Sinh mổ bao lâu được xông hơi
Sau khi sinh người sức khỏe của thai phụ còn yếu nên sẽ dễ bị nhiễm lạnh, nhiễm trùng. Vì vậy xông hơi sau khi sinh sẽ giúp cải thiện vóc dáng, sức khỏe và sắc đẹp cho mẹ. Show #1 Sau khi sinh lúc nào thì bắt đầu xông hơi?
Xông hơi sau sinh giúp cho mẹ thư giãn #2 Cần biết các loại lá xông hơi thích hợpĐể việc xông hơi hiệu quả các mẹ cần nắm rõ tác dụng của các loại lá xông. Sau đây là các loại lá xông phù hợp với mẹ sau sinh:
Lưu ý: nên xông xen kẽ nhiều loại thảo dược để đạt được hiệu quả cao nhất. #3 Chuẩn bị dụng cụ xông hơiĐể xông hơi tại nhà, 2 dụng cụ cần phải có là nồi để nấu các loại lá xông, thảo dược và dụng cụ để tạo ra sự kín gió, giữ hơi thuốc khi xông hơi. 1. Các loại nồi nấu thuốc xông hơi Nồi gang:
Nồi đất, đá khoáng, sứ:
Nồi xông hơi điện:
2. Chăn(mền) - Nên sử dụng loại chăn có chất liệu chắn gió tốt, ít thấm nước. - Kích thước chăn phải đủ to để phủ trùm toàn thân và nồi thuốc xông. - Người xông hơi phải chú ý phủ chăn lên người càng kín càng tốt để giữ hơi thuốc và tránh cảm lạnh khi xông. - Tư thế ngồi phải an toàn, ngồi vững, không ngả nghiêng để tránh va chạm với nồi nóng.
3. Lều xông hơi - Là dụng cụ hỗ trợ xông hơi cải tiến mới nhất hiện nay. - Lều xông hơi kín gió tuyệt đối, giúp người xông hơi bảo vệ cơ thể, hơi thuốc không bị thất thoát - Chất liệu không thấm nước, không bám mùi, giặt giũ dễ dàng. - Dễ dàng bung gập, gọn nhẹ, tiết kiệm diện tích.
>> Chúng tôi cung cấp lều xông hơi sau sinh cao cấp, bảo hành 2 năm sử dụng, miễn phí vận chuyển toàn quốc. Click để xem thêm lều xông hơi. #4 Cách nấu lá thuốc xông hơi1. Phân loại thảo dược: Các loại lá xông hơi sẽ được phân thành 2 nhóm:
Phải phân loại vì thảo dược chứa nhiều tinh dầu rất dễ bay hơi dưỡng chất. Nên chúng ta chỉ bỏ các loại thảo dược này vào sau khi nước đã sôi và chỉ nấu thêm 1-2 phút rồi tắt bếp, để giữ lại nguyên vẹn giá trị thảo dược 2. Các bước nấu lá xông:
Nấu 1 nồi lá xông hơi cực dễ sau khi xem clip này #5 Cách thực hiện xông hơiSau khi đã nấu nồi thuốc xông hơi. Các mẹ trùm kín người và cả nồi thuốc xông bằng chăn(mền) hoặc mang theo nồi thuốc xông hơi vào lều xông hơi và kéo khóa kín lại.
Khi xông hơi sau sinh phải ghi nhớ và thực hiện 9 nguyên tắc sau:
Sau 1 tuần sinh mổ (khi vết thương đã khô) các mẹ có thể tiến hành xông hơ để làm sạch cơ thể, bài trừ độc tố, giảm đau nhứt và giúp tinh thần thoải mái hơn. CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ VIỆC XÔNG HƠ SAU SINH MỔ? Để giúp các mẹ không cần phải mất nhiều thời gian tìm hiểu về phương pháp xông hơ đúng cách sau sinh mổ, chúng tôi xin chia sẻ một số kinh nghiệm hữu ích sau:
Nếu các mẹ đang ở thành phố và không biết tìm lá xông ở đâu có thể chọn mua thảo dược xông tắm sau sinh Dao’Spa Mama của chúng tôi để dễ dàng xông tắm sau sinh. Dao’Spa Mama là sản phẩm được điều chế từ lá tắm của người Dao đỏ tại bản Tả phìn, Sapa. Dao'spa Mama đã qua nghiên cứu và kiểm chứng về chất lượng của Viện Thuốc Trung Ương, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho phụ nữ sau sinh thường và sinh mổ. Chỉ sau 3-5 ngày sử dụng Dao’Spa Mama, các mẹ sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhẹ nhàng, thoải mái, tâm trạng thoải mái hơn rất nhiều... Đặc biệt chúng tôi là địa chỉ cung cấp Dao’Spa Mama độc quyền tại Miền Nam và HCM - luôn đảm bảo về chất lượng và giá thành hy vọng có thể trở thành sự lựa chọn hoàn hảo dành cho phụ nữ sau sinh.
Quà tặng ngay hôm nay cho 50 mẹ nhanh tay
|