Những thói quen cần bỏ khi dùng iPhone

Màn hình đa nhiệm trên iPhone được người dùng thường xuyên kích hoạt với suy nghĩ rằng làm như vậy máy sẽ chạy mượt mà và tiết kiệm pin hơn, nhưng trên thực tế, cách làm này có thể không mang lại hiệu quả như mong đợi, thậm chí còn khiến điện thoại tốn pin hơn.

Trên máy tính hay smartphone Android, người dùng phải thoát ứng dụng để giải phóng tài nguyên và tiết kiệm pin, nhưng với iOS, quá trình xử lý bị đóng băng và đưa vào bộ nhớ khi ứng dụng được thu nhỏ [quay lại màn hình chính hoặc chuyển sang ứng dụng khác]. Nói cách khác, khi thu nhỏ, ứng dụng sẽ chuyển sang chế độ chờ và ngừng hoạt động

Nếu ứng dụng bị treo, người dùng chỉ nên đóng ứng dụng đó từ màn hình đa nhiệm. iThêm

Như đã nêu trên trang web hỗ trợ của Apple, ứng dụng khi được thu nhỏ không ảnh hưởng đến hiệu suất hoặc cách thức hoạt động của điện thoại. Năm 2016, khi được người dùng hỏi có nên thường xuyên tắt ứng dụng trên iPhone để tiết kiệm pin hay không, Craig Federighi, Phó chủ tịch mảng Kỹ thuật phần mềm của Apple khẳng định điều này là không cần thiết.

Theo Scotty Loveless, cựu kỹ thuật viên của Apple, nếu người dùng chủ động đóng ứng dụng rồi mở lại, iPhone sẽ hoạt động chậm hơn và tốn nhiều pin hơn do thiết bị cần nhiều CPU, RAM và pin hơn để khởi chạy ứng dụng đúng cách. Nếu điều này được thực hiện với các ứng dụng được sử dụng thường xuyên, nó sẽ trở nên nghiêm trọng hơn

iPhone có thể sử dụng nhiều pin và dữ liệu Internet hơn nếu tính năng Làm mới ứng dụng nền được bật, cho phép các ứng dụng như Facebook, Chrome và Spotify cập nhật dữ liệu ngay cả khi được thu nhỏ

iPhone có thể tiết kiệm pin hơn nếu tắt tính năng Làm mới ứng dụng nền. iThêm

Người dùng có thể quản lý các ứng dụng nền bằng cách đi tới Cài đặt > Cài đặt chung > Làm mới ứng dụng nền, tại đây họ sẽ thấy danh sách tất cả các ứng dụng đã được làm mới trong nền. Vuốt để tắt các ứng dụng không cần thiết hoặc chạm vào Làm mới ứng dụng trong nền để chỉ giới hạn hoạt động nền khi iPhone được kết nối với Wi-Fi

Apple tuyên bố rằng người dùng nên đóng và mở lại hoàn toàn một ứng dụng để ứng dụng hoạt động bình thường trong trường hợp ứng dụng bị treo [không phản hồi], điều này cho thấy ứng dụng bị hỏng và không thể sử dụng bình thường

Sau khi cập nhật lên iOS 16, Apple cung cấp cho người dùng nhiều tùy chọn để tùy chỉnh màn hình khóa thiết bị theo sở thích và cách sử dụng. trải nghiệm iOS 16 beta. Đổi giao diện iPhone vẫn nóng, chưa mượt

10 vấn đề làm khổ người dùng Android khi chuyển sang iPhone

Có nhiều điểm khác biệt giữa iOS và Android, một trong số đó là một tính năng, mặc dù xuất sắc trên nền tảng của Google, nhưng lại bị Apple xử lý kém, khiến người dùng Android mới có ấn tượng ban đầu không tốt.

mười. Ngày 19 tháng 6 năm 2022

Cuối năm nay, đón chờ loạt smartphone cao cấp

Vào cuối năm 2022, sự ra mắt của những chiếc flagship gần đây nhất của Apple, Samsung, Xiaomi hay Huawei sẽ khiến thị trường smartphone cao cấp sôi động trở lại

