Nha đam hay còn gọi là lô hội không những sử dụng để làm đẹp mà còn có thể chế biến thành các món chè ăn vừa giòn ngon lại thanh mát tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bà bầu ăn nha đam được không, bà bầu uống nha đam được không lại là một vấn đề mà nhiều người thắc mắc.
Nha đam có thể dùng ngoài da để giảm nhiệt cho vết bỏng, đắp mặt nạ đẹp da hoặc có thể nấu thành các món ăn như chè nha đam, sữa chua nha đam, nước nha đam... Nha đam có những công dụng như:
- Chữa lành vết thương, giúp vết thương nhanh lên da non, đồng thời có khả năng chống viêm, kháng viêm tránh nhiễm trùng.
- Nha đam làm giảm sưng, tấy đỏ ở nướu do lượng vitamin C trong nha đam hỗ trợ ngăn chặn mảng bám, ức chế chảy máu, sưng lợi...
- Ăn nha đam giúp nhuận tràng, chống táo bón
- Nha đam giúp dưỡng da và làm mờ vết thâm do thành phần acid cinnamic, vitamin và acid folic đến từ gel nha đam có khả năng loại bỏ các lớp tế bào chết, làm da thông thoáng hơn, kích thích sản sinh tế bào mới, tái tạo làn da mịn màng.
- Nha đam giúp tăng cường hệ miễn dịch
- Nha đam giúp thanh nhiệt, giải độc.
Với những công dụng tuyệt vời của nha đam như vậy thì bà bầu ăn nha đam được không, bà bầu uống nha đam được không?
Nha đam có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. [Ảnh minh họa]
Theo Hội Thai nghén Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai không nên ăn, uống nha đam trong suốt thai kỳ.
Tuy nha đam có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe nhưng loại cây này có thể gây co thắt tử cung, nếu sử dụng nhiều và lâu dài có thể gây nên hậu quả nghiêm trọng cho thai nhi.
Nha đam cũng còn làm giảm lượng đường trong máu gây nên hậu quả lớn cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
Đồng thời, nha đam có chứa chất anthraquinon, có tác dụng xổ mạnh. Những thuốc sổ nhuận tràng có chứa nha đam làm giảm lượng điện phân trong cơ thể và không an toàn cho thai kỳ.
Với mẹ cho con bú, các chất trong nha đam có thể đi vào đường sữa mẹ làm ảnh hưởng hệ tiêu hóa của bé, làm bé bị tiêu chảy và nôn mửa.
Vì vậy, với câu hỏi bà bầu ăn nha đam được không thì câu trả lời là bà bầu không nên ăn nha đam.
Bà bầu uống nha đam được không? Bà bầu cũng không nên uống nha đam, các loại chè, thạch làm từ nha đam.
Bà bầu ăn sữa chua nha đam được không? Trong 3 tháng đầu bà bầu không nên ăn sữa chua nha đam vì có thể gây co thắt tử cung. Trong các giai đoạn sau của thai kỳ, bà bầu có thể ăn 1 lượng rất ít sữa chua nha đam. Nhưng theo khuyến cáo bà bầu không nên ăn nha đam trong tất cả quá trình mang thai.
Bà bầu không nên ăn, uống nha đam. [Ảnh minh họa]
Trong 3 tháng đầu thai kỳ bà bầu không nên ăn nha đam dù được làm dưới các món ăn như sữa chua, nước nha đam, chè nha đam… Những món ăn này có thể gây nên những ảnh hưởng cho mẹ và thai nhi.
- Co thắt tử cung
Bà bầu ăn nha đam kích thích tử cung co thắt có thể gây sảy thai, động thai, sinh non...
- Tụt huyết áp
Có bầu ăn nha đam có thể gây tụt huyết áp, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Bà bầu bị tụt huyết áp sẽ gây cản trở quá trình vận chuyển dinh dưỡng đến cho thai nhi.
- Nha đam làm giảm lượng kali trong máu
Việc đi tiểu nhiều, tiêu chảy do nha đam gây nên có thể làm giảm lượng kali trong máu. Nếu bà bầu thường xuyên giảm lượng kali trong máu có thể gây nguy hiểm như liệt cơ hoặc mất phản xạ gân xương.
- Nha đam gây rối loạn tiêu hóa
Bà bầu ăn nhiều nha đam có thể gây kích thích nhu động của ruột già và gây tiêu chảy liên tục do thành phần anthraquinone tương đối lớn từ gel nha đam gây ra. Điều này là đặc biệt nguy hiểm đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự an toàn của thai nhi.
- Bầu ăn nha đam dễ gây biến chứng tiểu đường thai kỳ
Những mẹ bị tiểu đường thai kỳ có hệ tiêu hóa nhạy cảm, một số chất có trong gel nha đam có thể gây sụt giảm chỉ số đường huyết nghiêm trọng.
- Bầu ăn nha đam ảnh hưởng đến sữa mẹ
Các chất có trong nha đam có thể đi vào đường sữa mẹ, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến em bé. Vì vậy, mẹ cho con bú cũng nên cẩn trọng với thực phẩm này.
