Bạn đã biếtsố đo chuẩn của đôi chânmà các chuyên gia thẩm mỹ quy ước chưa? Đôi chân của bạn có đang thực sự cân đối.Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chính xác về số đo chuẩn của đôi chân nhé.
=> Tham khảoWhey Proteintăng cơ đang khuyến mãi giá rẻ tại://whey.vn/danh-muc/whey-protein.html
1. Chiều dài số đo chuẩn của đôi chân đẹp là bao nhiêu?
Theo nhưTrung tâm Thông tin Công nghệ sinh học quốc gia Hoa Kỳ [NCBI],thông thườngđôi chân chúng ta được đánh giá dựa trên chiều dài bề ngoài và chiều dài thực tế. Cụ thể là:
1.1 Cách chia chiều dài chân :
Chiều dài bề ngoài: Đo từ rốn đến mắt cá chân phía trong.
Chiều dài thực tế:Đotừ xương hông đến mắt cá chân phía trong của cùng bên đó.
1.2 Cách tính số đo chiều dài chân chuẩn :
Đểbiết tỷ lệ đôichân là dài, ngắn hay vừa vặnso với cơ thể, người ta dựa vào chỉ số Skelie theo công thức :
Chỉ số Skelie = [Chiều cao đứng chiều cao ngồi] / chiều cao ngồi x 100
Khoảngtừ 70 đến 100. Nhỏ hơn 84,9 là chân ngắn, 85-89 là chân vừa phải, trên 89 là chân dài.
Cách đo chiều cao đứng :Bạn đứngthẳng,sát tườngđảm bảosao cho đầu, lưng, mông và gót chân chạm nhẹ vào tường.Tínhlấy chiều dài từ gót tới đỉnh đầu.
Cách đo chiều cao ngồi:Ngồi thẳng, dựa sát tường. Đo lấy chiều dài từ nền tới đỉnh đầu.
Theo tiêu chuẩn chung, số đo chuẩn của đôi chân phụ nữtừkhoảng 90cm được coi là chuẩn đẹp.Chân bao nhiêu mới gọi là dài?Trung bìnhchân từ 90cm trở lên được coi là một đôi chân dàivà chuẩn đẹp rồi đó.
=> Tham khảo thêm Phụ kiện giá rẻ tại đây: //whey.vn/danh-muc/phu-kien-tap-gym.html