Mang thai và sinh nở thay đổi rất nhiều về cơ thể cũng như đời sống tình dục. Sau khi sinh nở, cơ thể cần một thời gian nghỉ ngơi và điều cần thiết là phải chăm sóc thích hợp. Theo báo cáo, cứ 4 phụ nữ mang thai thì có 1 phụ nữ sinh mổ.
Vậy đời sống tình dục có giảm dần sau đó không? Sinh mổ sau bao lâu thì quan hệ tình dục trở lại là an toàn? Những điều chỉnh trong đời sống tình dục sau sinh dẫn đến một cuộc sống và đời sống tình dục an toàn, lành mạnh.
Phụ nữ cần có thời gian hồi phục sức khỏe và vết mổ ít nhất 6 tuần sau sinh.
Sinh mổ sau bao lâu thì quan hệ tình dục?
Thông thường mọi người nghĩ rằng họ có thể quan hệ tình dục ngay sau khi sinh mổ vì vùng âm đạo không bị chấn thương nhiều so với sinh thường.
Tuy nhiên, họ đã nhầm. Trong thời kỳ đầu sau sinh, bạn nhất định gặp rất nhiều khó khăn trong việc nối lại các hoạt động tình dục.
Khoảng thời gian trở lại hoạt động tình dục sau khi sinh mổ sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng người.
Hầu hết phụ nữ tiếp tục "chuyện ấy" trong vòng 4 tuần, còn một số phụ nữ cần ít nhất 6 tuần để quan hệ tình dục sau khi hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ không thích quan hệ tình dục trong ít nhất ba tháng để an toàn hơn.
Cổ tử cung mất ít nhất ba tuần để lành lại ngay cả sau khi sinh mổ. Mặc dù phụ nữ cảm thấy rằng vào thời điểm này, họ đã sẵn sàng để quan hệ tình dục, nhưng thực sự thì chưa. Thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục là tất cả về mức độ thoải mái của bạn.
Các biện pháp phòng ngừa
Bạn có thể cần phải tuân theo các biện pháp phòng ngừa thích hợp ngay cả khi bác sĩ nói rằng việc quan hệ tình dục là an toàn.
Vết mổ có nguy cơ bị rách
Chỗ vết mổ sẽ bị đau và sưng tấy, hoặc vùng xung quanh có cảm giác căng. Vết mổ lành nhưng cũng có nguy cơ bị rách. Vì vậy, bạn nên tránh quan hệ tình dục mạnh hoặc quá thô bạo.
Nâng vật nặng sẽ dẫn đến vết bầm tím quanh vết mổ, vết này sẽ hồi phục trong vài tuần sau phẫu thuật. Nếu kim bấm phẫu thuật đã được áp dụng vào âm đạo, bác sĩ sẽ lấy ra trong thời gian xuất viện. Tuy nhiên, bụng vẫn tiếp tục đau và chưa lành trong những tuần tiếp theo.
Vết mổ dễ nhiễm trùng
Toàn bộ âm đạo cần thời gian để chữa lành và trở lại hình dạng bình thường trước khi bạn bắt đầu sinh mổ.
Ngoài ra, những người đã sinh mổ sẽ rất dễ bị các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Tuy nhiên, các triệu chứng của những bệnh nhiễm trùng này rất dễ nhận thấy.
Một số triệu chứng bao gồm: cục máu đông lớn; mùi hôi do tiết dịch âm đạo; sưng tấy; đau và rát khi đi tiểu; nôn mửa, tiêu chảy và buồn nôn; đau dữ dội; rò rỉ nước tiểu; sốt cao; lo lắng và trầm cảm.
Sau sinh nếu muốn quan hệ tình dục cần hỏi bác sĩ về vết mổ và trao đổi với người bạn đời để không xảy ra điều đáng tiếc nào.
Các tư thế quan hệ tình dục cần tránh
Trao đổi điều gì với bạn đời
Mặc dù bác sĩ có tư vấn về thời gian bạn quan hệ tình dục sau khi sinh mổ nhưng có nhiều khả năng vết mổ của bạn chưa lành hẳn.
Vì vậy, bạn cần cẩn thận với những tư thế quan hệ tình dục mà mình thử. Vết mổ có thể nhạy cảm với áp lực, vì vậy bạn và bạn đời cần thử những tư thế có thể giúp giảm đau.
Điều tốt nhất nên làm là tránh tư thế truyền thống vì nó gây áp lực quá lớn lên vết mổ. Tuy nhiên, bạn có thể tiếp tục thử các vị trí cho phép là người bạn đời ở bên cạnh, phía sau hoặc bạn ở trên.
Mặc dù vết mổ lành trong vòng 6 tuần, nhưng vết mổ vẫn còn nhạy cảm với áp lực. Đôi khi phụ nữ cảm thấy đau hoặc ngứa ran khi quan hệ tình dục. Bạn nên đi khám nếu bạn nhận thấy bất kỳ cơn đau nào xung quanh vùng âm đạo khi quan hệ tình dục.
Cần làm gi?
Không phải mọi phụ nữ đều cảm thấy thích quan hệ tình dục sau khi sinh con. Cảm giác này có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng, và nó hoàn toàn bình thường.