Nha đam có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. [Ảnh minh họa]
Theo khuyến cáo thì bà bầu không nên ăn nha đam. Tuy nhiên, nếu mẹ bầu lỡ ăn nha đam, hoặc ở các giai đoạn 3 tháng giữa thai kỳ muốn ăn nha đam, phải dùng đến thuốc có nha đam thì lượng phải tuân thủ khuyến cáo.
Phụ nữ có thai hoặc cho con bú nếu dùng làm thuốc không dùng quá 1/2kg nha đam khô. Thông thường, dùng từ 0,04 – 0,17g nha đam khô làm thuốc nhuận tràng là an toàn.
Nếu sử dụng để chế biến món ăn thì bà bầu không sử dụng quá 100g gel nha đam/ ngày và không được sử dụng thường xuyên.
Để đảm bảo an toàn, mẹ bầu nếu muốn sử dụng nha đam nên tham khảo ý kiến của bác bĩ chuyên khoa.
Mời bạn đánh giá bài viết để chúng tôi phục vụ bạn tốt hơn!
Nguồn: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/ba-bau-an-nha-dam-duoc-khong-co-anh-huong-gi-khong...Nguồn: //thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/ba-bau-an-nha-dam-duoc-khong-co-anh-huong-gi-khong-d280434.html
Xem thêm chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ
Theo Thùy Dương. [thoidaiplus.suckhoedoisong.vn]
Nha đam [lô hội] nổi tiếng với nhiều công dụng về sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên, bà bầu ăn nha đam được không lại là một “ẩn số” bởi trong nha đam có chứa nhiều chất không hề tốt cho thai kỳ.
Có bầu ăn nha đam được không? Có bầu uống nha đam được không? Có thai uống nha đam đường phèn được không? Bà bầu có nên ăn sữa chua nha đam? Đây là những thắc mắc rất thường gặp bởi nha đam là thực phẩm “có mặt” trong rất nhiều bữa ăn. Nếu bạn cũng đang băn khoăn không biết nên hay không nên ăn nha đam trong thời gian mang thai, Hello Bacsi sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cần thiết để bạn quyết định có nên dùng hay không nhé.
Công dụng phổ biến của nha đam
Ngoài có tác dụng làm dịu và làm mát da cũng như cải thiện sức khỏe, nha đam còn có một số công dụng nổi bật Như:
- Ngăn ngừa viêm da do nha đam có rất nhiều chất kháng khuẩn
- Ăn nha đam giúp nhuận tràng
- Chữa chứng động kinh, hen suyễn và táo bón rất hiệu quả
- Điều hòa lượng đường trong máu
- Hỗ trợ điều trị những vết cháy nắng và ngứa cũng như giảm sự phát triển của vi khuẩn trên da
- Kiểm soát chứng ợ nóng và loét dạ dày
- Nâng cao hệ miễn dịch.
Bà bầu ăn nha đam được không?
Theo Hội Thai nghén Hoa Kỳ, phụ nữ mang thai không nên dùng nha đam. Loại cây này có thể gây co thắt tử cung và làm ảnh hưởng không tốt tới thai kỳ của bạn. Nha đam còn làm giảm lượng đường trong máu và điều này có thể gây hại cho cả mẹ và bé.
Trong nha đam có chứa chất anthraquinon, có tác dụng xổ mạnh. Những thuốc nhuận tràng có chứa nha đam làm giảm lượng điện phân trong cơ thể và không an toàn cho thai kỳ. Tuy một số nghiên cứu có chỉ ra dùng một lượng nha đam nhỏ sẽ an toàn nhưng bạn vẫn nên cẩn thận và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Với người đang cho con bú, không nên dùng nha đam vì nó có thể đi vào sữa mẹ. Tinh chất có trong nha đam có chức năng nhuận tràng cao và có thể gây hại hệ tiêu hóa của bé, làm bé bị tiêu chảy và nôn.
Các món ăn từ nha đam như nước nha đam, sữa chua nha đam, chè nha đam… cũng không được khuyến khích và mẹ bầu cũng nên hết sức cân nhắc khi dùng.
Liều lượng khi dùng nha đam
Dù có chứa nhiều chất không phù hợp nhưng nếu có “lỡ miệng” ăn nha đam thì cũng không đồng nghĩa với việc bà bầu đang gặp nguy hiểm. Nêu mẹ bầu “quá thèm” nha đam, bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Sau khi đã hỏi ý kiến bác sĩ, bạn hãy tuân thủ liều lượng mình được khuyên dùng. Bạn hãy nhớ rằng dù không mang thai đi nữa thì việc dùng quá liều chất gì cũng có thể gây hại cho cơ thể, ngay cả khi đó là sản phẩm từ tự nhiên. Thông thường, dùng từ 0,04 – 0,17g nha đam khô làm thuốc nhuận tràng là an toàn.
Trẻ em dưới 18 tuổi không nên dùng nha đam vì nó có thể làm mức đường trong máu hạ rất nhanh. Hơn nữa, dùng tinh chất nha đam đường xuyên trong một tuần có thể làm trẻ bị phụ thuộc.
Thông qua bài viết này, Hello Bacsi đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi bà bầu ăn nha đam được không. Tốt nhất, bạn không nên dùng nha đam trong thời gian mang thai và cho con bú để đảm bảo sức khỏe cho cả hai mẹ con.
Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.