Nứt gót chân là một chứng bệnh ngoài da, thường gặp ở da khô và diễn tiến nặng hơn vào mùa hanh khô. Nguồn ảnh: Internet
Nứt gót chân là một chứng bệnh ngoài da, thường gặp ở da khô và diễn tiến nặng hơn vào mùa hanh khô. Biểu hiện là gót chân bị bong tróc, nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt làm cho vi khuẩn, vi nấm hoặc siêu vi xâm nhập. Nứt gót chân không chỉ gây mất thẩm mỹ cho người bệnh mà còn gây đau đớn khó chịu, ảnh hưởng đến đi lại, sinh hoạt. Đặc biệt khi vùng gót chân nứt nhiều, chảy máu, tạo thành các khe rãnh sâu rất dễ bị nhiễm khuẩn, có thể dẫn đến biến chứng hoại tử bàn chân nếu không điều trị kịp thời.
Nguyên nhân gây nứt gót chân
Thiếu vitamin: Tình trạng thiếu hụt một hay nhiều loại vitamin nào đó sẽ khiến làn da của bạn bạn khô hơn và dễ bị bong tróc, nhất là da gót chân thường không được nhiều người quan tâm đến.
Béo phì: Trọng lượng cơ thể sẽ đè nặng lên đôi chân bởi chân là nơi nâng đỡ trọng lượng của cả cơ thể. Gót chân của người béo phì thừa cân sẽ phải mở rộng hơn để hỗ trợ chức năng nâng đỡ và khiến tình trạng nứt gót chân xảy ra.
Đứng quá lâu: Việc này sẽ tăng áp lực lên đôi chân và gót chân, làm vùng da chân căng thẳng và khiến nứt da gót chân.
Thói quen tắm rửa sai cách: Tắm nước nóng thường xuyên và sử dụng những loại xà phòng hoặc chất tẩy rửa sẽ khiến làn da bạn khô và dễ nứt nẻ hơn.
Mãn kinh: Phụ nữ mãn kinh có thể mắc phải chứng dày sừng quang hóa khiến da ở chân nứt ra.
Chọn giày dép chưa phù hợp: Những đôi giày, dép không thích hợp có thể gây ra tình trạng nứt da gót chân. Hãy lựa chọn những đôi dép mềm mại, kích cỡ thích hợp để bảo vệ đôi chân của bạn.
Mắc một số bệnh lý: Tiểu đường, nấm chân, chàm là một số bệnh có thể gây ra tình trạng nứt da gót chân.
Nhưng đừng lo lắng, vì có rất nhiều cách để lấy lại đôi chân mềm mại và quyến rũ và nếu bạn làm điều đó ngay bây giờ, bạn sẽ sẵn sàng đón nắng!
Nứt gót chân - những nguyên nhân hàng đầu của nứt gót chân
Nứt gót chân là gì? Gót chân nứt nẻ thường do thiếu độ ẩm – nguyên nhân chính gây khô da. Giữ ẩm bằng nhiều nước mỗi ngày nếu có thể và dưỡng ẩm cho chân thường xuyên như một phần thói quen của bạn.
Tình trạng khô da có thể trở nên trầm trọng hơn do các yếu tố khác, bao gồm thời tiết lạnh giá của mùa đông năm trước, chế độ ăn uống không lành mạnh [da của bạn cần nhiều vitamin và chất dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh], đi giày không vừa vặn hoặc ngâm mình quá lâu trong bồn nước nóng. Mắc bệnh tiểu đường cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này và làn da của bạn sẽ mất đi tông màu khi bạn già đi, vì vậy tình trạng khô da phổ biến hơn khi bạn già đi.
Sau khi ngâm chân, hãy lưu ý nên bôi kem mềm lên vùng gót chân sẽ rất hiệu quả để giảm nứt nẻ gót chân
Bài viết về các biện pháp khắc phục da nứt nẻ này đề cập đến một số biện pháp bạn có thể thử tại nhà đối với các vấn đề về da, chẳng hạn như ngâm chân trong nước chanh ấm axit trong chanh rất tốt để làm mềm vùng da thô ráp dẫn đến nứt nẻ.
Dưới đây là hai phương pháp có thể được sử dụng để điều trị gót chân nứt nẻ. Nếu không muốn làm bừa bộn khi bôi trơn gót chân, bạn có thể mua kem trị nứt gót chân hiệu quả nhất hai lần một ngày. Đã được chứng minh lâm sàng, Kem phục hồi gót chân nứt nẻ tiếp thêm sinh lực hỗ trợ quá trình sửa chữa tự nhiên của da khô và cho thấy sự cải thiện chỉ sau ba ngày.
Bôi kem cho da
Refreshing Cracked Heel Repair Cream - Thành phần và chức năng
- Urea: thấm sâu vào lớp biểu bì, khóa ẩm, tái tạo độ ẩm và thậm chí thẩm thấu vào vùng da chai sần.
- Ultra Refined Medical Grade Lanolin: Tinh chế cao; thành phần tự nhiên này không chỉ dưỡng ẩm mà còn giúp da thở. Thậm chí thích hợp cho làn da nhạy cảm.
- Panthenol: Vitamin B5 giúp cải thiện tình trạng da.
- Bisabolol: Một thành phần làm dịu giúp giảm bớt sự khó chịu của gót chân nứt nẻ.
Không nhờn và hấp thụ: Thoa nhanh chóng và dễ dàng lên da và hấp thụ nhanh chóng, chờ một thời gian ngắn sau khi thoa kem trước khi mặc quần áo.
Sử dụng tốt nhất vào buổi tối trước khi đi ngủ, đi tất sau khi thoa kem. Điều này sẽ cho phép bàn chân của bạn hấp thụ tất cả sản phẩm. Kem dưỡng da rất giàu chất sừng, có lợi cho việc phục hồi da khô, nứt nẻ một cách tự nhiên. Keratin là thành phần cấu tạo quan trọng của các tế bào tạo nên mô bảo vệ của da, tóc và móng chân. Sử dụng hai lần một ngày trong ba ngày để thấy sự cải thiện. Sử dụng sản phẩm này để mang lại cho bạn gót chân mềm mại và mịn màng!
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Cố gắng không làm mất đi lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da và ngăn ngừa khô da. Mỡ sẽ tách ra trong nước rất nóng hoặc xà phòng kém. Chúng tôi khuyên bạn nên tắm thường xuyên để giữ cho da sạch sẽ và không tắm bằng nước nóng hoặc sử dụng xà phòng có độ pH quá cao hoặc quá thấp.
Vì vậy, với một vài thay đổi và một chút chăm sóc, bạn sẽ nói lời tạm biệt với gót chân nứt nẻ và ngăn ngừa chúng tái phát trong tương lai!