Thời gian nào quan hệ không mang thai

Hầu hết, mọi người quan niệm rằng vào những ngày “đèn đỏ” bạn không thể mang thai. Nhưng trên thực tế thì không hoàn toàn như vậy, tỷ lệ mang thai chỉ sẽ thấp hơn vào những ngày hành kinh chứ không có nghĩa là không thể.

Thời điểm nào dễ thụ thai trong chu kỳ kinh nguyệt?

Quá trình thụ thai diễn ra thật diệu kỳ, đó là sự gặp gỡ của tinh trùng ở nam với trứng của nữ. Khi buồng trứng của phụ nữ được phóng thích, trứng chỉ tồn tại trong khoảng từ 12 đến 24 giờ. Tinh trùng nam có thể sống trong khoảng 72 giờ.

Hiện tượng rụng trứng là khi buồng trứng của phụ nữ phóng trứng để sẵn sàng thụ tinh. Nếu một tinh trùng đang nằm trong tử cung thì việc thụ tinh và mang thai có thể xảy ra.

Theo bác sĩ Phạm Thị Mỹ Tú, Trung tâm Hỗ trợ sinh sản BVĐK Tâm Anh TP HCM, chu kỳ thông thường của phụ nữ là 28 ngày. Ngày 1 được tính là ngày đầu tiên ra kinh. Với chu kỳ như vậy, trứng thường rụng vào khoảng ngày thứ 14 (nhưng vẫn có thể vào khoảng ngày 12, 13 hoặc 14).

Sự rụng trứng có thể thay đổi tùy theo chu kỳ của phụ nữ. Một số phụ nữ có chu kỳ dài hơn (khoảng 35 ngày) thì việc rụng trứng sẽ xảy ra vào khoảng ngày thứ 21. Và phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn 21 ngày thì ngày rụng trứng thường vào khoảng ngày thứ 7.

Theo dõi chu kỳ kinh trong nhiều tháng liên tục, bạn có thể xác định gần đúng thời điểm rụng trứng của mình và giúp cải thiện cơ hội mang thai.

Khả năng mang thai trong kỳ kinh nguyệt

Bác sĩ Mỹ Tú cho biết, khả năng mang thai của phụ nữ có thể tăng và giảm trong suốt chu kỳ rụng trứng. Trong khi chu kỳ thông thường của phụ nữ có thể là 29 ngày, những người khác có thể có chu kỳ thay đổi từ 20 đến 40 ngày hoặc lâu hơn.

Hầu như không có khả năng mang thai từ 1 – 2 ngày sau khi bắt đầu ra máu kinh. Nhưng khả năng bắt đầu tăng trở lại sau mỗi ngày liên tiếp, mặc dù vẫn đang trong kỳ kinh nguyệt. Và càng về cuối kỳ kinh, khả năng mang thai càng tăng nếu có quan hệ tình dục không an toàn.

Vào khoảng ngày thứ 13 sau khi bắt đầu có kinh, cơ hội mang thai ước tính là 9%. Mặc dù con số này có thể thấp, nhưng điều đó không có nghĩa là chị em chúng ta có thể yên tâm 100% rằng sẽ không có thai nếu quan hệ tình dục trong những ngày đèn đỏ.

Biện pháp tránh thai an toàn

Nếu bạn đang có ý định mang thai, thì việc quan hệ trong kỳ kinh nguyệt sẽ không giúp thụ thai trừ khi chu kỳ kinh nguyệt là dưới 28 ngày. Nhưng khả năng dính thai vẫn có thể xảy ra trong thời điểm này.

Còn nếu bạn không có ý định mang thai, điều quan trọng mỗi lần quan hệ là phải dùng các biện pháp tránh thai an toàn, như sử dụng bao cao su hoặc uống thuốc tránh thai.

Tuy nhiên thuốc tránh thai vẫn sẽ không thể ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục như herpes (bệnh mụn rộp sinh dục), lậu hoặc chlamydia. Để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây nhiễm không mong muốn, nam giới nên dùng bao cao su khi quan hệ, đây là phương pháp được cho là phổ biến và nhiều ưu điểm nhất, ít tác dụng phụ.

Chu kỳ rụng trứng của phụ nữ thường sẽ khác nhau, vì vậy việc dính thai khi đang trong kỳ kinh nguyệt vẫn có thể xảy ra, mặc dù vào những ngày đầu của kỳ kinh sẽ ít hơn, nhưng phần trăm thụ thai sẽ tăng lên vào những ngày sau đó.

