Tại sao sốt lại đi tiểu nhiều

Đầu tiên: Sốt là gì?

Bất cứ khi nào nhiệt độ cơ thể tăng tới 38oC hoặc hơn thì có nghĩa là bạn bị sốt. Nhiệt độ cơ thể bình thường là 37oC và một số người có xu hướng hơi cao hơn hoặc thấp hơn một chút. Nhưng nhiệt độ cứ từ 38oC trở lên thì đều bị coi là sốt. Đa phần sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể với nhiễm trùng.

Cách tốt nhất để lấy nhiệt độ

Vì vậy, bạn phải chắc chắn rằng mình thực sự bị sốt: Bạn có thể tìm thấy nhiều loại nhiệt kế tại nhà thuốc, bao gồm nhiệt kế đo miệng, đo trực tràng, đo tai và đo trán [động mạch thái dương]. Bạn cũng có thể sử dụng nhiệt kế miệng để đo nách, nhưng sẽ không nhận được số đo chính xác nhất theo cách này. Nhiệt kế trực tràng với một chút mỡ dầu mỏ bôi ở đầu được khuyến khích cho trẻ nhỏ.

Thế nào là nhiệt độ “bình thường”?

Nhiệt độ cơ thể bình thường thay đổi trong suốt cả ngày. Thân nhiệt có xu hướng thấp hơn vào buổi sáng và cao hơn vào cuối buổi chiều và buổi tối. Mặc dù hầu hết mọi người coi 37oC là bình thường, song nhiệt độ cơ thể có thể dao động khoảng một độ hoặc hơn, từ khoảng 36,1oC đến 37,2oC, và vẫn được coi là bình thường.

Điều gì gây ra sốt?

Cơ thể thường nhạy cảm với một số loại tác nhân xâm nhập, cho dù đó là vi khuẩn hay vi-rút, những thứ không nên có mặt trong cơ thể. Vùng dưới đồi trong não kiểm soát nhiệt độ cơ thể và tăng nó lên như một cách để bảo vệ chống lại bất cứ thứ gì có thể xâm chiếm cơ thể. Sốt không phải là do bản thân kẻ xâm nhập gây ra mà là do phản ứng của cơ thể với việc tìm thấy chúng ở đó. Các “kẻ lạ mặt” không thể có thể sống sót ở nhiệt độ trên 38oC, vì đó là nhiệt độ quá nóng đối với chúng. Sốt là một phần của đáp ứng miễn dịch của cơ thể.

Tại sao sốt lại khiến bạn cảm thấy tệ như vậy

Bản thân sốt không phải là vấn đề. Thật ra việc cơ thể làm điều đúng đắn để chống lại vi trùng là một việc tốt. Nhưng tác dụng phụ của sốt là khiến cho sinh lực của bạn giảm xuống và bạn cảm thấy yếu mệt. Khi nhiệt độ của cơ thể cao hơn nhiệt độ phòng, bạn bắt đầu ớn lạnh. Bạn cũng có thể bị đau cơ, đổ mồ hôi và yếu.

Chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Sốt ảnh hưởng đến mọi bộ phận của cơ thể. Nhịp tim sẽ trở nên nhanh hơn và mọi thứ sẽ phản ứng với nhịp tim nhanh. Thận phải làm việc vất vả hơn vì mạch nhanh hơn. Bạn bắt đầu loại bỏ chất thải nhanh hơn. Mọi thứ đều diễn ra với tốc độ nhanh hơn do quá trình trao đổi chất tăng tốc. Bạn cũng bắt đầu đổ mồ hôi vì thân nhiệt tăng.

