Đối với nhiều mẹ dù đã từng sinh con, dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh, đôi khi cũng dễ bị nhầm lẫn với các tình trạng khác. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mẹ những dấu hiệu chính xác nhất, báo hiệu mẹ sắp sinh trong vòng 24h tới. Hãy chuẩn bị ngay đồ đạc cần thiết để vào viện khi có những dấu hiệu này mẹ nhé.
Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh đôi khi có thể gây nhầm lẫn với các tình trạng khác, khiến mẹ bầu dễ bỏ qua.
Những dấu hiệu trước giai đoạn chuyển dạ có thể diễn ra theo bất cứ thứ tự nào, có những mẹ bầu chỉ gặp một vài triệu chứng trong một ngày, nhưng có thể diễn ra trong vài ngày. Nếu có những dấu hiệu này, có nghĩa mẹ chuẩn bị sinh bé. Đừng quên chuẩn bị những thứ cần thiết để đi sinh trong một vài ngày tới.
– Tăng tiết dịch âm đạo, dịch có thể có màu nâu hoặc hơi hồng.
– Cảm giác bụng tụt hơn, do em bé tụt xuống thấp hơn tới khoang chậu của mẹ. Lúc này trọng lượng của em bé không còn đè lên cơ hoành của mẹ nữa, do đó đây là khoảng thời gian mẹ cảm thấy khá dễ thở.
– Giảm cân nhẹ hoặc không tăng cân.
– Đau âm ỉ ở lưng thoáng qua.
– Đi tiêu lỏng và thường xuyên kèm theo chuột rút. Điều này được lý giải là do cơ thể làm sạch ruột để tử cung co bóp tốt hơn. Tuy nhiên, bên cạnh đó, có những mẹ lại bị khó tiêu, nôn. Đó cũng là dấu hiệu của giai đoạn trước khi chuyển dạ.
– Cảm giác tăng áp lực hoặc chuột rút ở vùng chậu / trực tràng. .
– Khi thăm khám, bác sĩ phát hiện cổ tử cung mềm, mỏng và giãn nở hơn.
– Sự gia tăng các cơn co thắt Braxton Hicks [cơn co giả], mẹ bầu có cảm giác tử cung bị thắt chặt hoặc cứng lại, kèm theo chuột rút nhẹ.
– Cảm giác bồn chồn hoặc mệt mỏi rõ rệt, còn gọi là bản năng làm tổ.
2. Dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh trong 24 giờ tới
2.1 Vỡ ối
Ở một số mẹ bầu, dấu hiệu cho thấy mẹ sắp “vỡ chum” chính là vỡ ối.
Theo một số nghiên cứu, khoảng 8% số mẹ bầu bị vỡ ối trước khi có những cơn co thắt thường xuyên. Nhiều mẹ bầu cho biết, họ có cảm giác có gì đó vỡ ra và chảy ra ngoài âm đạo. Nước ối có thể chảy rò rỉ hoặc đột ngột không kiểm soát được. Trong trường hợp đó mẹ bầu nên sử dụng băng vệ sinh để tránh làm bẩn quần áo. Các bác sĩ cho biết, một khi đã vỡ ối, điều đó nghĩa là chuyển dạ đã sắp đến gần. 80% phụ nữ sẽ chuyển dạ tự nhiên trong vòng 12 giờ sau khi vỡ ối. Do đó, đây là một dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh rất chính xác.
Nước ối thường trong và có màu vàng rơm nhạt, khá tương đồng với nước tiểu. Đôi khi, vỡ ối có thể kèm theo chút máu.
Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu:
– Nước ối có mùi hoặc màu bất thường.
– Hầu hết phụ nữ chuyển dạ trong vòng 24 giờ sau khi vỡ ối. Những mẹ bầu chưa sinh trong thời gian này rất có thể sẽ được kích thích để sinh nhanh hơn, bởi nếu thiếu ối sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng cho thai nhi.
2.2 Ra máu
Khi mang thai, cổ tử cung được đóng lại bởi một nút nhầy. Đó là cách tự nhiên để bảo vệ em bé của bạn khỏi bị nhiễm trùng. Nhưng khi bạn chuyển sang giai đoạn chuyển dạ, cổ tử cung bắt đầu giãn ra và mềm hơn để chuẩn bị cho việc sinh nở, khiến những gì tích tụ ở đó bị bong ra. Nút nhầy có thể bị đẩy ra ngoài kèm theo máu. Dịch nhầy này thường dính như thạch, có thể có màu nâu [do máu cũ] hoặc màu hồng khi cổ tử cung tiếp tục mỏng và mở ra, khiến các mạch máu nhỏ bị vỡ dọc theo bề mặt cổ tử cung. Khi có dấu hiệu này, quá trình chuyển dạ có thể sẽ diễn ra trong vài giờ tới, nhưng cũng có người lâu hơn, khoảng vài ngày hoặc hàng tuần.