Theo bác sĩ Mỹ Tú, nếu vợ chồng đang cố gắng mang thai nhưng vẫn chưa có tin vui sau một năm hoặc hơn “thả” tự do, hãy đi khám tại các cơ sở y tế, trung tâm uy tín để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn. Các bác sĩ sẽ giới thiệu về phương pháp theo dõi sự rụng trứng, hay làm thêm những xét nghiệm và các phác đồ điều trị để giúp tăng cơ hội thụ thai.

Hầu hết phụ nữ rụng trứng vào khoảng hai tuần sau chu kỳ kinh nguyệt. Điều đó không có nghĩa là có thể quan hệ tình dục không bảo vệ vào những ngày chưa rụng trứng vì vẫn có khả năng mang thai. Theo các chuyên gia sản khoa, tinh trùng tồn tại khá lâu bên trong tử cung và một số chuyên gia ước tính nó có thể tồn tại trong 5 ngày.

Hơn nữa, không phải tất cả phụ nữ đều có cùng độ dài chu kỳ. Hầu hết trung bình là 28 ngày hoặc lâu hơn, nhưng một số phụ nữ có chu kỳ ngắn hơn. Đối với trường hợp thứ hai, có thể mang thai ngay cả khi quan hệ tình dục trong thời gian có kinh.

Do đó, có thể thụ thai nếu bạn rụng trứng sớm và quan hệ tình dục vào (hoặc gần) cuối kỳ kinh. Đó là lý do tại sao các phương pháp ngừa thai khác luôn được khuyên dùng kể cả thời điểm ngoài ngày rụng trứng nếu bạn không muốn có thai.

Quan hệ tình dục ngay trước ngày kinh nguyệt có thể mang thai?

Rụng trứng là quá trình buồng trứng giải phóng một quả trứng trưởng thành thông qua ống dẫn trứng. Điều này xảy ra khoảng một lần mỗi tháng và dễ thụ thai khi tinh trùng gặp trứng này trong ống dẫn trứng hoặc tử cung.

Trứng tồn tại đến 24 giờ sau khi rời khỏi buồng trứng. Tinh trùng có thể hoạt động tương tự tối đa 5 ngày bên trong tử cung. Quá trình làm tổ của trứng sau khi thụ tinh diễn ra trong khoảng từ 6 đến 12 ngày sau khi rụng trứng.

Đó là lý do tại sao phụ nữ có thể mang thai ngay sau kỳ kinh nguyệt. Đồng thời, đó cũng là nguyên nhân việc quan hệ tình dục trước khi có kinh lại thực sự khó mang thai.

Khả năng thụ thai sẽ thấp hơn nếu bạn đợi một vài ngày sau khi rụng trứng. Tương tự như vậy, cơ hội mang thai tiếp tục giảm khi bạn đến kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt bắt đầu khi quá trình thụ tinh không xảy ra và niêm mạc tử cung bong ra.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt là một trong những phương pháp chính khi cố gắng mang thai. Ngược lại, nó cũng hữu ích khi ngăn ngừa khả năng mang thai. Nếu muốn sử dụng theo dõi ngày kinh như một phương pháp ngừa thai, thì sẽ cần theo dõi liên tục vài tháng trước để xác định chính xác thời gian mang thai của mình.

Để biết chính xác thời gian có khả năng thụ thai, trước tiên, cần ghi lại chu kỳ kinh nguyệt của mình bắt đầu vào ngày nào và đếm xem chu kỳ kéo dài bao nhiêu ngày. Ghi chú thích cả số ngày ngắn nhất và dài nhất từ nhật ký theo dõi hằng tháng của mình.

Nếu chu kỳ ngắn nhất của bạn là 28 ngày và dài nhất là 30 ngày thì thời gian thụ thai của bạn là từ ngày 10 đến ngày 19. Những ngày này, bạn nên tránh quan hệ tình dục nếu không muốn có thai.

Có thể thụ thai nếu bạn rụng trứng sớm và quan hệ tình dục vào (hoặc gần) cuối kỳ kinh.

Sử dụng chu kỳ kinh nguyệt như biện pháp tránh thai

Sự rụng trứng bắt đầu khi trứng được phóng thích có thể tồn tại trong một ngày, vì vậy sẽ không có thai trong suốt thời gian mang thai. Giai đoạn này giúp bạn không gặp rủi ro mang thai bằng cách quan hệ tình dục trong thời kỳ rụng trứng hoặc để tinh trùng sống trong tử cung vào thời điểm nó xảy ra.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt có hiệu quả?

Nếu chu kỳ kinh nguyệt đều đặn, thì việc theo dõi thời kỳ dễ thụ thai này sẽ giúp ích cho việc tránh thai. Tuy nhiên, ngay cả những chu kỳ thông thường cũng có thể thay đổi hàng tháng, đặc biệt là với các yếu tố liên quan đến chế độ ăn uống, cảm xúc hoặc tình trạng thể chất.

