chanh là sự lựa chọn hợp lý. Vậy đắp mặt nạ nghệ sữa chua tuần mấy lần? Để nuôi dưỡng và làm sáng da, người dùng nên đắp mặt nạ 2 - 3 lần mỗi tuần là đủ;
• Đối với da kích ứng, trộn chiết xuất nghệ với gel lô hội sẽ giúp làm dịu da mặt tự nhiên;
• Nếu đắp mặt nạ với mục đích chống oxy hóa, người dùng chỉ cần kết hợp nghệ với nước [hoặc thêm một lượng nhỏ hạnh nhân hoặc bột gạo để mặt nạ dày hơn và dễ đắp hơn].

Dù với bất kỳ công thức nào, người dùng hãy đắp mặt nạ nghệ trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa kỹ bằng nước ấm, thoa toner, serum và kem dưỡng ẩm tùy theo yêu cầu.

Hạn chế đắp mặt nạ qua đêm vì nghệ có xu hướng bị ố vàng [đặc biệt nếu bạn có làn da trắng sáng]. Trường hợp da bị ố do nghệ, nạn có thể thử rửa mặt bằng sữa.

Nếu đang tìm kiếm một loại mặt nạ tự nhiên để giúp giảm bớt những lo lắng liên quan đến viêm nhiễm và kích ứng thì mặt nạ nghệ làm tại nhà là lựa chọn đáng để xem xét.

Tương tự các biện pháp chăm sóc da khác, đắp mặt nạ tinh bột nghệ có thể mất một khoảng thời gian để thấy được kết quả đầy đủ, do đó điều quan trọng là người dùng phải kiên trì sử dụng nó tối thiểu trong vài tuần.

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 [phím 0 để gọi Vinmec] hoặc đăng ký lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn!

Nguồn tham khảo: healthline.com, marieclaire.com, medicalnewstoday.com

XEM THÊM:

Sữa chua được biết đến không chỉ là một loại thực phẩm dinh dưỡng mà còn có hiệu quả làm đẹp tuyệt vời. Mặt nạ sữa chua được rất nhiều chị em sử dụng trong việc cải thiện làn da đặc biệt là khi kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác. Vậy đắp mặt nạ sữa chua trong bao lâu? Đắp mặt nạ sữa chua như thế nào cho đúng cách? Hôm nay Viknews Việt Nam sẽ chia sẻ kiến thức này tới bạn nhé!!!

Trong sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin và lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và đường ruột của cơ thể. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng, nên bổ sung cho cơ thể từ 1 đến 2 hộp chua mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng, đặc biệt là đối với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển. Việc tăng cường lợi khuẩn trong cơ thể đồng nghĩa với việc các hại khuẩn sẽ được giảm bớt, từ đó sức khỏe được nâng cao, hạn chế mắc các bệnh thông thường.

Đắp mặt nạ sữa chua

Không những thế, sữa chua còn được chị em tận dụng trong việc làm đẹp và duy trì nhan sắc. Khi sử dụng sữa chua để đắp mặt nạ, thường sữa chua không đường sẽ được lựa chọn sử dụng. Sữa chua không đường có tác dụng tạo độ ẩm cho da, khiến da mềm mịn hơn, bên cạnh đó, làn da lúc này được thư giãn nghỉ ngơi. Không những thế đắp mặt nạ sữa chua còn cung cấp các chất dinh dưỡng cho sự hình thành và tái tạo cấu trúc từ sâu bên trong các tế bào, tăng khả năng tổng hợp các sợi Collagen, khiến cho làn da được săn chắc, trắng mịn hơn bao giờ hết.

Khi đắp mặt nạ bằng sữa chua không đường, bạn nên thực hiện đắp thường xuyên mỗi ngày. Phương pháp này có tác dụng nhất khi bạn thực hiện vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ vừa khiến làn da được thư giãn vừa đem lại hiệu quả làm đẹp rất tốt.

Đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu phút : Bạn nên thực hiện đắp mặt nạ trong khoảng 20 đến 25 phút mỗi lần. Không phải cứ đắp mặt nạ lâu là tốt cho da mặt, đây hoàn toàn là những quan điểm sai lầm. Khi đắp mặt nạ quá lâu, làn da của bạn sẽ bị khô hơn, lỗ chân lông to hơn, cản trở sự trao đổi của làn da với môi trường. Và dường như mọi nỗ lực làm đẹp của bạn trước đó đều trở về con số 0.

Thành phần chất dinh dưỡng có nhiều trong sữa chua như vitamin A, B1, C, E…làm cho da bạn thêm trắng mịn. Và vì mong muốn có được làn da hoàn hảo nhanh chóng, không ít người đắp mặt nạ sữa chua hàng ngày mà không e ngại gì. Hoặc có người chỉ sử dụng mặt nạ khi rảnh rỗi, không thường xuyên vì nghĩ như thế là đủ. Đó thật sự là những sai lầm rất lớn, ảnh hưởng đến làn da của bạn đấy.

