Sốt bao nhiêu độ thì uống hạ sốt năm 2024

Nghiên cứu mới của Đại học Alberta (Canada) cho thấy có thể tốt hơn nếu để cơn sốt nhẹ tự khỏi thay vì tìm đến thuốc, theo chuyên trang khoa học Science Daily.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sốt vừa phải không điều trị giúp cá nhanh chóng loại bỏ nhiễm trùng, kiểm soát tình trạng viêm và sửa chữa các mô bị tổn thương.

Nghiên cứu mới cho thấy sốt nhẹ giúp loại bỏ nhiễm trùng nhanh hơn mà không cần dùng thuốc

Minh họa: Shutterstock

Các nhà khoa học đã theo dõi những con cá bị làm cho nhiễm khuẩn rồi đánh giá bằng cách sử dụng máy học. Các triệu chứng bên ngoài tương tự như ở người bị sốt, bao gồm không cử động, mệt mỏi và khó chịu.

Nghiên cứu cho thấy cơn sốt tự nhiên không chỉ kích hoạt khả năng phòng vệ chống lại nhiễm trùng mà còn giúp kiểm soát nó. Kết quả đã phát hiện ra rằng cơn sốt giúp loại bỏ nhiễm trùng ở cá trong khoảng 7 ngày - chỉ một nửa thời gian so với những con không bị sốt. Sốt cũng giúp ngăn chặn tình trạng viêm và sửa chữa các mô bị thương, theo Science Daily.

Nhà miễn dịch học Daniel Barreda, tác giả chính của nghiên cứu, Giáo sư tại khoa Khoa học Nông nghiệp, Đời sống và Môi trường, Đại học Alberta, giải thích rằng sốt vừa phải có thể tự khỏi, nghĩa là cơ thể có thể hạ sốt một cách tự nhiên mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên cần có nghiên cứu thêm để xác nhận những lợi ích sức khỏe của sốt tự nhiên đối với con người.

Qua nghiên cứu cho thấy, chúng ta không nên tự ý dùng thuốc hạ sốt không kê đơn, còn gọi là thuốc chống viêm không steroid, khi có dấu hiệu đầu tiên của sốt nhẹ, ông Daniel Barreda nói, theo Science Daily.

Nếu cơn sốt nhẹ - dưới 38,3 độ, thì chưa cần điều trị y tế

Shutterstock

Nghiên cứu giúp làm sáng tỏ các cơ chế cho thấy cơn sốt vừa phải là có lợi. Mọi động vật đều có phản ứng sinh học này đối với nhiễm trùng.

Sốt bao nhiêu thì cần uống thuốc?

Phòng khám Mayo Clinic (Mỹ) cũng lưu ý: Nếu cơn sốt nhẹ - dưới 38,3 độ, thì chưa cần điều trị y tế. Lúc này cần đảm bảo uống nhiều nước và nghỉ ngơi nhiều. Đối với sốt nhẹ, không nên dùng thuốc để hạ nhiệt độ cơ thể. Những cơn sốt nhẹ này có thể hữu ích trong việc giảm số lượng vi khuẩn gây bệnh. Chỉ khi sốt trên 38,9 độ ở người lớn và 38,5 độ ở trẻ em - có xu hướng gây khó chịu, mới cần dùng thuốc hạ sốt.

Khi nào nên gọi bác sĩ?

Nếu xảy ra bất kỳ tình huống nào sau đây, hãy gọi bác sĩ càng sớm càng tốt:

Sốt kèm theo cứng cổ, lú lẫn hoặc khó chịu.

Sốt kéo dài trên 39,5°C kéo dài hơn 2 giờ sau khi điều trị tại nhà.

Sốt kéo dài hơn 2 ngày.

Sốt cao kèm theo phát ban.

Sợ ánh sáng

Mất nước (ít nước tiểu, mắt trũng, không có nước mắt).

Co giật.

Người lớn nếu sốt trên 40,5°C và uống thuốc không hạ có thể là trường hợp cấp cứu y tế đe dọa đến tính mạng, nên đi cấp cứu, theo Mayo Clinic.

Mỗi khi cảm thấy cơ thể nóng hơn bình thường liệu có phải là sốt hay không? Vậy một người bị sốt là bao nhiêu độ? Nên làm gì nhanh hạ sốt? Dưới đây là những điều bạn cần biết về sốt.

Thân nhiệt cơ thể không giống nhau ở từng bộ phận. Sốt là bao nhiêu độ? Dùng nhiệt kế ngậm trong miệng, nếu cao hơn 37,5 độ C thì gọi là sốt. Trong khi đó, đo hậu môn sẽ là 38 độ C. Nhìn chung nếu nhiệt độ từ 38 độ C thì được xem là sốt. Tuy nhiên bạn cần phân biệt khi nào là sốt còn khi nào là cơ thể nóng lên tạm thời do yếu tố khác:

• Làm việc liên tục, hoạt động nhiều dưới trời nắng nóng.
• Trẻ em vui chơi, chạy nhảy nhiều.
• Tăng thân nhiệt nhẹ sau tiêm chủng hay uống kháng sinh.
• Đặc trưng điển hình của một cơn sốt bao gồm các dấu hiệu sau:
• Cảm giác ớn lạnh, nổi da gà dù trời đang nóng.
• Cảm thấy khát nước, mất nước.
• Cả người mệt mỏi, đau đầu, uể oải.
• Mặt ửng đỏ, sờ trán nóng.