Tuy nhiên mẹ bầu cũng cần lưu ý rằng, nếu có dấu hiệu ra nhầy kèm chút máu đó là điều bình thường, nhưng nếu bạn bị ra quá nhiều máu thì đó lại là dấu hiệu nguy hiểm. Vì vậy, hãy liên hệ ngay bác sĩ hoặc bệnh viện để được hướng dẫn. Và tốt nhất, mẹ nên chuẩn bị đồ để vào viện ngay vì chuyển dạ đã tới rất gần.
Đau lưng là triệu chứng thường gặp trong suốt quá trình mang thai, tuy nhiên vào những tháng cuối thai kỳ, khi mẹ bầu cảm thấy cơn đau trở nên cực kỳ gay gắt, đây có thể là dấu hiệu chuyển dạ sắp sinh. Dấu hiệu này gặp ở ⅓ mẹ bầu.
Thông thường, một em bé khi di chuyển xuống ống sinh sản của người mẹ sẽ áp mặt vào cột sống của mẹ, nhưng em bé khi di chuyển xuống lại khiến đầu áp vào cột sống của mẹ, dẫn tới những cơn đau lưng lan tỏa ra vùng bụng. Cơn đau lưng dữ dội là dấu hiệu đầu tiên chắc chắn mẹ bầu sắp đến ngày chuyển dạ.
Nếu xuất hiện những cơn co thắt tử cung với tần suất ngày càng dày thì hãy nhanh chóng tới bệnh viện, bởi khoảnh khắc chuyển dạ đã tới rất gần.
Các cơn co thắt tử cung vẫn thường hay xảy ra ở các mẹ bầu trong thai kỳ. Tuy nhiên, cơn co thắt này thường thưa thớt, xảy ra trong thời gian ngắn, và có tên gọi là co thắt sinh lý Braxton Hicks hay dấu hiệu chuyển dạ giả.
Tuy nhiên, khi mẹ chuẩn bị sinh thực sự, cơn co thắt sẽ xuất hiện với cường độ mạnh mẽ, gây đau, khiến mẹ bầu khó chịu, và không giảm đau cho dù mẹ đã thay đổi tư thế. Một dấu hiệu dễ nhận biết dấu hiệu chuyển dạ thật đó là cơn co diễn ra liên tục, đều đặn, khoảng 5 – 7 phút sẽ có một cơn co, kéo dài từ 30 giây – 1 phút.
Nếu quá trình chuyển dạ của bạn bắt đầu vào ban đêm, hãy cố gắng giữ tinh thần thoải mái và thư giãn, có thể ngủ thêm nếu có thể. Ngược lại, nếu cơn chuyển dạ bắt đầu ban ngày, hãy đứng thẳng và vận động nhẹ nhàng. Điều này giúp em bé di chuyển xuống khung chậu của bạn và giúp cổ tử cung của bạn giãn ra, sẵn sàng cho việc đón bé.
Nhanh chóng tới bệnh viện khi có dấu hiệu chuyển dạ giúp bác sĩ kiểm tra và chăm sóc kịp thời cho mẹ và bé.
Hãy đến bệnh viện ngay nếu:
– Các cơn co thắt của bạn diễn ra đều đặn, khoảng 3 cơn sau 10 phút.
– Kèm theo đó là vỡ nước ối.
– Cơn co thắt rất mạnh và cần giảm đau.
3. Cần làm gì khi có các dấu hiệu chuyển dạ sắp đẻ?
– Đi bộ hoặc di chuyển nhiều hơn sẽ giúp mẹ bầu dễ sinh hơn.
– Ăn nhẹ để chuẩn bị lấy sức cho ca sinh nở.
– Tập các bài tập thư giãn và thở để đối phó với các cơn co thắt khi chúng trở nên đau hơn.
– Các bố có thể giúp mẹ bầu bằng cách xoa lưng để giúp giảm đau.
Và điều quan trọng nhất khi có dấu hiệu chuyển dạ, đó là mẹ bầu cần nhanh chóng tới bệnh viện để được đội ngũ bác sĩ hỗ trợ và chăm sóc tốt nhất cho mẹ và bé.
Chuyển dạ bao lâu thì sinh? Đây chắc hẳn là thắc mắc của không ít những mẹ bầu đang trong những tháng cuối thai kỳ chờ ngày sinh. Hiểu được nỗi lo không hề nhỏ này của các thai phụ, Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc sẽ giải đáp một số những băn khoăn cho các mẹ bầu nhé!