Vì vậy, nếu bạn không cảm thấy muốn quan hệ tình dục, đừng vội vàng. Nếu bạn và bạn đời của bạn vừa trở thành cha mẹ, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy mệt mỏi khi chăm sóc em bé. Thực tế , tình dục không thực sự được xếp hạng đầu trong danh sách ưu tiên.
Tình dục cũng là niềm vui, nếu bất cứ điều gì gây ra cho bạn sự khó chịu trong khi quan hệ tình dục, nó không đáng. Ngoài ra, bạn chắc chắn sẽ bị căng thẳng trong một thời gian.
Nếu việc thâm nhập không thoải mái, các cặp đôi có thể tập trung vào các hoạt động không thâm nhập như màn dạo đầu, massage có thể giúp bạn thư giãn.
Mỗi người có một tỷ lệ phục hồi khác nhau, vì vậy bạn cần phải cẩn thận. Bạn có thể quan hệ tình dục ngay sau khi bạn lành lặn nếu bạn không có bất kỳ vấn đề tình dục nào.
Chảy máu âm đạo thường gặp sau khi sinh và được gọi là xuất huyết sau sinh. Máu chảy ra để giúp tử cung trở lại hình dạng bình thường. Xuất huyết sau sinh có màu đỏ tươi trong thời kỳ đầu, nhưng màu nhạt dần sang màu cam hoặc hơi vàng. Tùy thuộc vào hoạt động của bạn, bạn có thể bị chảy máu nhẹ hoặc nhiều từ vết mổ.
Quan hệ tình dục hoặc bất kỳ hoạt động căng thẳng nào khác có thể làm vết mổ bị vỡ, dẫn đến chảy máu nhiều hoặc tạo cục máu đông. Nếu muốn quan hệ tình dục với bạn đời sau khi sinh, cả hai cần tuân thủ nhiều quy định và hạn chế những hoạt động không thâm nhập.
Giấc ngủ kém sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục của phụ nữ
“Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được thưa bác sĩ. Tôi sinh bé được 24 ngày có thể quan hệ chưa ạ? Thực sự bản thân tôi chưa sẵn sàng vì cơ thể vẫn khá mệt mỏi và được biết nếu quan hệ sớm sau sinh có thể ảnh hưởng đến các cơ quan sinh sản. Tuy nhiên ông xã đã bắt đầu gợi ý “chuyện đó” khiến tôi lo lắng. Tôi cần làm gì thưa bác sĩ?”. Lê Tú Vy [28 tuổi, nhân viên ngân hàng]
Trả lời
Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được là thắc mắc của nhiều sản phụ
Xin chào Tú Vy. Cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến hòm thư tư vấn của Bệnh viện Thu Cúc. Với vấn đề: “Phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được?” sẽ được tư vấn dưới đây:Sau quá trình dài mang thai và sinh con, cơ thể phụ nữ có nhiều thay đổi, tổn thương, đặc biệt là các bộ phận tại trong cơ quan sinh sản. Do đó, để cơ thể nhanh phục hồi, chị em cần thời gian nghỉ ngơi cùng chế độ chăm sóc đúng cách.
Một trong những lưu ý sau khi sinh quan trọng đó là kiêng quan hệ tình dục. Sau sinh, các bộ phận trong cơ quan sinh sản [cửa mình, âm đạo, cổ tử cung, tử cung… ] chưa hồi phục, nếu có giao hợp trong thời gian này dễ gây tổn thương và ảnh hưởng đến chức năng sinh sản sau này. Bên cạnh đó, chị em thường có sản dịch kéo dài nên quan hệ trong thời gian này dễ gây các căn bệnh viêm nhiễm phụ khoa: viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm phần phụ…
Sau sinh, cần kiêng quan hệ tình dục ít nhất 4-6 tuần
Để đảm bảo an toàn, chị em nên kiêng quan hệ tình dục từ 4-6 tuần và đến khi tâm lý đã sẵn sàng. Để xác định phụ nữ sau sinh bao lâu thì quan hệ được, tốt nhất sau sinh 4-6 tuần chị em nên khám phụ khoa và tham khảo ý kiến của bác sĩ. Đây là phương pháp hiệu quả để tránh các vấn đề phụ khoa sau sinh.
Với trường hợp của Tú Vy, do bạn mới sinh được 24 ngày, bản thân bạn cảm thấy cơ thể còn mệt mỏi, khó chịu và chưa sẵn sàng để quan hệ tình dục thì không nên gượng ép. Quan hệ tình dục lúc này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, tâm lý mà còn khiến chất lượng cuộc yêu không như mong muốn. Bạn nên tâm sự một cách tế nhị để chồng hiểu cũng như có kiến thức về vấn đề này.
Sau sinh, các mẹ cũng nên giữ cho bản thân tinh thần thoải mái
Bên cạnh đó, sau sinh bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:– Nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất để cơ thể nhanh hồi phục.– Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo lắng.– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, không thụt rửa sâu bên trong hay ngâm rửa vùng kín.– Thay đồ lót và băng vệ sinh thường xuyên để tránh nguy cơ viêm nhiễm.
– Khám phụ khoa định kỳ để kiểm soát tình trạng sức khỏe vùng kín sau sinh một cách an toàn
Nếu còn thắc mắc các vấn đề về sức khỏe, Tú Vy và các chị em khác có thể liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn miễn phí.