Mỗi khi cơ thể bị nhiễm virus, nhiễm khuẩn, dị ứng… sẽ có phản ứng điển hình là sốt. Ngoài việc đo thân nhiệt, bạn cần chú ý xem có biểu hiện nào khác như ở trên liệt kê hay không mới có thể kết luận được liệu mình có sốt không.

Sốt thường kèm theo các triệu chứng khác

Sốt ở trẻ nhỏ

Nếu trẻ sốt 37,5 độ C vẫn hoạt động và vui chơi bình thường thì bố mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên nếu trẻ sốt cao trên 38.5 độ C và thuộc một trong các trường hợp dưới đây:

• Bé sơ sinh dưới 2 tháng tuổi.
• Khó thở, buồn nôn, li bì.
• Sốt cao co giật.
• Nổi ban khắp người.
• Đi ngoài phân lỏng, có lẫn máu.
• Sốt cao trên 40 độ C.

Lúc này nên đưa bé đi bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, hạn chế các biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Sốt ở người lớn

Ở người trưởng thành, nhờ sức đề kháng cao và hệ miễn dịch tốt hơn trẻ nhỏ nên nếu thỉnh thoảng bị sốt cũng không cần quá lo lắng. Tuy nhiên bạn cũng không nên chủ quan khi sốt cao, vẫn có nguy cơ biến chứng nếu không tích cực chữa trị. Các trường hợp cần gặp bác sĩ đó là:

• Sốt cao trên 38.5 độ C dù đã dùng nhiều thuốc hạ sốt nhưng vẫn không thuyên giảm.
• Sốt cao kéo dài 48 giờ trở lên.
• Người mắc bệnh nền về tim, phổi
• Đau họng, ho nhiều không dứt.
• Da phát ban hay xuất hiện các vết bầm tím trên cơ thể.

Xem thêm: Sốt cao đi ngoài là bệnh gì?

Làm gì để hạ sốt nhanh và an toàn?

Muốn hạ sốt nhanh, hiệu quả bạn nên thực hiện theo các hướng dẫn như sau:

• Người bệnh nằm ở nơi thoáng mát, tránh gió lùa, dành thời gian nghỉ ngơi trong không gian yên tĩnh.
• Theo dõi thân nhiệt thường xuyên. Nếu sốt 37,5 độ có sao không? Sốt dưới 39 độ thì chỉ cần mặc quần áo mỏng, thoáng mát, không đắp chăn và uống nhiều nước thì sẽ tự khỏi.
• Tiến hành chườm mát, lau người bằng nước ấm bằng khăn. Tập trung lau vào các vị trí nếp gấp như nách, bẹn. Tiến hành lặp lại cho đến khi thân nhiệt hạ xuống dưới 38 độ C thì dừng.

Nên uống nhiều nước khi bị sốt

Khi sốt cao trên 39 độ, cần làm như sau:

• Cho người bệnh uống thuốc hạ sốt paracetamol đủ và đúng liều lượng, cân nặng (nhất là với trẻ em bị sốt) và cách 4 – 6 giờ nên uống 1 liều theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu trẻ nhỏ quá mệt, hay buồn nôn khó uống thuốc thì có thể dùng thuốc hạ sốt dạng nhét vào hậu môn.
• Trong quá trình hạ sốt nên tích cực cho người bệnh uống nhiều nước để bù lượng nước mất đi. Với trẻ nhỏ còn bú mẹ thì mẹ cần tăng cữ bú nhiều hơn. Có thể cho bé uống oresol để bù điện giải.
• Về dinh dưỡng, người bị sốt vẫn cần hấp thu đủ chất để tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ hồi phục nhanh. Nên ăn những loại thức ăn lỏng dễ tiêu như cháo, súp, canh hầm… đồng thời uống các loại nước trái cây giàu vitamin C như cam, chanh…Sốt uống nước dừa được không? Nước dừa chứa nhiều dinh dưỡng cũng như giúp bù điện giải rất tốt, do đó rất phù hợp với người bị sốt.

Khi bị sốt do nhiễm virus thì không nên uống kháng sinh, việc điều trị sốt tập trung vào giảm mức độ của các triệu chứng.

Khi những cách hạ sốt trên không hiệu quả, tốt nhất nên đưa người bệnh đến cơ sở y tế thăm khám và các bác sĩ sẽ đưa ra những hướng điều trị phù hợp nhất.

Trên đây là những thông tin bạn cần biết về sốt và cách hạ sốt an toàn. Mong rằng qua bài viết này bạn đã hiểu hơn về cách xác định sốt cũng như biết phải làm gì khi bị sốt rồi nhé!