Phản ứng đúng với sốt

Bạn không cần phải làm bất cứ điều gì nếu không cảm thấy quá tệ - thường là trường hợp của sốt nhẹ. Bạn có thể để cơ thể tự đi hết trình tự nhiên của nó. Nhưng khi sốt dẫn đến ớn lạnh, đau nhức hoặc cảm thấy kiệt sức, bạn có thể điều trị các triệu chứng. Các bác sĩ khuyên dùng thuốc giảm đau và thuốc hạ sốt không kê đơn, như ibuprofen hoặc acetaminophen. Những thuốc này thường sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn. Lưu ý rằng không nên dùng ibuprofen cho trẻ em dưới sáu tháng tuổi; trẻ em và thiếu niên nên tránh dùng aspirin.

Những cách khác để hạ nhiệt

Khi bạn có cảm giác sốt, hãy coi đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang bảo bạn cần nghỉ ngơi, điều sẽ giúp bạn chống lại bệnh nhanh hơn. Dưới đây là một số gợi ý khác từ Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh:

• Cởi bớt quần áo và chăn nặng và giữ cho phòng mát nhưng không lạnh

• Thử tắm nước ấm

• Uống nhiều nước

• Tránh tắm nước lạnh và đánh gió bằng rượu, có thể gây run và khiến nhiệt độ còn tăng cao hơn

Khi nào cần lo lắng

Nếu sốt không hạ trong vòng ba ngày – nhất là nếu bạn đã uống thuốc – thì đã đến lúc nên gặp bác sĩ. Bạn có thể bị nhiễm trùng [như viêm họng liên cầu hoặc nhiễm trùng tiết niệu] và cần dùng kháng sinh, hoặc bạn có thể gặp vấn đề nghiêm trọng hơn, như viêm phổi, cục máu đông hoặc nhiễm trùng MRSA [tụ cầu kháng thuốc]. Thông điệp cần nhớ là nếu sốt không thuyên giảm và đã qua vài ngày, thì bạn cần một bác sĩ lâm sàng được đào tạo để xem xét cho bạn.

Dấu hiệu cho thấy bạn cần chăm sóc y tế

Thường thì bác sĩ chăm sóc ban đầu có thể xử trí sốt. Tất nhiên là sau nhiều giờ hoặc vào các ngày lễ, bạn sẽ cần đến phòng khám cấp cứu. Đau bụng, đau ngực nhiều, hoặc buồn nôn và nôn dai dẳng khiến bạn bị mất nước cũng là một chỉ định đi khám cấp cứu. Các triệu chứng khác cần được chăm sóc y tế: đau đầu nhiều, co giật, rối loạn tâm thần, cứng gáy, phát ban và bầm tím..

Những con số cần biết

Một số mức nhiệt độ đáng lo ngại: Sốt từ 38oC trở lên đối với trẻ dưới 3 tháng tuổi đều là trường hợp cấp cứu. Đối với trẻ từ 3 đến 12 tháng tuổi, sốt 39oC cần đi khám bác sĩ. Đối với người lớn, sốt 39,4oC là đáng lo ngại nếu cơn sốt kéo dài hơn 48 giờ hoặc tiếp tục tăng. Sốt 40,5oC báo hiệu đã đến lúc phải đi khám cấp cứu.

Co giật do sốt

Đây là tình trạng co giật ở trẻ em xảy ra do thân nhiệt tăng đột biến. Cơn co giật thường xảy ra trong 24 giờ đầu tiên sau khi bắt đầu sốt. Sẽ rất đáng sợ nếu bạn phải chứng kiến: Trẻ bị giật, mất ý thức, tay hoặc chân có thể cứng đơ hoặc co quắp. Hãy đảm bảo an toàn cho trẻ trong cơn co giật – thường là ngắn - và giúp trẻ thoải mái sau đó; gọi cho bác sĩ và cho trẻ di khám càng sớm càng tốt. Thường thì những cơn co giật này không để lại ảnh hưởng về lâu dài. Nếu cơn co giật kéo dài quá năm phút hoặc kèm theo nôn, cứng gáy, khó thở hoặc ngủ li bì, hãy đến phòng khám cấp cứu.