Thực tế cho thấy trong giai đoạn cuối của thai kỳ, cơ thể của thai phụ sẽ xuất hiện các cơn co thắt hay nói cách khác là những triệu chứng chuyển dạ giả. Các cơn đau này sẽ thường xảy ra với mức độ nhẹ và tần suất thưa thớt. Những cơn đau chuyển dạ thật sẽ xuất hiện vào trước ngày dự kiến sinh khoảng 2 tuần với các dấu hiệu rõ rệt hơn như: những cơn đau thắt tử cung quằn quại và dữ dội, thậm chí xuất hiện hiện tượng vỡ ối kèm theo nhiều dấu hiệu bất thường khác.
Thời gian sinh thay đổi tùy theo từng người và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như lực co bóp của cơn gò, ống sinh dục, tiểu khung chậu của mẹ hay cả ngôi thai, kích thước đầu thai. Cụ thể là ở sản phụ sinh con so, do cổ tử cung mở chậm và tầng sinh môn còn rắn chắc, thời gian chuyển dạ thường kéo dài hơn sản phụ sinh con rạ với trung bình là 12 đến 18 giờ [trong khi con rạ chỉ 8 đến 16 giờ].
Các cơn gò tử cung có thể là hiện tượng sinh lý bình thường cũng có thể là dấu hiệu báo chuyển dạ
Ngoài ra, thời gian kéo dài cũng vì một phần các mẹ bầu này sinh con đầu lòng, khi phát hiện các dấu hiệu sắp sinh con so, các mẹ dễ rơi vào trạng thái bỡ ngỡ và lúng túng, hoàn toàn không biết phải làm gì cũng như không biết cách thở và rặn sinh thế nào để giúp các cơn gò trở nên hiệu quả hơn nên đòi hỏi phải cần nhiều thời gian hơn, tốn nhiều sức lực hơn.
Khi đó, một cuộc chuyển dạ kéo dài quá lâu ít nhiều đều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Vậy nên, tự trang bị trước cho mình các kiến thức cần thiết để chủ động “ứng phó” khi xảy ra dấu hiệu chuyển dạ là điều vô cùng cần thiết.
Biểu hiện đau chuyển dạ là báo hiệu đầu tiên cho thấy thời khắc sinh con của mẹ đang gần kề. Trong suốt quá trình chuyển dạ, cơ tử cung co giãn liên tục để cổ tử cung được mở rộng ra, tạo điều kiện cho em bé chui lọt ra ngoài khi sinh. Quá trình cổ tử cung mở rộng ra đi kèm với hàng loạt cơn đau do co thắt tử cung và được chia làm 2 pha:
- Pha tiềm tàng [thời gian cần thiết trước khi kích thước cổ tử cung mở ra đến 6cm]
- Pha tích cực [khoảng thời gian cổ tử cung mở rộng từ 6cm lên đến kích thước tối đa khoảng độ 10cm].
Thời gian của pha tiềm tàng thường không thể dự đoán trước. Đau chuyển dạ bao lâu thì sinh còn tùy thuộc vào cơ địa từng mẹ bầu, tiền sử mang thai trước đó và những yếu tố liên quan khác. Đối với mẹ bầu sinh con lần đầu, thời gian trung bình rơi vào khoảng vài giờ đến vài ngày. Còn với mẹ bầu đã từng mang thai trước đó, pha tiềm tàng thường sẽ ngắn hơn. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cho mẹ bầu biết khi nào dấu hiệu đau chuyển dạ cần phải nhập viện. Nếu nhận thấy hiện tượng vỡ nước ối hoặc âm đạo ra máu nhiều bất thường thì thai phụ cần phải nhập viện ngay lập tức.
Đây là lúc mẹ bầu cần phải nhập viện theo dõi càng sớm càng tốt. Các cơn đau chuyển dạ càng lúc càng nặng nề hơn, xảy ra thường xuyên hơn. Thai phụ có thể cảm thấy chân bị chuột rút và cảm giác buồn nôn. Trong pha này, mẹ bầu sẽ nhanh chóng bị vỡ ối và cảm thấy áp lực ngày càng nặng lên phần lưng. Bác sĩ và các nữ hộ sinh sẽ đồng hành bên mẹ trong suốt quá trình này. Mẹ bầu có thể cần đến thuốc giảm đau hoặc thuốc an thần nếu không thể chịu nổi cơn đau do các đợt co thắt tử cung. Giai đoạn này thường kéo dài từ 4 – 8 giờ. Trung bình mỗi giờ, phần cổ tử cung sẽ giãn ra 1cm, cho đến khi thai phụ thật sự có thể rặn đẻ.
Đối với tất cả mẹ bầu, trải qua một quá trình dài mang thai và hàng loạt các cơn đau chuyển dạ hành hạ vào các tháng cuối cùng của thai kỳ là cảm giác không thể nào quên được. Tuy nhiên, hãy cố gắng vượt qua những cơn đau chuyển dạ vì hạnh phúc vỡ òa khi thấy con mình chào đời khỏe mạnh.