08. 56 Ngày 19 tháng 6 năm 2022

Apple có thể phải bồi thường gần 1 tỷ USD vì làm chậm iPhone

Scandal iPhone làm chậm pin xảy ra cách đây 5 năm nhưng vẫn khiến người dùng kiện Apple

Thói quen xấu dễ học nhưng khó bỏ. Những thói quen xấu dường như luôn tìm đường vào cuộc sống của chúng ta và chúng ta thường không thể ngăn chặn chúng cho đến khi quá muộn. May mắn thay, có những ứng dụng iPhone tuyệt vời có thể giúp bạn đánh bại những thói quen xấu và đạt được mục tiêu của mình

Một số ứng dụng này còn giúp hình thành thói quen tốt trong quá trình. Cho dù bạn đang muốn bỏ cà phê hay ngừng sử dụng điện thoại quá nhiều, thì vẫn có một ứng dụng có thể giúp bạn vượt qua hành trình này

1. sải bước

3 hình ảnh

Đóng

Strides là một trong những công cụ theo dõi thói quen phổ biến nhất trên thị trường. Được thiết kế để theo dõi cả thói quen tốt và xấu, bạn có thể bỏ thói quen xấu và xây dựng thói quen mới đồng thời

Strides mang đến cho bạn sự linh hoạt trong việc lựa chọn cách theo dõi thói quen tốt và xấu. Bạn có thể tạo trình theo dõi tùy chỉnh và gắn nhãn nó là thói quen tốt hoặc xấu trong ứng dụng

Có liên quan. Những thói quen xấu giết chết năng suất và cách giải quyết những vấn đề này

Vào cuối ngày, bạn sẽ nhận được thông báo ghi lại thói quen của mình trong ngày. Nếu bạn đã làm một thói quen tốt, bạn có thể đánh dấu nó là đã hoàn thành. Nếu bạn không làm một thói quen xấu, nó sẽ tự động đánh dấu nó là hoàn thành

Bằng cách xem tần suất bạn thực hiện những thói quen xấu, bạn có thể bắt đầu nhận thấy các khuôn mẫu trong cuộc sống của mình. Ví dụ: bạn có thể nhận thấy rằng bạn phá vỡ kỷ lục của mình vào mỗi cuối tuần và có thể cố gắng giải quyết vấn đề đó.

Tải xuống. Strides [Miễn phí, có đăng ký]

2. Chia sẻ thói quen

3 hình ảnh

Đóng

Tương tự như Strides, HabitShare cũng là một công cụ theo dõi thói quen cho iPhone của bạn. Nó có bố cục tương tự và bạn có thể tạo thói quen của mình ở đây một cách dễ dàng. Đối với những thói quen xấu, bạn có thể tạo trình theo dõi để tránh một thói quen nhất định

Nếu bạn thành công, bạn đánh dấu nó là như vậy và thói quen đó sẽ sáng xanh cho ngày hôm đó. Nếu bạn thất bại, nó sẽ sáng lên màu đỏ

HabitShare là một công cụ theo dõi rất đơn giản với ít tính năng, nhưng nó có một tính năng tuyệt vời khiến nó khác biệt với tất cả các công cụ theo dõi thói quen khác. HabitShare có tính năng trách nhiệm tích hợp, nơi bạn có thể thêm bạn bè và họ có thể xem trình theo dõi thói quen của bạn

Bằng cách để bạn bè quy trách nhiệm cho bạn, bạn có thể sẵn sàng nỗ lực hơn. Rốt cuộc, thật dễ dàng để gian lận mục tiêu nếu bạn là người duy nhất biết về nó. Khi người khác có thể nhìn thấy những thất bại tiềm năng của bạn, bạn có thể nhìn thấy hai lần trước khi phá vỡ kỷ lục của chúng tôi

Bạn cũng có thể nhắn tin cho bạn bè của mình trong ứng dụng để động viên và truyền cảm hứng cho nhau để theo đuổi mục tiêu của bạn. HabitShare là ứng dụng chia sẻ thói quen dễ dàng nhất dành cho các đối tác chịu trách nhiệm

Tải xuống. HabitShare [Miễn phí]