Đừng để bị bệnh ngay từ đầu

Cách đơn giản nhất để tránh sốt là tránh nhiễm trùng:

• Rửa tay thường xuyên bằng nước nóng, xà phòng và trong ít nhất 20 giây. Điều này đặc biệt quan trọng trước khi ăn và sau khi sử dụng nhà vệ sinh, ở nơi đông người, ở cạnh người bệnh hoặc chơi đùa với động vật.

• Mang theo chất sát trùng tay những khi không thể dùng xà phòng và nước.

• Tránh sờ vào mũi, mắt hoặc miệng vì đây là những con đường cách chính để vi-rút và vi khuẩn xâm nhập cơ thể.

• Che miệng bằng khuỷu tay, chứ không phải bàn tay, khi ho và hắt hơi.

Cẩm Tú

Theo RD

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 2

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 3

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 4

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 5

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 6

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 7

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 8

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 9

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 10

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 11

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 12

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 13

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 14

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 15

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 16

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 17

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 18

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 19

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 20

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 21

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 22

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 23

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 24

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 25

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.

Page 26

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường [nhiều hơn 6 – 8 lần/ngày]. Đi tiểu nhiều lần có thể tự khỏi hoặc không tự khỏi tùy vào từng nguyên nhân gây ra khác nhau.

Đi tiểu nhiều lần là gì?

Tiểu nhiều lần là tình trạng nhu cầu đi tiểu vượt quá số lần bình thường. Nếu người bình thường 1 ngày đi tiểu từ 6-8 lần thì người mắc bệnh tiểu nhiều lần sẽ đi nhiều hơn con số 8.

Quá trình hình thành nước tiểu

Nước tiểu được lọc từ thận thông qua 2 quá trình là: Quá trình lọc ở cầu thận và tái hấp thu nước.

Quá trình lọc ở cầu thận: Máu đi vào bao Bowman [bao tiểu thể] – nằm ở đoạn đầu một Nephron [một đơn vị cấu trúc thận] trong cầu thận. Bao Bowman tiến hành lọc máu và loại ra nước tiểu đầu thông qua sự chênh lệch áp suất giữa các lớp màng.

Quá trình lọc máu hình thành nước tiểu

Quá trình tái hấp thu nước ở ống thận: Nước tiểu đầu vẫn còn nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nên hệ thống ống thận tiến hành thực hiện tiếp quá trình tái hấp thu nước nhằm lọc lại các dưỡng chất, cô đặc nước tiểu và đồng thời đẩy các chất cặn bã ra bên ngoài.

Trong ống thận, quá trình tái hấp thu và bài tiết nước tiểu sẽ diễn ra ở ống lượn gần, quai Henle, ống lượn xa và ống góp. Nhờ vậy mà các chất dinh dưỡng sẽ được hấp thu lại một cách tối đa. Nước tiểu còn lại sẽ được cô đặc và bài tiết rồi đổ vào bể thận. Sau đó đi theo niệu quản xuống bàng quang và đào thải ra ngoài qua ống tiết niệu.

Đi tiểu nhiều lần xảy ra khi nào?

Theo nghiên cứu từ Hội Thận học Quốc Tế KDIGO, một người trưởng thành khi uống khoảng 2 lit nước sẽ đi tiểu trung bình từ 6 – 8 lần/ngày [**]. Vậy nên, nếu số lần đi tiểu trung bình của một người trưởng thành lớn hơn 8 lần [khi uống khoảng 2 lit nước] và diễn ra trong một thời gian nhất định thì rất có thể người đó đang mắc chứng đi tiểu nhiều lần.

[**] Note: Mỗi người trưởng thành có thể trạng khá nhau nên số lần đi tiểu 6 – 8 lần/ngày chỉ là con số ước tính trung bình; vuongbao.vn không đưa ra con số chính xác tuyệt đối,

Đi tiểu nhiều lần hay còn gọi là chứng bệnh đi tiểu nhiều lần, chứng đa niệu là tình trạng người bệnh buồn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Đây có thể là một hiện tượng tự phát do cơ thể thay đổi thói quen sinh hoạt đột ngột; hoặc cũng có thể là triệu chứng báo hiệu các bệnh lý.