Những thành phần dinh dưỡng của sữa chua rất tốt cho da

Nếu đang tìm kiếm những thông tin về việc đắp mặt nạ sữa chua 1 tuần mấy lần là phù hợp, để da được hấp thu tốt và giúp da bạn được khỏe mạnh, thì câu trả lời cho vấn đề này là: Bạn chỉ nên đắp mặt nạ sữa chua 2 – 3 lần/ tuần.

Đắp mặt nạ sữa chua hằng ngày không tốt cho da như bạn vẫn thường nghĩ, do quá trình này sẽ khiến những lớp tế bào bảo vệ da của bạn bị ảnh hưởng và làm da yếu dần đi.

Theo các chuyên gia làm đẹp, chị em không nên đắp mặt nạ sữa chua qua đêm nhé. Bởi vì: Việc đắp quá lâu trên da làm cho lỗ chân lông bị bưng bít, thiếu oxy. Từ đó có thể gây mụn hoặc làm viêm da. Ngoài ra, việc đắp mặt nạ quá lâu còn làm cho da mất đi lượng nước dưỡng ẩm, khiến da bị khô, kém sắc

Hiện nay có rất nhiều phương pháp làm đẹp để trẻ em lựa chọn và áp dụng. Tuy nhiên đắp mặt nạ sữa chua vẫn được nhiều chị em tin dùng hơn cả. Phương pháp này vừa an toàn cho làn da, vừa tiết kiệm được chi phí, bên cạnh đó, bạn có thể tận dụng thời gian để thực hiện tại nhà.

Khi sử dụng đắp mặt nạ sữa chua một cách thường xuyên, bạn sẽ nhận thấy rõ được sự thay đổi của làn da theo từng ngày. Đặc biệt là những chị em có làn da khô sạm, nhiều nếp nhăn,… Sau một thời gian làm da căng mịn, trắng sáng hơn rất nhiều.

Phương pháp làm đẹp này hoàn toàn tự nhiên, chị em không cần quá lo lắng việc làn da sẽ bị kích ứng hay nổi mẩn đỏ như các loại mỹ phẩm làm trắng da thông thường. Tuy nhiên, không phải loại sữa chua nào cũng có thể dùng để đắp mặt nạ. Sữa chua không đường là một lựa chọn tuyệt vời. Nếu bạn sử dụng sữa chua có được khi đắp mặt nạ, thành phần có trong chúng sẽ nhanh chóng khiến làn da bị oxi hóa, không đem lại hiệu quả tích cực.

Ngoài việc sử dụng sữa chua khi đắp mặt nạ, bạn có thể kết hợp thêm với nhiều loại nguyên liệu khác. Trà xanh sẽ có tác dụng tốt với làn da kiềm dầu, ngăn ngừa mụn cám hiệu quả.

Bạn cho 3 thìa bột trà xanh, 3 thìa sữa chua không đường vào 1 cái chén sạch và dùng thìa khuấy lên thật đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Làm sạch da mặt thật sạch, đảm bảo không còn bụi bẩn, vi khuẩn hay lớp phấn trang điểm, kem chống nắng để tinh chất từ mặt nạ có cơ hội thẩm thấu nhanh chóng và hiệu quả vào da

Thực hiện trộn đều sữa chua không đường với bột trà xanh cho nhuyễn. Quét đều hỗn hợp này lên da mặt, tiến hành kết hợp massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm đều vào da. Sau 20 đến 25 phút, làm sạch làn da bằng nước ấm hoặc các loại sữa rửa mặt thường dùng.

Tinh bột nghệ được biết đến có tác dụng rất tốt cho sức khỏe không chỉ riêng việc làm đẹp. Khi kết hợp tinh bột nghệ cùng với sữa chua, bên cạnh việc khiến làn da được trắng sáng mịn màng, mà còn giúp mờ sẹo, mờ vết thâm và lên tông trông thấy.

Kết hợp một thìa tinh bột nghệ cùng 2 thìa sữa chua không đường, trộn đều hỗn hợp lại với nhau rồi đắp nhẹ lên da mặt. Tiến hành massage và thư giãn để khiến các dưỡng chất được hấp thụ tốt hơn.

Mặt nạ tinh chất nghệ sữa chua không đường phù hợp với mọi loại da nếu các chị khéo léo thêm vào một số nguyên liệu khác. Dưới đây là một số công thức Vân khám phá ra và xin chia sẻ với mọi người.

Các công thức mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua không đường cho da dầu

• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• ½ thìa cà phê mật ong.
• ½ thìa cà phê nước cốt chanh.
• 1 thìa sữa chua không đường.

• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 thìa cà phê bột trà xanh
• 2 thìa cà phê sữa chua không đường lạnh.

Công thức mặt nạ cho da khô

• ½ thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• ½ thìa cà phê dầu oliu.
• ½ thìa cà phê mật ong.
• 1 thìa sữa chua không đường lạnh.

• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1/2 hũ sữa chua không đường lạnh.
• Vài giọt vitamin E.

Công thức cho da hỗn hợp

• 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 sữa chua không đường lạnh.
• 1 thìa nước cốt chanh.
• Vài giọt nước hoa hồng [nên dùng loại không cồn].

• 1 thìa thịt bơ đánh nhuyễn.
• ½ thìa tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 thìa sữa chua không đường lạnh.

Công thức mặt nạ dưỡng da cho da thường

• 1 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất.
• 1/2 hũ sữa chua không đường lạnh.
• 1 thìa cà phê mật ong.

Cách đắp mặt nạ tinh bột nghệ với sữa chua không đường tốt nhất

• Bước 1: Trước khi đắp mặt nạ các chị nên tẩy da chết và rửa mặt bằng nước ấm, làm giãn nở lỗ chân lông, hấp thu dưỡng chất tốt hơn.
• Bước 2: Trộn những nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp mịn, nhuyễn.
• Bước 3: Áp dụng hỗn hợp thu được lên mặt. Thư giãn trong vòng 15-20 phút cho hỗn hợp ngấm vào da.
• Bước 4: Rửa sạch với nước ấm, tráng lại nước lạnh nhằm làm se khít lỗ chân lông.
• Bước 5: Dùng khăn bông chấm khô da rồi bôi kem dưỡng ẩm hằng ngày

Dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh
Sau khi rửa mặt, tinh bột nghệ để lại màu vàng nhẹ trên da. Các chị đừng cố rửa sạch bằng sữa rửa mặt nhé. Đó là curcumin còn lưu lại, nên các chị cứ yên tâm đi ngủ, sáng mai rửa bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ thì sẽ sạch ngay thôi.

Việc đắp mặt nạ sữa chua nên thực hiện từ 4 đến 5 lần mỗi tuần. Nếu sử dụng sữa chua để rửa mặt thì có thể thực hiện hàng ngày. Thoa sữa chua lên da mặt và massage chừng 2 đến 3 phút rồi rửa sạch.

Những lưu ý khi đắp mặt nạ sữa chua dưới đây sẽ giúp sữa chua phát huy được tất cả hiệu quả làm đẹp của mình, đồng thời bảo vệ sự an toàn cho làn da của bạn.

Luôn rửa mặt với nước ấm hoặc xông hơi trước khi đắp mặt nạ

Khi rửa mặt bằng nước ấm hoặc xông hơi, lỗ chân lông trên da sẽ giãn nở tốt hơn giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và chất nhờn có trong da.

Không chỉ thế, khi rửa mặt bằng nước ấm, các cơ và làn da của bạn sẽ được thả lỏng giúp việc hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ tốt hơn – Ảnh minh họa: Internet

Khi bôi hỗn hợp mặt nạ nên kết hợp massage

Việc massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc khi bôi hỗn hợp mặt nạ sẽ giúp cơ mặt được thả lỏng, kích thích máu lưu thông tốt hơn, giúp dưỡng chất được hấp thụ tốt nhất.

Rửa mặt đúng cách

Sau khi đắp mặt nạ, các bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để tẩy rửa tốt hơn. Nhưng ngay sau đó, hãy rửa mặt lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông được se khít.

Không sử dụng kết hợp các loại mặt nạ với nhau

Nhiều chị em có thói quen mỗi ngày sử dụng một loại mặt nạ khác nhau. Cách đắp mặt nạ này hoàn toàn không khoa học và có thể khiến chị em bị dị ứng.

Không phải nguyên liệu nào cũng có thể kết hợp với nhau nên nếu muốn sử dụng sang một loại mặt nạ khác, chị em cần ngưng sử dụng loại mặt nạ trước đó ít nhất 1 tuần – Ảnh minh họa: Internet

Hãy đắp mặt nạ vào buổi tối

Thời điểm tốt nhất để đắp mặt nạ chính là buổi tối. Thời điểm này, toàn bộ các bộ phận của cơ thể đều được nghỉ ngơi, thư giãn, nhờ đó, da sẽ hấp thụ toàn bộ dưỡng chất trong mặt nạ sữa chua một cách tối ưu.

Không chỉ thế, sau khi đắp mặt nạ, da chúng ta sẽ mỏng và yếu hơn thông thường, khi đắp mặt nạ vào buổi tối, chị em sẽ tránh khỏi các tác nhân gây hại như ánh nắng, bụi bẩn… giúp hạn chế tình trạng bắt nắng và đen da.

Luôn sử dụng các biện pháp bảo vệ da sau khi đắp mặt nạ

Sau khi đắp mặt nạ, chị em nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm mà mình vẫn thường dùng. Đồng thời, khi ra ngoài đừng quên sử dụng kem chống nắng cũng như dùng các loại trang phục giúp che chắn làn da khỏi tác hại xấu từ môi trường xung quanh.

Hi vọng bài viết này đã đem đến cho bạn những kiến thức. Hãy like và share nếu bạn thấy hay nhé!!!