3. ngày kể từ

3 hình ảnh

Đóng

Days Since được phát triển như một ứng dụng tỉnh táo nhưng có vô số chức năng khác khiến nó trở thành một ứng dụng tuyệt vời giúp bạn từ bỏ những thói quen xấu của mình, bất kể chúng là gì. Cho dù bạn muốn bỏ cà phê hay hút thuốc, Days Since có thể giúp bạn điều đó và hơn thế nữa

Về cơ bản, Days Since là một công cụ theo dõi bỏ thuốc lá. Bạn tạo một chiếc đồng hồ cho thói quen mà bạn muốn từ bỏ và nó sẽ theo dõi số ngày kể từ khi bạn quyết định từ bỏ thói quen đó

Đó là tất cả những gì bạn cần làm và bạn có thể tập trung vào phần khó nhất—từ bỏ thói quen của mình. Có trình theo dõi ở đó giúp bạn có trách nhiệm đi đúng hướng

Một tính năng độc đáo của Days Since là bộ đếm đặt lại. Tất cả các ứng dụng thói quen đều cho phép bạn đặt lại nếu bạn cảm thấy mình đã bỏ bê mục tiêu của mình và muốn bắt đầu lại. Days Since cũng làm điều này, nhưng sẽ hiển thị cho bạn tất cả các lần đặt lại trước đây của bạn

Điều này là để giải trình và cho bạn thấy xu hướng của những gì có thể khiến bạn bắt đầu lại

Days Since cũng có tính năng tiện ích, vì vậy bạn có thể thêm tiện ích vào màn hình chính để có thêm động lực nếu cần

Tải xuống. Số ngày kể từ [Miễn phí]

4. hệ thực vật

3 hình ảnh

Đóng

Nếu bạn giống như hầu hết mọi người, bạn có thể dành quá nhiều thời gian cho điện thoại của mình. Rốt cuộc, nghiện điện thoại là một trong những chứng nghiện phổ biến nhất hiện nay. Vì vậy, nếu việc sử dụng điện thoại thường xuyên khiến bạn trì hoãn, ứng dụng Flora có thể giúp giải quyết vấn đề đó

Flora là một ứng dụng được thiết kế để giúp bạn tránh sử dụng điện thoại trong một khoảng thời gian nhất định. Bạn bắt đầu bằng cách tải xuống ứng dụng và đặt khoảng thời gian bạn muốn cất điện thoại và tập trung vào một nhiệm vụ. Mặc định là 25 phút

Có liên quan. Những Thói Quen Xấu Khiến Bạn Mệt Mỏi Nơi Công Sở

Khi điều này được thiết lập, Flora sẽ bắt đầu trồng cây ảo. Nếu bạn hoàn toàn sử dụng điện thoại trong 25 phút đó, cây sẽ chết. Nếu bạn tránh sử dụng điện thoại trong 25 phút đó, cây sẽ được thêm vào khu rừng của bạn

Nếu tiếp tục sử dụng ứng dụng Flora, bạn có thể phát triển khu rừng ảo của mình và xem bạn đã bỏ điện thoại ra xa bao nhiêu lần để thực hiện một nhiệm vụ. Điểm hay nhất của Flora là nếu bạn kích hoạt tính năng trả phí, bạn cũng có thể góp phần trồng cây thật ngoài đời

Tải xuống. Flora [Miễn phí, mua hàng trong ứng dụng]

5. Kiếm điểm

3 hình ảnh

Đóng

Tally là một ứng dụng theo dõi thói quen trên steroid. Hầu hết các ứng dụng theo dõi thói quen chỉ có các tính năng theo dõi cơ bản, nhưng Tally làm được nhiều hơn thế

Giống như tất cả các công cụ theo dõi thói quen khác, bạn có thể tạo thói quen bạn muốn xây dựng hoặc thói quen bạn muốn tránh và bắt đầu theo dõi chúng. Bạn có thể đặt mục tiêu hàng ngày, hàng tuần hoặc hàng tháng