Các triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp nhất có thể kể đến là số lần đi tiểu tăng nhiều hơn so với bình thường. Đây là triệu chứng đầu tiên và dễ nhận thấy nhất.

Triệu chứng đi tiểu nhiều lần thường gặp

Trường hợp người bệnh bị đi tiểu nhiều lần do bệnh lý thì có thể gặp kèm thêm các triệu chứng khác như:

• Lượng nước tiểu đi được trong mỗi lần có thể thay đổi ít hoặc nhiều hơn tùy vào từng nguyên nhân [bệnh lý hoặc không phải bệnh lý].
• Bị cảm giác đau hoặc khó chịu khi đi tiểu.
• Đi kèm theo các rối loạn tiểu tiện khác: tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu, tiểu không hết, bí tiểu… tùy theo từng loại bệnh lý.
• Bàng quang mất dần khả năng kiểm soát hoặc không thể kiểm soát [có thể gây hiện tượng tiểu mất kiểm soát].
• Tăng cảm giác thèm, khát nước.
• Nước tiểu đục bất thường, có thể xảy ra tình trạng đi tiểu ra máu
• Dịch tiết từ dương vật/âm đạo nhiều bất thường, có thể kèm theo ngứa bộ phận sinh dục.
• Buồn nôn, hoặc nôn mửa.
• Người bệnh bị sốt hoặc ớn lạnh.
• Có thể bị đau lưng hoặc đau hai bên.

Thông thường, các triệu chứng đi kèm với tiểu tiện nhiều lần trên thường là các dấu hiệu bất thường cho thấy người bệnh có thể đang bị mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, bệnh lý phụ khoa, bệnh nam khoa hoặc các bệnh lý thường gặp khác…

Đi tiểu nhiều lần do đâu?

Đi tiểu nhiều lần có thể do bệnh lý gây ra hoặc cũng có thể không phải do bệnh lý gây ra. Hay nói theo cách khác, nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý hoặc do nhiều yếu tố môi trường bên ngoài tác động gây ra bệnh.

Đi tiểu nhiều lần do các bệnh lý

Đi tiểu nhiều lần có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý như:

Nhiễm trùng hệ tiết niệu do vi khuẩn xâm nhập từ niệu đạo

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]
• Viêm bàng quang kẽ
• Ung thư bàng quang
• Bệnh đái tháo đường [tiểu đường]
• Hẹp niệu đạo
• Suy thận
• Sỏi hệ tiết niệu
• Đột quỵ
• Viêm âm đạo
• U xơ tiền liệt tuyến
• Ung thư tuyến tiền liệt
• Viêm âm đạo
• Bệnh lây truyền qua đường tình dục [STI] mà điển hình nhất là bệnh Chlamydia.

Xem thêm: Đi tiểu nhiều lần là bệnh gì?

Đi tiểu nhiều lần do các yếu tố không phải bệnh lý

• Do hội chứng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] làm gây ra các cơn co thắt bàng quang không tự chủ – gây ra cảm giác muốn đi tiểu đột ngột. Bệnh thường xuất hiện ở phụ nữ nhiều lần sinh nở, cơ sàn bị yếu.
• Do độ tuổi: độ tuổi càng cao thì chức năng thận càng suy giảm dần, hiệu quả hoạt động kém hơn.
• Do sự thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống hàng ngày.
• Do dùng các loại thuốc có tác dụng lợi tiểu.
• Do căng thẳng, stress trong công việc.

Chẩn đoán đi tiểu nhiều lần bằng cách nào?

