Hướng dẫn làm thịt bò xào súp lơ
|
Thịt bò xào súp lơ là một món ăn khoái khẩu của rất nhiều người. Thịt bò giàu dinh dưỡng và vô cùng thơm ngon, có thể chế biến với nhiều loại thực phẩm khác nhau và cho ra những món ăn có mùi vị tuyệt vời. Show Bên cạnh đó, súp lơ là một loại rau xanh cực kỳ tốt cho sức khỏe. Súp lơ chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao, giúp ngừa loãng xương và cải thiện sức đề kháng. Thịt bò xào súp lơ chính là món ăn ngon miệng, cực đưa cơm mà bất kỳ ai cũng yêu thích. Vào bếp và chế biến món thịt bò xào súp lơ ngay nhé! Ảnh: Tám Râu Thịt bò xào súp lơ là một món ăn cực kỳ thơm ngon. Nguyên liệu và cách chế biến món ăn này lại vô cùng đơn giản. Chuẩn bị nguyên liệuKhẩu phần ăn Thời gian chuẩn bị Thời gian nấu Tổng thời gian 3 – 4 người 15 phút 15 phút 30 phút
Ảnh: Sưu tầm Cách chế biếnBước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bước 2: Ướp thịt bò
Ảnh: Sưu tầm Bước 3: Xào thịt bò
Ảnh: Sưu tầm 3. Thành phẩmSau khi hoàn thành, món ăn có màu sắc vô cùng hài hòa. Màu xanh của súp lơ kết hợp với màu nâu của thịt mang theo hương vị đậm đà, vô cùng quyến rũ. Thịt bò chín mềm, súp lơ xanh ngọt giòn kết hợp với mùi hạt tiêu thơm lừng, mang đến một món ăn đậm đà, đưa cơm. Chắc chắn, thịt bò xào súp lơ sẽ mang đến cho bạn cùng gia đình những trải nghiệm vị giác cực kỳ thú vị. Ảnh: Thanh Tam Nguyen 4. Cách chọn thịt bò ngonĐể món ăn trở nên ngon miệng, điều đầu tiên là bạn cần biết cách chọn thịt bò tươi, ngon. Sau đây, là cách chọn thịt bò ngon mà bạn có thể tham khảo: Bạn hoặc người thân trong gia đình đang bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi? Bạn cần một chế độ ăn hợp lý để thoát khỏi tình trạng này? Vậy thì hãy để chúng tôi giúp bạn bằng cách mang đến cho bạn những thông tin hữu ích về một món ăn tuyệt vời – bò xào súp lơ xanh. Tại sao những người mệt mỏi và bị suy nhược cơ thể nên ăn bò xào súp lơ xanh?Theo rất nhiều nghiên cứu cho thấy, bông cải xanh là loại thực phẩm rất giàu vitamin C và chất dinh dưỡng cần thiết giúp duy trì và tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời, bông cải xanh cũng chứa nhiều axit Folic giúp ngăn ngừa thiếu máu do sắt. Thịt bò là loại thịt được sử dụng rất nhiều trong các bữa ăn hàng ngày và đóng vai trò như một nguồn cung cấp khoáng chất dồi dào. Bò xào súp lơ xanh sẽ là cách giúp chúng ta có thể sử dụng cùng lúc những dưỡng chất từ hai thực phẩm này để cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng. .jpg) Hình 1: Bò xào súp lơ xanh giúp người suy nhược cơ thể mong chóng hồi phục Xem thêm >>> Kinh nghiệm và mẹo hay từ thịt bò Cách sử dụng và chế biến món bò xào súp lơ xanhKhông chỉ dành riêng cho những người bị mệt, suy nhược cơ thể mà những người khỏe mạnh hoàn toàn có thể thêm vào thực đơn hằng ngày của mình. Tần suất sử dụng tốt nhất là từ 3 – 4 lần một tuần, mỗi lần dùng 100 – 150 g thịt bò ( một người ăn) Nguyên liệu: Thịt bò, súp lơ xanh, cà rốt, tỏi băm, tiêu và những gia vị cơ bản. Đối với món bò xào súp lơ xanh, tốt nhất chúng ta nên sử dụng thịt bò Úc bởi loại thịt này được đánh giá là thơm ngon và giàu dinh dưỡng hơn những loại thịt thông thường. Hình 2: Thịt bò Úc – loại thịt phù hợp nhất cho món bò xào súp lơ xanh Cách nấu:
Bò xào súp lơ xanh là một trong những món ăn nên có trong thực đơn của những người bị suy nhược cơ thể. Tại siêu thị thịt bò luôn có bán các sản phẩm thịt bò Úc và nhiều loại thịt nhập từ Mỹ, Nhật,… để bạn có thể tha hồ lựa chọn. |