Đối với những người muốn bỏ thói quen xấu, Tally giúp bạn dễ dàng bỏ theo tốc độ của riêng mình. Thay vì tránh uống cà phê, bạn có thể hạn chế uống một hoặc hai cốc mỗi tuần. Nếu bạn muốn bỏ ăn đường, bạn có thể cài đặt Tally cho phép bạn ăn đường 1 lần/ngày

Với rất nhiều tính linh hoạt, bạn có thể bắt đầu từ từ cắt giảm những thói quen xấu của mình và tìm thứ gì đó phù hợp với mình

Ngoài trình theo dõi linh hoạt, Tally còn cung cấp thông tin chi tiết về tất cả các thói quen của bạn. Với những thông tin chi tiết này, bạn có thể khám phá điều gì khiến bạn đạt được hoặc không đạt được mục tiêu của mình. Bạn cũng có thể theo dõi số tiền mình tiết kiệm được nếu bỏ hút thuốc, ngừng uống cà phê hoặc tránh các thói quen tốn kém khác

Tải xuống. Tally [Miễn phí, đăng ký có sẵn]

Từ bỏ thói quen xấu của bạn cho tốt

Thói quen xấu khó bỏ. Rốt cuộc, chúng tôi sẽ không làm chúng nếu chúng không mang lại cho chúng tôi cảm giác thoải mái. Mặc dù điều đó có vẻ có lợi, nhưng những thói quen như dùng quá nhiều caffein có thể gây ra các vấn đề sau này trong cuộc sống

Nếu bạn có một thói quen xấu muốn bỏ, có những ứng dụng tuyệt vời có thể giúp bạn. Khi bạn tiếp tục cố gắng từ bỏ những thói quen xấu của mình, bạn có thể thay thế chúng bằng những thói quen tốt cũng mang lại cho bạn cảm giác thoải mái mới. Bất kể bạn đang ở đâu trên hành trình bỏ thói quen của mình, những ứng dụng này có thể gặp bạn ở bất cứ đâu

Làm cách nào để sử dụng iPhone hiệu quả hơn?

26 mẹo cực kỳ hữu ích dành cho iPhone mà có thể bạn chưa biết .
1. ] Chặn sử dụng dữ liệu trên các ứng dụng cụ thể
2. ] Thay đổi Hướng Chế độ Toàn cảnh
3. ] Thay đổi mặc định “Trả lời bằng văn bản”
4. ] Xóa bộ nhớ ứng dụng
5. ] Đóng tất cả các tab đang mở trong Safari
6. ] Tạo lối tắt cho biểu tượng cảm xúc
7. ] Xóa Số Cuối Trong Ứng Dụng Máy Tính

Làm cách nào để tạo thói quen hàng ngày trên iPhone của tôi?

Tạo quy trình .
Trên iPhone hoặc iPad, hãy mở ứng dụng Trợ lý Google
Ở trên cùng bên phải, hãy nhấn vào Ảnh hồ sơ hoặc tên viết tắt của bạn. .
Ở trên cùng, hãy nhấn vào Mới. .
Thêm ít nhất một khởi đầu và một hành động
Nếu Quy trình của bạn được đặt để bắt đầu tự động và bao gồm các tác vụ âm thanh, hãy chọn thiết bị âm thanh. .
Ở dưới cùng, hãy nhấn vào Lưu

Làm thế nào để bạn phá vỡ một ứng dụng thói quen xấu?

Strides là một trong những công cụ theo dõi thói quen phổ biến nhất trên thị trường. Được thiết kế để theo dõi cả thói quen tốt và xấu, bạn có thể bỏ thói quen xấu và xây dựng thói quen mới đồng thời. Strides mang đến cho bạn sự linh hoạt trong việc lựa chọn cách theo dõi thói quen tốt và xấu.

Làm thế nào để bạn từ bỏ một thói quen xấu một cách đơn giản?

Năm bước cơ bản để từ bỏ mọi thói quen xấu .
Biết khi nào thói quen của bạn xuất hiện. Xác định các tình huống dễ gây thói quen. .
Biết hậu quả. Liệt kê những ưu điểm và nhược điểm của việc duy trì—hoặc thay đổi—thói quen của bạn
Biết một hành vi thay thế. .
Biết mục tiêu của bạn. .
Biết bạn là con người

Chủ Đề