Để xác định người bệnh có đang gặp hiện tượng đi tiểu nhiều lần hay không? Liệu có mắc bệnh lý gì không? Thì bác sĩ chuyên khoa có thể đặt ra một số câu hỏi về tình hình hiện tại cũng như đề nghị thực hiện các phương pháp cận lâm sàng để chẩn đoán bệnh. Cụ thể:

Một số câu hỏi có thể được đặt ra như:

• Người bệnh thông thường đi tiểu khoảng bao nhiêu lần? Hiện tại số lần đi tiểu tiện tăng lên bao nhiêu?
• Hiện tại có đang dùng loại thuốc nào không?
• Nước tiểu có những thay đổi bất thường nào không? [như màu sắc, mùi nước tiểu…]

Một số xét nghiệm cận lâm sàng có thể được áp dụng:

Phân tích nước tiểu để xác định chứng đi tiểu nhiều lần

• Phân tích nước tiểu.
• Siêu âm hệ tiết niệu để có hình ảnh trực quan, từ đó tìm sự bất thường các bộ phận hệ tiết niệu [nếu có].
• Chụp phim X-quang hoặc chụp CT scan vùng xương chậu và vùng ổ bụng.
• Kiểm tra hệ thần kinh nhằm phát hiện các rối loạn thần kinh [nếu có].
• Kiểm tra các bệnh lây qua đường tình dục [STIs].

Cách chữa trị đi tiểu nhiều lần hiệu quả tại

Một số cách chữa trị đi tiểu nhiều lần tại nhà bạn có thể tham khảo như:

Uống nước giá đỗ chữa trị tiểu nhiều lần

Lấy 500g giá đỗ xanh, rửa sạch rồi cho vào nồi luộc chín với khoảng 300 ml nước sạch. Chia giá đỗ luộc chín và nước luộc thành 4 – 5 phần, rồi ăn 4 – 5 bữa trong ngày để giúp chữa trị tiểu nhiều lần, tiểu rắt, tiểu buốt.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chuẩn bị 20g câu kỷ tử [dạng khô hoặc tươi đều được]. Rửa sạch rồi cho vào ấm đun với 500ml nước sạch. Khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa và đun thêm 15 phút thì tắt bếp. Chắt nước thuốc câu kỷ tử dùng uống trực tiếp. Ngày sắc uống từ 2 – 3 lần, uống sau ăn.

Kiên trì áp dụng liên tục khoảng 3 – 5 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm dần.

Chữa trị đi tiểu nhiều lần bằng câu kỷ tử

Chữa đi tiểu nhiều lần bằng râu ngô, kim tiền thảo

Chuẩn bị 2 loại nguyên liệu râu ngô và kim tiền thảo, mỗi vị 50g. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu, sau đó cho vào ấm sắc với 1 lit nước sạch. Đun tới khi ấm sôi thì hạ nhỏ lửa đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Chắt nước thuốc kim tiền thảo và râu ngô dùng uống trực tiếp, uống thay nước lọc hàng ngày.

Kiên trì áp dụng khoảng 3 – 4 ngày sẽ thấy chứng đi tiểu nhiều lần giảm đáng kể. Bên cạnh đó, râu ngô và kim tiền thảo cũng là vị thuốc Nam điều trị các chứng rối loạn tiểu tiện như tiểu buốt, tiểu rắt, khó tiểu hiệu quả.

Nấu cháo đậu đỏ mề gà điều trị đi tiểu nhiều lần

Chuẩn bị: 2 cái mề gà + 50g đậu đỏ

Cách làm:

Sát muối 2 cái mề gà, rửa sạch rồi thái nhỏ. Đậu đỏ rửa sạch. Cho cả 2 nguyên liệu đậu đỏ và mề gà vào ninh trước với 1 lit nước, nêm gia vị vừa vặn. Đến khi đậu đỏ nhừ và mề gà đã mềm thì bắc ra, dùng ăn khi còn ấm. Ngày ăn 1 bữa. Kiên trì áp dụng trong khoảng 10 ngày sẽ thấy hiện tượng đi tiểu nhiều lần có xu hướng giảm dần.