Đây là lý do tại sao dễ thụ thai mặc dù trứng tồn tại trong một ngày. Theo dõi khả năng sinh sản hữu ích hơn cho việc hỗ trợ mang thai hơn là ngăn ngừa. Vì vậy, nên sử dụng các phương pháp ngừa thai bổ sung.

Cách tính ngày trong chu kỳ kinh nguyệt

Dưới đây là một số phương pháp bạn có thể tham khảo:

1. Tính ngày rụng trứng nhờ nhiệt độ cơ thể để mang thai

Nhiệt độ đề cập đến nhiệt độ cơ thể khi nghỉ ngơi. Nhiệt độ thường được đo vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Nhiệt độ tăng lên một chút trong thời kỳ rụng trứng. Trước khi rụng trứng, nhiệt độ cơ thể thường từ 36,2 - 36,5°C. Khi bắt đầu rụng trứng, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi về hormone. Những thay đổi này khiến nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên đến 37°C. Nếu nhiệt độ tăng lên ổn định và kéo dài trong 3 ngày, điều đó có nghĩa là bắt đầu rụng trứng.

Tuy nhiên, có nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả đo nhiệt độ cơ thể như không khỏe hoặc nếu quên đo nhiệt độ ngay sau khi thức dậy thì kết quả sẽ không chính xác.

2. Quan sát chất nhầy cổ tử cung

Một số phụ nữ cảm thấy lượng chất nhầy cổ tử cung tăng lên khi họ sắp rụng trứng. Đó là nhờ sự gia tăng mức độ estrogen.

Chất nhầy cổ tử cung trong thời kỳ rụng trứng có màu trong và loãng như lòng trắng trứng. Nếu bạn nhận thấy sự gia tăng chất nhầy cổ tử cung có nghĩa là khả năng mang thai sẽ cao.

3. Dụng cụ dự đoán rụng trứng

Các bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng có thể sử dụng để thử nước tiểu và kiểm tra mức độ LH (hormone tạo hoàng thể) tăng lên. Hormone này tăng khoảng một hoặc hai ngày trước khi quá trình rụng trứng bắt đầu.

Vấn đề với việc sử dụng bộ dụng cụ dự đoán để kiểm soát sinh đẻ là tinh trùng có thể sống vài ngày bên trong tử cung. Nếu bạn quan hệ tình dục không được bảo vệ và ghi nhận LH tăng đột biến một hoặc hai ngày sau đó, thì bạn có nguy cơ mang thai.

Chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi, vì vậy việc sử dụng chu kỳ kinh nguyệt làm phương pháp tránh thai duy nhất có thể nguy hiểm nếu không muốn có nguy cơ mang thai.

Các phương pháp tránh thai hiệu quả nhất thường là phương pháp điều trị bằng hormone, có xu hướng mang lại hiệu quả hơn 99% khi được sử dụng đúng cách. Các cách tiếp cận phổ biến là thuốc tránh thai và thuốc tiêm tránh thai.

Bao cao su cũng rất hiệu quả khi được sử dụng đúng cách và cũng là phương pháp ngừa thai duy nhất có khả năng bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Quan hệ vào ngày nào sẽ không mang thai?

Chu kỳ kinh nguyệt dài 28 ngày thì thời điểm an toàn tuyệt đối sẽ rơi vào ngày thứ 19 kéo dài tới ngày thứ 28 của chu kỳ kinh nguyệt. Vào thời điểm này, trứng đã rụng, thời gian sống của trứng chỉ trong vòng 24 giờ, vì thế vào thời điểm này trứng không thể kết hợp với tinh trùng để thụ tinh.

Quan hệ đúng ngày rụng trứng sau bao lâu thì có thai?

Nếu quan hệ sau ngày rụng trứng 1 ngày, tức là trên 24 giờ thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi, tuy nhiên trong một số trường hợp trứng rụng muộn mà bạn không hay biết nên vẫn có thể thụ thai. Theo các chuyên gia, trong ngày rụng trứng, trước và sau ngày rụng trứng 2-3 ngày là thời điểm tốt nhất để thụ thai.

Quan hệ trong thời gian bao lâu thì có thai?

Như vậy, sau khi quan hệ khoảng 6 – 10 ngày thì phụ nữ đã có thể mang thai.

Vòng kinh 30 ngày thì ngày nào quan hệ an toàn?

Nếu vòng kinh của bạn kéo dài 30 ngày, thì ngày an toàn để quan hệ tình dục, tức là ngày có ít khả năng gặp phải quá trình rụng trứng và khả năng thụ tinh thấp, thường rơi vào các ngày từ ngày 1 đến ngày 13 của chu kỳ kinh.