Bác sĩ và các nữ hộ sinh sẽ đồng hành bên mẹ trong suốt quá trình chuyển dạ
Chuyển dạ sinh là một quá trình hoàn toàn sinh lý, làm cho thai nhi và phần phụ của thai [bánh nhau, màng ối và dây rốn] được đưa ra khỏi đường sinh dục của người mẹ. Đây là sự phối hợp giữa các chu kỳ cơn gò tử cung và sự xóa mở cổ tử cung, kết quả là thai và nhau được sổ ra ngoài. Thời gian lý tưởng cho một cuộc chuyển dạ đã được nêu rõ ở trên, thế nhưng dấu hiệu cho thai phụ có thể dễ dàng nhận biết mình sắp vượt cạn là như thế nào, có thể nhiều thai phụ còn chưa nắm rõ. Các mẹ bầu có thể tham khảo một số dấu hiệu để nhận biết chuyển dạ sắp sinh như sau:
Khi mẹ bầu nhận thấy triệu chứng vỡ ối hoặc rò ối để các bác sĩ chuyên khoa can thiệp, đưa ra phương án đỡ đẻ tốt nhất để an toàn cho cả mẹ và bé. Tần suất và mức độ các cơn co thắt tử cung nhiều hơn. Thai nhi từ tuần 37 trở đi sẽ thường xuyên gặp các triệu chứng đau mạnh, quặn thắt đi kèm các cơn co thắt tử cung làm cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu. Ban đầu các cơn đau bụng sẽ xuất hiện ở lưng dưới xuống bụng dưới và dồn đến 2 chân.
Gần ngày sinh nếu để ý mẹ bầu sẽ thấy dịch nhầy âm đạo sẽ đặc hơn bình thường. Nguyên do của hiện tượng này là nút nhầy bịt kín cổ tử cung sẽ bong ra trong cổ tử cung. Đây là dấu hiệu báo mẹ sắp sinh em bé chứ chưa sinh ngay.
Tình trạng chuột rút và đau lưng sẽ xuất hiện thường xuyên hơn khi thai nhi vào tuần thứ 37 trở đi, làm ảnh hưởng rất nhiều đến việc di chuyển. Nếu tình trạng này xảy ra nhiều lần khiến mẹ không chịu được thì nên đến viện ngay để bác sĩ khám, theo dõi để đảm bảo an toàn, sức khỏe tốt nhất cho mẹ.
Tình trạng chuột rút xuất hiện báo hiệu mẹ bầu sắp chuyển dạ sắp sinh
Thai nhi sẽ dần dịch chuyển xuống phần bụng dưới trước khoảng 1 – 2 tuần bé chào đời để dễ dàng hơn cho việc sinh đẻ. Khi thấy có dấu hiệu này mẹ bầu nên hoàn tất việc chuẩn bị để cho quá trình chào đón em bé.
Vào giai đoạn cuối của thai kỳ thông thường sẽ là thời điểm có các dấu hiệu chuyển dạ xuất hiện. Tuy nhiên những dấu hiệu này không quá nguy hiểm hoặc gây ảnh hưởng gì đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi. Đây chỉ là dấu hiệu cảnh báo các triệu chứng sắp sinh của em bé.
Những thai phụ mang thai lần đầu sẽ có các dấu hiệu chuyển dạ sớm hơn những mẹ sinh lần 2, lần 3. Vì vậy những mẹ bầu trẻ cần theo dõi thường xuyên cơ thể của mình để kịp thời có các biện pháp xử lý và tuyệt đối không được dùng bất cứ phương pháp nào để hạn chế hoặc ngăn chặn cảm giác đau.
Khi có dấu hiệu đau bụng chuyển dạ mẹ bầu nên đến ngay cơ sở thăm khám chuyên khoa để đưa ra kết luận thời gian sinh và phương pháp sinh thường hay sinh mổ. Nhằm tránh trường hợp sinh em bé bất ngờ gây ra các biến chứng khó lường cho cả mẹ và bé.
Mẹ bầu yên tâm chuẩn bị đầy đủ cả về tinh thần lẫn vật chất để quá trình vượt cạn diễn ra thành công
Quá trình chuyển dạ xảy ra rất nhanh và thuận lợi nhưng có nhiều sản phụ phải trải qua quá trình sinh nở khó khăn với giai đoạn chuyển dạ kéo dài.
Hi vọng với những thông tin về các dấu hiệu đau bụng chuyển dạ được Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc chia sẻ ở trên, mẹ bầu đã có thêm nhiều kiến thức hữu ích cho bản thân để nhanh chóng nhận biết và yên tâm chuẩn bị đầy đủ cả về tinh thần và vật chất để quá trình vượt cạn diễn ra an toàn và nhanh chóng.