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Dùng thuốc Tây y điều trị từ bên trong cũng là cách làm được nhiều người mắc tiểu nhiều lần lựa chọn khi không có thời gian thực hiện các bài thuốc dân gian chữa trị chứng đi tiểu nhiều lần tại nhà.

Một số loại thuốc có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần như:

• Thuốc Darifenacin [Enablex]. Loại thuốc này đặc biệt dành cho người bệnh mắc chứng tiểu đêm nhiều lần.
• Thuốc Desmopressin acetate [Noctiva]
• Thuốc Imipramine [ Tofranil ]
• Thuốc Mirabegron [ Myrbetriq ]
• Thuốc Oxybutynin [ Ditropan ]
• Thuốc Solifenacin [ Vesicare ]
• Dùng miếng dán da Oxybutynin [ Oxytrol ]

Dùng thuốc Tây y chữa bệnh tiểu nhiều lần

Lưu ý:

Trên đây là một số loại thuốc Tây y có tác dụng chữa trị tiểu nhiều lần thông thường [không gây ra bởi bệnh lý]. Đối với các trường hợp người bệnh mắc đi tiểu nhiều lần do bệnh lý gây ra thì các bác sĩ chuyên khoa có thể kê đơn các loại thuốc điều trị khác, các thành phần thuốc khác nhằm phù hợp với phác đồ điều trị từng loại bệnh lý, từng mức độ bệnh lý hiện tại.

Người bệnh không tự ý dùng thuốc uống chữa bệnh tiểu nhiều lần. Các loại thuốc chữa trị tiểu nhiều lần, liều lượng sử dụng cần có sự chỉ định và hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa hoặc dược sĩ nhằm đảm bảo an toàn cũng như hiệu quả đạt được sau khi điều trị.

Một số biện pháp điều trị tiểu nhiều lần khác

Huấn luyện bàng quang.

Phương pháp này nhằm việc làm tăng thời gian giữ nước tiểu trong bàng quàng, tăng khả năng nhịn tiểu của người bệnh lâu hơn. Từ đó làm giảm số lần đi tiểu trong ngày đồng thời giúp làm tăng lượng nước tiểu mỗi lần đi được. Việc huấn luyện bàng quang thường kéo dài từ 2 – 3 tháng.

Luyện tập bài tập Kegel – Bài tập giúp nâng độ bền vùng chậu.

Đây là bài tập dành cho phụ nữ đang trong giai đoạn mang thai nhằm mục đích tăng cường sức bền của cơ sàn chậu, ống niệu đạo và hỗ trợ sự hoạt động của bàng quang trong thời gian đang mang thai.

Cách tập: Xác định đúng vị trí cơ sàn chậu. Sau đó tiến hành thắt chặt cơ sàn chậu và giữ nguyên ít nhất 10 giây, rồi thả ra. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác này từ 4 – 5 lần. Một ngày thực hiện từ 1 – 2 lần.

Uống đủ nước mỗi ngày từ 1,5 – 2 lit/ngày. Tuy nhiên, nên uống nhiều nước vào buổi sáng khi vừa thức dậy, hạn chế tối đa uống nước sau 21h để tránh xảy ra tình trạng tiểu đêm nhiều lần.

Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý.

Nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ và rau xanh.

Hạn chế các loại thực phẩm gây kích thích bàng quang như: các loại thực phẩm chứa caffeine, đồ uống có cồn như rượu, bia, các loại thức uống có gas, thực phẩm ngọt nhân tạo, thực phẩm có tính cay nóng hoặc những gia vị có tính cay nóng.

Hạn chế các loại nước hoa quả có tính axit mạnh như: nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu…

Đây là cách ăn uống tốt giúp ngăn ngừa tình trạng bàng quang hoạt động quá mức [OAB] hiệu quả.